小学体育测试题

.z.小学体育测试题〔一〕一、填空〔19小题，每题1分，共19分〕1、乒乓球比赛每局实行〔11〕分制。2、正常的人体有〔206〕块骨和(600)余块肌肉3、奥林匹克运动会有(古代奥运会)与(现代奥运会)之分。4、奥运会的格言是"(更快、更高、更强〞)。5、世界规模最大的体育盛会——(奥运会)。6、奥林匹克的精神是"(和平与友谊)〞。7、亚洲最大的体育盛会——(亚洲运动会)，简称亚运会。每四年举行一届，1990年，我国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。8、我国少年儿童一般在11-12岁左右开场入生长发育的重要阶段——(青春发育期)。9、人体的司令部——(大脑)。10、人在呼吸过程中，吸进的是(氧气)，呼出的是(二氧化碳)。11、人的正常体温一般在36。5度——37度左右。12、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜〔过大〕以免造成上课后〔心跳剧烈〕情绪稳定不下来,影响〔学习〕。13、心脏每分钟搏动的次数叫做〔心搏频率〕简称〔心率〕。14、小学生的安静脉搏,每分钟为〔85次〕左右。15、武术也称〔国术〕被誉为中国的〔国粹〕。16、流传在我国民间的养生保健方法,常见的有气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千等等。17、跑分为〔快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑〕。18、跳跃有〔跳高、跳远等〕。19、投掷有〔掷垒球、扔沙包、投铅球等〕。二、判断题，对的打"√〞，错的打"×〞。〔8小题，每题2分，共16分〕1、遗传对儿童的生长发育起决定性作用，父母高，子女一定长得高。〔×〕2、饭前宜做猛烈运动，饭后不宜做猛烈运动。〔×〕3、运动后马上喝生冷食品补充能量。〔×〕4、参加磨炼应穿运动服，运动鞋上课。〔√〕5、上体育课应背向太阳。〔×〕6、少年儿童每天不少于2小时运动。〔×〕7、课间运动光阴是20分钟。〔×〕8、爬山可以锻炼身体，增进安康。〔√〕三、选择题〔26小题，每题2分，共52分〕1、队列练习中左右站立成一排的属于(B)A、纵排B、横排C、竖排2、双手抛实心球时〔B〕A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力D脚有力3、我国的国球是〔D〕A足球B垒球C羽毛球D乒乓球4、在进展体育活动时，运动扭伤是最常见的，应(A)。A、冷敷B、热敷C、按摩5、人体内〔C〕约占体重的70%左右。A、脂肪B、蛋白质C、水6、当中暑时，进展自救的正确做法是〔C〕A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水7、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是〔B〕A、快――慢B、快――慢――快C、慢――快8、〔A〕是篮球最根本、最常用的传球方式。A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球9、关于营养，正确的说法是〔C〕A、吃得多，吃得好，就有营养B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。10、要想投的远，出手的投掷物要〔A〕A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高11、以下表达正确的选项是〔D〕A、不管什么天气，都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。C、边吃边锻炼身体，节省时间。D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高12、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要根本做到〔B〕A、早饱、午少、晚好B、早好、午饱、晚少C、早少、午好、晚饱13、〔C〕采用站立式起跑。A、100米B、400米C、1500米14、队列练习，立正的预令是〔C〕。A立B立正C没有预令15、号称世界第一运动的体育工程是〔A〕。A足球B田径C篮球16、奥运会的标志由〔A〕个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。A5B6C417、〔C〕是奥运会的创始人。A伍绍祖B萨马兰奇C顾拜旦18、快速跑由以下四个局部组成，其中，决定跑的速度最主要的局部市〔C〕A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺19、影响跑速的决定因素〔C〕A、腿部力量B、身高C、步长和步频20、在野外躲避雷电的正确方法是〔B〕A、躲在大树下B、躲在汽车内C、跳到水里21、遇到"地震〞这样比拟严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。以下方法正确的选项是〔C〕A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比拟结实的地方等待救援。22、预防艾滋病的责任应该是〔C〕A、国家B、医院或防疫站C、全社会23、实心球时最先发力的部位是〔B〕A手B脚C腰24、快速跑时两臂应〔A〕摆动A前后B左右C上下25、以下什么运动能突破人的极限〔B〕A、100米B、1500米C、跳远26、请给胖墩开一张处方〔C〕A、增加体力劳动B、不吃早餐C、控制饮食四、简答题〔共13分〕1、奥运五环各代表什么"〔6分〕黄色亚洲蓝色欧洲红色美洲黑色非洲绿色大洋州2、哪些是安康的生活方式？〔7分〕答：四点〔1〕戒烟戒酒〔2〕合理饮食〔3〕适量活动〔4〕心理平衡小学体育测试题〔二〕一、填空〔19小题，每题1分，共19分〕1、技巧有〔前滚翻；跪跳起；侧手翻〕。2、身体素质练习有〔力量、速度、柔韧、耐力、灵敏〕。3、起跑的姿势有〔蹲踞式〕和〔站立式〕两种.4、田径运动分田赛和径赛两大类;田赛以〔高度〕和〔远度〕计算成绩,分(投掷)和(跳跃)两类;径赛以(时间)计算成绩,比的是(速度).5、蹲踞式起跑的口令是〔各就位〕〔预备〕〔跑或鸣枪〕;站立式起跑的口令是〔各就位〕〔跑或鸣枪〕.6、上课集合要做到〔快静齐〕.7、"贴烧饼"游戏主要锻炼我们的〔灵活性〕.8、掷实心球的关键是〔身体平衡〕.9、篮球比赛一方上场〔5〕人,排球〔6〕人,足球〔11〕人.10、中国的国球是〔乒乓球〕.11、两课是指(体育课)和(课外活动课);两操是指(眼保健操)和(大课间操).12、国家规定中小学生每天锻炼时间不低于〔1〕小时;阳光运动与全民健身同行要求小学生每天跑步基数是〔1000〕米.13、按国家规定一、二年级每周上〔4〕节体育课，三至六年级每周上〔3〕节体育课14、身体的高度主要是由遗传决定的.15、篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。16、我们现在做的是第〔二〕套播送体操，写出动作名称，第一节〔踏步运动〕第三节〔扩胸运动〕第五节〔全身运动〕，跳跃运动是第〔六〕节。17、立定跳远的动作技巧有，〔预摆〕、〔起跳〕、〔腾空〕和〔落地〕四个局部。18、上午第〔2〕节后上课间操。19、上午第〔2〕节课后和下午第〔1〕节后做眼睛保健操。二、判断题，对的打"√〞，错的打"×〞。〔16小题，每题1分，共16分〕1、篮球是一百多年前，有个英国人想出来的。〔×〕2、正规篮球比赛，每队上场6人。〔×〕3、身要常摇，足要常擦。〔√〕4、课间要进展适量的活动。〔√〕5、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。〔×〕6、跑完步后可以立刻坐下来休息。〔×〕7、感冒时可以参加剧烈的运动。〔×〕8、武术也称国术，是中华民族独具特色的传统健身工程之一。〔√〕三、选择题〔26小题，每题2分，共52分〕1、小明在50米测试跑中跑了第一名，他的成绩可能是〔B〕A、4秒B、8秒C、25秒2、三步上篮的正确动作是〔A〕A、一大二小三跳起B、一小二大三跳起C、一大二跳起3、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟〔B〕A、60――70次B、80―90次C、90――100次4、根据近年来相关报道，我国小学生身体素质呈下降趋势，为了改变现状，必须采取以下哪项措施？〔A〕A、坚持每天锻炼1小时B、体育课加大运动量C、举行长跑比赛5、田径运动主要包括那两大方面〔B〕"A、跨栏跑、田赛B、田赛、径赛C、径赛、投掷6、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个工程(C)7、男子110米栏王刘翔的世界纪录是多少？〔B〕A.12秒91B.12秒88C.12秒78D.12秒988、2008年北京奥运会开幕式是几月几日"(A)A.8月8日B.8月10日C.8月12日D.8月14日9、获得乒乓球"全满贯〞第一人称号的是〔A〕10、身体的高度是由什么决定的〔A〕A、遗传B、营养C、运动D、长骨11、现在做的眼保健操一共有多少节〔C〕A、2B、3C、412、在2008年北京奥运会比赛中，获得金牌数第一的是〔A〕A、中国B、美国C、英国13、400米属于〔B〕距离跑A长B短14、长距离跑(A)抢道A可以B不可以15、短距离跑(B)抢道A可以B不可以16、在校田径运动会50米的比赛中甲同学〔一道〕串入二道中并取得了第一名甲同学的成绩(B)A有效B无效C只能算第二名17、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进展比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩(C)A第一名B第二名C看三组的成绩来决定18、在200米比赛中，甲同学〔第二道〕的起点在乙同学〔第一道〕起点的前面这是因为(B)A以防同学之间相撞造成损伤B甲同学的距离长些C．甲同学的距离短些19、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为(A)A充分活动各关节以免受伤B提高学生上课兴趣20、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为(A)A1.55米B1.60米C1.62米21、校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有(B)次试跳时机A2B3C422、奥运会每(C)年举办一次A2B3C423、亚运会每(C)年举办一次A2B3C424、甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次跳失败，第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为(C)A无效B1.75米C1.80米25、在60米，100米，200米，400米比赛中，甲运发动串道成绩将会(A)A取消B看是否是有意做决定26、你观察到播送操的编排应该是(A)A先上肢后下肢B先左边后右边C先下肢后上肢D先右边后左边四、简答题〔13分〕1、我们在进展体育游戏时应该注意什么？答：⑴、要遵守纪律，认真听讲，明确游戏的方法和规则，并按照要求去做。⑵、要充分发挥自己的主动性和积极性，善于动脑筋，使自己在体力、智力和技能上得到更好的开展。⑶、要自觉遵守规则，正确对待比赛的胜负，作到胜不骄傲，败不灰心，和同学们一起分析失误的原因，更好地配合，去争取胜利。⑷、注意平安，防止伤害事故。体育游戏竞争性较强，活动量也较大。因此，在做游戏前要认真做好准备活动，以免扭伤关节和拉伤肌肉；游戏完毕后要做好放松整理活动，使身体从活动状态逐渐转到相对安静状态。E、要协助教师布置好场地、器材。中小学体育试题——答案〔一〕选择题

1、2004年的夏季奥运会在〔b〕举行。

A、悉尼

B、雅典

C、巴黎

D、

2、2004年的欧洲杯在〔C〕进展

A、德国

B、比利时

C、葡萄牙

D、荷兰

3、第一届现代奥林匹克运动会是〔B〕年在希腊举行的

A、1894

B、1896

C、1900、D、1890

4、脊柱一般至〔C〕才稳固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、18-19

B、19-20

C、20-21

D、21-22

5、*个人进展100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了〔C

〕。

A、12″40

B、12″45

C、12″50

D、12″60

6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是〔C〕制。

A、五局四胜

B、五局三胜

C、七局四胜

D、六局四胜

7、现代的足球运动起源于〔C

〕

A、法国

B、美国

C、英国

D、德国

8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为〔A

〕

A、蓝、黄、黑、绿、红

B、蓝、黑、黄、绿、红C、蓝、黑、黄、绿、白

D、红、绿、黑、黄、蓝

9、1984年〔B〕获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的"零〞的突破

A、郎平

B、许海峰

C、李宁

D、黄志红

10、在双杠的支撑摆动动作中，应以〔B

〕为轴摆动A、手

B、肩

C、宽

D、腰

11、行进间单手肩上投篮又称"三步上篮〞，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。"三步〞的动作特点是〔A

〕A、一大、二小、三高

B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快

D、一小、二小、三快

12、在有13个足球队参加的比赛中。假设采用淘汰共需〔C〕场就可决出冠军。

A、10

B、11

C、12

D、13

13、"体育与保健"课开场上课整队时，教师〔或体育委员〕一般按〔A〕顺序发出队列口令。

A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看

C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息D、立正—向前看—报数—稍息—立正

14、走和跑的区别在于〔D

〕

A、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

C、跑的步副大，走的步幅小D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

15、个性心理特征包括(D)

A.气质、性格、动机B.气质、性格、需要C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格

16、"中华人民共和国教师法"公布于〔

D

〕

A、1993.10.31

B、1992.10.31

C、1994.1.1

D、1986.4.12

17、"中华人民共和国教育法"公布于〔D〕

A、1992年3月

B、1993年3月

C、1994年3月

D、1995年3月

18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据"中华人民共和国教师法"应〔

C

〕

A、给予行政处分

B、解聘

C、依法追究刑事责任

D、承当民事责任

19、2008年在北京举行的是第29届〔B

〕奥运会

A、春季

B、夏季

C、秋季

D、冬季

20、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按〔B

〕方向轮转一个位置。

A、逆时针

B、顺时针

C、任意

21、中国古代教育中的"六艺〞〔礼、乐、射、御、书、数〕中属于体育范畴的是〔C

〕。

A、礼、乐

B、乐、射

C、射、御

D、御、数

22、掷标枪的扇形区内角度约〔C〕

A、35度

B、45度

C、29度

D、34度

23、马拉松跑全程为〔B〕，属超长距离跑工程。

A、41．195千米

B、42．195千米

C、43．195千米

D、44．195千米

24、号称"世界第一运动〞的工程是〔

A

〕

A、足球

B、篮球

C、乒乓球

D、排球

25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约〔B

〕

A、35度

B、40度

C、29度

D、34度

26、"中国学校体育"杂志创刊时间是〔

A〕

A、1981年9月

B、1982年9月

C、1983年9月

D、1984年9月

27、抓好学校体育工作方案的主要负责人是〔C

〕

A、校长

B、教诲主任

C、体育教研组长

D、体育教师

28、运用防止和纠正错误的方法时应该〔B

〕

A、以练习为主

B、以预防为主

C、以讲解和练习为主

D、以讲解为主

29、重复训练法的主要特征是

〔C

〕

A、不连续进展训练

B、循环进展训练C、反复做同一练习

D、控制练习的间歇

30、"全民健身方案刚要"颁发布的时间是〔

B〕

A、1994年

B、1995年

C、1996年

D、1997年

31、对学生进展运动技能成绩的评定可采用〔

C

〕

A、定量评定

B、定性评定

C、定性与定量相结合

D、因人而异

32、奥林匹克精神是〔B

〕

A、更快、更高、更强

B、互相了解、友谊、团结和公平竞争

C、团结、友谊、进步

D、重要的不是取胜，而是参加

33、体育教学的主要特点是〔ABCD

〕

A、师生的双边活动

B、一般在室外运动场上进展

C、从事各种身体练习

D、主导作用和主体作用的结合

34、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循〔

ABC

〕

A、认识事物的规律

B、人体生理机能活动能力变化规律。C、动作技能形成规律。

35、最早提出体育教学法的是〔B

〕

A、德国教育家拉特克

B、捷克教育家夸美纽斯

D、瑞典体育教师W•斯卡斯特罗姆

D、美国教育家杜威

A、1954

B、1955

C、1956

D、1957

36、嗒嗒球运动是将〔B

〕有机融合在一起的一项体育运动

A、羽毛球与跳跳球

B、乒乓球与羽毛球

C、羽毛球与排球

D、键球与乒乓球

37、弯道跑时，右脚用〔B

〕着地。

A、脚掌外侧

B、脚掌内侧

C、全脚掌

38、逆时针弯道跑时，身体应向〔

B

〕倾斜

A、右

B、左

C、前

D、后

39、最合理的跳高过杆技术是〔C

〕

A、剪式

B、跨越式

C、背越式

D、俯卧式

40、在弯道跑时，左脚应以〔A

〕着地

A、脚掌外侧

B、脚掌内侧

C、全脚掌

D、前脚掌

41、背越式跳高的助跑是采用〔

C

〕方式助跑

A、直线

B、弧线

C、直线加弧线

D、弧线加直线

42、背越式跳高身体过杆后，以〔

B

〕先接触海绵包

A、头部

B、肩部

C、背部

D、臀部

43、背越式跳高身体在杆上成〔

C

〕姿势

A、弓形

B、水平

C、背弓

D、坐立式

44、背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向〔

D

〕方向摆动

A、起跳腿

B、

C、上

D、异侧肩

45、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做〔

B

〕

A、4、5、6

B、5、6、7

C、6、7、8

D、4、6、8

46、终点冲刺跑是临近终点的一段〔C

〕

A、耐久跑

B、途中跑

C、加速跑

D、快速跑

47、背越式跳高应〔

C

〕横杆起跳

A、面对

B、侧对

C、背对

D、斜对

48、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，〔

B〕落地

A、全脚掌

B、前脚掌

C、双脚

D、脚后跟

49、挺身式跳远的技术中，〔C

〕是最重要的

A、助跑

B、踏跳

C、助跑与踏跳的结合

D、落地

50、挺身式跳远在空中成〔

B

〕姿势

A、跨步

B、腾空步

C、弓步

D、弓箭步

51、挺身式跳远中，身体在空中的要求是〔

C

〕

A、身体前倾，摆动腿先落地

B、身体在空中平稳，摆动腿先落地

C、身体在空中平稳，两腿同时落地

D、身体前倾，两腿同时落地

52、"踏上式〞、"跨步式〞过障碍的区别是〔A

〕

A、有停顿，起伏大；动作连贯，起伏小

B、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏小

C、停顿，起伏大；动作连贯，起伏大

D、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏大

53、头手倒立用身体的〔

B

〕部位支撑。

A、两手与头

B、两手与前额

C、两手与肩

D、两手、头后部与肩

54、男生靠墙手倒立的做法是〔

A

〕

A、站立姿势开场，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地

B、姿势开场，两脚蹬地，两腿摆动，两手撑地

C、蹲踞姿势开场，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地

55、女生肩肘倒立后滚翻的做法是〔A

〕

A、直腿坐姿开场，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

B、屈腿坐姿开场，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

C、直腿坐姿开场，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

D、屈腿坐姿开场，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

56、肩肘倒立时，保护者应站在练习者〔

A

〕

A、侧方

B、正前方

C、正前方

D、侧前方

57、靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿〔C

〕

A、前方

B、前方

C、一侧

D、侧前方

58、后滚翻时身体依次着垫的部位是〔B

〕

A、臀部

腰

后背

B、臀部

腰

后背

头

C、臀部

后背

头

D、腰

后背

头

59、双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以〔A

〕为轴

A、肩

B、腰部

C、两臂

D、髋关节

60、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做〔B〕动作

A、翻转

B、剪绞

C、穿插

D、交换

61、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近〔B

〕时，两手推杠，使身体向杠外平移

A、杠面

B、最高点

C、水平

D、重心

62、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以〔

B

〕的有效传球方法。

A、高制矮

B、矮制高

C、高制高

D、矮制矮

63、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是〔

B

〕

A、拇指，无名指

B、中指，食指

C、食指，小指

D、拇指，食指

64、一般来说，人到了〔A〕岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长

A、18—20

B、20—22

C、20—25

D、22--25

65、排球场地上的线一般有〔C〕条〔种〕

A、3

B、4

C、5

D、6

66、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球〔

B〕次，就要将球击入对方场地〔拦网触球又算内〕

A2

B3

C4

D5

67、有五支篮球队参加比赛，假设采用单循环赛制，则共有〔

A

〕场比赛

A、10

B、12

C、15

D、20

68、无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球〔D〕米

A、11米

B、7.55米

C、9.36米

D、9.15米

69、〔D

〕男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同

A、初中阶段后

B、高中阶段后

C、身体发育成熟后

D、青春期开场后

70、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向〔D

〕旋转

A、左

B、右

C、前

D、后

71、原地双手低手传、接球适用于在〔C

〕战术配合下运用

A、进攻

B、防守

C、掩护

D、突分

72、〔

A

〕进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最根本的战术形式

A、"中一二〞

B、"边一二〞

C、后排插上

D、穿插换位73、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是〔D

〕

A、5、8、11、

B、5、6、12、

C、6、6、11、

D、5、6、11

74、篮球比赛中，一队已达7次犯规，该队再发生侵人犯规后，应执行〔B〕

A、罚球1次

B、发球2次

C、1+1罚球

D、1+1+1罚球

75、武术比赛每位队员的成绩是〔

D

〕

A、最高分

B、最低分

C、平均分

D、去掉最高分和最低分后的平均分

是非题

1、出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。〔×〕

2、学生进展山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。〔×〕

3、奥运会的宗旨是："更快！更高！更强！〞。〔×〕

4、在进展耐久跑的活动时，会有种生理现象"极点〞出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻"极点〞的程度。

〔√〕

5、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承当主要力量，其余手指帮助控制传球方向。〔×〕

6、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在*点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。〔×〕

7、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度〔√〕

8、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最正确成绩。〔√〕

9、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。〔×〕

10、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成"脱水〞。〔×〕

11、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，表达出了因材施教原则

〔×〕

12、举重是田径运动中较典型的力量性运动工程〔×〕

13、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部〔×〕

14、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次〔√〕

15、传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合〔×〕

16、脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同〔√〕

17、运球、急停、跳投和扣球，都属于篮球术语〔×〕

18、篮球运动中运用最多的技术是运球〔×〕

19、教学检查是评价的前提和根底。〔√〕

20、后滚翻成半劈腿的关键技术是动作不停顿

一、填空

1、课程标准将学习内容划分5个领域，有运动参与、运动技能、身体安康、心理安康、社会适应。

2、体育与安康课程标准没有采用按运动工程划分教学内容的方法，而是以技能、认知、情感、行为等划分学习领域的主要依据。

3、"标准"结合课程特点构建了五个领域三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为课程目标、领域目标、水平目标。

4、在实施"标准"时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对心理安康、社会适应这两个新的学习领域研究，以促进课程目标的实施。

5、"标准"根据学生身心开展特征将中小学划分六级水平，小学段为水平一、水平二、水平三。

6、与安康有关的体能有：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌内耐力、身体成份等。

7、与动作技能有关的体能有速度、力量、灵敏性、神经肌肉协调性、平衡、反响等。

8、身体成份有肌肉、骨骼、脂肪等。

9、运动参与领域是促进学生开展体能、获得运动技能、提高整体安康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。

10、2001年6月颁发的"根底教育课程改革纲要"指出，改变课程过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。

11、确定教学内容时数比例的原则是实践性、灵活性、综合性。

12、教师在选择和安排教学内容时，应以学生的开展需要为中心，而不是以运动工程或教师为中心，这样才能全面贯彻"标准"的精神。

13、选择教学内容的根本要求应具有健身性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性。

14、体育与安康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生安康为主要目的必修课程。

15、体育与安康课程要落实安康第一的指导思想，必须在课程目标确实定、课程设计、教学内容的选择和课的组织实施、课程评价等各个方面都表达安康第一的要求。

16、体育教学体系包括4大要素。教师、学生、教学内容、教学环境。

17、学生经常从体育活动中获得成功才能提高自尊心和自信心。

18、体育与安康课程学习评价内容包括四个方面：体能、知识技能、学习态度、情感表现与合作精神。

二、简答题

1、体育课程改革的根本理念和策略是什么？

2、影响体育教学有效性的主要因素有哪几方面？

3、课程性质？

4、体育与安康课程学习中的知识和技能主要有哪些内容？

5、体育与安康课程的根本理念？

6、如何激发运动兴趣，培养学生终身体育意识？

7、体育与安康课程目标是体育与安康课程的重要组成局部，其具体目标有哪几个方面？

8、体育锻炼对促进身体安康有哪些益处？

9、体育锻炼对心理安康的积极影响主要表现在哪几方面？

10、选择教学内容的根本要求？

11、运动参与领域中水平一、水平二的目标分别是什么？到达该水平时学生将能够到达……？

12、学生评价内容？

13、体育教学中教师如何指导学生的学法？自主学习、合作学习、探究学习、其主要表现有哪些？

14、体育与安康课程的价值是什么？

三、论述题

1、体育教学实践中，如何重视激发和培养学生的运动兴趣？

2、在制定水平教学方案时应该如何合理安排教学方案？

3、在教学过程中如何加强对学生学法的指导？

4、课程内容资源开发包括哪几方面并加以说明。

5、在体育课程改革中，教师的教育观念发生了哪些变化？

6、体育课程改革的根本理念和策略有哪些？〔6条〕

一、填空题

1、体育与安康课程是一门以

练习为主要手段、以增进中小学生

为主要目的的必修课程。

2、评价一个人的安康状况要从

、

和

等三个方面去评价。

3、运动参与是指学生主动参与体育活动的

与

表现。

4、肌肉工作时的直接能源是

，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着

的作用，关节是运动的

，肌肉收缩是运动的

。

6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由

的生理机制决定的。

7、

、

、

是学生体质安康标准的必测工程。

8、由一列横队变成二列横队时，应先

报数。

9、耐久跑中的途中跑，要求

的节奏与

节奏相配合。

10、三级跳远由

助跑，沿

线向前的连续三次跳跃组成。

二、判断题〔每题1分，共计10分〕

1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。〔

〕

2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。〔〕

3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进展。

4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。〔〕

6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。〔〕

7、急停是快速移动中突然停顿，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。〔〕

8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。〔〕

9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。〔〕

10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克.〔〕

三、简答题

1、体育与安康课程标准的根本理念是什么？

2、体育锻炼应遵循哪些原则？

3、简述体育运动对运动系统的影响？

4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好根底？

5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。

四、分析题根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难点的把握、教法与学法的创新。〔简案〕

一、填空题

1、身体，安康2、身体，心理，社会适应3、态度，行为4、ATP5、杠杆，枢纽，动力6、超量恢复

7、身高，体重，肺活量

8、1-29、跑，呼吸10、快速，直

二、判断题

1、√2、×3、√4、×

5、×6、×7、√8、√

9、×

10、×

三、简答题

1、答：1、坚持"安康第一〞的指导思想，促进学生安康开展。

2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。

3、以学生开展为中心，重视学生主体地位。

4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

2、答：1、循序渐进的原则；2、全面锻炼的原则；3、经常性锻炼原则；4、区别对待的原则；

5、准备与整理活动原则。

3、答：1、体育运动对骨骼构造与机能的影响；

2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；

3、体育运动对肌肉构造和形态的影响。

4、答：1、打好身体根底；2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；

3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；

4、培养自我体育意识。

5、答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。

四、分析题

答：1、目标确实定，全面、恰当、具体。2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。

3、新理念的贯彻实施。4、教师主导、学生主体效应。5、学生学习方法的运用。

6、学生练习自主空间的表达。7、教师教学过程中评价的运用。

一、判断与选择题〔10小题，每题1分，共10分〕

1．新课程强调STS课程设计思想，加强了课程与社会开展和学生参与的联系，表达了时代感。〔×〕

2．为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。〔×〕

3．学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。〔√〕

4．"体育与安康"表达了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生安康为主要目的的课程性质。〔√〕

5．体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标〔×〕

6．科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强√〕

7．人体下肢长有几个长度〔D〕A．1个B．2个C．3个D．4个

8．人体在运动过程中能量的供给有几种〔C〕A．1种B．2种C．3种D．4种

9．人体速度素质开展最快的敏感期〔B〕A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁D．16－17岁

10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时〔D〕A．1年B．2年C．3年D．4年

一、选择题1、遇到"地震〞这样比拟严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。以下方法正确的选项是〔

〕A、快速从楼上跑到楼下

B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比拟结实的地方等待救援。2、快速跑由以下四个局部组成，决定跑的速度最主要的局部是〔

〕A、起跑

B、疾跑

C、途中跑

D、终点冲刺3、立定跳远落地时，小腿前伸，用〔

〕着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌

B、脚前掌C、脚跟4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是〔

〕A、腿部

B、上肢C、腰腹5、最能发挥和表达小学生的位移速度能力是〔

〕跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米6、关于"立定跳远〞的"起跳动作〞，说法正确的选项是〔

〕A、两臂向后下方用力B、两臂向前上方用力C、两臂不用力7、以下有关"跳高〞动作，说法错误的选项是〔

〕A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响8、"五指第一指节捏拢在一起，屈腕〞表达的是武术中的根本手型〔

〕A、拳

B、掌

C、钩9、蹲距式跳远技术由〔

〕四局部组成。A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑

10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是〔

〕A、疾跑

B、途中跑

C、终点跑

11、以下关于站立式起跑动作表达错误的选项是〔

〕A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。12、以下说法不正确的选项是〔

〕A、在做"坐位体前屈〞动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度13、〔

〕是篮球最根本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球

B、双手头上传接球

C、单手肩上传球14、立定跳远的动作过程是〔

〕A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地

C、助跑、起跳、过杆、落地

15、体育活动扭伤是比拟常见的，正确的治疗方法是〔

〕A、冷敷

B、热敷

C、贴膏药16、准备操的作用是〔

〕A、锻炼身体B、课的一局部C、放松身体D、活动开身体各个局部17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟〔

〕A、60—70次

B、80—90次

C、90—100次18、人体内〔

〕约占体重的70％左右。A、脂肪B、蛋白质C、水19、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办〔

〕A、快速跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大声叫喊

C、从教室窗户跳下。20、以下关于艾滋病说法错误的选项是〔

〕A、艾滋病是一种严重的传染病B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病毒

C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播二、简答题1、跨越式跳高由哪四局部组成？2、侧向投掷垒球的动作要领？

答案：一、选择题1、C

2、C

3、C

4、A

5、C

6、B

7、C

8、C

9、A

10、B11、C

12、A

13、A

14、B

15、A

16、D17、B

18、C

19、A20、C

二、简答题

1、助跑、起跳、过杆、落地四局部组成。2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持垒球向侧前方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧上、自然挥臂，向前挥出。

一、选择题1、遇到"地震〞这样比拟严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。以下方法正确的选项是〔

〕A、快速从楼上跑到楼下

B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比拟结实的地方等待救援。2、影响跑速的决定因素〔

〕A、腿部力量

B、身高

C、步长和步频3、关于侧向投掷垒球动作，以下说法错误的选项是〔

〕A、面对投掷方向，两脚前后开立

B、侧对投掷方向，两脚左右开立

C、要学会肩上屈肘，背后过肩，自然挥臂的方法。4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是〔

〕A、腿部

B、上肢C、腰腹5、"五指第一指节捏拢在一起，屈腕〞表达的是武术中的根本手型〔

〕A、拳

B、掌

C、钩6、蹲距式跳远技术由〔

〕四局部组成。A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑7、以下属于掷远游戏的是〔

〕A、投靶比准

B、对墙掷球反弹比远

C、投沙包比准8、地震灾后，错误的做法是〔

〕A、防霉变，晒衣物B、吃熟食，瓜果净C、勤洗手，喝生水9、〔

〕是篮球最根本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球

B、双手头上传接球

C、单手肩上传球10、"三浴〞包括空气浴、水浴、和〔

〕A、沐浴B日光浴11、体育活动扭伤是比拟常见的，正确的治疗方法是〔

〕A、冷敷

B、热敷

C、贴膏药12、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办〔

〕A、快速跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大声叫喊

C、从教室窗户跳下。13、号称世界第一运动的体育工程是〔

〕A、篮球

B、足球

C、排球14、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟〔

〕A、60—70次

B、80—90次

C、90—100次15、以下说法不正确的选项是〔

〕A、在做"坐位体前屈〞动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。16、以下关于快速跑表达不正确的选项是〔

〕A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。C、快速跑时身体可以左右摇晃。17、关于篮球的拍球动作，错误的选项是〔

〕A、用手指、指跟部拍按球

B、用手掌心拍按球C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。18、关于"站立式起跑〞，错误的选项是〔

〕A、"各就位〞时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面B、"预备〞时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地C、"跑〞时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出；随跑出距离，身体逐渐抬起。19、以下关于艾滋病说法错误的选项是〔

〕A、艾滋病是一种严重的传染病B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病毒

C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播20、立定跳远落地时，小腿前伸，用〔

〕着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌

B、脚前掌C、脚跟二、简答题：

1、前滚翻动作要领：

答案：

一、选择题：1、C

2、C

3、A

4、A

5、C

6、A

7、B

8、C

9、A

10、B

11、A

12、A

13、B

14、B

15、A

16、C

17、B

18、B

19、C

20、C

二、简答：

1、前滚翻动作要领：蹲撑、提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，团身，使头后、颈、肩、背、腰依次着地。当背着地时，迅速屈腿团身，两手抱小腿成蹲撑。

一、选择题：1、关于"根本部位操〞说法错误的选项是〔〕A、它是按头、上肢、躯干、下肢等部位，合理选编以举、摆、振、伸等根本动作组成。B、对学生认识自己身体的部位名称没有帮助。C、可以突出开展人体各个根本部位。2、要想投的远，出手的投掷物要〔

〕A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高3、在体育活动时，运动扭伤是比拟常见的，正确的处理方法是马上〔〕A、冷敷

B、热敷

C、贴膏药4、关于"站立式起跑〞，错误的选项是〔〕A、"各就位〞时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面B、"预备〞时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地C、"跑〞时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出；随跑出距离，身体逐渐抬起。5、关于"立定跳远〞的"起跳动作〞，说法正确的选项是〔〕A、两臂向后下方用力B、两臂向前上方用力C、两臂不用力6、以下有关"跳高〞动作，说法正确的选项是〔〕A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳。B、跳起后两腿同时摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响7、关于耐力跑，正确的做法是〔〕A、跑步前做准备活动B、跑步后不用做放松活动C、跑完后可以大量喝水。8、前滚翻动作依次着垫的部位是〔〕A、臀、背、头后B、头后、背、臀C、背、臀、头后9、"五指第一指节捏拢在一起，屈腕〞表达的是武术中的那种根本手型〔〕A、拳

B、掌

C、钩10、关于篮球的拍球动作，错误的选项是〔〕A、用手指、指跟部拍按球

B、用手掌心拍按球C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。11、请给胖墩开一张处方〔〕A、增加体力活动

B、不吃早餐

C、控制饮食12、以下关于快速跑表达不正确的选项是〔〕A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。C、快速跑时身体可以左右摇晃。13、蹲距式跳远技术由〔〕四局部组成。A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑14、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是〔〕A、起跑

B、途中跑

C、终点跑15、以下关于立定跳远表达正确的选项是〔〕A、摆臂次数越多越能跳得远

B、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地

C、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出16、以下关于站立式起跑动作表达错误的选项是〔〕A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。17、以下不是引起肥胖的原因是〔〕A、摄入热量过多，脂肪大量堆积B、活动量缺乏C、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲。18、以下属于掷远游戏的是〔〕A、投靶比准

B、对墙掷球反弹比远

C、投沙包比准19、以下说法不正确的选项是〔〕A、在做"坐位体前屈〞动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。20、地震灾后，错误的做法是〔〕A、防霉变，晒衣物B、吃熟食，瓜果净C、勤洗手，喝生水二、简答题：1、蹲踞式跳远由哪几个环节组成？2、站立式起跑的动作要领？答案：选择题：1、〔A〕

2、〔Ａ〕３、〔Ａ〕４、〔Ｂ〕５、〔Ｂ〕６、〔Ａ〕７、〔Ａ〕８、〔Ｂ〕９、〔Ｃ〕１０、〔Ｂ〕１１、〔Ａ〕１２、〔Ｃ〕１３、〔Ａ〕１４、〔Ｂ〕１５、〔Ｃ〕１６、〔Ｃ〕１７、〔Ｃ〕１８、〔Ｂ〕１９、〔Ａ〕２０、〔Ｃ〕简答题：1、助跑、起跳、腾空、落地2、各就位：两脚前后站立，前脚靠近起跑线；两腿弯屈，重心落在前腿上；前腿的异侧臂在前，另一臂在后。跑：压低重心，用力摆臂，快速跑出。

一、填空题。〔20分，每空1分。〕1.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到〔〕、〔〕、〔〕。2.我们现在做的是第三套播送体操，伸展运动是第〔〕节，扩胸运动是第〔〕节，体侧运动是第〔〕节，跳跃运动是第〔〕节。3.夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是〔〕。4.在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用〔〕缓冲法。5.跨越式跳高的技术动作过程由助跑、〔〕、〔〕、〔〕四局部组成。6.田赛包括〔〕和〔〕两局部工程，是比高度和远度。7.径赛包括走和跑两局部工程，是比〔〕。8.投垒球时，应该由〔

〕开场发力。9.决定跑速的因素主要是〔

〕和〔

〕。10.艾滋病的传播途径：〔

〕、母婴传播、〔

〕。二、选择题。〔10分，每题2分。〕1.在队列练习口令中"一、二、一〞分别指的是〔

〕A."一〞左脚抬起瞬间；"二〞右脚抬起瞬间

B."一〞右脚抬起瞬间；"二〞左脚抬起瞬间C."一〞左脚落地瞬间；"二〞右脚落地瞬间

D."一〞左脚抬起瞬间；"二〞右脚落地瞬间2.在队列队形训练中，做到"向右看—齐〞的正确方法是〔〕A.眼睛盯着教师看，观察教师的举动B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。3.空腹跑步不利于安康而在进餐后至少(

)时间才可以进展跑步锻炼。A.10~15分钟

B.15~20分钟

C.30~60分钟4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。〔

〕5.体育课上不小心肌肉挫伤后应〔

〕。三、判断题。〔10分，每题2分。〕1.篮球比赛中每进一球都得2分。〔

〕

2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。〔

〕

3.跳远时，假设以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。〔

〕

5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。

〔

〕

五、问答题。〔10分，每题5分。〕1.小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧工程有什么？〔每个工程写出两种。〕四年级答案一、１.齐、静、快2.1、2、4、73.量少屡次4.屈膝5.起跳、腾空、落地6.跳跃、投掷7.速度

8.腿部〔下肢〕9.步长、步频

10.血液传播、性接触二、1.C

2.D

3.C

4.A

5.D

三、1、×2、×

3、√

4、×

四、1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、跳：跳远、跳高、投掷：实心球、铅球、垒球技巧：前滚翻、后滚翻一、填空题1.我们现在做的第三套播送体操的名称是〔〕，其中踢腿运动是第〔〕节，体转运动是第〔〕节，腹背运动是第〔〕节。2.小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态，做到坐如〔〕，平稳、端正；站如〔

〕，正直、挺拔；行如〔〕，轻快、放松。3.进餐和运动时间相适应，饭后最好〔〕再参加运动或比赛，剧烈运动后应〔〕才可进餐。4.起跑一般分为〔

〕和〔

〕两种方式。5.蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、〔〕、〔

〕、〔

〕四局部组成。6.田径运动包括比速度的〔〕和比高度、远度的〔

〕两大局部。7.齐步走时，听到动令后先出〔〕脚。二、选择题1.五禽戏是汉代名医〔〕模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的。A扁鹊

B华佗

C孙思邈

D李时珍2.眼保健操正确的顺序是〔

〕。A揉攒足穴

挤按睛明穴

揉四白穴

按太阳穴刮眼眶按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地B挤按睛明穴

揉攒足穴

揉四白穴按揉风池穴

按太阳穴刮眼眶揉捏耳唇脚趾抓地C揉攒足穴按揉风池穴按太阳穴刮眼眶

挤按睛明穴

揉四白穴

揉捏耳唇脚趾抓地D揉攒足穴

揉四白穴

挤按睛明穴

按太阳穴刮眼眶按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地3.以下在日常播送操中为正确动作的是〔

〕A双臂放下时候拍大腿

B手臂练习根本动作要求：横平、竖直C踏步时先抬起的右脚

D手指在做动作时候一直弯曲且不用力4.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视〔

〕。三、判断题。1.饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。

〔〕2.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。〔〕3.垒球只要扔的远就行了，动作标准不重要。

〔

〕四、简答题。１、跑的技术动作分为哪几局部？三年级答案一、1.七彩阳光、3、5、62.钟、松、风3.半小时或一小时、休息半小时4.蹲踞式、站立式5.起跳、腾空、落地二、1.B2.A3.B4.B三、1.×2.×3.×四、1.跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。小学四年级体育理论试题一、判断题：〔30分〕1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。〔〕2、世界性的足球比赛最受人注目的是"世界怀〞，第四年举行一次。〔〕3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。〔〕4、我们现在在做的播送体操最后一节叫跳跃运动。〔〕5、学生体质评价最后评定应用等级制评定。〔〕6、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。〔〕7、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都采用蹲踞式起跑。〔〕8、中国女排曾在1981年至1986年国续五次荣获世界比赛冠军。〔〕9、第一届在代奥运会，只有短跑一项比赛，距离为192.27米，赛道为直线。〔〕10、蹲踞式起跑的口令为"各就位〞、"预备〞"跑〞。〔〕二、选择题：〔30分〕1、2012年奥运会将在〔〕举行。AB英国C日本2、队列练习，立正的预令是〔〕。A立B立正C没有预令3、号称世界第一运动的体育工程是〔〕。A足球B田径C篮球4、奥运会的标志由〔〕个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。A5B6C45、〔〕是奥委会的创始人。A伍绍祖B萨马兰奇C顾拜旦6、〔〕是动脉血管随着心跳而产生的搏动。A脉搏B血压C动脉3、〔日光浴〕〔空气浴〕〔水浴〕简称"三浴"。

4、人体吸入〔空气〕呼出〔二氧化碳〕。这种呼吸活动叫做〔气体交换〕。

5、参加呼吸活动的器官有〔鼻〕〔咽〕〔喉〕〔气管〕〔支气管〕和肺，总称为〔呼吸系统〕。

6、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做〔肺活量〕

7、准备活动的主要作用是〔提高神经系统的兴奋性；克制内脏器官的惰性；防止运动性损伤。〕

8、整理运动的作用是〔积极地消除疲劳；及时地归还"氧债"。〕

9、为了确保运动平安，应该〔树立平安意识；检选好场地器材；注意着装卫生；做好准备活动；遵守锻炼原则；掌握工程规律；维护练习秩序。〕

10、运动前，既要做全身的〔一般性〕准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的〔专门性〕准备活动。

11、经历说明，做好准备活动是〔自我保护〕的有效措施。

12、在小学，课间操和体育课练习的体操属于〔根本体操〕。

13、田径包括〔走、跑、跳跃、投掷〕等技能组成的个人为主的运动工程。

14、跑分为〔快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑〕。

15、跳跃有〔跳高、跳远等〕。

16、投掷有〔掷垒球、扔沙包、投铅球等〕。

17、根本体操有〔队列和体操队形；徙手操和轻器械体操、棍棒操；跳短绳；攀登和爬越〕。

18、技巧有〔前滚翻；跪跳起；侧手翻〕。

19、身体素质练习有〔力量、速度、柔韧、耐力、灵敏〕。

二、问答题

1、在相对安静时，测一测自己每分钟呼吸次数，与经常锻炼有没有关系？

答：一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右，而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。2、在冬季怎样做就可以防止冻伤？

〔1〕

坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法，它可以促进全身血液循环，提高人体耐寒能力。

〔2〕

冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜，要适合、温暖，防止过紧，影响血液循环；气候非常寒冷时，皮肤外露的局部应涂防冻膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水，更换潮湿的鞋袜。3、经常走步,能使〔肺活量〕增加,呼吸〔氧气量〕比平时能增加〔2至3〕倍。

4、爬山能使全身〔肌肉〕〔关节〕〔韧带〕以及〔内脏器官〕都得到锻炼。

5、紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们〔活动活动〕身体,使大脑思维细胞由〔紧张转向轻松〕状态。

6、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜〔过大〕以免造成上课后〔心跳剧烈〕情绪稳定不下来,影响〔学习〕。

7、心脏的位置在身体胸腔的〔正中偏左〕,两肺〔中间〕,大约有自己的〔拳头〕则大,形状像个〔桃子〕尖向〔下〕偏〔左〕。

8、心脏主要是由〔心肌〕构成的。内局部为四个腔,上面的两个腔叫〔左心房〕和〔右心房〕,下面两个腔叫〔左心室〕和〔右心室〕。

9、在血液循环中,心脏是一个〔动力〕器官,它有很强的〔收缩〕和〔舒张〕能力,靠它的〔收缩和舒张〕能力,推动〔血液〕周流全身。所以形象地比喻为〔生命的马达〕。

10、心脏每分钟搏动的次数叫做〔心搏频率〕简称〔心率〕。

11、小学生的安静脉搏,每分钟为〔85次〕左右。

12、学校各项体育活动所到达的目的和任务,都是为了使同学们能够〔安康地成长〕,也就是为改善和提高〔全民族的身体素质〕奠定了根底。

13、田径包括〔走、跑、跳跃、投掷〕等技能组成的个人为主的运动工程。

14、跑分为(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑).(径赛)

15、跳跃有〔跳高、跳远等〕。〔田赛〕

16、投掷有〔掷垒球、扔沙包、投铅球等〕。〔田赛〕

17、小学生必须重视自己正确的〔坐、立、行、走〕姿态的形成,严格按照教师的要求做动作,不然就会影响〔姿态的正确形成〕,甚至造成〔畸形〕

18、技巧有〔前滚翻；跪跳起；侧手翻〕。

19身体素质练习有〔力量、速度、柔韧、耐力、灵敏〕。

20、"冬练三九,夏练三伏",就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷暑)的气候里坚持锻炼,以增强(适应环境能力)。

21、武术也称〔国术〕被誉为中国的〔国粹〕。

22、流传在我国民间的养生保健方法,常见的有〔气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千,等等。

二、问答题

1、在相对安静时,测一测自己每分钟呼吸次数,与经常锻炼有没有关系？

答：一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右,而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。

2、在冬季怎样做就可以防止冻伤？

a)

坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法,它可以促进全身血液循环,提高人体耐寒能力。

b)

冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜,要适合、温暖,防止过紧,影响血液循环；气候非常寒冷时,皮肤外露的局部应涂防冻膏或凡士林油,可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水,更换潮湿的鞋袜3、课间体育活动的作用和方法

答：〔1〕使大脑从紧张转向轻松.〔2〕使脑部供血充分.〔3〕使全身得到放松。

4、怎样开展课间体育活动呢？

答：可以采用以下几种方法：〔1〕伸懒腰〔2〕深呼吸〔3〕远眺〔4〕转动头颈〔5〕唱游活动。

5、在体育活动中怎样进展自我保护？方法有哪些？

答：〔1〕做好准备活动和整理活动。〔2〕穿好运动服和鞋袜。〔3〕戴防护器具。

6、上体育课时经常要做准备活动和整理活动为什么？

答：做准备活动可以增加体温,增强神经反响的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性,扩大活动幅度,防止肌肉、关节、韧带拉伤扭伤,做整理活动可以使肌肉得到放松,是进展各种体育活动的"自我保护"的重要方法。一、填空。〔每空2分，共40分〕1、田径分为二大类：〔田赛〕和〔径赛〕，田赛比的是〔高度〕和〔远度〕；径赛比的是〔速度〕。2、田径包括〔走〕〔跑〕〔跳跃〕〔投掷〕等技能组成的个人为主的运动工程。3、武术的根本步型：〔弓步〕〔马步〕〔歇步〕〔仆步〕〔虚步〕。4、"两课〞：〔体育课〕、〔体育活动课〕。5、世界第一体育运动工程是〔足球〕。6、篮球比赛每队上场〔5〕人；足球比赛每队上场〔11〕人。7、前滚翻时，头部着地的部位是〔后脑〕。二、选择。〔每空4分，共20分〕1、以下口令中没有预令的口令是〔A〕。A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠〔C〕来补充。A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共〔B〕节。A、3

B、4

C、54、人的身体中最长的管道是〔A〕A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表〔B〕A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。〔每空4分，共20分〕1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩〔√〕2、全身骨骼的重量占体重的1/6。〔×〕3、人的身高和体育锻炼没有关系。〔×〕4、人的全身共有206块骨头。〔√〕5、掷远是从近处向远处投掷。〔√〕二、问答题1、整理运动的作用是什么？〔20分〕答：①积极地消除疲劳

②及时地归还"氧债〞

一、填空。1、人体吸入〔空气〕呼出〔二氧化碳〕，这种呼吸活动叫做〔气体交换〕。2、运动前，既要做全身的〔一般性〕准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的〔专门性〕准备活动。3、经历说明，做好准备活动是〔自我保护〕的有效措施。4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于〔根本体操〕。5、武术的根本手型〔拳〕〔掌〕〔勾〕

二、选择。〔每空4分，共20分〕1、最长的骨头是〔C〕A、脊柱B、扁骨C、股骨2、一天中最正确测量身高的时候是〔A〕A、早晨B、中午C、晚上3、我们每天做的眼睛保健操共〔B〕节。A、3

B、4

C、54、人的身体中最长的管道是〔A〕A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表〔B〕A、亚洲B、非洲C、美洲

三、判断。〔每空4分，共20分〕1、最小的骨头是听小骨。〔√〕2、承受压力最大的骨头是股骨。〔√〕3、人的身高和体育锻炼没有关系。〔×〕4、人的全身共有306块骨头。〔×〕5、掷远是从近处向远处投掷。〔√〕

四、问答。〔20分〕1、体育游戏的特点是什么？答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。

一、填空题〔每空3分，共40分〕1、行进间的队行变换练习有〔裂队、并队、分队、合队走〕。2、田径是以

走

、

跑

、

跳跃

、

投掷

等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段。3、跨越式跳高是由助跑、起跳、腾空过杆

和落地四局部组成。4、正确的呼吸是用鼻子呼吸。二、判断题〔对的在括号"√〞错的打"×〞〕〔每空4分，共20分〕1、"立正〞两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚之长，两眼向前平视

〔√〕2、跨越式跳高，哪条腿先过杆都行

〔×〕3、篮球比赛属于田赛工程

〔×〕4、在集体活动中，没有必要与他人合作

〔×〕5、生长发育跟体育锻炼没有关系

〔×〕三、选择题：〔每空4分，共20分〕1、下面几项中，哪一项为哪一项径赛工程〔B

〕A、跳远

B、竞走

C、跳高2、下面哪些工程不适合小学生练习〔B〕A、游泳

B、举重

C、投掷3、哪些工程是田赛工程〔

B〕A、竞走

B、急行跳远

C、50米跑4、为了增加臂力选择哪个工程练习好〔C〕A、手倒立

B、举重

C、斜身引体5、一天内什么时候测量身高最好〔C〕A、中午

B、晚上

C、早晨四、简答题

〔共20分〕1、在炎热的夏天里，一群小学生背着家长和教师到很深的大坑里学游泳对吗？你认为怎样做会更好？答：不对。应该有家长的陪同保护，到游泳馆或不太深的坑塘里学游泳，并且要备有救生圈等保护用具，在平安区域游。2、人体的六大营养素是哪几种？

答、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。一、本大题有10道选择，每题1分，共10分。答对的给1分，答错或未打的都给0分。1．每年的〔〕被称为奥林匹克日。A.6月23日C．6月16日2．世界无烟日是〔〕。A．5月31日B．6月31日C．7月31日D．8月31日3．一般来说，进展运动后〔〕。A．半小时后能吃饭B．立即可以吃饭C．一小时后才可吃饭D．二小时后才可吃饭4．乙型肝炎的主要传播途径是〔〕。A．呼吸道B．消化道C．血液及其制品