五年级体育下册 第十九课 对墙投掷小沙包、立定跳远 游戏：迎面接力教案

五年级体育下册第十九课对墙投掷小沙包、立定跳远游戏：迎面接力教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）五年级体育下册第十九课对墙投掷小沙包、立定跳远游戏：迎面接力教案教学内容分析本节课选自人教版五年级体育下册第十九课，主要内容分为两部分：对墙投掷小沙包和立定跳远。对墙投掷小沙包旨在让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力；立定跳远则旨在让学生掌握跳远的技巧，提高跳跃能力。这两个项目都与学生在四年级时学习的投掷和跳跃知识有关，是在原有知识基础上的巩固和提高。同时，本节课还设置了游戏环节——迎面接力，旨在培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要分为三个方面：运动能力、健康行为和体育品德。

首先，通过学习对墙投掷小沙包和立定跳远，学生能够提高自身的运动能力，掌握投掷和跳跃的基本技巧，从而在实际运动中更加得心应手。

其次，在练习过程中，学生需要遵循运动安全规则，注意自身和他人的安全，养成良好的运动习惯，这有助于提高他们的健康行为。

最后，在迎面接力游戏中，学生需要相互配合，尊重对手，公平竞争，这有助于培养他们的团队协作精神和竞技体育品德。教学难点与重点1.教学重点

本节课的重点是让学生掌握对墙投掷小沙包和立定跳远的基本技术要领。对于对墙投掷小沙包，重点在于投掷时的姿势、用力顺序以及投掷角度的把握；对于立定跳远，重点在于起跳时的脚部动作、身体协调以及落地时的姿势。此外，迎面接力游戏的组织与实施也是本节课的重点内容，主要涉及学生之间的配合、交接棒的技巧以及竞技体育道德的体现。

2.教学难点

对墙投掷小沙包的难点在于学生对投掷技术的掌握。很多学生在投掷时往往姿势不正确，用力顺序混乱，投掷角度偏低，导致投掷距离较短。因此，教师需要通过示范、讲解和分组练习等方式，引导学生正确投掷，逐步提高投掷能力。

立定跳远的难点在于学生对起跳脚部动作的掌握。许多学生在起跳时，脚部动作不规范，导致跳远距离不足。教师需要通过讲解、示范和分组练习等方式，指导学生正确执行起跳动作，提高跳远成绩。

迎面接力游戏的难点在于学生之间的配合。在实际比赛中，学生需要掌握交接棒的技巧，如交接棒的传递速度、交接棒的握持方式以及接棒者的起跑时机等。此外，学生在比赛中需要遵循竞技体育道德，尊重对手，公平竞争。教师需要通过讲解、示范和比赛实践等方式，引导学生掌握接力技巧和竞技体育道德。教学方法与手段1.教学方法

（1）示范法：教师通过实际操作，展示对墙投掷小沙包和立定跳远的正确技术动作，让学生直观地了解动作要领。

（2）分组练习法：将学生分成若干小组，进行分组练习，让学生在相互学习中提高技能水平。

（3）游戏法：通过迎面接力游戏，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神，同时增加课堂的趣味性。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放投掷和跳远的教学视频，让学生更直观地了解技术动作。

（2）教学软件：运用教学软件分析学生投掷和跳远的动作，帮助学生了解自身存在的问题，并进行针对性的改进。

（3）运动器材：准备投掷沙包、跳远垫等运动器材，让学生在实际操作中掌握技术动作。

（4）在线教学平台：通过在线教学平台，发布练习任务，让学生在课后进行自主练习，巩固所学技能。

（5）评价系统：利用评价系统对学生的投掷和跳远成绩进行实时记录和分析，为教师提供教学反馈，提高教学效果。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是五年级体育下册第十九课《对墙投掷小沙包、立定跳远》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过投掷和跳远的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索投掷和跳远的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解对墙投掷小沙包和立定跳远的的基本概念。对墙投掷小沙包是……（详细解释概念）。它是……（解释其重要性或应用）。立定跳远则是……（详细解释概念）。它的重要性在于……

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了对墙投掷小沙包和立定跳远在实际中的应用，以及它们如何帮助我们提高投掷和跳跃能力。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调投掷和跳跃的两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与投掷和跳跃相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示投掷和跳跃的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“对墙投掷小沙包和立定跳远在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了投掷和跳跃的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对投掷和跳跃的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。知识点梳理本节课的主要教学内容包含以下几个方面：

1.对墙投掷小沙包的基本技术要领：包括投掷时的姿势、用力顺序以及投掷角度的把握。

2.立定跳远的基本技术要领：包括起跳时的脚部动作、身体协调以及落地时的姿势。

3.迎面接力游戏的组织与实施：包括学生之间的配合、交接棒的技巧以及竞技体育道德的体现。

4.投掷和跳跃的安全规则：包括投掷和跳跃时的安全注意事项，以及如何避免运动伤害。

5.投掷和跳跃的训练方法：包括基本动作的训练、力量训练以及综合训练等。

6.投掷和跳跃的竞技规则：包括比赛场地、比赛方式、评分标准等。

7.迎面接力的竞技规则：包括比赛场地、比赛方式、评分标准等。

8.团队协作能力和竞技体育道德的培养：包括尊重对手、公平竞争、团队合作等。重点题型整理本节课的重点题型主要围绕对墙投掷小沙包和立定跳远的技术要领、安全规则、训练方法、竞技规则以及团队协作能力和竞技体育道德的培养等方面进行。以下是五个重点题型的举例及答案：

题型1：对墙投掷小沙包的技术要领

举例：请描述投掷小沙包时的正确姿势和用力顺序。

答案：投掷小沙包时，应采用站立姿势，双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心略向前倾。投掷臂应弯曲并与身体成90度角，手腕紧靠身体。用力顺序从脚跟开始，依次经过大腿、膝盖、腰部、肩膀、手臂，最后通过手指将沙包投出。

题型2：立定跳远的安全规则

举例：在进行立定跳远时，应该注意哪些安全规则？

答案：在进行立定跳远时，应注意以下安全规则：

1.跳远时，应确保脚跟先着地，避免扭伤脚踝。

2.落地时，尽量用膝盖弯曲吸收冲击力，减少对关节的伤害。

3.避免在跳远前进行剧烈的热身运动，以防止肌肉拉伤。

题型3：投掷和跳跃的训练方法

举例：请举例说明一种投掷和跳跃的训练方法。

答案：一种有效的投掷和跳跃训练方法是重复练习法。例如，让学生反复进行对墙投掷小沙包的练习，通过不断的重复，提高投掷技巧和力量。在进行立定跳远训练时，可以设置不同距离的目标，让学生反复尝试跳远，逐步提高跳远成绩。

题型4：迎面接力的竞技规则

举例：请描述迎面接力的比赛方式。

答案：迎面接力的比赛方式如下：

1.比赛由两个队伍进行，每个队伍由若干名队员组成。

2.两个队伍分别站在比赛场地的两端，面对面站立。

3.比赛开始时，第一个队员从起点出发，跑步向对方队伍的终点前进。

4.当第一个队员到达对方终点后，与对方队伍的第一个队员进行交接棒。

5.交接棒完成后，第二个队员开始跑步向自己队伍的终点前进。

6.以此类推，直至所有队员完成接力。

题型5：团队协作能力和竞技体育道德的培养

举例：请举例说明如何在体育活动中培养学生的团队协作能力和竞技体育道德。

答案：在体育活动中，可以通过以下方式培养学生的团队协作能力和竞技体育道德：

1.引导学生相互鼓励、相互支持，共同面对困难和挑战。

2.培养学生在比赛中的公平竞争意识，尊重对手，遵守比赛规则。

3.教育学生在比赛中保持良好的体育道德，如诚信、勇敢、坚持等。

4.通过团队比赛活动，让学生体验团队协作的重要性，学会与他人合作，共同达成目标。课堂小结，当堂检测1.课堂小结

本节课我们学习了对墙投掷小沙包和立定跳远的基本技术要领、安全规则、训练方法、竞技规则以及团队协作能力和竞技体育道德的培养。通过对这些知识点的梳理，希望大家能够掌握投掷和跳跃的基本技能，并在实践中运用这些技能。同时，我们也强调了在体育活动中遵守规则、尊重对手、公平竞争的重要性，希望大家能够在今后的比赛中展现良好的体育精神。

2.当堂检测

为了检验大家对本节课所学知识的掌握情况，我们将进行当堂检测。以下是检测题目：

题目1：请简述对墙投掷小沙包的正确姿势和用力顺序。

答案：对墙投掷小沙包的正确姿势是双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心略向前倾。用力顺序从脚跟开始，依次经过大腿、膝盖、腰部、肩膀、手臂，最后通过手指将沙包投出。

题目2：在进行立定跳远时，应该注意哪些安全规则？

答案：在进行立定跳远时，应注意以下安全规则：

1.跳远时，应确保脚跟先着地，避免扭伤脚踝。

2.落地时，尽量用膝盖弯曲吸收冲击力，减少对关节的伤害。

3.避免在跳远前进行剧烈的热身运动，以防止肌肉拉伤。

题目3：请举例说明一种投掷和跳跃的训练方法。

答案：一种有效的投掷和跳跃训练方法是重复练习法。例如，让学生反复进行对墙投掷小沙包的练习，通过不断的重复，提高投掷技巧和力量。在进行立定跳远训练时，可以设置不同距离的目标，让学生反复尝试跳远，逐步提高跳远成绩。

题目4：请描述迎面接力的比赛方式。

答案：迎面接力的比赛方式如下：

1.比赛由两个队伍进行，每个队伍由若干名队员组成。

2.两个队伍分别站在比赛场地的两端，面对面站立。

3.比赛开始时，第一个队员从起点出发，跑步向对方队伍的终点前进。

4.当第一个队员到达对方终点后，与对方队伍的第一个队员进行交接棒。

5.交接棒完成后，第二个队员开始跑步向自己队伍的终点前进