MOOC 太极拳文化与功法习练-武汉理工大学 中国大学慕课答案

MOOC太极拳文化与功法习练-武汉理工大学中国大学慕课答案第一周单元测验1、问题：杨式太极拳创始人是谁？选项：A、杨班候B、杨露禅C、杨澄浦D、杨侯建正确答案:【杨露禅】2、问题：太极拳的主要理论依据来源于？选项：A、儒家B、释家C、道家D、法家正确答案:【道家】3、问题：太极拳的功效？选项：A、祛病强身B、文化交流C、技击实战D、修身养性正确答案:【祛病强身#文化交流#技击实战#修身养性】4、问题：练好太极拳需要做到哪三个方面？选项：A、明拳理B、练功夫C、持以恒D、练内气正确答案:【明拳理#练功夫#持以恒】5、问题：太极拳适合各年龄阶段的人习练吗？选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第二周单元测验1、问题：“太极”是由哪两个方面组成的？选项：A、大小B、黑白C、虚实D、阴阳正确答案:【阴阳】2、问题：何谓“拳”？选项：A、人体运动的一种形式，包含技击和健身B、拳击C、人体运动的一种形式，包含健身D、舞蹈、健身操正确答案:【人体运动的一种形式，包含技击和健身】3、问题：24式太极拳是以哪个传统式子的太极拳为基础的？选项：A、陈式B、杨式C、孙式D、吴式正确答案:【杨式】4、问题：吴式太极拳身型要求是？选项：A、低头猫腰B、中正安舒C、前倾后仰D、斜中寓正正确答案:【斜中寓正】5、问题：传统太极拳的主要流派？选项：A、杨式B、吴式C、陈式D、孙式正确答案:【杨式#吴式#陈式#孙式】第三周单元测验1、问题：太极拳的热身程序步骤？选项：A、压韧带、定神、关节活动、慢跑B、定神、压韧带、慢跑、活动关节C、慢跑、压韧带、关节活动、定神D、关节活动、慢跑、压韧带、定神正确答案:【关节活动、慢跑、压韧带、定神】2、问题：“五字诀”包含“慢”“恒”，还有是哪几个字？选项：A、静B、轻C、柔D、切正确答案:【静#轻#切】3、问题：太极拳的身型要求？选项：A、虚领顶劲B、中正安舒C、含胸拔背D、松腰落胯正确答案:【虚领顶劲#中正安舒#含胸拔背#松腰落胯】4、问题：太极拳主要有哪几种步型？选项：A、弓步B、虚步C、仆步D、碟步正确答案:【弓步#虚步#仆步】5、问题：练完太极拳后可以马上坐、卧对吗？选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】第四周单元作业第四周单元测验1、问题：太极拳的四层功力？选项：A、内功、硬功、外功、劲功B、柔功、慢功、坐功、行功C、着功、松功、劲功、气功D、定功、沉功、吐纳功、桩功正确答案:【着功、松功、劲功、气功】2、问题：走太极步的“三点一线”是什么？选项：A、肩、膝、脚尖B、脚、腰、胯C、手、眼、肩D、头、腰、脚正确答案:【肩、膝、脚尖】3、问题：太极拳基本功里最重要的是什么？选项：A、练套路B、走太极步C、练眼神D、练四肢正确答案:【走太极步】4、问题：走太极步的正确步骤是开步、松胯、移重心同时转腰、蹬后脚跟。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：走太极步时易犯的毛病有跪膝、走钢丝、砸地面、重心起伏、后脚拖地对吗？选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第五周单元作业第五周单元测验1、问题：太极拳提高的三个阶段顺序依次是？选项：A、塑形、求意、懂劲B、塑型、懂劲、求意C、求意、塑形、懂劲D、懂劲、求意、塑形正确答案:【塑型、懂劲、求意】2、问题：什么是“掤劲”？选项：A、向前膨胀的劲B、支撑八面的劲C、向上的劲D、向内收的劲正确答案: