初中体育与健康 篮球基本技术-三步上篮 教案

初中体育与健康篮球基本技术----三步上篮教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：初中体育与健康篮球基本技术----三步上篮

2.教学年级和班级：八年级（1）班

3.授课时间：2022年10月15日

4.教学时数：1课时二、核心素养目标1.提升学生的运动能力，通过三步上篮技术的学习，增强学生的协调性和灵活性。

2.培养学生的团队合作精神，通过篮球运动提高学生的沟通协作能力。

3.增强学生的体育健康意识，使其在运动中学会自我保护，养成良好的体育锻炼习惯。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经学习过基本的篮球运动规则和简单技术动作。

-学生对篮球运动有一定的了解，能够进行简单的运球和投篮。

-学生可能已经接触过一些基本的篮球战术和配合。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对篮球运动有较高的兴趣，尤其是观看和参与比赛时。

-学生在运动协调性方面存在个体差异，部分学生可能动作较为生疏。

-学生倾向于通过实践和模仿来学习，喜欢在游戏中提高技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-在学习三步上篮时，学生可能会对步伐的节奏和投篮的准确性感到困难。

-部分学生可能因为身体协调性不足，导致动作不流畅。

-学生在实战中应用三步上篮时，可能会因为紧张或对抗压力而影响技术的发挥。四、教学资源准备1.教材：人教版《初中体育与健康》教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：篮球教学视频片段，用于展示标准的三步上篮动作。

3.实验器材：篮球若干，确保数量足够，以及篮球场地。

4.教室布置：篮球场地按标准划线，设置教学区域和练习区域。五、教学流程1.导入新课（5分钟）

-通过提问方式引导学生回顾已学的篮球基本知识，如“同学们，我们之前学习了哪些篮球技能？谁能告诉我篮球运动中最基础的投篮方式是什么？”

-展示一段NBA明星的三步上篮精彩视频，激发学生的兴趣和好奇心，同时引出本节课的主题：“今天我们将学习篮球基本技术中的三步上篮。”

2.新课讲授（15分钟）

-讲解三步上篮的基本步骤和动作要领，包括起始位置、步伐节奏、投篮动作等。

-示范三步上篮动作，边示范边讲解每个步骤的关键点，如：“第一步要大步，第二步小步，第三步起跳投篮。”

-分析三步上篮中常见的错误动作，如步伐不协调、投篮力度不当等，并给出纠正方法。

3.实践活动（15分钟）

-分组练习：学生分成若干小组，每组在篮球场的一端进行三步上篮练习，教师巡回指导。

-技术比赛：设置一个目标区域，学生轮流进行三步上篮，看谁能够准确投篮入网，增加趣味性和竞争性。

-角色扮演：部分学生扮演教练，指导其他学生进行三步上篮，互换角色，增强互动和参与感。

4.学生小组讨论（5分钟）

-讨论三步上篮中的难点，如：“在进行三步上篮时，你遇到的最大困难是什么？小组内讨论一下如何克服。”

-分享学习心得，如：“通过今天的学习，你认为自己的三步上篮有哪些进步？还有哪些地方需要改进？”

-探讨如何将三步上篮技术应用到实战中，例如：“在比赛中，如何根据对手的防守来调整自己的三步上篮步伐？”

5.总结回顾（5分钟）

-教师引导学生总结本节课学到的知识点，如：“谁能来说说三步上篮的步骤和注意事项？”

-强调本节课的重难点，如：“大家要注意三步上篮的步伐节奏和投篮的准确性。”

-鼓励学生在课后继续练习，并预告下次课程的内容：“下节课我们将学习篮球的传球技术，希望大家提前做好准备。”六、学生学习效果1.技术掌握：学生能够理解并熟练掌握三步上篮的基本技术，包括起始位置的选择、步伐的节奏、投篮动作的连贯性等。在实践活动中，大多数学生能够独立完成三步上篮，并在教师的指导下不断改进动作细节。

2.动作规范：学生在教师的示范和指导下，能够识别并纠正自己动作中的错误，如步伐过大或过小、投篮时手臂的角度不正确等。这有助于学生形成规范的动作习惯，为今后的篮球运动打下坚实的基础。

3.协调性提升：通过反复练习，学生的身体协调性得到了提升。在分组练习和角色扮演活动中，学生能够在运动中更好地控制自己的身体，协调步伐和投篮动作。

4.理解应用：学生能够理解三步上篮在篮球比赛中的应用，并在模拟比赛的实践中尝试运用所学的技术。这有助于学生将理论知识转化为实战技能，提高比赛中的应变能力。

5.学习兴趣：本节课的学习激发了学生对篮球运动的兴趣，尤其是对三步上篮技术的热情。学生在课堂上的积极互动和参与度表明，他们对篮球运动的热爱和参与意愿有所增强。

6.团队合作：在分组练习和讨论活动中，学生展现出了良好的团队合作精神。他们相互帮助，共同解决问题，并在小组内分享学习经验和技巧。

7.自我认知：学生在学习过程中对自己的运动能力和技术水平有了更清晰的认识。他们能够识别自己的强项和弱项，并制定了相应的改进计划。

8.健康意识：学生在学习篮球技术的同时，也增强了健康意识。他们了解到定期体育锻炼对身体健康的重要性，并表达了对持续参与体育活动的意愿。七、教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生在课堂上的参与度较高，能够积极跟随教师的示范进行练习。

-学生对三步上篮技术的理解程度较好，能够在教师的指导下迅速掌握动作要领。

-部分学生在练习中表现出色，能够流畅地完成三步上篮动作，显示出良好的运动天赋和协调性。

2.小组讨论成果展示：

-学生在小组讨论中能够积极交流，共同探讨三步上篮的技术难点和解决方法。

-每个小组在讨论后都能够给出至少三个有效的建议或技巧，有助于提升全体学生的技术掌握程度。

-在成果展示环节，各小组代表能够清晰地表达本组的讨论成果，得到了其他同学和教师的认可。

3.随堂测试：

-教师在课程结束前进行随堂测试，通过让学生实际操作三步上篮来评估他们的学习效果。

-测试结果显示，大多数学生能够按照正确的步骤完成三步上篮，部分学生能够在规定区域内准确投篮。

-测试过程中，教师记录下每个学生的表现，以便于后续的个性化指导。

4.课后作业反馈：

-学生需要在课后完成一定的练习作业，以巩固课堂所学。

-教师在下次课前收集并检查作业，发现大多数学生都能够认真完成，个别学生的作业显示出明显的进步。

5.教师评价与反馈：

-教师对学生的学习态度和进步给予积极评价，强调每个学生的努力和成就。

-针对个别学生在动作细节上的不足，教师提供具体的改进建议，鼓励他们在课后加强练习。

-教师总结本节课的整体表现，指出班级整体的进步和需要改进的地方，为下一节课的教学计划提供依据。八、重点题型整理题型一：填空题

1.三步上篮的第一步是______，第二步是______，第三步是______。

答案：大步迈出，小步跟上，跳起投篮。

题型二：简答题

2.请简述三步上篮的动作要领。

答案：三步上篮的动作要领包括：第一步大步迈出，重心前移；第二步小步跟上，保持身体平衡；第三步起跳投篮，手腕用力将球投出。

题型三：改错题

3.以下关于三步上篮的描述中，找出错误的一项并改正。

原句：三步上篮时，第一步要小步，第二步大步，第三步起跳投篮。

答案：错误：第一步要小步。改正：第一步要大步。

题型四：应用题

4.在篮球比赛中，如何根据对手的防守来调整自己的三步上篮步伐？

答案：在篮球比赛中，如果对手采用紧逼防守，可以尝试使用假动作或变换步伐来摆脱对手；如果对手采用松动防守，可以利用快速的三步上篮步伐直接突破对手。

题型五：案例分析题

5.小明在进行三步上篮练习时，发现投篮总是偏左，请分析可能的原因，并提出改进方法。

答案：可能原因：投篮时手腕用力不均匀，导致投篮方向偏左。

改进方法：加强手腕力量的训练，保持手腕在投篮时的稳定性和用力均匀，同时调整投篮时的手部姿势，确保投篮方向准确。

题型六：论述题

6.请论述三步上篮在篮球比赛中的重要性，并举例说明如何在实际比赛中运用三步上篮。

答案：三步上篮是篮球比赛中的一种基础投篮方式，它的重要性在于：一是可以为球队创造得分机会；二是可以作为突破对手的一种手段。在实际比赛中，例如在对方防守较松时，可以利用快速的三步上篮直接投篮得分；在对方防守较紧时，可以通过假动作或变换步伐，利用三步上篮突破对手，为队友创造得分机会。板书设计①三步上篮基本步骤：

-第一步：大步迈出，重心前移

-第二步：小步跟上，保持平衡

-第三步：起跳投篮，手腕用力

②三步上篮动作要领：

-保持身体协调

-控制投篮力度

-确保投篮方向

③三步上篮常见错误及纠正方法：

-步伐过大或过小

-投篮时手臂角度不正确

-身体重心不稳定教学反思与改进在完成了关于篮球基本技术——三步上篮的教学后，我进行了以下几个方面的反思活动，以评估教学效果并识别需要改进的地方。

首先，我观察了学生在课堂上的表现和他们在随堂测试中的成绩。虽然大多数学生能够理解并掌握三步上篮的基本动作，但也有部分学生在步伐节奏和投篮准确性方面存在困难。这让我意识到，我在教学中可能没有足够关注到每个学生的个体差异，以及他们在实践中的实际操作。

1.反思活动：

-观察学生练习时的动作细节，记录下他们普遍存在的问题。

-收集学生的课后作业，分析他们在独立练习时的表现。

-与学生进行个别交谈，了解他们在学习过程中的感受和遇到的问题。

2.改进措施：

-个性化指导：针对每个学生的具体问题，提供个性化的指导和建议。例如，对于那些步伐节奏不协调的学生，我会设计一些专门的练习来帮助他们改善。

-强化基础训练：在教学中增加基础动作的练习时间，确保学生有足够的时间来练习和巩固基本技能。

-引入比赛元素：通过增加比赛环节，让学生在实战中运用所学技术，提