踮起脚尖我能行！高三 课件-2023-2024学年高三上学期励志教育主题班会

踮起脚尖，我能行

高三！2024届高三320班我们无法预知某个瞬间的价值，直到它成为回忆从高一到高三，一路过来，荆棘满丛，战战兢兢，此时此刻，回忆过去，你有什么感受？展望未来，你心中又有怎样的一幅蓝图？请你在小卡片上简单写下来。分享：我的感受与期待认识自己请在小卡片写上以下内容：进入高三后，你最让你感到焦虑或压力的事情。直面挫折观看视频：《小熊爬雪山：我要一步一步往上爬》

问题一：看到小熊成功爬上山你感受到了什么？问题二：与小熊爬山相比，你在高三学习中有小熊的这种精神吗？若没有，请把你“缺乏”的在小卡片上写出来。认识自我--人人都有潜能每个人的大脑皮层舒展开来，都在0.25㎡左右，每个人都有140亿个左右的脑细胞。要是人类能够发挥一大半的大脑功能，那么可以轻易地学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。这种描述相当合理，一点也不夸张。你永远可以相信自己拥有无限的潜能体验活动：《穿越A4纸》活动要求：怎样才能让身体穿越A4纸？看哪一组最先挑战成功。任务一：小组每位同学想办法能让A4纸穿越自己的身体。任务二：请每位同学将自己的体验感受的关键词写在小卡片上并分享汇报。我们成长路上会遇到很多障碍，有些看得见，有些摸不着，可怕的是，明明障碍不存在，而我们自己却在心里为自己设置了一个个障碍。我们只有跨越这些内心设置的障碍，才能做更好的自己。我想对你说…1.请同学们分别在自己的小卡片上写下自己对某小伙伴说的话。

（如：***，我想对你说，也许你一直的努力现在并没有让你得到你想要的成绩，但我始终坚信，在你的继续坚持下，天道酬勤，明年六月你一定能得到满意的答案！）2.邀请同学们读自己的卡片，并把小卡片送到你的小伙伴手上。4.奔跑吧，高三！距离高考还有270天，我想对你说：高三你要习惯你只有自己不要拿“学不进去”当借口高考还没到拼天赋的时候浮躁只是弱者逃避现实的借口迷茫是你对自己还不够狠你所做的努力从来都不够高考还早？别人已经在奔跑不要妄想有太多的人关注你的高三。在你因为成绩不好情绪低落的时候，不要因为朋友没有给你一句鼓励而埋怨；老师会越来越严格，当你被老师批评后，不要奢求身边的同学来努力安慰你；学习压力会越来越大，当你痛苦于做题、背书、考试时，不要等着老师或者同学帮你解决问题。能解决问题的，只有你自己。因为所有人都开始拼，都开始埋头苦干，都开始熬夜学习，能帮你从其中脱颖而出的，只有你自己。牢牢记住你的目标和梦想，如果现在还没有，那就给自己定一个。哪怕现在实现它的可能微乎其微，你也要将它紧紧握在手中，作为你前行动力的来源。高三你要习惯你只有自己很多同学苦恼自己想学，但就是学不进去。如果你没有试过要求自己每天早上比别人早一点起床，早一点到教室，背诵语文英语；如果你没有试过放弃周末玩玩玩的时间，来做一套试卷；如果你没有试过狠下心告别手机、告别游戏、告别抖音、告别网络；如果你没有试过在算了5遍某道几何题却仍然算不出的情况下，忍着不看答案，逼着自己拿出一张新的草稿纸上继续写第6遍的演算步骤；如果这些你都没有试过，那你就没有资格说“学不进去”！因为你连想要学进去的欲望都没有。不要拿“学不进去”当借口不要老拿“没有天赋”当借口。几乎所有参加过高考，进入大学学习的同学，都会感叹，高中好简单啊，简单到你只需要把课本认认真真学好，作业仔仔细细做完，就可以得到一个不错的分数。所以，天赋不是问题，努力和毅力才是关键。如果你语文作文总是及格都不到，却没有主动去搜集作文素材去背满分范文，去学习写作技法，去多写几篇练习练习；如果你数学次次考得不理想，却没有试过把教辅书上的基础部分认认真真记背几遍，把哪怕一丁点问题也要搞懂，然后不停地刷题、刷题、刷题；如果你英语单选题总是错上两三道，却没有试过看着错题老老实实翻书找到答案，并把错因写在笔记本上用红笔标注出最容易出错的地方，然后经常翻看；如果这些你都没有试过，那请你不要用“没有天赋”当作逃避的理由。因为，区区高考，还没到你拼天赋的时候。

高考还没到拼天赋的时候嘴上说浮躁，或许心里只是想逃离作业、逃离教室、逃离那令人窒息的高三生活吧。这说的是你吗？某个时刻，你只是翻开教辅书，看到因为没有按时完成作业而留下的那片刺眼的空白，却没有勇气熬上一个通宵把空着的部分补上。所以你厌烦地合上它，跟自己说“我很浮躁”。看着桌子上堆积的真题分类卷，一叠一叠的卷子像在无声地嘲讽，本来计划给自己业余时间刷题，却总是连翻开第一页的斗志都没有。所以你放下它，跟自己说“我很浮躁”。或者，你只是翻开课本，看到因为上课打瞌睡而留下的干干净净的书页，却没有胆量找到老师让他留你在办公室补上你缺漏的笔记。所以你痛苦地合上教材，跟自己说“我很浮躁”。浮躁不背这个锅，懒惰、懈怠才是罪魁祸首。浮躁只是弱者逃避现实的借口总是觉得迷茫不知所措，其实只是因为没有狠下心去做而已。考试后，你拿着考试的排名，按照老师教的算法计算着自己的名次，再对照目标大学历年的分数线，你惊讶地看到了自己的差距。然后呢？你想自己已经很努力了，却总看不到效果。你开始迷茫不知所措，不知未来几何。你却从来没想过，现在立刻马上，就去动手把期中试卷全部分析整理一遍，把错的题全部搞懂弄清，并找来相同题型练一遍，再练一遍。奔跑起来，缩小那个差距，你才配得上你的梦想。迷茫是你对自己还不够狠不要拿“以后有的是时间”来安慰自己，因为你“放松休息”的这个周末，很有可能就会累积成你和对手之间永远也追不回来的差距。不要拿“我今天已经很努力地做完了作业”来满足自己，因为你踩着晚自习的下课铃声回家的时候，还有人正好在十点半前刷完一张你见都没见过的数学卷子，正拿着红笔在一道一道地订正……“睡了五个小时的人，绝对赢不了睡了三个小时的人；看了一遍参考书的人，绝对赢不了看了五遍的人。”记住，总有你所达不到的极致，总有你争取不来的完美，你所做的努力，从来不够。你所做的努力从来都不够很多同学看到这里，可能还会想：“没事，高考还早”。刚升高三的时候，有人问：“高一高二没学好，高三还能逆袭吗？”寒假结束的时候，有人问：“高三上学期没学好，下学期还来得及吗？”高考前一个月的时候，有人问：“最后一个月，怎么学才能逆袭黑马？”在你一次次这样问的时候，别人已经开始奔跑了；而当你想奔跑的时候，别人已经起飞了。努力，从来都不嫌早。因为高考成绩真的太重要，重要到只是一分，你就可以去一个完全不同的地方；多做对一道题，你的大学就是完全不同的世界。高考还早？别人已经在奔跑几点建议1.珍惜时间：跑步进班，既锻炼身体又节约时间的具体做法，要有分秒必争的意识。2.做事有目标、有计划：俗话说知己知彼百战不殆，要做到我们心中有目标，脚下有行动。3.高效学习：刷题是必要的，但不是盲目的。一定要清楚为什么要这样做，整理错题集就很关键，这也是高效学习的一种方式。4.主动学习：用数学为例，老师每天讲过的内容，一定要利用课下时间整理，这个可能只需要5-10分钟，但是长期坚