个人实训心得反思体会

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经过实训中心老师的课堂讲解与企业化标准的培训，使我加深了对自我专业的认识。从而确定自我以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。仅有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能跟真实的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中渐渐构成了。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自我在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周中所讲的，都是课本上没有而对我们又非常有用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅仅明白了职业生涯所需具备的专业知识，并且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要擅长团队合作，擅长利用别人的聪慧，这才是大聪慧。靠单一的能量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐烦听取每个成员的看法，使我们的组合到达更加完满。

这次实训带给我太多的感受，它让我明白工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我明白了实际的工作并不像在学校学习那样简便。

人非生而知之，虽然我此刻的知识结构还很差，可是我明白要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永久呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们不远千里来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都应当好好经营自我的时间，充盈、完善自我，不要让自我的人生留下任何空白!

实训中除了学到不少专业知识，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的资料，对于团队开发来说，团结全都使我深有体会。团队的合作着重沟通和信任，不能不屑于做小事，永久都要坚持亲和诚信，把专业理论运用到详细实践中，不仅仅加深我对理论的掌控和运用，还让我拥有了一次又一次难忘的开发经理，这是也是实训最大的收获。

此刻我对“一个人最大的财宝是他的人生经受和关系网络”这句话非常的有感情，由于它的确帮了我们不少。除此课本上的知识究竟有限。经过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作有很大差距，仅有知识是远远不够的，专业技能急需提高。从最初的笨手笨脚，到此刻能够娴熟的根据流程开发软件，这都与我班每个人的努力是分不开的。十个月的实训，教会了我们许多东西，同时也熬炼了大家踏实、稳重的本领，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。

在实际工作中常常会和不一样的人打交道，然而他们的立场是不可恭维的，你会感觉到他的不耐烦以及他的高慢，所以这就需要学会沟通的方式及说话技巧，学会敏捷应对。经过这十个月的实训，我班同学都收获颇丰，总体来说对这次实训还是很满足的。尽管实训很累，每一天早出晚归。但真的很感恩学校能够供应我们这样好的实训机会，以及东软予以我们的实训平台。我们深刻的了解到，仅有经受过，才明白其中的味道。对于我而言，喜爱体验生活，能够说经过这次实训，真真实切的让我了解了什么是软件开发，什么是软件工程，让我对于软件最初的观点也有了本质性的转变!程序员不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐烦+一份职责心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我们更要不断加强自我的专业技能，社会不会要一个一无所能的人，所以我们要更多更快的从一个学校人向社会人转变。为此我们将会在以后的日子里继续努力，不断激励阅历，不断磨砺自我，早日走向工作岗位。

个人实训心得反思体会2

短暂的实训生活将要画出圆满的句号，实训是我们对这一学期所学知识的回顾。课程设计是学校培育方案和教学计划的重要环节它是所学理论知识与工程实践的统一，也是同学从理论到实践的一个不可缺少的过度阶段。

我想先向全部为我们实训提供援助的同学、伙伴和我的指导老师致谢，感谢你们为我们顺当的实训所做的援助和努力.使我在我装饰造价实训中获得了实际的工作阅历，巩固并检查了自己这一学期内所学习的知识和实际操作技能.训图在老师的指导下，做装饰部分的造价，并完成了综合楼的装饰造价工作。在劳碌而又充盈的日子里，一周的的实训任务很顺当的完成了。

一、装饰实训要求内容如下：

楼地面工程墙柱面工程天棚工程门窗工程油漆涂料裱糊工程建筑物超高增加费用脚手架工程装饰工程垂直运输工程

二、实训内容：

由于实训时间仅有一周，而我也仅参加了一部分的装饰造价，现做简要的概述如下：

1、收集和掌控各个和工程有关的资料(如全套施工设计图及有关标准图案、建筑装饰工程造价定额)

2、熟识核对施工图纸(对施工图及有关标准图集要由粗到细，由整体到细部进行批阅，以利于实训的顺当进行。)

3、计算工程量：(对以上预备工作做好后，即可依据江苏定额各个分部的说明和计算规章，计算各分项工程的工程量。)

4、套用定额、清单单价(算出各项的总价)

5、计算其他费用建筑物超高增加费用脚手架工程装饰工程垂直运输工程

三、实训心得

在学校，有同学老师的关怀和支持，我们每日只是上上课很轻松，但我们即将面临就业，我们就会很有压力，很彷徨很无助，无法适应即将面临的人事物，许多时候觉得自己没有受到、重视……但我相信只要自己努力、勤奋、仔细就会有收获，究竟我们的路还很长。不是有这么一句话么?“吃得苦中苦方为人上人。”作为学建筑的，他从事的工作就比其他工作来得苦累，既已决断在这个舞台上启航，就要勇猛地走下去，不能走回头路。

我是学工程造价的，在书本上学过许多的理论知识。好像通俗易懂，但从未付诸实践过，通过一周的实训，我把理论和实际相结合，既巩固了理论知识还增加了动手技能。

起初许多题、案例在老师的指导下好像轻而易举，而当自己亲自上阵时才知道难度、才意识到自己技能的欠缺和知识的匮乏。在这一周的的实训期间，才体会到古人曾说过的一句话“书到用时方恨少”。可是世上是没有卖懊悔药，我只能不断学习，努力查找所缺乏的知识，积极面对每一天的挑战，体验工作流程，为自己的明天打好基石，在实训中的知识和珍贵的阅历，为将来自己走上造价这个舞台做好充分的预备。

个人实训心得反思体会3

为期两天的跨专业模拟实训结束了，尽管时间不长，但使我对在专业知识，体系构架理性认识的基础上，更多地对企业成立经营管理的感性知识层面有了深切的体会。本次实训中我们公司名叫：华晨商贸公司，我担负CEO的角色，现简约总结如下：

1、聘请组建强劲队伍

无论在什么状况下，拥有良好团队的公司是达成目标的最基本前提。在聘请环节上，我们公司跟另外的核心企业有很大的不同，我依据商贸公司的一般状况，物色着谁才是最适合公司岗位的最正确人选。所以，在聘请过程中，凭借着对同学们

的了解，我开始主动出击，劝服了一个最正确人选。另外通过面试，我又找到了两个实力强劲的伙伴加入公司。在面试的过程中，我由以前扮演的面试者变为了面试官，感觉上有着根本的改变。作为面试者，我会感到焦灼，会将预备好的对策抛到脑后，不能发挥正常。而作为面试官，我却又显得从容自如，奇妙的应对着面试者的各种回答，企图挖掘更优秀的人才。只是由于预备不够充分，常常会没能实时想到面试问题。

2、缜密战略，团队协作

良好的团队协作和缜密的战略思维是优秀公司的最基本前提。在第一天的模拟实训中，我们一贯没有进行完整的企业经营实训。但在下午我们组建好公司后，整个公司的战略思维就已经成为了我们的主要考虑问题。我们的同类公司一共两家，意味着有竞争，而我们胜利的标识就是一切业务都比对手优秀。这是我们最开始的想法，后来发觉是错的。其实这次实训不是竞争性的竞赛。而是一次全真的模拟公司全部经营过程的实训，更多的是熟识流程，相互合作。所以，我们公司四个人，在应付诸多的任务上，即使各有分工，但还是会相互援助，单凭一己之力很难快速完成任务。团队协作良好进展，使我们有更多的时间应付随之而来的任务。

3、受用于群力群策

这次的实训相对于之前参与的各种竞赛都不相同，它不是竞技性，没有表达强劲明显的竞争意识。即使如此，为了维持公司的全真模拟运作，团队的各种问题和决策都需要全员参加，期望找出更合适的解决问题之道。比如，组建好公司之后的第一件事，就是公司的期初建账。我们公司四个人都是市场营销专业的，对财务会计方面的问题的确有些力不从心。我们就各自分析关于自己部门的财务状况，还讨教会计专业的同学，甚至问到了老师。最末，究竟在第一天结束之前完成了任务。第二天，全真模拟正式铺张开来，各种业务，各种打交道，即使麻烦和不解，但最终我们还是圆满搞掂了任务。

4、缺点分析

没有十全十美的团队，也没有十全十美的公司。虽然我们取得相对良好的开端和进展，可我们还是涌现了很多缺陷。比如在第二天下午一位迟迟不涌现在自己的岗位上，导致他负责的任务没能很好的连接上整体步伐，打乱了节奏。还有有时一些任务由于比较麻烦没能实时完成，导致后面的任务堆集，一度极大的打击大家的积极性。在最末阶段，由于基本任务已经完成，我们公司基本上处于四处游走状态，从而没有对公司两天来的整体运作做出团队总结，这是最缺憾的。没有沟通与总结，就很难发觉更深层次的问题。

以上，就是我的一些总结和体会。这次全真模拟不是很简单上手，虽然业务流程比较简约，但是过程繁复，且没有良好的指导，导致不简单掌控用友全真模拟企业运营流程的精髓。不过这次模拟实训还是给我们提供了一个很好的平台熬炼自己，虽然有些累，但的确很受用。

个人实训心得反思体会4

一个人成长不在于他学到了多少，而在于在他经受的事情过后体会多少。只有悟道的知识才是真正的属于自己的知识。营销实训已经过去，我通过实训学到什么?又感悟到什么呢?

一、团队重要性

我们的实训是分为12个小组，其中6个小组为一个市场。在这个虚拟的市场开展内部竞争。说实话，从得知我和那几个人分为一个小组我的心就凉了。我和一性格格很奇怪，让男生都“著名色变”的一个女生分为一组。我知道，对别人有偏见，有看法，那是自己的修养不够。既来之、那么安之。即使有很大的不满足也要把这次实训做下去。第一期的是我们集体争论后做的，效果还可以。

第二、第三季度由于经营理念的分歧，为了维护班级内部团结。怕她耍小脾气只好给她做。这样前后理念的不连续。自然的我们的公司进展的不好。以后我也渐渐失去了信心。就这样，看似很平和，很团结的一个团队，做出的实训成果当然不会让我们自己满足了。成果不好也是在意料之中了。

这次实训下来，据我观测，那些小组做的特别棒的内部都是很团结，即使他们有分歧，但他们能够饶恕和理解。那些和我们一样成果不好的团队，都是由于小坐内部至少有两人的思想看法不一样，就算有的做出来了，那也是另外一人妥协的结果。

谈到团队，自然的想到了我们自己组建的中南营销团队。由于共同的目标、共同的利益我们走到了一起。我们也常常有看法不全都的地方。也曾经闹过心情。有人说要留意简单忽视的几个对团队不忠实的行为：

1、指责团队。

2、袖手旁观。

3、过分的争辩工作。

4、摇摆不定。

5、拒绝团队的活动。

这些行为在我身上也涌现过。说了这么多的团队。我开始也不明白团队详细的含义。何为团队，何为职业精神。团队就是你能承受你不喜爱的工作并把它做好，你能跟你不喜爱的人一起工作并把它做好，由于这就是你的工作。对比以上。我真的没有做好。团队的重要性是我实训最深刻的体会。

二、企业家精神，企业家职责

一个企业家素养的高低径直影响着这个企业的进展和方向。我们这次实训的失败很大的缘由在于我。我们没能很好的把握市场机遇，没能很好的猜测到市场的进展方向。起步时就偏离了航道，基础没有打好，一步慢，步步慢。公司的业绩和产品的.市场占有率被对手拉开了很大的距离。在公司处于窘境的时刻我们没能放手一搏，没能作出很大的改革，眼睁睁的看着公司走向衰落。我想到了我自己。

在做的时候摇摆不定，做决策不坚决果决，没能有很大魄力破釜沉舟。实训前还没体会到企业家的艰辛和压力。通过这次模拟实训，虽然模拟，也让我感受到企业家的不易和市场需要的是能干高素养的企业家。市场经济就是那么残酷，弱肉强食。

三、企业的组织文化管理

在实训结束的时候有一个“公司老总”为了劝慰另两个组员说：这次的责任在我，由于我没采用你们好的建议。我对他说：我们这次没做好和你完全不一样，由于我采用了全部的建议。我这次做实训完全是感性在做，很少有理性。她们两人的看法我都用了，很少坚持自己的观点。有人问我，那你怎么没有主见呀，是的，我想假如实训得罪了那个同学，以后怎么办，不能由于几天的实训就忘了还有以后的一年呢。公司进展到后面我对内部的已经失去信心。我感觉有些方面已经不是我能够掌握的。所以我们聘请了另一个老总来帮我们开拓市场，这就是所谓的外来的和尚好念经吧!

这次实训唯一让我欣慰的就是我的演讲技能提高了，以前我总是说话“断电”，不知道下一句接什么话。这次上去说自己体会的时候我看见原本很吵闹的教室一下子变宁静了，从他们的目光当中我看出了他们都在仔细的听我演讲。

说了这么多，不是我在埋怨我们的小组内部问题，我从来没这么想过。只是反思我们实训的过程，哪些是我收获的，哪些是我们的问题。市场是残酷的，教训是惨痛的。这次失败不是一个坏事，究竟这是个模拟操作。再说有时候失败的教训比胜利的阅历让人收获的更多，失败了我们还能找到缘由，胜利了可能拷贝这次阅历，或许这些珍贵的阅历就会在下一次水土不服走向失败呢!

个人实训心得反思体会5

一、实习目的：

为了更好的适应以后的学习和工作，在本学期末，由学校统一组织到陕西省海星物流配送中心实习，实习时间共计十天。在这十天时间里我们主要感官物流业的宏观和微观进展以及主要的物流流程。为以后的学习和工作打下坚实的基础，让我们对中国物流业的进展状况有一个比较全新的认识。

二、实习要求：

了解物流的特点，主要设备和作业流程，对其进行分析、并依据学习的理论提出自己的看法、了解物流配送中心的主要流程。

三、实习单位概要：

1、物流配送中心简介：

物流配送中心是社会物流网络中处于主要位置的结点，但不是全部物流结点都能称为物流中心。物流配送中心需要是具有较大规模的物资集散或转运地点。属于物资集散类型的如大型物资仓库，它主要在物流系统中起调整和缓冲作用，解决供需节奏或批量不平衡的冲突。又如商业连锁系统的配送中心，主要是为了降低物流系统的成本，提高服务水平，提高物资输送末端系统效率等。属于转运类型如港口码头、空港等，其作用是实现运输方式的转换(海一陆。空一陆)。又如，铁道货车编组站和汽车货运终端站，其作用是将货物重新组合，进人下一阶段的输送。也有一种大规模的仓库群，形成以存储功能为主的物流配送中心。

2、陕西海星物流配送中心介绍：

陕西海星物流配送中心是一个中等规模的物流配送基地，是综合性的物流配送中心。兼有转运和集散功能，也可以扩展至配送和流通加工的功能，因此在规划与设计方面可操作性更高。陕西海星物流配送中心主要分为：收货、分货、验货、退货四大部门，各个部门之间相互协调和相互协作，密不可分!陕西海星物流配送中心在选址上也有其独特的一面，之所以选在西安市凤城三路是因其交通方便，西临西安咸阳国际机场，南止西安绕城高速，面临西安地铁，是一个天时、地利、人和的好地段。进出城市方便，便于给各个超市和便利岛供货。提高了海星物流的作业水品!

四、实习感想：

刚到海星物流配送中心，至于物流的概念，仅仅是停留在浅显的书本知识。对于物流的本身感到很神奇，不敢想象现实中的物流业和心目中的物流业有那些不同之处。对于物流，我只是知道它是集：运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等基本功能实施的有机结合。但没有想到它的实际操作却没有这么的简约。通过十天的简约了解，使我对于物流配送有了更加深刻的认识。中国的物流业虽然没有国外发达，但这并代表中国物流业的落后，一些原那么性[譬如中国劳动力廉价的国情]严峻的制约了中国物流业信息技术化的进展速度。这一点作为国人的物流人士有着切肤的体会。货物运转速度慢，货差货损率高难以避开，高层货架利用率严峻低下。野蛮的装卸立场更是制约中国物流业进展的瓶颈之一。

五、实习结论及建议：

物流配送中心存在的问题：

A、各部门之间的协调技能差，物流区域布局不合理;

B、仓库高层货架的利用率过低，有的不到三分之一;