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文档简介

体育与健康水平一

一年级级下期导学案

第五课

教学内容：1.学习上手持轻物（纸球）掷远2.游戏：春种秋收

教学目标：

1、初步学习上手持轻物掷远的方法，增强学生的上肢力量，促

进身体协调发展。

2、通过游戏，发展学生奔跑能力，提高学生合作及听指挥的能

力。

教学重点

肩上屈肘，快速挥臂。

教学难点

同侧手臂持球。

导学过程

一、开始部分（2分钟）

（一）课前常规

1、师生进行课前服装和场地器材的准备。

2、体育委员在规定的地点集合整队，报告人数，要求快静齐，精

神饱满。

3、师生问好，安排好见习生。

4、强调安全。

［上课常规提示］

1、教师课前检查场地情况。

2、学生站队应背对阳光和风向。

3、对学生考勤情况及时记录。

（二）准备活动（6分钟）

1、热身操

2、准备活动操。（4X8拍）

［准备活动提示］

1、老师领做，学习模仿。

2、按每个四个八拍进行。

二、基本部分（28分钟）

新授活动：学习上手持轻物掷远

（一）激趣导入，引出课题。

小朋友们，接下来老师要给你们展示一个技能.・・・・・老师棒不

棒?……

（二）合作探究，生成问题。

1、出示动作，引导总结。

引导语：

①两支脚是怎样站着的?是前后站立?还是左右站立？

②持物（纸球）的手和站在前面的腿是同方向的还是反方向的?

③肘关节屈肘在肩上还是肩下？

口决：双脚分前后,球在异侧手,

屈肘肩上方,快速挥臂投.

2、原地动作模仿练习，师领生做。

3、分小组练习

组织：各小组原地位置不动，小组长或技术小能手出列指导动作，老

师巡视，了解学情。

（三）集中梳理，解决问题

老师通过观察了解后，梳理出学生在练习中主要存在的问题，然

后进行有效指导。

预设问题：同侧手臂持球。

解决策略：住在前面那只脚家对面的手臂大叔掷的球（动作形象

化）。

（四）合作交流，强化技能。

分小组持纸球练习

2、练习方法：各小组纵队站立，依次进行。

3、要求：①组长站在排头左侧进行组织和动作指导（也可请技术小

能手出列指导）。②谁掷球谁捡球，捡回后交到下一位练习者手中

（五）拓展延伸，创造升华。

拓展活动：游戏（春种秋收）

1、方法：分小组纵队站立。比赛开始，排头持球跑到前20米处，

将球“种”在老师事先画好的小圈内，空手折身跑回与下一个同

学击掌接力。下一位同学击掌后又跑到小圈处，将前一位同学“种”

下的球又“收”回。以此反复进行，比赛哪组最先完成任务。

2、要求：①球必须放在小圈里。②击掌后方能跑出。③每人只跑

一次。

三、结束部分（4分钟）

1、舒缓节奏，恢复身心。

放松操：快乐的小鸟。

［放松活动提示］

跟老师一起翩翩起舞。

2、总体回顾，总结得失。

教师总结本课的亮点和不足，表扬与鼓励相结合。

3、课外拓展。

把今天学到的动作展示给家人看。

4、师生再见。

学生排队回教室。

平均心率

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