体育与健康人教3～4年级全一册跨越式跳高教案

跨越式跳高

课时第2课时班级四年级2班授课教师

教学

跨越式跳高

内容

1.激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

教学2.使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

目标

3.发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的

基础。

教学重点：单脚起跳过绳的基本动作。

重难

点难点：两腿摆动依次过绳的动作方法。

课的时

教学内容教师活动学生活动组织与要求

部分间

一、课堂常规XXXXXXXX

1.体育委1.督促学生1.迅速XXXXXXXX

员整队、向老师集合整队集合，认真听

XXXXXXXX

汇报人数讲

2.用简洁的

开XXXXXXXX

2.师生问语言宣布本

始好，教师宣布本课的教学内

▲▲

课内容容、目标。

部

3.安排见3.安排见习队列安静、整齐

分习生，强调安全生强调安全

二、热身1.组织学▲X

_____.

生绕篮球场慢X

1.篮球场慢d

跑1.有秩

跑序的排队慢

"\n1

跑

1.要求：有序、认

2.组织学真、注意安全

2.热身操

生做练习，强调

XXXXX

颈部运动动作规范。

2.学生XXXXX

扩胸运动8

认真做练习

腹背运动▲

准胯下击掌XXXXX

备弓步压腿XXXXX

3.提示学

部侧压腿2.分为8个组，进

生注意安全行单脚跳接力

分2.单脚跳

接力

3.学生

分为8个小

认真练习，听

组，每个小

老师要求。

组按照固定

轨迹进行单

脚跳接力

课的时

教学内容教师活动学生活动组织与要求

部分间

一、激发兴趣跳绳子，教1.分为8个每组找2名同学拉绳5

师讲解，学生用小组进行子，依次轮换进行

各种方式去跃

2.学生思考要求：独立思考、

过绳子，提醒学

用自己的方有序进行

生注意安全。巡

法去跃过绳

视指导。

子

1.教师讲解示

范完整跨越式1.1学生

跳高动作，强调认真观看，认1.要求：认真观看

起跳动作。

二、引出主题真学习

从前面的练习4

中引出跨越式

跳高动作

2.组织学生练

习，巡视指导，

强调安全1.学生

认真听讲并

提示动作要领

1.学生分原地模仿动1.分为8个组每

作练习，学生

组练习组前面2人拉绳子5

积极有困难依次轮换练习

基重点：单脚起跳主动寻求老

的基本动作。师帮助。

本

难点：两腿摆动

部依次过绳的动

分作方法。

1.学生认真

1.教师巡回个

听取老师讲

别纠错,用语言

的动作要求，

指导。

2.巡回纠错按照动作要

求完成每一

要求：学生认真完

组练习。

成没一组练习，在

整个练习中注意

安全。5

课的时

教学内容教师活动学生活动组织与要求

部分间

3,优秀同学展1.教师集合学1.认真听老要求:认真听讲，3

示生集体纠错并师纠错看看认真思考

叫优秀学生展这些问题在

Zj\O自己身上有

没有出现。优

秀学生上前

展示。

学生按游戏

规则进行游

教师组织学生

戏。

4.游戏:排山倒进行游戏，讲解8组2各组为一个

基7

海游戏规则，要大组，进行游戏。

本求，提醒学生注

意安全。要求：严格遵守游

部戏规则，按要求完

成游戏。

分

1.放松躯1.带领学1.跟着老XXXXX

干拉伸生放松师放松关节

XXXXX

2.课堂小2.总结2.认真听

XXXXX

结。课后提问总结

3.与学生

XXXXX

3.师生再再见3.与老

结见。师再见

4.安排归▲

束4.归还器还器材3

材。要求：认真放松

部

分

场地、器械8个垫子、8根跳绳

课后反思

平均心率：135——155次/秒

预计运动负

练习密度：50±5%

荷

强度指数：1数T.5

《跨越式跳高一一过杆》教学设计

指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出

发点，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，

充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得

参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体

育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

教材分析

跨越式跳高是水平二教材的重要内容，占有相当的比例，在以后很长的

一段教学时间里也占有十分重要的地位。本课重点是在低年级跳跃的基础

上，学习简单的跨越式跳高动作-初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。跨

越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成，我将

教学重点放在助跑起跳和过杆上。让学生在本课中初步体验与掌握跨越式跳

高的两腿依次摆过杆，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，

为学生以后学习打下基础，让其掌握一种良好的体育锻炼手段。

三、学情分析

三四年级学生的年龄为9、10岁左右，该年龄段的学生正处在生长期，

他们善于模仿，富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体

情况看，他们在以往的学习中，积极性高，参与意识强，对各项运动的基本

动作要领掌握比较快。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种

方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，

以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。

四、单元教学目标

1、简单的跳高练习方法，初步掌握跨越式跳高的技能动作。

2、发展学生下肢力量，提高动作协调性和灵敏性。

3、体验互助学习的乐趣，逐步养成不怕困难、挑战自我的心理品质。

4、培养互帮互助和团结协作的团队精神。

五、教学重难点

教学重点：单脚起跳过绳的基本动作。

教学难点：两腿摆动依次过绳的动作方法。

六、单元教学计划

教材跳跃——跨越式任课教师任嘉鹏人数

名称跳高

单元1.学会简单的跳高练习方法，初步掌握跨越式跳高的技能动作。

教学2.发展学生下肢力量，提高动作协调性和灵敏性。

目标3.体验互助学习的乐趣，逐步养成不怕困难、挑战自我的心理品质。4.

培养互帮互助和团结协作的团队精神。

课次教技术重点、教学目标教学实施策略

学

内难点

容

1、学会调整步伐，单脚1、各种趣味的单脚跳

起跳助跑摸高的跳跃及2、跑几步，单脚起跳用

重点：助跑

着地方法，提高跳跃能头顶同伴高举的鞋盒。

有节奏，起

力。2、能学会思考、3、跳一跳，看谁能把最

跳有力

学会交流和想学、乐学的高的“果子”摘下来了。

跨

难点：上下品质。3.发展学生下肢3、分组进行比赛，看哪

越

肢协调力量，提高动作协调性和组摘下的“果子”最多。

式灵敏性。

跳

高

—■

1.激发学生的学习兴趣，1、单脚跳练习

让学生乐于参与本课的

跨2、一步过绳子

教学活动。

越

重点：单脚3、高度增加尝试几步过

式2.使学生初步掌握跨越

起跳过绳的绳子

跳式跳高的起跳和两腿依

基本动作。

高次摆动过绳的动作方法。4、分组练习

难点：两腿

3.发展学生的弹跳能力5、游戏“排山倒海”

摆动依次过

和身体的灵敏性、协调

绳的动作方

性，为终身体育打下良好

法。