大象版心理健康三年级上册第一单元《认识自我》单元作业设计

单元作业设计

教材版本：大象版学科：心理健康

年级：三年级上册单元：第一单元

单元作业设计目录

一、单元基本信息....................................................1

二、单元分析........................................................1

（-）课标要求......................................................1

（二）教材分析......................................................1

（三）学情分析......................................................2

—■、单兀学与作业目标2

四、单兀作业设vh思路................................................2

五、课时作业........................................................2

第一课时认识我自己

基础性作业......................................................3

拓展性作业......................................................4

第二课时他人眼中的我

基础性作业......................................................5

拓展性作业......................................................6

第三课时我最棒

基础性作业......................................................7

拓展性作业......................................................7

六、单元质量检测作业................................................8

（一）单元质量检测作业内容..........................................8

基础性作业......................................................8

拓展性作业......................................................9

（二）单元质量检测作业属性表.......................................10

七、单元作业实施与改进............................................10

小学生心理健康单元作业设计

大象版心理健康三年级上册第一单元

L、单元信息

学科年级学期教材版本单元名称

基本

信息第一单元

心理健康三年级上学期大象版

《认识自我》

单元组

也自然单元□重组单元

织形式

序号课时名称对应教材内容

P1-P4当身通动“谜语猜人物”

1认识我自己

画一画，说一说

课时

P5-P8找一找，写一写

2他人眼中的我

信息夸一夸，笑一笑

P9-P12猜一猜，数一数

3我最棒

想一想，写一写

二、单元分析

•..................•

(-)课标要求

在中小学阶段开设心理健康教育的相关课程，是学生身心健康成长的需要，是全面

推进素质教育的必然要求。依据《心理健康课程标准》，心理健康教育是一门旨在培养

和锻炼学生认识自我、学会学习、正确处理人际交往、合理调节情绪、理性进行升学选

择和适应社会生活能力的学科。教师在对学生进行心理健康教育时，要普及心理健康知

识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和

技能，促进全体学生身心全面协调发展。

(二)教材分析

《认识自我》是小学生心理健康教育的重要内容之一，贯穿于小学的各个学段。

所以我设计了本单元以活动体验为主要内容的作业方案，旨在帮助学生在活动中认识自

我，欣赏自我和超越自我，为学生营造一个开放、灵动的氛围，提供一个自由、展示和分

(三)学情分析

三年级是小学的中年级学段，随着年龄的增长，学生的自我意识也在进一步增强，

他们有强烈地展示自我的意愿。但是这个年龄段的孩子却缺乏对“自我”这个概念的明

确认识，继而容易导致沟通上障碍、学习障碍，变得孤僻、自卑。所以，我根据三年级

学生的基本学情，采用活动展示的方式，设计了这一单元心理健康的活动体验作业，希

望能对学生自我意识的养成有所帮助。

三.、单元学习与作业目标

L教给学生认识自我的方法，学会正确地认识自我。

2.通过形式多样的活动，培养学生欣赏自我的意识，能正确对待别人的评价。

3.引导学生在认识自我的基础上，不断挑战和超越自我，品味我的多姿多彩。

四、单元作业设计思路

心理学认为，认识自己不仅包括对己外在形象的了解，还应该包含对自己的欣赏和克

服困难、勇于挑战自我信念。《认识自我》选自大象版心理健康三年级上册第一单元，本单

元作业的设计是在学生已有的自我认知基础上的进一步加深与巩固，在设计本单元的作

业时，我从三年级学生知识掌握不牢固，学习主动性不高，积极性不强的基本学情出发，

采用一系列的小活动来吸引学生的注意力，引导其积极主动的参与到教材内容中去，加深

对本单元内容的理解。因此，本单元的作业设计层次分明，难易程度适中，题目设置符合

教学目标，可以满足不同学生的不同层次的需求。

...................

五、…课时作业j

第一课时认识我自己

1.课时目标

(1)教给学生认识自我的方法，学会正确的认识自我。

(2)通过形式多样的活动，帮助学生认识自我，获得自我效能感。

基础性作业2小题，拓展性作业2小题

3.时间要求

20分钟

4.作业内容

U?第一部分：基础性作业（必做）］老师评:★★★

作业1：猜猜我是谁？（5分钟）

热身一处*猜人物|______

谜语一：

家住花果山，头戴紧箍咒，

身披虎皮裙，手握金薨棒。

谜语二：

西瓜头下圆脸蛋，小小女生有点懒。

谜语三：

小东西，蓝皮肤，赶跑邪恶老巫婆。

【设计意图】

利用学生感兴趣的猜谜活动来调动学生参与的积极性，培养学生通过外貌或者特点

来认识人物或事物的能力，学生参与性较高。

作业2：看一看，说一说（5分钟）

_体验一动着f看*.—一―

照镜子/君

活动规则：淳《

请大家拿出小镜子，用10秒钟的时间认认运

真真地看看自己，然后说一说你最明显的一两

个外貌特征吧！

说一说：________的脸上，有_________<,y

•.▲一X

褊r够/Zb燃i4一

..

【设计意图】

心理健康教育的目标之一就是能帮助学生正确认识自我。采用照镜子的小活动，一

方面符合三年级同学的好奇心，可以调动学生的求知欲；另一方面，利用镜子可以较为

直观地呈现不同学生的不同外貌特点，从而形成对自己外貌的初步认识。

R第二部分：拓展性作业（选语家长评★★★

作业3：画画我自己（5分钟）

根据你的观察给自己画一幅自画像吧!

作业4：独一无二的我（5分钟）

抓住你的特点，用简短的几句话向大家介绍一下你自己吧!

（要求：介绍要简洁，能帮助别人了解你的大概特点。）

【设计意图】

利用画自画像或者自我介绍的方式可以帮助学生准确把握自己的特点,打破人际之

间的隔阂，充分发挥学生的想象和创作能力。

4

第二课时他人眼中的我B：

i.课时目标

（1）通过提示卡中的词语，了解自己的特点，增强自信心，学会欣赏自我。

（2）学会通过他人的评价来了解自己。

2.课时题量

基础性作业2小题，拓展性作业1小题

3.时间要求

20分钟

4.作业内容

U?第一部分：基础性作业（必做）］自评：籁号蚪

作业1：找一找，写一写（10分钟）

出示活动规则：参照大屏幕上的提示卡中的内容，写一写专属于你的特点吧，写完

后将写好的树叶贴纸贴到班级展示墙上。

体验活动二：找一找,写一写

多姿多彩的我

（观市卡）

尚善栗、大眼给,，卜嘴巴、06,长舱电、圣史树

支好打乱球，唱欹、跳*,给自、％足球、因缺、游泳、期

诵、写作，Ttt……

性格内向、肚小、fifi.沿武、开朗、««.好动……

件长做帆、电步，跳绝、弹娴基、国画、做手工，劳动……

片点马虎、劲芋，任也治祓好动、冲动易怒、好奇……

（its：fJTiXS,正有很〃率禹于你的词语*）

【设计意图】

《中小学心理健康教育指导纲要》中指出:中小学心理健康教育，要以学生发展为

根本，遵循学生身心发展规律。采用张贴树叶贴纸的小活动，将知识的讲授和学生的自

主探究有效结合，尊重学生的主体地位，在巩固课堂效果的同时，帮助学生正确认识自

己的优缺点和兴趣爱好，在活动中悦纳自己，增强自信心。

作业2：夸一夸，笑一笑

出示活动规则：教师随机选择展示墙上的树叶贴，同学之间互相徒召。

♦

5

体脸活动三：夸一夸，笑一笑

别人眼中的我

活动规则：

随机选择黑板上的树叶贴，被点到名的同

学需要站起来介绍自己并接受大家的表扬。要

求组内的其他成员要说出他的一个优点或者令

人次赏的地方。

【设计意图】

通过自我介绍和别人的夸奖，帮助同学们在认识自我的基础上，进一步体会被认可,

被欣赏的快乐，从而加深对自我的认识，进一步激发学生挑战自我的信心。

弋，第二部分：拓展性作业（选做）

同学评：1⑧◎翩

作业3：想一想，说一说（5分钟）

我们班要进行班干部的竞选了，你觉得你有哪些竞选的优势呢？

【作业分析】

可以引导学生从日常生活出发，多角度自己自己的能力。例如：乐于助人、关心同

学、具有较强的管理能力、吃苦耐劳、工作认真、组织沟通能力强、奉献精神……

【设计意图】

对学生进行心理教育的最终目标，就是帮助学生从对自己外貌的浅层次认识，到进

一步深化对内在品质的认识，提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展，了解

自我价值与优势，树立自信心。

第三课时我最棒

1.课时目标

（1）引导学生在认识自我的基础上，不断超越自我，品味我的多姿多彩。

（2）培养学生积极进取，超越自我的意识。

2.课时题量

基础性作业1小题，拓展性作业2小题

3.时间要求

20分钟

4.作业内容

C?第一部分：基础性作业（必做）］同桌评：右色也

作业1：猜一猜，数一数（10分钟）

出示活动规则：请学生先在学习单上填上预估的10秒钟的鼓掌次数，然后再进行

第一次鼓掌和第二次鼓掌。比较三次次数的不同及原因。

体验活动四：挑战自我

10秒拍手

（活动单）

活动规则：

10秒内尽可能的多拍手，并比较三次拍

手的次数。

【作业分析】

预设：次数在较大可能上会越来越多。原因是伴随着对某一个行为的熟悉程度的增加,

对自我认识的深入以及在内心的激励作用下，同样的动作出现的频率会越来越快。

【设计意图】

利用学生熟悉的拍手动作，帮助同学们在认识自我的基础上，进一步向着更高的目

标进行挑战和超越。充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展。

第二部分：拓展性作业（选做）自评：

作业1:想一想，写一写（5分钟）

你近期有没有什么想要提升的呢？可以在学习单的心愿卡上写一写。

7

电

作业2：听一听，唱一唱（5分钟）

课后，找一找歌曲《少年》的歌词，并试着唱给家长听一听吧。

【设计意图】

通过这一单元对认识自我的学习，同学们已经掌握了基本的认识自我，欣赏自我的

方法，最后利用自我反思的方式，帮助学生发现自己身上还有哪些可以提升的方面，以

实现超越自我的目标。

六、单元质量检测作业

（一）单元质量检测作业内容

U?第一部分：基础性作业（必做）］教师评：「卜卜

作业1：火眼金睛（5分钟）

我们可以通过哪些方式来认识自我呢？（多选）

A.心理测试B.自我反省C.他人的评价D.画自画像E.画手印

B.答案：ABCD

【作业分析】

在本单元的学习中，我们鼓励学生采用不同的方式去认识自我，其中除了有利用自

画像对自己的外貌进行认识外，我们更强调的是对自己的内在认识，其中包括自我反省

和积极的心理测试。他人对自己的评价也是帮助我们客观认识自己的重要方式之一。

作业2：神笔马良（5分钟）

通过这一单元的学习，大家肯定收获很多。你能写一句自信格言鼓励自己与同学

吗？让我们把自己的自信格言贴到自己的书桌或床头，让它时刻提醒我们要懂得欣赏

U第二部分：拓展性作业（选做）］家长评：卜尸,

作业3：成长百宝箱（10分钟）

做一做：

快点开视频链接，和我一起练习“我真的很不错”，然后同学之间互相做一做吧。

3f92416850dffb

aa8647d9