第九课制订你的学习计划课件-高一上学期心理健康教育

心理健康教育高一第九课制订你的学习计划教学背景教学目标1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。2.有针对性地对不同阶段学生中出现的心理问题和行为问题进行防治和纠正。3.努力追求“生活、科技、兴趣、参与、探究、动手、交流、合作”等时代性心理健康理念。教学准备过程教学过程一、创设情景，激趣导入。（一）观看视频：《制订学习计划》（二）出示教学目标，指名读一读。汇报分享二、汇报分享，展示才能。（一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。汇报分享心灵点击小亮为了能实现上大学的梦想，他早早地就给自己制订了一个切实可行的学习计划。他的同桌小奇，看到小亮制订了学习计划，心想:现在是高一不需要这样，等到了高二再说吧!就这样小奇没有像小亮那样制订自己的学习计划，而是随着自己的想法学习。在自习课上，小亮按照自己的计划一步步地复习，而小奇却不知道该做些什么，一会儿看英语，一会儿看语文……一节自习课的时间，就这样被小奇浪费了。转眼间到了期中考试，考试成绩一公布，小奇的心里很苦恼。自己的学习成绩不仅没有提高，反而后退了，而小亮却名列前茅。汇报分享汇报分享俗话说:“凡事预则立，不预则废。”就是说，不管做什么事，先有了计划就会取得好效果，就会有成功的希望;否则，就会导致失败。因此，同学们为了使自己能高效地完成学习任务，都应当把自己的学习生活计划一下。制订了学习计划，就有了学习目标，但是目标的实现，特别是长远目标的实现，绝非一蹴而就，要靠脚踏实地、持之以恒才能达到。为了更好地实现目标，取得优异的成绩，同学们还必须将学习的时间和学习任务有机结合起来。汇报分享制订计划本身并没有太多的要求，只要抓住两个字——“详、实”就足够了。所谓“详”，就是指每天要做的事情和每周、每月的安排等。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体章节的安排，包括做哪些习题、看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是指所制订的计划一定要符合自己的实际情况。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;太高了，开始还能拼一拼坚持一下，但很快就会败下阵来。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而是在于它能切实帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。汇报分享汇报分享心灵鸡汤什么是学习计划学习计划是高效率利用时间的保障。学习计划应该具有短期适用性。目标是长期的，计划却是短期的。学习计划要灵活机动，要能够与当时的学习状况相协调，规定得太死会使学习计划缺乏实际操作性。学习计划不一定要用书面的形式表达出来，只需要在头脑中有明确的时间安排，当然简单地拟个书面大概也是可以的，反正不要在计划形式上浪费大量的时间。汇报分享计划有短期的和长期的，在开始任何学习前，我们都可以为自己制订一个周密的计划。短期的，分成若干段，每段时间做一科;长期的，比如计划用半个月看完一本课本，每天看几页，一天中的哪个时段看，等等。制订学习计划是提高学习效率的一种好办法。汇报分享一天的计划用不着涵盖所有的科目。一般来说，一天复习三四个学科就可以了。复习时要有所侧重，突出重难点，加强对薄弱环节的复习。1.读了以上文章后，你最大的启发是什么?2.针对你的现状，你将怎样为自己制订一份科学合理的学习计划呢?汇报分享心灵美文学习计划是实现学习目标的蓝图，为了更好的完成学习目标，我们都应制订一个切实可行的学习计划。按照科学的学习计划行事，可以使学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，该学习时便能安心学习，该锻炼时便能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好的学习习惯就形成了。课堂小测评选三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。小结理念探索学习计划的制订一定要结合自己的实际情况，既不要脱离实际，又不能一味地模仿别人。不同的个体有不同的学习目标、生理节律、兴