学会倾听(心理健康教育)

心理健康课

学会倾听渠口九年制学校俞军梅《小金人的故事》

曾经有个小国到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？

皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？最后，有一位退位的老大臣说他有办法。

皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成竹地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。

为什么第三个小金人最有价值?讨论一句名言你知道这是为什么吗？

多听少说

上帝分配给人两只耳朵，而只给我们一张嘴巴。学会倾听一倾听的重要性体验：游戏“我说你做”

请同学听老师读短文。每当听到“雨滴”时，男同学起立，女同学坐着；听到“花朵”时，女同学起立，男同学坐下。如果连续听到两个相同的词，则站立不动。站立的同学要等另一组同学起立后方可坐下。

规则：提示：请小组长充当监督和记录员，记下组内谁的反应最快最准确说一说：

为什么有的同学会在活动中反应既快又准确？有的同学出错较多？一个重要的前提:认真倾听。心理短剧——

《倾听者和不倾听者》

根据短剧，你的感受是什么，你更喜欢跟谁交朋友，为什么？游戏——我是传话筒每组第一位同学记住发下去的句子，听到“开始”后，小声传给身后的同学，后面的同学听清楚后，小声传给下一位同学，最后一位同学把听到的话写下来。看看哪个小组既快又准。注意音量，不要让旁边的同学听见。游戏规则交流与分享：1、你们小组成功或失败的经验是什么?2、做完这个游戏你有什么感受?合格的倾听行为应该是怎样的呢？A、注意：眼睛注视说话的人，将注意始终集中在别人谈话的内容上；B、用点头、微笑表示你理解对方的想法。如不赞同对方的观点，仍要保持尊重的态度；C、有耐心：在别人说话内容较多、较长或言语不简洁时，不要随便打断对方、发表自己的看法，应等别人说完再发表不同意见或补充，表达自己意见时也要以“我认为……”、“我想补充说明……”等比较温和的方式参与交流。不良倾听行为与良好倾听行为比较不良的倾听行为表现

良好的倾听行为表现

眼神

表情

动作

言语

看别的地方；目光呆滞、无神；东张西望

保持适当的目光接触

严肃；冷漠；皱眉；过度的情绪反应适当的微笑、肯定地点头、配合说话内容的表情身体背向说话者；双手交叉放在胸前；坐在椅子上身体后仰；转笔；伸懒腰；做其他事身体面向说话者；适当的安抚；不做其他事情打断别人的话；装腔作势；声音太大或太小；窃窃私欲；不给予回应

等别人说完再说；适当的语调；适当的音量出人意料的回答

美国知名主持人林克莱特有一次做节目时问一名小朋友：“长大后你想做什么啊？”“嗯……我要开飞机！”林克莱特接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空，燃料没有了，你会怎么办?”小朋友想了想，说：“我会先告诉坐在飞机上的人系好安全带，然后我挂上降落伞跳出去。”现场的观众听后笑得东倒西歪。没想到，现场的笑声却把孩子弄哭了。于是林克莱特问他：“你为什么要这么做？”孩子的答案出人意料:“我要去拿燃料，我还要回来的！”不管赞同还是反对，我们都应该先弄懂对方的意思。听别人把话说完——这就是“听的艺术”。三倾听小技巧——三心1.专心（认真听、不分心、集中注意力）2.耐心（不轻易插话）3.会心1）给予适时的回应。2）鼓励对方说下去，引申话题。小结

倾听是一种重要的学习方式，通过倾听可以利用别人的智慧帮助自己解决问题。此外，倾听也是一种礼貌，表示对说话者的尊重。希望同学养成良好的倾听习惯，倾听时做到专心、会心和耐心，不随便分心插话，做个合格的倾听者，从而提高自己人际交往魅力。反馈

在你以往的倾听行为中,哪些不利于交往?对照良好的倾听外在行为表现，今后我该如何改进?请写在你在本子上。【拓展知识】------倾听解密身子不停地转来转去或不停地变换姿势——随意插话、抢话——什么时候可以结束啊！你说的我都知道了；你的意见我不在意。东张西望——转笔——不停地看表——你可不可以不要再说了。真有些无聊。逐客令：