小学心理健康辅导计划

08-09年度小学心理健康辅导计划

一、指导思想

我们开展心理健康将依据教育部印发的《关于加强中小学心理健

康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》重要文件，

我们将在它们的指导下结合学校学生实际开展学校的心理健康教育

工作。

二、主要工作目标

1、坚持以人为本，根据学生心理特点及发展规律，运用心理健

康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，

促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健

康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理

解学生。

3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生

乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心

理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我

教育能力。

三、具体作法

开设心理咨询站，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨

询室有专任教师负责和专门的工作计划，固定的开放时间，固定的场

所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要考虑

儿童的审美特点，让学生一进门便喜欢它。

在心理咨询室内设“心理咨询信箱”，以便个别学生羞于启齿，

可以利用写信的方式进行咨询。

个案教育。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的

学生作为个案对象，以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研

究，合作的方式进行。

总之，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生

心理健教育，促进全体学生的健康发展，是我们的工作终极目标。

2009—2010年度小学心理健康辅导计划

一、辅导目标

通过辅导让学生增强学习的自信心，激发积极的学习动机，培养

良好的学习兴趣、态度和习惯，讲究学习方法、策略和成效，学会计

划与监控自己的学习活动，确立适合自己的学习目标，在学习中增进

自己体脑的发展，获得满足感和成就感，学生潜能得到充分的开发，

人格得到进一步的完善，提高教学质量，推进素质教育。

二、辅导方法：

1、对学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强

调控自我、承受挫折、适应环境的能力；

2、培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理

困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽

快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

3、通过对学生进行一系列心理测评，了解学生存在的不健康的

学习心理及原因。

4、学生学习行为障碍诊断与辅导及学科学习困难诊断与辅导。

分别从考试焦虑、上课强迫分心、学困生转化、潜意识厌学行为、潜

能开发的教学策略等方面着手；

5、培养学生健康学习动机的方法研究。变“要我学”为“我要学”。

6、培养学生健康学习情绪的方法研究。（变“苦”学为“乐”学）。

学生健康学习情绪的培养拟从以下两个方面着手（1）良好情绪的培

养，（2）学习过度焦虑的消除。

7、培养学生健康学习行为的方法研究。（养成健康的学习习惯）。

培养学生健康学习行为拟从计划、作业、复习、预习方面着手。

心理健康辅导工作计划2010--2011年度

一、指导思想

认真贯彻市县关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育

的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多

样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，

促进学生人格的健全发展。

二、总体目标

1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，

进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。

4、认真开展心理健康教育的课程活动。

三、主要工作

(一)加强队伍建设，提高自身素质

组织学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，

掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的

工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提

高教育教学水平。

(二)住址做好学生心理辅导及心理咨询工作

1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能

有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。(心理辅导室于每周三下

午1：30—1：50开放)

咨询途径：

(1)学生自愿前往咨询。

(2)班主任老师推荐。

(3)辅导老师访谈。

2、设立心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。

3、每月开设四期“心灵之声”广播，对全校学生进行心理辅导

知识讲座。

4、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进

行心理健康教育。

（三）重视试点研究，增强科研意识

进行“红领巾欢乐园—心理健康教育”活动，帮助学生从中

领悟心理健康之重要。重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断

地积累资料，逐步在校内进行推广。

四、具体工作：

二、三月份：

1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

3、心理咨询室开放（每周二下午4：20—5：20）o

4、开设“心灵之声”广播。

5、召开六年级部分学生座谈会，进行毕业前夕个别心理咨询。

6、青春期心理卫生讲座（五、六年级部分女生）。

四月份：

1、组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

2、出好心理健康教育专题黑板报。

3、召开六年级全体学生会议，谈学习的重要性，谈人生观。

4、召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。

5、开设“心灵之声”广播。

五月份：

1.进行专题讲座，让心理健康教育走进每个学生。

2、开设“心灵之声”广播。

六七月份：

1、做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

2、开设“心灵之声”广播。

小学生心理健康辅导个案

一、基本情况：

姓名；黄同学

性格：寡言少语，自我评价过低，人际关系的障碍。

性别：男年龄：12岁

成绩：中下，独生子

二、背景资料：

黄同学在小学二年级时出于好奇偷了一块电子手表，受到母的打骂，他认识

到了错误并进行改正。在此事件后，黄同学的母亲仍揪住此事不放，一旦黄同学

稍有不对，就拿这件事来讽刺他，还在左邻右舍前令他难堪。因此，黄同学害怕

母亲，在心里有些恨妈妈，但从不顶撞，因为黄同学不想让妈妈伤心。在家的言

行举止都很小心翼翼，稍有不对就会遭到白眼和辱骂。于是，他很害怕回家。他

还觉得在家里，母亲并不爱他，他对这个家充满了厌倦，认为自己是这个家庭中

多余的一员。因此，他无时无刻不想逃离这个家。黄同学对家庭的害怕影响了他

在学校的正常生活，尽管换了环境，可他内心还是有不可跨越的一道心理障碍。

三、案例分析

黄同学由于被母亲打骂而讨厌回家，这是从一般的眼光来看的。从心理学的

角度来看，黄同学所表现出来的厌家，害怕同学的谈论，必然是有其心理原因的。

自卑心强的人，对自己的评价过低，办事缺乏信心，处处感到不如别人，悲观失

望甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃。自

卑心理形成原因比较复杂，既有个人生理、心理上的原因，也有家庭、学校和社

会因素的影响。母亲的责骂与毒打、同学的嘲笑、邻居说长论短，都增加了黄同

学的心理压力，诱发自卑心理。黄同学总以为处处矮人一截、是千古罪人。黄同

学母不懂得如何尊重他的自尊，几年来，黄同学的自尊屡受挫折，因羞耻感和屈

辱感地不断加强，导致自我否定意识的形成与发展，表现为消极的自我评价。随

着消极的自我暗示不断出现，智能水平逐渐下降，逐渐形成逃避现实、离群索居

的孤僻性格，谨小慎微、容忍退让的懦弱性格。

四、干预措施与辅导过程

为了帮助黄同学面对现实，改变对自己所犯错误的看法，使他真正感受到家

庭的温暖和关爱，同学们的尊重和理解，打消他的自卑心理、重建自信心，拓展

看待事物的角度和深度，重树健康、科学和积极向上的人生观和世界观。我与黄

同学进行了长期的交流，取得了黄同学的信任，并实施了以下辅导方案：

在整个辅导过程中，共分四阶段进行：

第一阶段解决的是黄同学对“偷窃事件”的认知，建立他对我的信任感。这一

步花了一个星期。在与黄同学的交谈过程中，黄同学大多数面带微笑的，但这个

笑不是发自内心的。因为，在说到家时，他就显得很失落、很无助，笑的也很牵

强。我没有因为他曾偷过手表而瞧不起，贬低他。我给予了他赞赏的目光，感谢

他对我的信任。于是，他哭了，因为他在我这里受到了应有的尊重和关心。在此

后的日子里，我都主动和他打招呼，鼓励他与父母多沟通，减少误会。

第二阶段是处理黄同学与母亲的关系，这一问题在六星期后得到解决。为帮

助黄同学改变对事件的看法，提高他的自信心，使他走出“千古罪人”的阴影，我

到黄同学的外婆家进行家访，了解到黄同学在她们眼中是个活泼、开朗、懂事的

孩子，而现在变得沉默、寡言了。外婆是他心中最可亲可敬的长辈。他爱外婆一

家，很想去玩，而且只有在外婆家里，她才会感到自己是个快乐的孩子。可又怕

妈妈会阻止他会骂他，内心非常痛苦和矛盾。为此，我找了黄同学的外婆，让他

们进一步了解王同学的想法，并适当地给他以鼓励和支持。亲情的呼唤是无法替

代的。在这几次家访中我也了解到黄同学的母确实如黄同学所述，在黄同学面前

老是揭他的伤疤。事情都过去好几年了，作为黄同学的母却仍将此事时刻挂在嘴

边。

我想要解决黄同学的问题，最关键的问题是让他感到在母亲的眼中他还是受

母疼爱的孩子。于是，我又去了黄同学的家，这是一个非常淳朴的家。黄同学的

母说他不爱玩，较深沉，老喜欢独自一人。言谈之中流露出一点失意。我与他们

谈了王同学在家的感受，也谈了他的自卑心理以及他们平时责骂对他的伤害，还

与他们谈了青少年的心理特征：渴望受到尊重，极要面子。因此，对小孩的批评

要有理有据，否则极容易自暴自弃或造成不健康的心理。黄同学母说他们不知道

王同学有这些想法，有时在邻居面前也骂他，可能是因为是男孩不要紧，太不顾

及他的感受。他们保证以后不再拿旧事来伤害黄同学的自尊心。他们说他们是爱

黄同学的。这样，通过家访，得到了黄同学母的积极配合，使黄同学又有了一个

温馨的家庭氛围。

第三阶段是创造轻松和谐的课堂班级氛围，减轻黄同学的心理压力，并获得

自我价值的体现，这一步与前者同时进行。为了尽量排除黄同学的自卑心理，我

给他安排了一项工作，即每星期一、三的读报写字课由他来带领大家学习。黄同

学的学习成绩属于中上水平，关键是黄同学的自我评价过低，因而在班中我开展

了多次心理导向课，目的是让他能正视自己，接纳自己，六星期后我安排了“自

我解剖——优缺点投向我“一课。当然这一课的设置必须考虑到黄同学的性格以

及实际承受能力。当我要求“谁愿意说说自己最烦恼的事？”时，黄同学第一个举

手，当着30位同学的面说出了曾犯的错。此时，整个教室沉默了，沉默之后同

学们给黄同学的勇气与坦诚以热烈的掌声。课后，他说：“老师，现在我感到从

未有过的轻松，原来是我想的太多了。”经过这次活动，黄同学对自己的评价越

来越清晰，越来越科学，他已认识到自己是受同学们欢迎的。

第四阶段是对黄同学的耐挫力培养，花时五个星期。在这过程中，有时黄同

学成绩考差了，老师点名批评；或受到同学的指责时，引导他合理利用心理防御

机制，促进心理上的平衡。

2011—2012年度小学心理咨询室工作计划

当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄

小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生

心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助，我们学校心理

咨询室正是为解决学生的心理问题服务的，为了使心理辅导进一步得

到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下工作计

划：

一、指导思想

以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄

层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生

向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。

二、辅导目标：

1.通过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普

及心理辅导工作。

2.密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。

3.认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突

破。

4.采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。

三、辅导宗旨：

留下你的烦恼，带走我的微笑

四、辅导形式：

个别辅导、团体辅导、家庭辅导

五、辅导计划：

（一）常规工作：

1.综合运用多种辅导形式，以个别辅导和团体辅导为主，以点

带面。

2.值班与预约相结合。辅导教师固定值班，主要安排与个别学

生见面辅导活动，其他时间的辅导，主要通过提前预约。

3.开通辅导站的固定信箱与电子信箱，对于学生的来信，要有

不同方式的回复。

4.利用各种宣传手段，普及心理保健常识。可通过板报、广播、

讲座等，让广大学生懂得日常心理自我保健，并增强心理健康意识。

5.接待登记制度。值班教师做好值班接待记录，便于总结工作

和定期检查。

6.建立学生心理档案，更好地、更全面地记录学生情况，并做

好保密与保管工作。

7.学生特殊情况反馈制度，建立与班主任的双向反馈，必要时

还与学生家长、任课教师取得联系，以保证辅导的综合成效。

（二）开放时间：

每周一一一一周五中午时间段及周二下午（其它时间的咨询辅导由

学生另行预约）

辅导站应在原有工作的基础上，真诚面对学生，扎实开展工作，

争取在辅导面上略有扩大，在辅导成效上有所突破。

小学2009—2010年心理咨询室工作总结

一、小学生心理健康问题的表现

心理健康教育是当前素质教育中出现的热点问题，然而在我国传统教育中又

是长期被忽视的。因此，充分认识心理素质培养在全面提高学生素质中的重要性

和紧迫性，对小学生及时有效地进行心理健康教育，既是现代教育的必然要求，

也是学校、广大教育工作者以及社会所面临的一个紧迫任务。

小学生正处于身体快速发育时期，要让他们健康地成长，不仅仅是指身体上

的健康，根据联合国世界卫生组织对健康的定义：“健康不仅是没有疾病，而且

是身体上、心理上和社会上的美好状态或安全安宁。”我们知道心理上的健康对

一个健康的人来说是多么的重要，尤其是正处在发育黄金期的小学生。他们的认

识情感和意志等心理上的种种矛盾、困惑和斗争，如果得不到很好的调节，就会

产生这样那样的心理偏差和问题。我国的家庭中有较多数的儿童和青少年存在着

一定的心理健康问题，威胁着小学生身心健康和谐地发展。我国心理学卫生专家

早就呼吁：为促进儿童的身心健康成长必须从防治儿童的心理障碍做起，培养儿

童良好的心理状态和适应能力，培养儿童的健全人格。

二、影响小学生心理健康的因素

小学生心理现状令人担忧，年段不同，存在的心理问题也有一定的差异，进

一步研究分析表明学生心理问题的产生有其内部原因，也有外部原因，造成这些

状况的主要因素有：

㈠影响小学生心理健康的家庭因素

1.家长的教养方式

家长教养方式主要是指家庭中父母对孩子的教养方式。父母是儿童的第一

位老师，他们的教育将影响儿童长大后的成长。有些家长对孩子采取压力为主，

有时甚至侮骂、打人等不良教养方式也会出现，这样家庭中出来的孩子心理问题

比一般正常家庭要多。

2.父母期望

父母的要求和期望对孩子的影响也很大。家长对孩子的期望过高是造成现

代小学生心理问题的原因之一。由于现代经济发展很快，知识更新更是日新月异，

父母都希望自己的孩子不要被历史淘汰，被社会遗弃，所以拼命给予施加压力，

使得幼小的心灵上承受了过重的负担，以致心理健康出现危机。如果没有及时发

现，这种危机到达一定程度便会爆发出来，会出现如逃学、自杀、自闭症等等。

3.父母关系

在众多的家庭因素中，父母间的不和谐关系对小学生心理健康产生极大的不

良影响。首先他的需要就无法满足，如果伴随父母的大吵大闹，会让小孩子长期

处于恐惧中，同时他们还会受到同学的攻击、欺负，使其心中创伤比较大。

长期处在这样的环境中还会导致他们对生活、学习失去兴趣，常会有不良情

绪出现，也容易出现抵触心理。有时会对父母产生怨恨，严重的会离家出走。

4.父母的榜样作用

家庭成员的言行举止对孩子的成长起着潜移默化的示范作用。家长自身的不

良行为举止、思想品质对孩子具有严重危害。小孩子的一个特点就是爱模仿，由

于小孩子辨别是非能力不强，而且小孩子对父母是信任的，也便会接受父母的行

为举止，思维方式，导致孩子从小就养成坏习惯，也就更容易在长大后走上不良

的道路。

㈡影响小学生心理健康的学校因素

1.教师的素质：教师的教育方法不当或学校管理不当，也是影响小学生心理健康

的一个。

有些老师缺乏对学生的爱心、耐心。在学生由于种种原因已造成成绩不良的情况

下，教师不去给予关爱、体贴，反而拿话讽刺、挖苦学生，使学生对学习更加恐

惧、厌烦。

也有一部分教师自身的心理健康也不合格。培养身心健康的高素质学生的关

键在教师，只有心理健康的教师才能通过教学历程影响学生，培养出身心健康的

学生。常言说得好：“有怎样得校长就有怎样得学校；有怎样得教师就有怎样的

学生。”

2.学校环境

现调查表明，人际关系已经成为学生心理障碍的最主要的问题。良好的人际

关系对学生的情绪有着重要的影响。一个人际关系较好的学生，在生活中能够得

到更多的支持，有利于保持平静、愉快的心态。而人际关系紧张的同学则无法愉

快地在集体中学习、生活，在困难的时候也比较无助，往往会对生活失去信心，

比较自卑，不利于心理的健康。学校人际关系除了生生关系还有师生关系，良好

的师生关系对于学生生活也是很有影响的。

学校的环境一个是指学校的卫生情况，学校所处的位置以及学校的设施条

件，这些因素对学生的影响虽然不大，但也不容忽视，更重要的环境乃是班级里

的心理环境，一个没有相互理解，同学都是自私自利，没有友好、愉快、和谐、

尊重、信任的心理环境是不会有好的健康的同学的。

㈢影响小学生心理健康的社会因素

1.社会环境：这里的社会环境是指一定社会的文化背景、社会意识形态和人

们的习惯行为准则。对小学生的影响主要是通过有形无形的信息传播，有看到的、

听到的、感受到的。如报刊、电视、广告等。这些影响是潜移默化的，而且影响

力很大。

2•社会风气

对于小学生而言，社会风气对他们的影响会比较大。由于小学生自身的心智

还没成熟、判断能力比较差，对于好坏的选择比较弱，所以要社会工作有一个好

风气，以避免学生有学坏的机会。当然好的社会风气对小孩子的成长是有利的。

—、基于现状，采取的对策

首先我们要明确什么是心理健康教育。国家教委新颁布的德育大纲指出：

“德育即政治、思想、道德与心理教育。"心理健康，从狭义上讲就是心理健康教

育。所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种措施和方法，以维

护个体的心理健康及培养良好心理健康素质。

明确心理健康教育的含义，接下来就是我们怎么去落实的问题。首先得有个

目标，这个目标是什么？就是让每个学生不仅身体健康，心理也要健康，即使不

能学业有成，全能全才，但是，希望每个同学都能对自己有个正确的定位，做自

己力所能及的事，做好自己的本分工作。也就是说，这个目标要达到让每个人在

自身原有的水平上能充分发挥自己的才华，成为一个健康的对社会有利的人。

当今社会，小学生的压力也越来越大，社会的飞速发展，知识的大爆炸，父

母对子女的要求也越来越高。小学生的幼小心灵不受到保护，在这些重压下极易

出现，也是现在普遍出现的如厌学心理、自卑自闭心理、依赖心理等等。我们学

校更应该极早地动工起来，同时与社会、家长组成一个统一的战线，为培养出健

康的“未来”而努力。

基于现状，家庭应做的是家长自身的素质，本是就是一种教育因素。对子

女影响极大。它起着耳濡目染、潜移默化的作用。家长素质高，就会对子女产生

积极影响；而素质低，则产生消极的影响。中国有句俗话说：“老子偷瓜盗果，

儿子杀人放火。''这是说，家长身上的小毛病，可以影儿子陷入大的罪恶。家长

自身素质不高，此事非同小可。因此，有人说：“课子课孙先课己”“打铁先得自

身硬。”这都是告诫做父母的要特别注重加强自身修养提高自己的素质。

那怎样做一个有修养的家长呢？有两点，首先是有知识。这些知识包括儿童

青少年生理学知识、儿童青少年心理学知识、教育学知识、各种文化科学知识、

社会科索沃知识。早在一百年以前，英国思想家、教育家斯宾塞就说过，父母缺

乏抚养教育子女的知识和能力，”在儿童自体、道德和智慧的训练上，都是毛病

百出。”他把人们学习、掌握教育子女的知识和能力，看作“是每个男女所受教育

中的最后课题。”苏联教育家苏霍姆林斯基甚至主张：“应当在上中学时代就给未

来的父亲和母亲以教育学的知识。“没有研究过教育学基本知识的青年公民不当

有成立家庭的权利。”鲁迅先生在七十多年前就主张开办“父范学堂”，向家长传

授教育子女的科学知识。

教育子女的科学知识，对子女教育实践具有指导意义。作为家长，必须要掌

握，但是，知识并不等于能力。要解决好家庭教育中遇到的种种实际问题，要把

子女培养教育长大成人，还必须具备教育子女的能力。

教育子女的能力包括三点：①有了解子女的能力。要真正全面地了解孩子，

必须做到：要注意观察孩子的言行举止，洞察孩子的思想情绪；家长要主动和孩

子亲近；要创造一种宽松的家庭生活气氛，以民主、平等的态度对待孩子。家长

对孩子要严格，但严格不等于严厉、粗暴。宽松的家庭生活气氛，还包括不要事

事都管束得特别苛刻，不给孩子一定的自由权利；要全面看待孩子，不要持偏见,

不要抱成见；要正确对待，认真听取别人反映的情况。②要有分析问题的能力。

要具备较强的分析问题的能力，家长首先必须全面了解和掌握有关情况；其次，

要坚持唯物辩证的观点，从实际生活，克服主观主义。③要有处理和解决问题的

能力。家长处理和解决问题的能力，不是先天就具备的，是在实践中逐步形成的。

家长应在教育子女的实践中，不断积累总结经验，使自己处理和解决问题的能力

逐步得到提高。

总之，我们必须清楚，家庭对孩子影响极大，对于思想品德的形成，作用极

大，甚至可以说是起着“型塑”的作用。它的作用是其他教育所不能替代的。

小学2010—2011年心理咨询室工作总结

根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，我通过各种途

径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取

心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。在本期的心理咨询

工作中，我深深体会到了这一工作的重要性，尤其是在解决学生心理

问题方面有了自己的一套方法，怎样的问题都能很快地给咨询者以较

满意的答案，并收到了良好的效果。同时也激励我不断的去研究、去

学习心理学，进一步了解小学生的心理特点等理论知识，使我受益匪

浅。

一、问题明显，类型多元：

现在小学生虽然从小生活条件优越，但升学的压力，家庭的变故,

以及社会价值观念多元化等问题，使他们在成长过程中有的孩子形成

了这样或那样的心理偏差和行为异常，他们所咨询的问题表现为：抗

挫折能力差，不合群，唯我独尊，自私自利，厌学，攻击性强等心理

问题。而我以学生朋友的身份出现，与他们平等对话交流，与学生建

立相互信赖、相互依存的关系。高年级同学感到学习压力重（如问考

试怎样才能考好，怎样才能治好“笨”病），中低年级普遍存在的是

自我情绪、情感、人际交往上的困惑（如问怎样克服自卑感，我的朋

友爱偷东西怎么办，为什么老师总不叫我发言）等等。那一句句热情

洋溢的话，或激励孩子不断努力，或舒解烦闷，启迪心灵。给学生的

心灵带来了贴心、有实效的温暖。

二、真诚以助，调整心理：

1、帮助低年级学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与

感受学习知识的乐趣；教他们如何喜欢与老师、同学交往，在谦让、

友善的交往中体验友情。

2、帮助中、高年级学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调

整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克

服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；

培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、

合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

三、不断总结，实践提升：

心理咨询是提高学生心理健康水平，促成其积极健康人格的一种

行之有效的途径。在咨询过程中，我尽量做到以下几点：

1、以真诚、信任、鼓励、平等、接纳的态度对待每一位咨询者,

使其接纳和信任自己。形成一种和谐、相互信任的气氛，使咨询者毫

无保留地吐露真情，反映真实思想和情况。

2、对咨询者的具体情况和问题，实事求是地进行分析，引导他

们明辨是非，帮助他们调整看问题的角度，改变看问题的方法，建立

新的思维模式，从而解决心理问题。

3、对单亲家庭的咨询者进行个别的心理辅导工作，帮助他们克

服心理障碍，使他们进入正常学习，并做好回访与

4、通过与咨询者谈心，倾听他们的心声，帮助他们，使他们的

身心得到松弛，减轻心理负担，增强了学习、生活的自信心，逐渐恢

复了健康向上的精神状态。

总之，心理咨询工作不是一朝一夕的事，需要我不断学习，掌握

过硬的理论知识，在实践中不断总结提高，持之以恒，坚持不懈，方

能达到“润物细无声”的境界。我将一直朝着这个目标迈进。

增强自信心一一小学生心理辅导案例

XX,男，10岁，三年级学生。性格上，胆小、自卑。在交往方面的主要

问题有：不合群，孤独，害怕参加活动。上课从不主动举手回答问题，即使被老

师提问，声音也很轻。因父母离异，父亲工作较忙，与他交流的时间很少。他会

被一些自以为是的同学看不起，甚至嘲笑。

一、主要心理问题分析

通过几个月深入的观察与了解，我发现他与人交往时最主要的表现是：自

卑心理、孤独心理、压抑心理。只要老师耐心地给予她相应的心理疏导和帮助，

促使她改掉自卑，忘却孤独，增强自信，促进她心理素质不断优化，心理逐步健

康，成绩也能得到提高。

二、辅导过程

1.老师谈心我选择了他看起来心情比较高兴的一天，把他请到办公室，请

他面对面地坐下来，以真诚的态度与她谈心，让他对我产生信任感。在交流的过

程中，我不失时机地抓住他的闪光点，给予及时的表扬和肯定，并帮助他树立远

大的理想，告诉她，一份耕耘，一份收获。谈心后，我也随时对他进行关注。上

课时，选择一些他会解答的问题主动请他回答，只要答对就马上表扬他。有一次,

我们要写一篇关于“家里的一张照片”的作文，他告诉我家里没有一张他的照片,

他的照片在重庆妈妈那里，说真的，我当时听了很难受，我说那你就写一篇没有

照片写作难过的作文。六一儿童节那天，我带了照相机在学校里为他拍了十来张

照片，并及时帮他打印出来，看着他久违的笑脸，我的心情也很高兴。

2.家校合作。通过家访，开家长会，家长学校讲座等方式，劝说他的父母

周末多陪陪孩子，和孩子多交流，及时了解她的学习、生活情况。建议家长对他

多鼓励少批评，多关心少打骂，为他营造一个温馨、和睦的家庭环境。这样促进

了家长与孩子间的沟通，有利于减轻孩子与家长交往时的紧张感，消除家长和孩

子的隔阂，增进家人间的亲情与温暖。同时也能帮他树立自信心，增强自尊心，

这是促使他自信地与人交往的起点。

3.同学关心首先我安排一个外向、活泼、乐于助人的优秀学生做他的同

桌。这样当他有困难时，同桌就能及时、有效地帮助他，帮助他恢复对自己的信

心。同时，也能让他在与同桌交往的过程中懂得热情帮助人是赢得同学喜爱的首

要条件。在潜移默化中，帮助他走好人际交往的第一步。

三.辅导效果进行了一段时间的心理辅导后，xx的交往自信心明显提高,

上课时也能积极举手发言了。不仅课堂上能与老师交流，而且课下也会和我说一

些很知心的话。慢慢地，在班上他有了好朋友，脸上常常挂着微笑，人也精神了

很多，成绩也芝麻开花节节高了。家长反映他不再孤僻，不动不动就发脾气。

四、辅导感悟

1.学生的心理问题，都是日积月累逐渐形成的。教师要在工作中化被动为

主动，及时发现，及时辅导，以促进其尽快转变。

2.在辅导的过程中要向学生倾注更多的爱，努力构建起师生之间良好信任

的关系。加强教师与家长的联系，共同督促形成良好的转变氛围，这样的教育和

辅导才会起到事半功倍的作用。

小学心理咨询室工作计划

当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生

活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实

需要教师的及时引导、帮助，我们学校心理咨询室正是为解决学生的心理问题服

务的，为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，

特制订如下工作计划：

一、指导思想

以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的

学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康

境界发展，达到“助人自助”的教育效果。

二、辅导目标：

1.通过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普及心理辅

导工作。

2.密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。

3.认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突破。

4.采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。

三、辅导宗旨：

留下你的烦恼，带走我的微笑

四、辅导形式：

个别辅导、团体辅导、家庭辅导

五、辅导计划：

（一）常规工作：

1.综合运用多种辅导形式，以个别辅导和团体辅导为主，以点带面。

2.值班与预约相结合。辅导教师固定值班，主要安排与个别学生见面辅

导活动，其他时间的辅导，主要通过提前预约。

3.开通辅导站的固定信箱与电子信箱，对于学生的来信，要有不同方式

的回复。

4.利用各种宣传手段，普及心理保健常识。可通过板报、广播、讲座等,

让广大学生懂得日常心理自我保健，并增强心理健康意识。

5.接待登记制度。值班教师做好值班接待记录，便于总结工作和定期检

查。

6.建立学生心理档案，更好地、更全面地记录学生情况，并做好保密与

保管工作。

7.学生特殊情况反馈制度，建立与班主任的双向反馈，必要时还与学生

家长、任课教师取得联系，以保证辅导的综合成效。

（二）开放时间：

每周-------周五中午时间段及周二下午（其它时间的咨询辅导由学生

另行预约）

辅导站应在原有工作的基础上，真诚面对学生，扎实开展工作，争取在

辅导面上略有扩大，在辅导成效上有所突破。

小学生心理辅导方法

作为班主任，对学生进行心理辅导，目的是帮助小学生正确认

识自己，评价自己，学会自己教育自己，自己指导自己，从而解除心

理障碍，充分发挥个人的潜能，达到人格的健康发展。我在心理辅导

过程中，采用从班主任角度出发的心理辅导方法，以及从学生角度出

发的心理自我调节的辅导方法，并根据具体情况灵活运用，收到了很

好的效果。

1.平等的谈话式的辅导方法

谈话教育是一门艺术。掌握好这门技巧，就会收到良好的效果。

通过与学生谈话，发现学生的心理障碍，从而帮助学生克服自身的心

理障碍。每次找学生谈话前，先把握好学生当时的实际心理，是揣测

的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的，针对学生的实际心理活动,

采用相应的对策，打开学生的心灵之窗。

①放松学生的情绪。热情地对待谈话的学生，使学生产生一种亲

切感。可以从学生特长、爱好，拉家常引出主题，慢慢地引入正题，

消除学生的戒备心理，使谈话自然、和谐进来。

②随时调整自己的思维，以适应学生心理的伸缩变化，随机应变,

恰当处理，使学生从不平衡到平衡，从不协调到协调。

③巧妙启发学生开口谈话，表述自己的见解。教师不能单纯地讲

理、训诫、批评，从而剥夺学生的说话机会，使学生反感，失掉辅导

作用。

④向学生提供生活经验，促进学生的模仿认同。

⑤善于选择场合。对于不同类型的学生，选择不同的场合，能产

生最佳的效果。

2.形式多样、生动活泼的心理卫生讲座式的辅导方法

运用班会进行集体教育。根据学生的接受能力、理解能力，开展

适当的讲座。

3.联合式心理辅导方法

家庭是学生的又一重要课堂，家庭是学生生活、学习的重要场所,

只有家庭、学校形成教育合力，形成一致的教育声音，才会取得教育

的最大效果。开家长会，应该向家长渗透有关心理的调节、转化的措

施，让他们弄清相关的心理学原理，掌握配合教育的有效办法，并邀

请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显著的家长走上讲台现身

说法，激励其他家长一齐配合班级，做好学生的心理调适教育。

4.学生心理自我调节式的辅导方法

心理障碍的克服，是一个渐进、转化的过程，不是立竿见影的。

通过教师、班主任采用以上诸多的方法，让学生学会对自己心理进行

自我调节，促进心理的健康发展。学生学会运用心理自我调节策略，

是一个重要的环节，当然这一环节离不开教师的各项辅导。

①避开、转移：把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边，或

把消极情绪转移到有意义的方面去，使自己在不知不觉中保持心境的

宁静。

②合理解释：搜集合乎自己内心需要的理由，减轻心中的烦恼和

困扰。这种心理又称为“酸葡萄”心理。

③克制情绪，理智处理：在感情冲动不能冷静时，要及时反思，

理智地处事，避免过激的举动或做后悔的事。如在进入初中以后，对

异性初恋的处理。

④宣泄、松弛：将心中积压的消极情绪进行适当的释放，以松弛

紧张的肌肉，缓和焦虑情绪。过度伤心时，不妨大笑一场；郁闷时一，

不妨找个亲人或挚友倾诉。

⑤模仿学习，加入集体行列之中：选择适当的学习榜样，并加入

集体活动之中，弥补自己的不足，使个人与集体、个人与个人之间的

关系更加协调。如不合群和孤僻性格的学生，可多参加集体活动，在

集体中积极发展自己，发展良好的人际关系。

“辅导是整个生命的流露”，是人格的力量的体现，而不仅是用技

巧、语言、耳朵、眼睛在辅导。因此，班主任的人格力量与自身素质

占居着首要地位。班主任的人生经验、社会阅历、丰富的知识、生活

态度、个性品质等都是影响辅导的重要因素。

小学生心理辅导的方法

人的心理健康对于一个人的成长非常重要，所以，学生的心理健

康自然成了全社会特别重视的问题，特别是小学教师，更要重点关注

一个孩子的心理健康问题。

在人的成长过程中，物质和精神二者缺一不可。小学生的天生素

质如何发展，有赖于他的周围环境，而其心理怎样发展，则取决于他

的生活过程。一般来说，中小学生的身心健康与遗传、营养、家庭环

境、学校教育、社会环境以及学生心理的自我强度等方面有着密切的

联系。

为了更好的认识心理孩子承受能力差给家庭和社会带来的不幸，

了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因，并认识培养心理承受

能力的重要性，激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性，

培养学生健康的心理及良好的心理承受能力，我们学校开展了一个研

究学生心理的专项课题——父母教育缺失教育，专门对那些家庭不够

健全的孩子进行系列的跟踪、调查研究、个别辅导。

小学生健康心理辅导是一种新型的、平等的、建设性的合作关系。

尽管在健康心理辅导的过程中，也要体现教育性的原则，但辅导者与

辅导对象之间并非教育者与被教育者之间的关系，也不同于医生与患

者之间的关系。因而在小学生健康心理辅导过程中，一般不提批评意

见，不搞泛泛地说教，不可以不负责任地出主意，更不能把自己的观

点、看法和意见强加于人，而只能通过平等的、民主的、讨论的方式

帮助、鼓励、启发和引导小学生面对现实，自己思考，自己去分析问

题、认识问题和解决问题，任何包办代替的做法都是不可取的。我们

知道，小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，旨在全

面促进孩子的健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和

发展，提高心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全

方位的。

就在我们学校所展开的“父母教育缺失教育”的辅导课题中，就有

针对性的对部分因家庭问题（如：离婚、再婚、单亲、寄养、隔代抚

养）而导致心理出现偏差的孩子进行个别辅导，并取得了一定的效果,

下面是我们辅导的一些的案例：

案例一：晶晶（化名），我们开始对她进行辅导时是个特害羞又

内向的一年级小女孩，说话的声音像蚂蚁叫，走路时总是低着头，干

什么事情也总是畏畏缩缩的。因为她是在父母两地分居的情况下成长

的，基本上由妈妈一人拉扯她和弟弟长大，而偏偏妈妈又是个重男轻

女的人，很自然，妈妈总是什么都偏向于弟弟，平时对她做错一点事

情总是以责骂为主，平时也不怎么带她出去玩，日复一日，就养成了

她不爱说话、也不爱与人交往的性格，还很自悲。/所以在学校，她

基本上是一个人独来独往，她不与人沟通，也没有人找她说话，就这

样，她也渐渐封闭自己，成了独立的个体。对于这种受轻视的孩子，

心理上自然会很自悲，如果不及时的对她进行引导的话，也许会有让

我们意想不到的不良后果。

首先，我先从她的家庭情况着手对她进行了解。通过家访，了解

她妈妈在家对她的照顾、教育情况，并从她妈妈的谈话中了解孩子平

时的行为习惯，性格特点。来到学校，观察她的一举一动，以便对她

实施有效的辅导方案。刚开始，发现她不爱与我交流，或是吱吱唔唔,

或是以沉默来回答我，后来我发现，其实她在与很多同学一些玩时还

是挺活泼的，因此，我经常利用大课间的时间召集很多同学一起和她

玩游戏，渐渐地，她变得爱说话了。后来我又发现，每次其它同学在

我身边和我说话时，她也爱凑过来听，只是不发言，其实她这是想融

进同学们中，只是有时不好意思罢了，于是，我又经常在课间和孩子

们一起谈日常生活他们都感兴趣的话题，有时还不有意的跟晶晶了解

关于她的很多事情，并跟她约定，每星期至少两次与我们分享她在家

在校的所有事情。时间一长，她不再那么内向，和同学们的交流也广

了。随着她与同学们相处时间的增多，发现她自信了许多，对人

不过有一次还是让我纳闷。那天她的作业上全是乱七八糟的“涂

鸦“，当我拿着作业本问她时，她委屈地说是弟弟在她的本子上的“杰

作”，妈妈也不管。听到这，我觉得又有问题了，为什么她的妈妈面

对弟弟的这种作法不做任何处理呢？如果妈妈的这种作法再次让她

心理失衡的话，那我之前的努力不就功亏一簧了吗？于是我赶紧告诉

她妈妈的这种作法完全是因为弟弟还太小不懂事而没有责怪他，而并

不是因为不重视你的作业，并给她讲了发生在我自己身上的类似的事

情，让她学会用宽容的心去对待一些事情，接着还跟她一起玩游戏，

以便让她尽快地忘记此事。

通过一年多的有针对性的辅导，我告诉她，小学生通过正常交往,

一方面可获得友谊与爱，得到同伴的接纳、尊重、理解和赞许，从中

体验到存在的价值和生活的乐趣，同时亦可学会更好地尊重他人，理

解他人，关心和帮助他人，学会与人合作。这不仅有利于增长知识，

增长才干，也有利于身心健康，她笑着点了点头。

现在，晶晶已上三年级了，现在的她见到人总是笑脸下迎，说起

话来大方，和班上的大部分同学都成了好朋友，听她妈妈说，平时周

末的时候，还有很多同学找她一起出去玩。看到活泼的她，我就像看

到了她那无比健康的心理。

案例二：小倩，一个七岁女孩。家中兄妹多，还有一个残疾哥哥,

父母正在闹离婚，家庭经济状况不太好，让她有了小偷小摸的行为。

在学校，总会在没人在教室的时候拿同学的东西，还到老师办公室拿

东西。这种让人痛恨的小偷行为，引起了全班同学的公愤，也让大家

养成了一种“只要有人丢东西就是小倩所为的“定型指向。而她呢，每

次人赃俱获也脸不红心不跳，有时还会矢口否认。面对她的这种不良

习惯、这种的扭曲的心理，一定要进行很好的引导与矫正。

首先，教育其它同学不可以在偷窃事件发生后，没有调查清楚的

情况下随便怀疑小倩。另外，抽时间去她家里了解一些情况，譬如：

家长对她需求的满足、她平时在家的行为习惯、平时跟随家长外出时

的习惯、举动等。因此，在日常生活中，我利用适当的情境，抓住时

机对她进行教育。也许有人认为七岁的孩子年龄尚小、思维水平较低、

知识比较贫乏，不适宜进行此类教育。虽然我们不能象对待青少年那

样对小学生进行系统的知识教育，但她毕竟不等于婴儿，其自我意识

和道德意识都有一定的发展，偷窃有可能招致违法的行为有比较粗浅

的认识，因而就有接受教育的可能，树立小学生初步的安全意识和法

制意识也并非只是妄谈。

有一次，班上有个孩子说她不见的一盒笔全都在小倩的书包里找

来了。听到这，我没有声张，下课后悄悄地把她叫到办公室，问她事

情的真相，只见她一直不说话，就那样用她那双并不大的眼睛看着你,

脸也全然不红，看上去一点也不紧张，似乎这事跟她没有任何关系。

而我，也没有跟她急，就问她看到同学的东西喜欢的情况下，会怎样

想？还是不说话。再问她，如果同学看到你东西很喜欢，在没有经过

你同意的情况下就拿了，你又会怎样想？这时的她嘴角微微动了，小

声地说：“我会觉得她很讨厌。”好，只要她开口了，问题就好解决了。

于是，我就这样顺着她的意，对她进行了很长时间的谈话。到最后，

她终于承认了她所做的事，并为自己的不诚实做出了检讨。最后，我

告诉她：“拿和偷是两个完全不同的概念。光明正大的是拿，背地里

进行的是偷，想要别人的东西，必须要经过别人的同意，要不，人家

就认为你是偷。不管是做人还是做事，都要光明磊落。”事后，她把

东西还给了同学，还跟同学道了歉。

经过这种本着爱护、关心的态度，联系实际，有针对性地进行正

面的说服和疏导，让孩子真正认清危害、明辨是非，从而自觉地改正

和约束自己的行为。此后，小倩也就渐渐杜绝了这种不良习惯。所以,

在教育过程中，一旦发现孩子出错或出现“违法行为”，教师也不要大

发雷霆或粗暴地训斥、打骂，必须静下心来仔细分析其中的原因，采

取有效的方法，才能更好的教育孩子，让孩子早日改掉一些不良的行

为习惯。

其实，小学生的心理不够健康、行为不够好的情况在我们的教育

中会碰