2023年中专生心理健康教育论文

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中等职业小学学生正处于身心发展的关键时期，社会的变化使他们心理上的动荡进一步加剧，以下是“”期待能够辅助的到您！

所面临的心理行为适应问题是前所未有的，而这些心理行为问题只依赖传统的说教式、单一化和公式化的德育是解决不了的，惟独开展多种形式的心理健康教诲，才干很好地解决学生存在的种种心理行为问题，达到春风化雨、润物无声的既治标又治本的独特作用，促进中职学生更好地适应小学、社会生活，健康愉快地成长。

一、中职学生心理发展存在的问题

1、自卑、缺乏自信心

目前，我国中职生大都是因升学考试失败或家庭经济条件较差的学生，因为社会上存在的对中职生的偏见与歧视，往往使中职生在理想与现实发生矛盾时，不能准确地认识自我，在学生群体中自惭形秽，对自身能力缺乏信心，从而走失努力学习的动力，加之他们原有的知识基础薄弱、学习能力较差，面向陌生的专业理论与技能训练难免感到束手无策，艰难重重，久而久之，便产生自卑心理。

2、逆反、情绪控制能力较低

在中等职业小学，部分学生因为受家庭、社会、亲友的影响，过多或过早目睹社会阴暗面，内心深处不自觉地形成一种心理定势，对学习与班规校纪抱有严重的逆反消极心理，对教师的批评教诲置若罔闻，我行我素，生活上自暴自弃，得过且过。

3、人际交往缺陷

青春期的中职生社会交往越发突出，他们面向的是一个相对展开的、全新的环境，内心迫切巴望与人交往、宣泄情感，但主动性不强，且缺乏基本的交往知识和技巧，因此他们往往会排斥他人的价值观念而树立自己的自我认同，以自己的价值观和是非观念去要求他人的情况，对他人的优点难以认同，对他人的缺点又难以容忍，往往容易引发人际矛盾，在人际交往上往往会出现困窘，甚至有的学生会出现交往障碍。

4、盲目追求个性发展

少部分中职生属于这种类型。这部分中职生因为对学习无兴趣、无目标、无动力，对所学专业冷淡，精神无所寄托，其行为由紧张、压抑转向标新立异，盲目追求个性发展，主要表现在奇装异服，嘴叼香烟，寻求刺激，蛮横任性，目空一切，争强好斗。

二、如何对中职学生举行心理健康教诲

1、树立心理健康意识，控制心理调适的主意

“生活就像一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。”生活中每一天都有不愉快的事情发生。倘若不能很好地解决这些“不愉快”，可能会严重影响自己的心理健康乃至自己的成长与发展。指导学生准确处理各种人际关系，学会合作与竞争，养育职业兴趣，提高应对挫折、求职就业、适应社会的能力，引导学生准确认识自我，学会有效学习，确立符合自身发展的积极生活目标，养育责任感、义务感和创新精神，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质，提高学生的心理健康水平和职业心理素质。

2、加强思想教诲异常是理想教诲

理想教诲应从社会现状分析入手，让学生清晰社会和个人现实的差异，理想和现实之间的差异，从而尽量避免心理障碍;让学生明确美好的未来对每个人的努力都是平等而均等的。教诲学生惟独具备扎实的知识功底和能力基础，才干为实现个人的既定目标奠定坚实的基础;使学生能以正常的心态对待学习和挫折，同时，具备心理健康的素质。

3、准确认识自我，养育自信心

因中考的受挫，不少中职生几乎彻低一定了自我，给自己贴上了“我不可，我很笨”的标签。而“我不可”的罪魁祸首就是对自己不准确、不客观的评价。要教诲学生通过学会与他人比较、与自己比较、自我反省等途径，学会对自我的准确评价和认识，逐步养育自信心;使学生懂得他人的评价就象一面镜子，有积极的也有消极的，积极的要决定，消极的`要积极寻找缘故。因此，要常常提醒学生常常思索：我是个什么样的人、我的理想是什么、决定怎样度过职校三年的学习生活、我的优势和不足在哪里等问题。通过自我反省，要深刻的认识自己，对心灵真正有所触动，同时不断形成自己一套准确的自我评价标准，从而更好地在认识自我的基础上塑造自我，形成并具有自信心。

4、注重学生积极向上性格的养育

印度有句古谚：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运。”性格对一个人成长和发展的意义从中可见一斑。青少年时期是性格形成、发展和慢慢成熟的重要时期，闻名的心理学家奥苏贝尔把青少年时期称为人格的再造期。要教诲中职生努力学习文化知识和提高综合职业能力，用智慧点亮人格发展的道路。闻名心理学家容格有句名言：“文化的总算成绩就是人格。”不少学生自卑、抑郁、妒忌大多是因为对自身缺乏自信，而支撑自信最有力的基础则是知识和能力。所以加强中职生学习科学文化知识的教诲、加强技能训练的过程至少是健全人格、优化人格的一个重要渠道，从而慢慢养育中职生积极自信地面向生活和积极向上的性格。

5、让学生学会调节自己的情绪，做情绪的主人

有一位心理学家说过：“情绪是一把双刃剑。”即情绪既可以建立个体与环境的和睦关系，也可以破坏或中断这种关系，而其中的关键是个体能否有效而积极地调节自己的情绪。相对来说，正处在青少年期的中职生，情绪内容丰盛，情感体验也较深刻，反应强度大，更易冲动和走极端，情绪的自我调节能力和控制能力相对较弱，往往因不懂得控制自己的情绪而给自己和他人带来伤害。因此，中职教师在教学中要注意养育中职生的积极情绪和高级情感，在与中职生交流时注意他们的情绪状态，尽量避免与他们发生直接矛盾和矛盾。通过分析情绪产生的过程，辅助学生存心识的挑选有效的情绪调节策略，即认知重评策略和表情调节策略，使学生努力保持稳定积极的情绪，做情绪的主人。

此外，对中职生青春期的生理健康教诲应敞开一点，大胆一点，过去举行青春期教诲时欲言又止、“犹抱琵琶半遮脸”的做法已不相宜思想展开的现代中学生。对中职生的异性情感要注意疏导和迁移，不能将其一概贬为一种不光彩的行为，要从思想上举行疏导，解除学生的思想包袱，准确对待青春萌动。除了让学生懂得一些青春期生理的相关知识外，还可以通过引导和鼓励学生积极参加校园组织的书画、歌咏、体育等一系列的比赛活动举行迁移，使学生的异性情感融于知识的荟萃、情操的陶冶和集体氛围的情趣之中。从