小学一年级体育上册表格式教案4

小学一年级体育上册表

格式教案

第一周第一节一课时

（室内课）引导课体育常识：做早操的好处

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的

身体姿态。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

一、唱歌：

二、师生问1、教师语言

好：要清晰。学生坐在教

三、宣布本教室2、讲解课堂室里按自己110小

次课的要求任务。的座位坐好。

内容和

任务：

四、点名；

一、讲解本学

期体育课的

要求和任务1、教室讲解

内容。语言要清

二、讲解做早晰。

操的好处。2、要求:

1、能够清醒①、学生认真

头脑，有利于遵守纪律。

学习。②、养成良好学生坐在教

2、能够呼吸的坐立行的室里按自己120小

新空气，有利教室正确姿态。的座位坐好。

于健康。③、能够自觉

3、能够全面做到无故旷

锻炼身体，有课，迟到，有

利于培养良事要请假。

好的姿态。

4、能够养成

经常锻炼身

体的

习惯

重点；了解做

早操的好处。

难点；养成良

好的做早操

的习惯。

一、小游戏：教室1、教师讲解1、学生认真36小

（抓手指）游戏的方听讲游戏/

规则：法和规则。方法和规4

1、手放平。2、教师做示则。

2、食指尖必范。2、学生练

须顶着手3、学生练习习。

掌心。和游戏。3、学生进行

3、听到教师游戏。

口令后才

能抓手

指。

一、总结本

次课的教教师总结本次学生按教室

情况。可的情况。的座位坐好。14小

二、下课。

教室

第一周第二节一课时

1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合

4、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

6、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

一、课堂常组织：

规：1、教师语言1、学生站成

1、体委整队、XXXXX要清晰。四列横

师生问好、报XXXXX2、教师讲解队。

告人数、检查XXXXX课堂要求2、学生和教

服装。XXXXX和任务。师一同做

2、宣布课的3、教师带领游戏。

内容和任务。◎学生一起3、学生认真

二、准备活做游戏。听讲看示

动：4、教师做徒范。

1、小游戏；手操的讲4、学生精神

“抓人”解和示范。饱满。

2、做二到三同上队列5、师生一同

节简单徒练习。

手操。

3、专项准备

活动。

一、队列队形组织：1、生认真听

立正、稍息、1、教师讲解动作方法

集合、解散：动作和要和要领。

同上队领。2、学生练

重点；挺胸抬列四列横队。2、教师做完习，分组

头。整正确示练习。

难点：腿要伸范。3、学生练习

制直，体要正3、教师个别时精神饱

动作要迅速。指导。满整齐一

致。

二、游戏组织：

块块集合

同上队列1、教师将游1、学生认真

规则：四列横队。戏规则。听游戏方

1、必须按信2、教师做示法和规

号散开，范。则。

集合站队3、学生进行2、学生练习

时要迅游戏活动。比赛。

速。3、分组比

2、分散和集赛。

合队伍时

不准堆

人，拉人，

冲撞他

人。

一、放松；组织：1、教师总结1、认真听讲

本次课的情绪饱

二、小结；情况。满。

2、下课。2、下课。

三、下课

第二周第一节一课时

1、基本体操：第八套广播操（1—3）节；2、队列：排纵队，横队；

1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操I

2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

一、课堂常组织：

规：1、教师语言要1、学生站四

1、体委整队、清晰。列横队。1

师生问好、报OOOOO

告人数、检查OOOOO2、教师讲解课2、学生认真

服装。OOOOO堂要求和任听讲，注意

2、宣布课的OOOOO务。关查。110小

内容和任务。◎

二、准备活3、讲解队列练3、听从指挥

动：习的要求。注意力集

1、队列：立中。

正、稍息、集同上队4、师生一同练2

合、解散。列四列横队。习。4、学生充分

2、二到三节活动各关

简单徒手操。节。

3、专项准备

活动。

一、第八套广组织：

播操（1一3）1s教师讲解

节：动作方法1、学生认

原地踏步（8同上队和要求。真听讲418中

X2）列四列横队，2、教师做完动作方X

第一节，伸展体操队形。整正确的法和要8

运动。示范。领

第二节，阔胸3、教师个别2、学生集

运动。指导。体练习O

第三节，踢腿4、找学生表3、学生分

运动。演。组练习。

重点：各节的4、精神饱

动作要领及满动作

要求。轻松整

难点：动作的齐一致

准确性和优

美大方有节

奏感。

三、队列；组织：

排纵队，横队1、教师讲1、学生认29中

同上队列站队的真听讲/

要求：排头要四列横队。要求。要求。3

迅速到位，其2、学生练2、学生练

余学生看齐习，教师习。

边找好间隔指导。3、分组练

距离。3、教师评习。

定。

一、放松；组织：1、教师总1、认真听

结本次讲情绪

二、小结；课的情饱满。13小

况。2、下课。

三、下课2、下课。

第二周第二节一课时

1、基本体操：第八套广播操（4-6）节；2、游戏：块块集合；

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

一、课堂常组织：

规：1、教师语言1、学生站四

1、体委整队、要清晰。列横队。1

师生问好、报XXXXXX

告人数、检查XXXXXX2、教师讲解2、学生认真

服装。XXXXXX课堂要求和听讲，注意

2、宣布课的XXXXXX任务。关查。110小

内容和任务。

二、准备活◎3、讲解队列3、听从指挥

动：练习的要求。注意力集

1、队列：立中。

正、稍息、集4、师生一同2

合、解散。同上队列练习。4、学生充分

2、复习广播四列横队。活动各关

操的前三节。节。

3、专项准备

活动。

一、第八套广组织：

播操（46）1、教师讲解1学生认真

节；动作方法听讲动作方

第四节，体侧同上队列和要领。法和要领418中

运动。四列横队，体操2、教师做分2学生集体X

第五节，体转队形。解和完整练习。8

运动。动作示3学生分组

第六节，全体范。练习。

运动。3、教师给学

生个别指

导。

重点：各节的4、找学生表4神饱满动

动作要领及演。作轻松整齐

要求。一致

难点：动作的

准确性和优

美大方有节

奏感。

四、游戏：组织：1、教师讲解1、学生认

块块集合游戏要求真听讲29中

规则:和规则。游戏规/

1、必须按信2、学生练习则。3

号散开和同上队列比赛。2、学生练

集合站四列横队。3、教师做正习比赛。

队，散开确评定胜3、分组比

后学生必负。赛。

须离开原

位。

2、分散集合

时不许堆

拉冲撞他

人。

一、放松；组织：1、总结本次1、认真听

课的情况。讲，精神饱

二、小结；自由散开2、下课。洞。13小

2、下课。

三、下课

第三周第一节一课时

1、基本体操：第八套广播操（7-8）节；2、游戏：一切行动听指挥；

4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

6、培养学生快速反应和集体行动的能力。

一、课堂常组织：

规：1、教师语言1、学生站四

1、体委整队、要清晰。列横队。1

师生问好、报

告人数、检查++++++2、教师讲解2、学生认真

服装。++++++课堂要求和听讲，注意

2、宣布课的++++++任务。关查。110小

内容和任务。++++++

二、准备活3、讲解队列3、听从指挥

动：◎练习的要求。注意力集

1、队列：立中。

正、稍息、集4、师生一同2

合、解散。同上队列练习。4、学生充分

2、复习广播四列横队。活动各关

操的前六节。节。

3、专项准备

活动。

一、第八套广组织：

播操（46）4、教师讲解1学生认真

节；动作方法听讲动作方

同上队列和要领。法和要领418中

第七节，跳跃四列横队，体操5、教师做分2学生集体X

运动。队形。解和完整练习。8

第八节，整理动作示3学生分组

运动。范。练习。

6、教师给学

生个别指

导。

重点：各节的4、找学生表4神饱满动

动作要领及演。作轻松整齐

要求。一致

难点：动作的

准确性和优

美大方有节

奏感。

四、游戏:（-组织：1、教师讲解1、学生认

切行动听指游戏要求真听讲29中

挥；）和规则。游戏规/

同上队列2、学生练习则。3

规则：四列横队。比赛。2、学生练

1、须按规则3、教师做正习比赛。

的信号行确评定胜3、分组比

动。负。赛。

2、听到信号

或手势，

才能行

动。

一、放松；组织：1、总结本次1、认真听

课的情况。讲，精神饱

二、小结；自由散开2、下课。满。13小

2、下课。

三、下课

第三周第二节一课时

1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战

7、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

9、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

一、课堂常组织：

规：1、教师语言1、学生站四

1、体委整队、要清晰。列横队。1

师生问好、报++++++

告人数、检查++++++2、教师讲解2、学生认真

服装。++++++课堂要求和听讲，注意

2、宣布课的++++++任务。关查。110小

内容和任务。◎

二、准备活3、讲解队列3、听从指挥

动：练习的要求。注意力集

1、队列：立中。

正、稍息、集同上队列4、师生一同2

合、解散。四列横队。练习。4、学生充分

2、广播操。活动各关

3、专项准备节。

活动。

一、第八套广组织：1、教师讲解

播操（1-8）动作方法1学生认真

节；同上队列和要领。听讲动作方

四列横队，体操2、教师做分法和要领418中

重点：各节的队形。解和完整2学生集体X

动作要领及动作示练习。8

要求。范。3学生分组

3、教师给学练习。

生个别指

导。

4、找学生表4神饱满动

难点：动作的演。作轻松整齐

准确性和优一致

美大方有节

奏感。

二、游戏：组织：

挑战应战

规则：1、教师讲解1、学生认

1、应战人在◎◎◎◎◎◎游戏要求真听讲29中

对方拍到和规则。游戏规/

自己手之2、学生练习则。3

◎◎◎◎◎◎

前不得踏比赛。2、学生练

过起跑3、教师做正习比赛。

线。确评定胜3、分组比

2、追拍时不负。赛。

得用力堆

人。

3、应战者如

失败就算

对方胜

利。

一、放松；组织：1、总结本次1、认真听

课的情况。讲，精神饱

'-M-

二、小结；自由散开2、下课。洞。13小

2、下课。

三、下课

第四周第一节一课时

1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；

1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。

2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。

一、课堂常组织：

规：1、教师语言1、学生站四

1、体委整队、要清晰。列横队。1

师生问好、报XXXXXX

告人数、检查XXXXXX2、教师讲解2、学生认真

服装。XXXXXX课堂要求和听讲，注意

2、宣布课的XXXXXX任务。关查。110小

内容和任务。

二、准备活◎3、讲解队列3、听从指挥

动：练习的要求。注意力集

1、队列：立中。

正、稍息、集4、师生一同2

合、解散。同上队列练习。4、学生充分

2、广播操。四列横队。活动各关

3、专项准备节。

活动。

一、队列：组织：1、教师讲解

原地的转法：动作方法1学生认真

和要领。听讲动作方

重点：转体；同上队列2、教师做分法和要领418中

四列横队，体操解和完整2学生集体X

队形。动作示练习。8

难点：腿要靠范。3学生分组

拢不要外扫。3、教师给学练习。

生个别指

导。

4、找学生表4神饱满动

二、复习：组织：演。作轻松整齐

（广播操）一致

第八套广播

操（全套）

重点：各节动◎

作的要求和

熟练性。1、教师讲解1、学生认

游戏要求真听讲29中

难点：动作准和规则。游戏规/

确，优美大2、学生练习则。3

方，精神饱比赛。2、学生练

满。3、教师做正习比赛。

确评定胜3、分组比

负。赛。

一、放松；组织：1、总结本次1、认真听

课的情况。讲，精神饱

二、小结；四列横队2、下课。满。13小

2、下课。

三、下课

第四周第二节一课时

1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

一、课堂常组织：

规：1、教师语言1、学生站四

1、体委整队、要清晰。列横队。1

师生问好、报

告人数、检查XXXXXX2、教师讲解2、学生认真

服装。XXXXXX课堂要求和听讲，注意

2、宣布课的XXXXXX任务。关查。110小

内容和任务。XXXXXX

二、准备活◎3、讲解队列3、听从指挥

动：练习的要求。注意力集

1、队列：立中。

正、稍息、集4、师生一同2

合、解散、。同上队列练习。4、学生充分

2、广播操。四列横队。活动各关

3、专项准备节。

活动。

一、技巧：组织：1、教师讲解

（前后滚动）动作方法1、学生认

和要领。真听讲

□□□□□□2、教师做分动作方418中

重点：滚动要XXXXXX解和完整法和要X

圆滑；◎动作示领。8

XXXXXX范。2、学生集

□□□□□□3、教师给学体练习。

难点：团身生个别指3、学生分

紧；导。组练习。

4、找学生表4神饱满动

演。作轻松整齐

二、游戏：组织：一致

（障碍赛跑）

规则：

1、游戏者应++++

在比赛中

完成所规□□□□

定的动1、教师讲解1、学生认

作。OOOO游戏要求和真听讲29中

2、由小裁判规则。2、游戏规/

评定动作XXXX学生练习则。3

正确与XXXX比赛。2、学生练

否。XXXX3、教师做正习比赛。

3、每个队员XXXX确评定胜3、分组比

的比赛次负。赛。

数相等。

一、放松；组织：1、总结本次1、认真听

课的情况。讲，精神饱

二、小结；同上队列2、下课。酒。13小

四列横队。2、下课。

三、下课

小垫子20块

四个标志物

四个小圆圈

第五周第一节一课时

游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑；

1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。

2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

一、课堂常组织：

规：1、教师语言1、学生站四

1、体委整队、要清晰。列横队。1

师生问好、报

告人数、检查XXXXXX2、教师讲解2、学生认真

服装。XXXXXX课堂要求和听讲，注意

2、宣布课的XXXXXX任务。关查。110小

内容和任务。XXXXXX

二、准备活◎3、讲解队列3、听从指挥

动：练习的要求。注意力集

1、队列：原中。

地三种转法。4、师生一同2

2、广播操。同上队列练习。4、学生充分

3、专项准备四列横队。活动各关

活动。节。

一、游戏课：组织：

1、端水平衡1、学生认

比赛；++++1、教师讲解真听讲

规则：游戏要求游戏规418中

球随水泼出和规则。则。X

应捡回碗内，2、学生练习2、学生练8

并由裁判把比赛。习比赛。

水加满后再XXXX3、教师做正3、分组比

跑。XXXX确评定胜赛。

XXXX负。

XXXX

二、游戏：组织；

（障碍赛跑）

规则：

4游戏者应++++

在比赛中4、教师讲解4、学生认

完成所规□□□□游戏要求真听讲

定的动和规则。游戏规

作。OOOO5、学生练习则。29中

5、由小裁判比赛。5、学生练/

评定动作XXXX6、教师做正习比赛。3

正确与XXXX确评定胜6、分组比

否。XXXX负。赛。

6、每个队员XXXX

的比赛次

数相等。

X放松；组织：1、总结本次1、认真听

课的情况。讲,精神饱

二、小结；自由散开2、下课。满。13小

2、下课。

三、下课

四个标志物

四块小垫子

四个小圆圈

第五周第二节一课时

1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒运动

1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

一、课堂常组织：

规：1、教师语言1、学生站四

1、体委整队、要清晰。列横队。1

师生问好、报

告人数、检查XXXXXX2、教师讲解2、学生认真

服装。XXXXXX课堂要求和听讲，注意

2、宣布课的XXXXXX任务。关查。110小

内容和任务。XXXXXX

二、准备活◎3、讲解队列3、听从指挥

动：练习的要求。注意力集

1、队列：中。

2、广播操。4、师生一同2

3、专项准备同上队列练习。4、学生充分

活动。四列横队。活动各关

节。

一、技巧：1、教师讲解1、学生认

（前后滚动）动作方法真听讲

和要领。动作方

2、教师做分法和要418中

重点：滚动要解和完整领。X

圆滑；动作示2、学生集8

范。体练习。

3、教师给学3、学生分

难点：团身生个别指组练习。

紧；导。

4、找学生表4神饱满动

演。作轻松整齐

三、游戏：一致

（绕木棒运

动）

规则：

1、不击掌或

发令后不1、教师讲解1、学生认

得起跑。游戏要求真听讲29中

2、再穿行时和规则。游戏规/

不可碰到2、学生练习则。3

小木棒，比赛。2、学生练

不可跨越3、教师做正习比赛。

小木棒。确评定胜3、分组比

负。赛。

一、放松；1、总结本次1、认真听

课的情况。讲，精神饱

二、小结；2、下课。满。13小

2、下课。

三、下课

第六周第一节一课时

1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动,发展学生动作的协调

性，节奏感和审美能力。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除

尽下肢和内脏器官的发展。

一、课堂常组织：

规：1、教师语言1、学生站四

1、体委整队、要清晰。列横队。1

师生问好、报XXXXX

告人数、检查XXXXX2、教师讲解2、学生认真

服装。XXXXX课堂要求和听讲，注意关

2、宣布课的XXXXX任务。查。110小

内容和任务。◎

二、准备活3、讲解队列3、听从指挥

动：练习的要求。注意力集中。

1s队列：

2、广播操。同上队4、师生一同4、学生充分2

3、专项准备列四列横队。练习。活动各关节。

活动。

一、韵律活动1、教师讲解1、学生认真

节奏，游戏动作方法听讲动作

和要领。方法和要

形式：本律动2、教师做分领。

练习是以踏解和完整2、学生集体

步和走步与动作示练习。

击掌动作相范。3、学生分组

配合，按一定3、教师给学练习。

节奏的要求生个别指4、在音乐下

来进行游戏。导。练习

4、在音乐下

练习

二、走：1、教师讲解1、学生认真

各种姿势的动作方法听讲动作

走；和要领。方法和要

2、教师做分领。41中

解和完整2、学生集体X8

重点：下上肢动作示练习。8

的协凋，放范。3、学生分组

松，自然。3、教师给学练习。

生个别指

难点：抬头，导。

挺胸，自然大

方。

一、放松；1、总结本次1、认真听讲，

课的情况。精神饱满。

二、小结；2、下课。2、下课。13小

三、下课

第六周第二节一课时

1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；

1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除

尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精

神，发展学生的速度和奔跑能力。

一、课堂常组织：

规：1、教师语言1、学生站四

1、体委整队、XXXXX要清晰。列横队。1

师生问好、报XXXXX

告人数、检查XXXXX2、教师讲解2、学生认真

服装。XXXXX课堂要求和听讲，注意关

2、宣布课的©任务。查。110小

内容和任务。

二、准备活3、讲解队列3、听从指挥

动：练习的要求。注意力集中。

1、队列：同上队

2、广播操。列四列横队。4、师生一同4、学生充分2

3、专项准备练习。活动各关节。

活动。

一、用各种正1、教师讲解1、学生认真

确姿势的走：动作方法听讲动作

和要领。方法和要

重点：下上肢2、教师做分领。

的协凋，放解和完整2、学生集体315中

松，自然。动作示练习。/

范。3、学生分组4

难点：抬头，3、教师给学练习。

挺胸，自然大生个别指

方。导。

二、游戏：1、教师讲解1、学生认真

（迎面接力）游戏要求听讲游戏

规则：和规则。规则。21

1、起跑前必2、学生练习2、学生练习/2中

须站在起