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文档简介

2022年度信息技术与课程融合优质课教学设计

课程基本信息学科体育年级三年级学期春期课题仰卧起坐（水平二）教科书书名：体育与健康出版社：开明出版社出版日期：2019年1月教学目标认知目标：通过学习，使60%的学生能做出屈腿仰卧起坐的技术动作，70%的学生了解仰卧起坐的基本要领，提高身体柔韧；技能目标：提高学生的腰腹力量，激发学生练习的积极性；3.情感目标：培养学生克服困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的能力。教学内容教学重点：起来时低头含胸，臀部不得离垫；两肘触及或超过双膝完成动作。

教学难点：

1.两肘未触及双膝教学过程准备部分课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数；

2、师生问好，检查学生服装；

3、宣布课的内容；

4、安排见习生；

5、安全教育。

二、热身活动

1、热身跑

围篮球场边线慢跑两圈。

2、热身操（垫子上完成）

（1）头部运动（2）体侧运动（3）体转运动（4）举双腿（5）剪刀腿（6）踢腿运动

一、组织队形：

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

△

图（1）

☆：女生

★：男生

△：教师

要求：

1、排队时要做到快、齐、静；

2、学习热情高涨，精神饱满。

教法与学法：

伴随音乐，教师带领学生开始慢跑和做操；

要求：

1、精神饱满、动作舒展；

2、积极参与，充分热身。基本部分一、游戏1、船-拉锯游戏划小船，两人一组划大船，全班同时划2、传小花的游戏（1）仰卧传小花（2)倒下后坐起来传小花教法与学法：

1、教师讲解示范练习的方法和规则；

2、组织学生进行练习。

要求：

1、知道游戏的方法和规则，遵守规则，树立团队意识；

2、积极参与到游戏中，注意力集中，体验游戏乐趣。二、屈膝仰卧起坐完整都动作学习1.观看仰卧起坐正确和错误的动作示范，讲解动作要领要求采用软垫，在平坦、整洁的场地进行，地质不限。2.原地抱头模仿练习3.两人一组，每人做一次双方互换4.两人一组练习10次双方互换5.定时练习10秒

教法与学法：

1、教师讲解示范练习的方法和规则；

2、组织学生进行练习；

要求：

1、起来时低头含胸；

2、两肘触及或超过双膝完成动作。三、游戏接力跑规则1、跑—仰卧起坐-跑（每个学生在途中跑的时候必须做一次仰卧起坐）；第一个学生跑完回队需击第二学生的手掌，第二个学生方可跑动；依次进行。教法与学法：

1、教师讲解示范练习的方法和规则；

2、组织学生进行练习。

要求：

1、知道游戏的方法和规则，遵守规则，树立团队意识。

2、积极参与到游戏中，注意力集中，体验游戏乐趣。结束部分放松操颈部拉伸（2）斜方肌拉伸（3）肘关节拉伸（4）肩部拉伸（5）腰部拉伸腿部拉伸（7）腕关节拉伸

教法与学法：

伴随音乐，教师带领学生开始做放松操要求：

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