婴幼儿睡眠照料-幼儿睡眠照料

1概念睡眠是一种生理状态。睡眠时体温、心率、血压下降，呼吸减慢，肢体活动减少。充足的睡眠可使婴儿全身组织器官，尤其是中枢神经系统得到休息，是恢复精力最有效的生理措施。2

特点特殊医用用途配方奶普通配方奶月龄全天睡眠总量日间睡眠总量小睡次数10-12m12-14h2-3h21-1·5y12-13h2-3h1-21.5-3y12-13h1·5-2h11-3岁幼儿睡眠时间及特点2

特点特殊医用用途配方奶普通配方奶睡眠充足的标准幼儿清晨自动醒来，精神状态良好白天精力充沛，活泼好动，不觉疲劳食欲正常，体重、身长能够按正常的生长规律增长睡眠照料后安全防护安全隐患识别1、窗户开关状态

感冒隐患后果睡眠照料后安全防护安全防护重点1.若午睡时，窗户为打开状态，在幼儿起床穿衣服之前要将窗户关闭。2.幼儿全部起床穿好衣物后，及时开窗通风睡眠照料后安全防护安全隐患识别2、奶瓶、水杯混淆

交叉感染隐患后果睡眠照料后安全防护安全防护重点1.幼儿使用的奶瓶、水杯等属个人物品，须专人专用，贴上幼儿的姓名标签，放置在幼儿自己的储物柜。2.如需在园清洗，可将奶瓶、水杯各零部件用防水材料做好标记。睡眠照料后安全防护安全隐患识别3、穿脱衣物拉扯

摔倒脱臼隐患后果睡眠照料后安全防护安全防护重点1.个别幼儿有起床气，教师不可强行拖拉幼儿起床并为其穿衣。2.幼儿不愿意穿衣时，可用被子捂着幼儿身体，教师陪坐在床旁边，等幼儿平复情绪。睡眠照料后安全防护安全隐患识别4、床铺汗渍/尿液

细菌滋生隐患后果睡眠照料后安全防护安全防护重点1、幼儿在午睡中出汗过多，打湿枕套，或者午睡中尿床等，需将被套拿至户外晾晒，并于放学后交于家长带回家清洗。2、处于如厕训练阶段的幼儿，午睡时可在床上垫防漏垫。睡眠照料后实操标准一、起床准备岗位工作内容工作要求主班老师1.发现班级有幼儿清醒后，及时通知班级老师进行起床准备工作2.到点叫醒其他午睡幼儿到点叫醒幼儿，午睡时间不可过长，以免影响下午的活动及幼儿晚上的睡眠质量配班老师1、整理桌椅、教具2、协助先睡醒的幼儿起床穿衣中途清醒的幼儿，在无法续觉的情况下先行起床，带出去玩耍，避免影响到其他幼儿午睡保育老师1、为起床后要喝奶的幼儿冲泡好奶粉2、给幼儿的水杯里面接好温水奶瓶、水杯专人专用，按需求量为幼儿冲泡奶粉睡眠照料后实操标准二、起床照护岗位工作内容工作要求主班老师1、打开教室的灯2、拉开教室窗帘3、在幼儿床位面前坐下，帮助幼儿穿衣服裤子，可用语言引导幼儿配合老师1、幼儿起床穿衣过程中，需注意温差，按上衣、裤子、袜子的顺序为幼儿穿衣，以免幼儿感冒2、幼儿在穿衣过程中应保持窗户关闭3、被叫醒有情绪的幼儿，教师应轻声安抚，不可强迫幼儿穿衣配班老师保育老师睡眠照料后实操标准三、起床整理岗位工作内容工作要求主班老师1、照护已起床的幼儿，让幼儿拿到自己的水杯先喝水2、为幼儿整理头发（女童扎头发）午睡出汗多或者尿床的幼儿，其床上用品需烘干或阳光照晒，必要时带回家清洗配班老师1、帮助幼儿整理个人物品（睡衣、睡袋、汗巾等）和床上用品2、收纳整理幼儿的床铺保育老师睡眠照料后实操标准四、幼儿盥洗岗位工作内容工作要求主班老师组织幼儿如厕/为幼儿更换尿不湿为幼儿做好便后清洁，照护幼儿如厕安全配班老师保育老师为幼儿准备午点做好餐前清洁消毒工作睡眠照料后游戏组织原则自理能力轻声唤醒0102个体照料03睡眠照料后游戏组织场景起床准备起床照护起床准备唤醒幼儿起床游戏目的：轻声唤醒幼儿，让幼儿状态良好的起床游戏策略：“唱出你的名字”

教师走到每一位幼儿面前，轻轻地拍拍幼儿，轻声【唱出】每一位幼儿的名字。（建议固定一首幼儿熟悉的歌曲旋律）环境准备：拉开窗帘，给幼儿环境信号起床照护照护幼儿午睡后起床游戏目的：让幼儿依次配合穿衣物，以防感冒游戏策略：“点兵点将”-“小朋友该起床啦，魔法手指要来帮助小朋友们穿衣服！魔法手指指到谁，谁就起床穿衣服哦！”-在穿衣过程中，还可以运用魔法手指发出穿衣的指令，比如指衣服，让小朋友自己拿起衣服，让小朋友在魔法手指的指引下懂得正确地穿衣顺序。环境准备：道具“大手指”

1环境准备午睡前-关闭窗户午睡时-尽量开窗通风温度：24～26°C湿度：50%～60%光线-昏暗（遮光窗帘）物质环境1环境准备心理环境舒缓优美的音乐

安定幼儿的情绪环境氛围图

暗示午睡环境2

材料准备特殊医用用途配方奶普通配方奶睡床✅幼儿床上用品✅幼儿安抚物品✅幼儿睡衣/睡袋✅幼儿汗巾✅睡眠照料前安全防护安全隐患识别1、幼儿饭后剧烈活动隐患后果刺激肠胃引起腹痛睡眠照料前安全防护安全防护重点1.幼儿餐后避免参与跑跳等游戏，以安静的绘本阅读或者散步为主。2.睡前也不宜让幼儿玩的太兴奋。睡眠照料前安全防护安全隐患识别2、午睡床安全排查-螺丝松动-边缘毛刺隐患后果划伤、割伤睡眠照料前安全防护安全防护重点1.教师铺床之前，须检查每一张床的安全性能，包括边缘是否有毛刺凸出、床板是否有凹陷变形、有无螺丝松动。2.如有发现相关安全问题，立即将床抬出睡眠区，不能摆放在幼儿可触碰的位置。睡眠照料前安全防护安全隐患识别3、午睡床摆放位置-床间距过窄-摆放在出风口下隐患后果踩踏受伤感冒睡眠照料前安全防护安全防护重点1.床间隔需留出足够进出通道，建70cm为宜，方便教师来回巡查。2.床铺摆放位置避开空调出风口，以免幼儿受凉感冒。3.在出风口加装通风挡板，减弱风力。睡眠照料中实操标准特殊医用用途配方奶普通配方奶一、入睡准备动作解析1、有序地组织幼儿上床睡觉2、为幼儿脱掉外套，换上宽松、舒适、柔软的睡衣，并指导较大婴儿正确脱衣物小叮嘱1、幼儿脱衣物时应坐在床边或小椅子上按顺序脱：先解上衣扣子，再脱鞋、脱袜子、脱裤子、脱上衣2、幼儿脱下的衣物应整齐地放在固定位置，避免混淆睡眠照料中实操标准特殊医用用途配方奶普通配方奶二、睡前仪式动作解析建立固定的睡前仪式，调动幼儿的睡意，如播放轻柔的音乐，音乐有安抚和帮助放松的功能，可帮助幼儿入睡小叮嘱熟悉个别幼儿的睡眠习惯，如需安抚物品，请提前为幼儿准备好睡眠照料中实操标准特殊医用用途配方奶普通配方奶三、安全排查动作解析幼儿入睡后立即进行安全排查，移走幼儿床上的玩具或其他安抚物品小叮嘱小女孩头上的发圈、发夹等需作为排查重点睡眠照料中实操标准特殊医用用途配方奶普通配方奶四、睡眠照护动作解析班级须有一位老师照看幼儿午睡，照料者需要经常巡视（至少15min一次），及时处理幼儿睡眠中的异常问题，做好午睡情况记录小叮嘱感冒、咳嗽的幼儿为照护重点睡眠照料前游戏组织原则睡眠情境安静游戏0102集体游戏&个体游戏相结合03睡眠照料前游戏组织场景组织上床自主入睡组织上床组织幼儿到睡眠区域游戏目的：引导幼儿安静的找到自己的小床游戏策略：“大花猫呼呼睡大觉了，我们可不能吵醒它......”引导幼儿像小猫一样轻轻地爬到自己的小床上环境准备：拉上窗帘，播放舒缓的轻音乐组织上床二、辅助幼儿穿脱衣物游戏目的：幼儿配合脱外衣/穿睡袋游戏策略：“你说我做”-根据幼儿的衣物类型，给到幼儿准确的指，如“双手举起来”环境准备：固定幼儿的衣物放置点，让幼儿参与到叠放衣物的过程中

组织上床三、盖好被子游戏目的：让幼儿理解躺在床上要盖好被子游戏策略：

儿歌“掀开⼀扇⼩门，轻轻慢慢钻进，再把⼩门关紧，快快闭上眼睛”环境准备：提前铺好幼儿的专属被子自主入睡自主入睡一、集体游戏游戏目的：调动幼儿睡意，尽快自主入睡游戏策略：“睡前故事”-教师创编关于睡觉的故事，如《月亮说晚安》环境布置：关灯，室内光线昏暗自主入睡自主入睡二、个体游戏游戏目的：个别照护入睡困难幼儿，使其保持安静，不吵闹游戏策略：“传播瞌睡虫”-教师坐到幼儿床边，在幼儿闭上眼睛的前提下，根据幼儿喜好为幼儿讲故事或者哼歌。把握幼儿的睡眠信号，在幼儿床边假装睡着，等待幼儿睡着后再慢慢离开。

环境布置：关灯，室内光线昏暗需求信号识别1.困倦信号：打哈欠

眼神涣散2.找安抚物品动作：求安抚行为3.烦躁的动作：

涨红脸

抓耳朵互动策略1.每个孩子的睡眠信号不一样，但是同一个孩子的睡眠信号是一致的2.正确识别孩子的睡眠信号，及时哄睡，以免兴奋过度3.睡眠信号不明显的幼儿，可以从睡眠时间来掐点观察幼儿的睡眠信号特殊医用用途配方奶普通配方奶为难情绪识别1.情绪问题导致睡觉不踏实-睡前过度兴奋-分离焦虑期特殊医用用途配方奶普通配方奶互动策略1.避免睡前带幼儿做激烈运动2.幼儿在清醒时增加有效的亲子互动时间，建立安全感特殊医用用途配方奶普通配方奶为难情绪识别2.特殊睡眠习惯-未养成规律的睡眠作息特殊医用用途配方奶普通配方奶互动策略1.做好家园共育工作，请家长配合好，带幼儿早睡早起2.对精力旺盛的幼儿多安排一些游戏活动消耗精力言语&非言语互动入睡接觉起床场景互动策略入睡言语互动非言语互动e.g.-轻声的发出“嘘”声-给幼儿讲睡前故事e.g.-节奏一致的轻轻拍打幼儿背部互动策略接觉言语互动非言语互动e.g.-轻声的告诉幼儿：“老师在呢，宝宝再睡一会儿吧”e.g.-频率较快速的轻轻拍打幼儿背部互动策略起床言语互动非言语互动e.g.提醒幼儿：

“起床时间到了，老师要开灯了哦”e.g.-慢慢将幼儿扶坐睡眠照料中安全防护特殊医用用途配方奶普通配方奶安全隐患识别1、小物品安全隐患

误食手指缠绕隐患后果睡眠照料中安全防护特殊医用用途配方奶普通配方奶安全防护重点1.在幼儿进入睡眠区之前尽可能移走玩具架上的玩具，不干扰幼儿入睡。2.幼儿入睡过程中，发现幼儿有扭动或者头埋进被子等现象，需提高警惕，注意观察幼儿。3.幼儿睡着后立即进行一次安全排查，确保幼儿身边无小物品。睡眠照料中安全防护特殊医用用途配方奶普通配方奶安全隐患识别2、幼儿睡姿隐患

局部血液不畅身体发麻呼吸困难耳廓变形隐患后果睡眠照料中安全防护特殊医用用途配方奶普通配方奶安全防护重点1.幼儿睡眠姿势有三种：仰卧、侧卧、俯卧。1-3岁幼儿可自由选择。2.睡觉前有喝奶习惯的幼儿，最好右侧卧睡。3.