第四课网上网下多多思量教案-高二上学期心理健康教育

心理健康教育高二第四课网上网下多多思量教学背景据报道，近年来，中小学生心理疾患发病率呈上升趋势。当今，社会正处在转型时期，激烈的竞争，传播媒介的影响等，都会使家庭、学校过于重视对学生的知识传授和智力因素的培养，忽视学生心理因素的发展。而健康心理素质的培养，是全面推进素质教育的重要方面。良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，为他们营造一个和谐宽松的良好环境，并帮助他们掌握自我调控、自我发展的方法和能力是十分重要的。为此，中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，国务院《关于基础教育改革与发展的决定》都明确指出，要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强学生适应社会生活的能力。为进一步贯彻落实上述决定，2002年教育部专门制定了《中小学心理健康教育指导纲要》，并于2012年进行了修订，2021年7月又颁布了《关于加强学生心理健康管理工作的通知》。这些文件对心理健康教育的指导思想和基本原则、心理健康教育的目标和任务、心理健康教育的主要内容、心理健康教育的途径和方法、心理健康教育的教师队伍建设以及需注意的问题，都作了明确的规定。2010年，中共中央、国务院颁布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20102020年)》明确指出，全面加强和改进德育、智育、体育、美育。坚持文化知识学习与思想品德修养的统一、理论学习与社会实践的统一、全面发展与个性发展的统一，加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强。这是我们积极而科学地开展心理健康教育的行动指南。教学目标1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。2.有针对性地对不同阶段学生中出现的心理问题和行为问题进行防治和纠正。3.努力追求“生活、科技、兴趣、参与、探究、动手、交流、合作”等时代性心理健康理念。教学准备有关视频、课件、各小组课前搜集的资料教学过程一、创设情景，激发学生兴趣导入。（一）观看视频：《网上网下多多思量》（二）出示教学目标，指定学生读一读。设计意图通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解学会网上网下多多思量的相关知识，知道它们的重要意义。二、汇报分享，展示才能。各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。心灵点击程某是一名高中二年级学生，在校住宿。高一时他成绩优秀，性格开朗，可自从玩上了网络游戏，他便一发不可收拾。每天至少上网五六个小时，有时还通宵达旦。一旦离开电脑，他整个人就变得无精打采，哈欠连连。陷入网瘾后的程某，性格变得沉默寡言，脾气暴躁，不再与同学交往，更不愿与父母交流。由于经常上网至深夜，白天上课总是打瞌睡，学习成绩一落千丈。更为严重的是，他对学习失去了兴趣，经常逃课去网吧上网，父母为此伤透了脑筋。有一次，盛怒的父亲把家中电脑网线给拔了，程某居然把自己关在房间里，两天两夜不出来。后来，程某的“网瘾”越发严重，几次偷了家里的钱去网吧，几次还离家出走，父亲对他失望到了极点。现在，父子基本上形同陌路，少有对话。心灵抚慰网络是一个信息的宝库，同时也是一个信息的垃圾场。网上各种信息良莠并存，真假难辨，由于缺乏有效的监管，网上色情、暴力等负面的信息屡见不鲜。这些不良信息对于身体、心理都正处于发育期，是非辨别能力、自我控制能力和选择能力都比较弱的中学生来说，实在难以抵挡。个别网吧经营者更是抓住中学生这一特点，包庇、纵容、支持他们登录色情、暴力网站，使他们沉迷于网上不能自拔。一些中学生因此欺骗家长，花大量时间金钱去网吧，直至走上偷盗、抢劫、强奸、杀人的犯罪道路。可见，沉迷网络的危害有多大。在上面案例中，程健曾经是一个阳光健康的学生，后来由于长期的沉迷和依赖网络，使得他的人格结构发生了改变，变得叛逆，变得冷漠。在信息时代，网络已经是人们生活的一部分，为了避免受到网络的负面影响，同学们要养成良好的上网习惯，避免无节制地上网，如果不是为了学习，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。同学们要培养好的兴趣爱好，丰富业余生活。业余时间要多参加体育、文化娱乐或交际活动，这样不仅充实了生活，而且也会提高自己处理问题的能力。心灵在线王某最近经常瞒着父母玩网络游戏。在网络游戏中，他运筹帷幄、所向披靡，那种感觉是在现实生活中找不到的，真叫一个好啊!他开始对学习懈怠了。小玉上高二了。从小到大，她都很自卑，觉得自己不漂亮，没有人会喜欢她。最近她在社交软件上认识了一位朋友，她和这位朋友聊的很投机，为此小玉经常在上课时走神，盼着尽快放学，好回家看朋友给她的留言!黎某沉迷于网络世界，一会儿不上网就烦躁不安、抓耳挠腮的。一年多来，他社交软件上的粉丝量增加了不少，这让他很有成就感，但他的学习成绩却直线下滑。以上三位的同学做法对吗?你应该如何帮助他们?心灵鸡汤高中生翻墙上网碰到高压线2011年4月26日凌晨5点40分，随着紧促的救护车鸣响，一名学生被抬进了医院急诊科。这是一名高中生，今年15岁，在一所高中就读，平时在学校寄宿。因经不起上网的诱惑，他在翻越学校围墙准备外出上网时意外碰到了高压电线，被380V的高压电电伤。刚到急诊科时，他的面部表情十分痛苦，其颈部、胸部的肌肉大面积烧焦，大血管显露出来，医生表示，伤者随时有生命危险。“我是26日凌晨1点接到学校老师打来的才知道儿子被电击伤。最先发现儿子出事的是学校的一名老师，他当时看到围墙边的变压器冒烟，赶过去发现我儿子已经昏倒在地上，脖子、胸部、双手已经焦黑，老师和同学马上把他送到医院，并通知了我们。”看着昔日乖巧、帅气的儿子伤势如此之重，他的妈妈十分痛心。据烧伤重症外科医师说，该学生颈部、胸部、双上肢肌肉=3\*ROMANIII度烧伤，最危险的是，他的右颈部受伤深度达到右锁骨上，胸大肌受损严重，接近肺尖及心腔，要进一步进行检查，才能知道颈总动脉、锁骨下动静脉血管受损情况，一旦大血管受损，随时有生命危险。该学生为了上网，受到了什么样的伤害?你从中有什么感想呢?心灵测试下面是一组测试，请根据你的实际情况回答。每题后面有五个数字选项，它们的意思是:1=完全没有;2=很少;13=偶尔;4=经常;5=总是。1.你有多少次发现你在网上逗留的时间比你预计的时间长?123452.你有多少次忽视了你的课业而把更多时间花在网上?123453.你有多少次更喜欢网上的刺激而不是与你的朋友交流?123454.你有多少次与你的网友形成新的朋友关系?123455.你生活中的其他人有多少次向你抱怨你在网上所花的时间长?123456.你的学习成绩和学校作业有多少次因为你在网上多花了时间而受到影响?123457.在你需要做其他事情之前，你有多少次去检查你的电子邮件?12345由于网络的存在，你的学习效率是否受到影响?123459.当有人问你在网上干些什么时，你有多少次变得好为自己辩护或者变得遮遮掩掩?1234510.你有多少次发现你自已期待着再一次上网的时间?1234511.你有多少次用上网来排遣你生活中遇到的烦恼?1234512.你有多少次担心没有了网络生活将变得烦闷、空虚和无趣?1234513.如果有人在你上网时打扰你，你有多少次厉声回绝、叫喊或表示愤怒?1234514.你有多少次因为深夜上网而睡眠不足?1234515.你有多少次在下网时为网络而出神，或者想象自己仍在网上?1234516.当你要下网时，你有多少次会对自已说“再玩几分钟”?1234517.你有多少次试图减少上网的时间但失败了?1234518.你有多少次试图隐瞒你在网上所花的时间?1234519.你有多少次选择把更多的时间花在网上而不是和其他人一起外出?1234520.当你下网时，你有多少次感到沮丧、忧郁或者神经质，而这些情绪旦回到网上就会无影无踪?12345答题后选择的数字即该题的分数，每题分数相加即总分得分在30分或以下，说明你没有网瘾;得分在31～45分，说明你有点依赖电脑;得分在46分或以上，说明你有一定程度的网瘾，这必须要改正啊!心灵游戏“如何看待中学生上网”辩论会下面进行一场辩论比赛。主题辩论双方为:正方:上网利大于弊;反方:上网弊大于利。要求:一是辩论会由老师协助策划，学生主持。二是正反双方严格按照比赛规则辩论。最后师生共同总结对网络的看法。在这场辩论赛中，你站在哪一方呢?从这个辩论中，你受到了哪些启发呢?心灵美文网络作为社会发展的主旋律，正在以非同寻常、超乎想象的速度渗透到人们的学习、生活、工作和娱乐的方方面面;同时作为一种改变人类历史和生存方式的新生事物，其“双刃剑”的作用是非常明显的。对于中学生来说，网络是不可回避的东西，无论你喜不喜欢，它都注定会成为中学生生活中不可或缺的东西。上网玩游戏也不是坏事，因为玩游戏可以缓解焦虑、排遣烦恼。但是，长时间沉迷于网络游戏对身体有害，尤其对视力有很大的影响，甚至还可导致青少年品行下降，致其走上犯罪的道路。心灵驿站1.调查一下你周边的同学，看看他们是如何上网的，上网的目的是什么。访问时间年龄:记录者:性别:访问时间:访问内容1.2.3.分析上面的表格，你有什么启示呢?2.通过上网、查阅报刊等途径，收集网络的利与弊两方面的资料并进行分析整理，然后根据自己的切身体验，说一说你如何对待上网的问题。理念探索网络是时代进步的体现，它突破了时空的限制，延伸了人们的生活空间，使人们的学习、生活越来越方便。但任何事物都具有两面性，网络是一把“双刃剑”，盲目上网很容易给同学们带来消极影响。因此，在虚拟的网络世界中，同学们应正确看待网络，把它作为工具，为同学们的学习和生活服务。同学们上网的主要目的应该是为学习服务，从网上了解、学习最新的知识，及时查寻资料，收集信息，扩大知识面，开阔视野，丰富同学们的学习内容。但同学们应该注意的是要避免沉迷于网上聊天、网络游戏，不要因为上网而使精神萎靡，学业荒废。网络是一个纷繁复杂的世界，由于同学们的身心还不成熟，防范意识差，猎奇心理强，情绪易冲动，是非辨别能力不强，这就很容易受到诱惑进人非法的、不健康的网站。因此，同学们上网时应该保持健康的心态，选择健康的网站，以免受到毒害。对于同学们来说，沉溺于网络交友最大的弊端在于，容易混淆现实生活与网络生活的不同，把对待网络的处事观与情感用于对待现实生活，容易产生错乱，迷失了自我。品尝网络交友中虚幻的美，就会对现实生活中的人事物失去兴趣和信心，产生感情危机和价值偏差。加之个别同学情绪易激动，遇事缺乏冷静，轻率与网友见面，当发现网络中的他(她)与现实中的他她)差别太大时，矛盾的情感使自己无法自拔而造成人身伤害。虽说有些游戏是益智游戏，能够让人精神放松，提供娱乐，也能够对人的智力方面有所锻炼。但若占用过多的时间玩网络游戏，势必会影响学习。上网交友已成为人际交往的一种方式。通过网络可以认识很多在现实生活中不可能认识的人，提供了更多人际交往的途径和择友机会。正因为网络这一特殊性使得一些心怀叵测之人有机可乘，他们利用同学们不谙世事、单纯善良的特点，常常提出单独见面的要求。所以一定要慎重考虑对网友的这个要求，切忌盲目地与网友会面。现代医学表明，长时间上网会损害人的身心健康，特别会损害正处在成长发育期的青少年的心理健康。因此，要自觉地限制上网时间。同学们的首要任务是学习，所以要有计划地上网，不要无止尽地把时间浪费在网上。心理卫生专家提醒，上网时间每天累计不应超过5小时，连续操作1小时以休息5分钟为宜。现在出现的“网络综合症”，其主要诱因就是每天上网时间过长。思考题:同学们在上网时，有哪些需要注意的地方?三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。四、课堂小结。结束语：作为新时代的学生，能够学会网上网下多多思量，一定要能够成为中小学生心理成长道路上的一盏明灯，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供共同精神支柱和强大精神动力。五、特色作业，巩固拓展。以小组合作的形式完成一篇小论文，根据自己的理解，谈谈学会网上网下多多思量的重要意义，下周四的课后服务时间进行展示。设计意图学以致用。全面加强和改进德育、智育、体育、