《身体的“时间胶囊”导学案-2023-2024学年科学教科版2017》

《身体的“时间胶囊”》导学案第一课时导学目标：1.了解人类身体内部的“时间囊”——细胞和遗传密码的作用；2.掌握细胞和遗传密码的基本概念和结构；3.理解身体内部的时间囊如何影响人类的生理和疾病。导学过程：一、导入请同学们想象一下，如果人类身体内部有一种奇妙的装置，可以记录下我们一生中的每一个瞬间，那会是一种怎样的感觉？这种“时间囊”会给我们带来哪些影响呢？二、讲解1.什么是细胞？细胞是构成生物体的基本单位，类似于建筑物中的砖块。人体内有数以万计的细胞，它们协同工作来保持人体的正常运转。2.细胞中的“时间囊”在细胞的深处，存在着一种叫做基因的遗传物质，它包含着人类的遗传密码。这些基因记录了我们的遗传信息和个体发育过程，可以说是身体内部的“时间囊”。3.遗传密码的作用遗传密码决定了人类的外貌、个性和生理特征，同时也影响着我们的健康和疾病。一些基因突变会导致疾病的发生，比如遗传性疾病和癌症。4.如何保护我们的“时间囊”避免暴露在有害物质中，保持健康的生活方式，及时进行体检和基因检测，都是保护我们“时间囊”的有效方法。三、练习1.请同学们列举出细胞的基本结构和功能。2.你知道自己身体内的遗传密码会影响你的哪些方面吗？3.你认为如何才能更好地保护自己的“时间囊”？四、总结通过本节课的学习，我们了解到人类身体内部的“时间囊”，即细胞和遗传密码的作用，以及如何保护我们的身体健康。希望同学们能够珍惜自己的身体，保护好自己的“时间囊”，过上健康快乐的生活。五、作业1.请同学们针对本节课内容，撰写一篇感想文章；2.搜集与遗传密码相关的信息，做一份PPT分享给同学。第二课时一、导入你有没有想过，人体内部也有一个“时间胶囊”存在吗？这个“时间胶囊”可以记录你的一生中所做的一切，并对你的健康产生影响。那么，这个“时间胶囊”究竟是什么呢？让我们一起来探寻。二、目标1.了解人体的生物钟及其作用。2.掌握维持生物钟正常的方法。3.认识不良生活习惯对生物钟的影响。三、导入1.我们的生活中有着固定的节律，比如饮食、睡眠、运动等。这些节律是由我们的生物钟控制的，生物钟就是我们身体内部的“时间胶囊”，它会影响我们的情绪、精力、免疫系统等方面。2.生物钟的作用是调节我们的生理机能，比如控制体温、代谢、睡眠等，保持身体的正常运转。如果我们打乱了生物钟，就会导致身体出现问题，比如免疫力下降、疲劳、记忆力减退等。四、学习内容1.什么是生物钟？生物钟是一种生理现象，是人体内部的一种节律调控系统，控制着人体在24小时内的生理活动。它主要受到光线、温度、饮食等外界因素的影响。2.生物钟的作用是什么？生物钟会影响我们的睡眠、饮食、新陈代谢等生理活动，保持身体的正常运转。如果生物钟失调，就会导致身体出现问题，比如疲劳、消化不良、情绪不稳定等。3.如何维持生物钟正常？a.规律作息：每天按时起床、吃饭、睡觉，尽量保持规律的生活作息。b.合理饮食：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃轻，不要在晚上吃太多或太油腻的食物。c.适当运动：每天适当进行运动，保持身体的活力和健康。d.控制压力：避免过度焦虑和紧张，保持心情愉快和放松。五、拓展延伸1.你知道生物钟失调会对身体健康产生哪些影响吗？2.你平时有没有注意保持生物钟的规律？你有什么好的生活习惯可以分享给大家？3.你认为怎样的生活习惯才能更好地保持生物钟正常？六、总结反思生物钟是我们身体内部的“时间胶囊”，它对我们的健康起着至关重要的作用。