2024年度年福建省高校教师资格证之高等教育心理学能力检测试卷A卷附答案

2024年度年福建省高校教师资格证之高等教育心理学能力检测试卷A卷附答案一单选题(共80题)1、产生式迁移理论证实了（）。

A.学习可以自动迁移，而不必有学习者的有意识注意

B.桑代克的共同的“S－R”成分可以导致迁移

C.熟练的基本技能可以自动迁移

D.策略学习可以自动迁移

【答案】C2、有机体学会对与条件刺激相类似的刺激做出不同的行为反应，巴甫洛夫称其为（）。

A.刺激泛化

B.刺激分化

C.刺激比较

D.行为强化

【答案】B3、心智技能的特点有（）。

A.抽象性、形象性、简编性

B.抽象性、形象性、延伸性

C.观念性、内潜性、延伸性

D.观念性、内潜性、简缩性

【答案】D4、倾向于选择非常容易或非常困难任务的是（）。

A.避免失败者

B.力求成功者

C.自我实现者

D.追求荣誉者

【答案】A5、道德行为培养的关键是形成良好的（）。

A.道德习惯

B.道德意志

C.道德意识

D.道德情景

【答案】A6、态度的三种结构不包括（）。

A.态度的认知成分

B.态度的意志成分

C.态度的情感成分

D.态度的行为成分

【答案】B7、在教师反思的四个过程中，反思最集中体现在（）。

A.具体经验阶段

B.观察分析阶段

C.重新概括阶段

D.积极的验证阶段

【答案】B8、发现学习理论的提出者是（）。

A.苛勒

B.加涅

C.奥苏伯尔

D.布鲁纳

【答案】D9、效度是（）。

A.绝对的

B.相对的

C.惟一的

D.随机的

【答案】B10、（2020年真题）关于股权投资基金业绩评价，以下表述正确的是（）

A.净内部收益率是从项目层面反映投资基金的回报水平

B.总收益倍数体现了投资者现金的回收情况

C.已分配收益倍数体现了投资者的账面回报水平

D.已分配收益倍数是站在投资者的角度来评价股权投资基金

【答案】D11、（2020年真题）以下属于股权投资基金托管机构职责的是（）。

A.按照规定监督基金管理人的投资运作

B.根据托管协议，保障基金保值增值

C.下达基金投资指令

D.基金份额的销售与备案

【答案】A12、（）指的是个人按自定标准评价自己的行为之后，在心理上对自己所做的奖励或惩罚。

A.直接强化

B.间接强化

C.奖惩

D.自我强化

【答案】D13、在人际交往的（），谈话开始广泛涉及自我的许多方面，并有较深的情感卷入。

A.定向阶段

B.情感交流阶段

C.情感探索阶段

D.稳定交往阶段

【答案】B14、学会弹风琴的人，再学习弹钢琴就会容易些，这是由于（）。

A.定势的作用

B.原型启发的作用

C.迁移的作用

D.注意的转移

【答案】C15、在实验法的3个变量中，勿须加以控制的变量是（）。

A.自变量

B.因变量

C.无关变量

D.自变量与无关变量

【答案】B16、态度的三种结构不包括（）。

A.态度的认知成分

B.态度的意志成分

C.态度的情感成分

D.态度的行为成分

【答案】B17、心理辅导员讲出自己的感觉、经验、情感和行为，与来访者共享，以增加彼此的人际互动的技术是（）。

A.简述语意技术

B.自我表露的技术

C.提问技术

D.澄清技术

【答案】B18、短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是（）。

A.感觉登记

B.注意

C.组块

D.复述

【答案】C19、一种经验的获得对另一种学习起促进作用的是（）。

A.顺向迁移

B.逆向迁移

C.正迁移

D.负迁移

【答案】C20、我国对桑代克的教育心理学理论和测验技术进行研究、认识和清理批判是在（）。

A.教育心理学的改造期

B.教育心理学的繁荣期

C.教育心理学的破坏期

D.教育心理学的新生期

【答案】A21、不少大学生恋爱态度呈现轻率化的现象表现为（）。

A.“不求天长地久，但求曾经拥有”

B.“爱人只有一个，情人可以多个”

C.主观学业第一，客观爱情至上

D.“儿女情长，英雄气短”

【答案】A22、某公司购入500吨棉花，价格为14120元/吨，为避免价格风险，该公司以14200元/吨价格在郑州商品交易所做套期保值交易，棉花3个月后交割的期货合约上做卖出保值并成交。两个月后，该公司以12600元/吨的价格将该批棉花卖出，同时以12700元/吨的成交价格将持有的期货合约平仓。该公司该笔保值交易的结果为（）元。（其他费用忽略）

A.盈利10000

B.亏损12000

C.盈利12000

D.亏损10000

【答案】D23、教师在讲授新知识之前，先给学生提供一些包摄性较广的、概括水平较高的引导性材料，用学生能理解的语言和方式来表述，以便给学生在学习新知识时提供一个较好的固定点，清晰地将原有知识和新知识联系起来。这种预先提供的起组织作用的引导性材料称为（）。

A.先行组织者

B.认知结构

C.复习材料

D.固定点

【答案】A24、（2019年真题）基金管理人应及时、准确收集、传递与内部控制相关信息，确保信息在内部、企业与外部之间进行有效沟通，体现管理人内部控制构成要素的（）。

A.控制活动

B.内部环境

C.内部监督

D.信息与沟通

【答案】D25、（）指的是个人按自定标准评价自己的行为之后，在心理上对自己所做的奖励或惩罚。

A.直接强化

B.间接强化

C.奖惩

D.自我强化

【答案】D26、观察者因看到榜样受到强化而如同自己也受到强化一样，这称为（）。

A.外部强化

B.自我强化

C.直接强化

D.替代强化

【答案】D27、心理学发展史上的第一次革命为（）。

A.精神分析心理学的兴起

B.行为主义心理学的兴起

C.人本主义心理学的兴起

D.认知主义心理学的兴起

【答案】B28、先于所要学习的新材料呈现的一种引导性材料，它是对新学习材料的简化与概括，在新学习材料与学习者原有观念之间起认知桥梁作用，这种学习内容的组织技术或教学策略叫作（）。

A.比较性组织者

B.先行组织者

C.认知结构

D.固定点

【答案】B29、教师在授课中的语言应尽量做到抑扬顿挫、轻重有落，这是运用了哪个感知规律？（）

A.组合律

B.活动律

C.差异律

D.强度律

【答案】D30、（）是个体想象中他人对自己的看法，以及由此而产生的自我感。

A.投射自我

B.理想自我

C.社会自我

D.镜中自我

【答案】A31、以下哪位心理学家1967年出版的《认知心理学》一书标志着认知心理学的诞生（）

A.皮亚杰

B.奈塞尔

C.布鲁纳

D.奥苏泊尔

【答案】B32、以下最佳跨品种套利的组合是（）。

A.上证50股指期货与沪深300股指期货之间的套利

B.上证50股指期货与中证500股指期货之间的套利

C.上证50股指期货与上证50

D.上证50股指期货与新加坡新华富时50股指期货之间的套利

【答案】A33、教师威信形成的基本条件不包括（）。

A.高尚的道德思想

B.渊博的知识

C.师生的平等交往

D.高超的教育教学艺术

【答案】C34、某期货交易所内的执行价格为450美分/蒲式耳的玉米看涨和看跌期权，当标的玉米期货价格为400美分/蒲式耳时，看跌期权的内涵价值为（）

A.看跌期权的内涵价值=450+400=850（美分/蒲式耳）

B.看跌期权的内涵价值=450+0=450（美分/蒲式耳）

C.看跌期权的内涵价值=450-400=50（美分/蒲式耳）

D.看跌期权的内涵价值=400-0=400（美分/蒲式耳）

【答案】C35、我们对见义勇为的行为往往会感到敬佩，对自私自利的行为会感到鄙视，这是一种（）。

A.道德认识

B.道德情感

C.道德意志

D.道德行为

【答案】B36、学习者为了提高学习的效果和效率，有目的地有意识地制定有关学习过程的复杂方案，称为（）。

A.学习计划

B.学习策略

C.学习方法

D.学习规律

【答案】B37、某学生具有活泼好动、反应敏捷、兴趣容易转移、情绪发生快而多变、善于交际等特点。据此可以初步判定该生的气质类型属于（）。

A.胆汁质

B.粘液质

C.抑郁质

D.多血质

【答案】D38、“最近发展区理论”的提出者是（）。

A.乌申斯基

B.维果茨基

C.巴甫洛夫

D.布鲁纳

【答案】B39、美国心理学家维纳提出有关学习动机的理论是（）。

A.强化动机理论

B.成就动机理论

C.自我实现理论

D.成败归因理论

【答案】D40、按照迁移的内容，学习迁移可分为（）。

A.正迁移与负迁移

B.纵向迁移与横向迁移

C.顺向迁移与逆向迁移

D.特殊迁移与普遍迁移

【答案】D41、动作技能根据所涉及的骨骼、肌肉以及动作幅度大小，可分为精细性动作技能与（）。

A.连续性动作技能

B.封闭性动作技能

C.粗大性动作技能

D.工具性动作技能

【答案】C42、平时我们所讲的举一反三，闻一知十等属于以下哪种迁移？（）

A.顺就迁移

B.同化性迁移

C.重组性迁移

D.具体迁移

【答案】B43、有一种学习理论认为，学习不是从不知到知的过程，而是学习者在原有知识经验的基础上不断“生长”出新知识意义的过程。这种学习理论称为（）。

A.人本主义学习理论

B.建构主义学习理论

C.行为主义学习理论

D.认知主义学习理论

【答案】B44、具有高度的概括性、理解性、逻辑性等特点的记忆是（）。

A.形象记忆

B.情景记忆

C.语义记忆

D.情绪记忆

【答案】C45、根据自我意识的结构形式，自信、自强分别属于（）。

A.自我认识与自我体验

B.自我体验与自我调控

C.自我认识与自我调控

D.自我体验与自我认识

【答案】B46、对有关历史生活的领会，不能缺少（）。

A.感知直观

B.形象直观

C.言语直观

D.表象直观

【答案】C47、教育心理学作为一门独立学科的初创时间是（）。

A.1879年

B.1950年

C.1978年

D.1903年

【答案】D48、马克思诞辰是1818年5月5日，可以借谐音处理为马克思一巴掌一巴掌打得资产阶级呜呜直哭。这是运用的（）记忆术。

A.谐音联想法

B.关键词法

C.首字连词法

D.形象联想法

【答案】A49、我国古代贤哲早就提出，学习可以“温故知新”，在迁移的观点看，这是一种（）。

A.顺向正迁移

B.逆向正迁移

C.顺向负迁移

D.逆向负迁移

【答案】A50、人格是个体在活动中表现出来的具有一定倾向的、比较稳定的心理特征的总和。在人格中，具有道德评价意义和核心意义的部分是（）。

A.能力

B.气质

C.性格

D.品德

【答案】C51、教学反思最集中地体现在（）阶段。

A.具体经验

B.观察与分析

C.重新概括

D.积极验证

【答案】B52、一个安静、稳重、动作缓慢、不易激动、情绪不易外露的人，其气质类型属于（）。

A.胆汗质

B.多血质

C.抑郁质

D.粘液质

【答案】D53、联结理论的核心概念是（）。

A.同化

B.异化

C.内化

D.强化

【答案】D54、在人性的叙述中，认为人是理性的，是善良的和值得尊重的是（）。

A.认知主义

B.行为主义

C.人本主义

D.存在主义

【答案】C55、教学反思最集中地体现在（）阶段。

A.具体经验

B.观察与分析

C.重新概括

D.积极验证

【答案】B56、效度是（）。

A.绝对的

B.相对的

C.唯一的

D.随机的

【答案】B57、教师如果能与学生打成一片，则容易使学生接受老师的观点，这种现象在宣传教育心理学中被称为（）。

A.皮格马利翁效应

B.“自己人”效应

C.威信效应

D.“名片”效应

【答案】D58、（）与示范是观察学习的主要影响因素。

A.榜样

B.教具

C.模象

D.言语

【答案】A59、在教育过程中，教师运用多媒体为学生提供学习的感性材料，这种直观手段称之为（）。

A.实物直观

B.言语直观

C.模象直观

D.想象直观

【答案】C60、美国心理学家华生是（）的创始人。

A.精神分析

B.构造主义

C.机能主义

D.行为主义

【答案】D61、（2019年真题）合格投资者是指具有一定风险识别能力和（）的投资者。

A.收入能力

B.负债能力

C.风险评估能力

D.风险承担能力

【答案】D62、（2017年真题）信息披露的表述应当简明扼要，通俗易懂是（）要求。

A.规范性原则

B.易得性原则

C.易解性原则

D.准确性原则

【答案】C63、在人性的叙述中，认为人拥有自觉和自由以作出人生基本的抉择的是（）。

A.认知主义

B.行为主义

C.人本主义

D.存在主义

【答案】D64、测验的（）指测量的正确性，即它能够测出所要测量的心理特质与行为的程度。

A.信度

B.难度

C.效度

D.区分度

【答案】C65、多元智能理论的提出者是（）。

A.柯尔伯格

B.加德纳

C.推孟

D.比纳

【答案】B66、（2020年真题）关于股权投资基金投资者的主要类型，以下表述错误的是（）

A.在美国和欧洲市场，养老基金的规模很大，通常为第一大资本供给者

B.母基金是以股权投资基金为主要投资对象的基金，在国外为重要的机构投资者

C.具有资金实力的大型企业通常采取自己出资并以子公司形式直接投资，或作为投资者与基金管理人发起设立的股权投资基金

D.大学基金会受每届生源、学校运营等复杂因素影响，对流动性需求较高，故倾向于相对短期的投资

【答案】D67、发散思维测验是创造性测量的核心，而将对发散思维的测量作为测量创造性的主要内容是基于吉尔福特提出的（）。

A.学习结果分类理论

B.信息加工学习理论

C.智力结构理论

D.条件反射理论

【答案】C68、（2019年真题）基金管理人应及时、准确收集、传递与内部控制相关信息，确保信息在内部、企业与外部之间进行有效沟通，体现管理人内部控制构成要素的（）。

A.控制活动

B.内部环境

C.内部监督

D.信息与沟通

【答案】D69、以少数的学生为对象，在较短的时间内（5—20分钟），尝试小型的课堂教学，可以把这种教学过程摄制成录像，课后再进行分析。这是训练新教师，提高教学水平的一条重要途径。这一教学称为（）。

A.教学观摩

B.教学反思

C.微型教学

D.程序教学

【答案】C70、教育心理学研究的对象是（）。

A.教师教学

B.教师教育

C.学生学习

D.学生学习与教师教育

【答案】D71、（2019年真题）关于股权投资基金对目标企业进行尽职调查的目的，表述错误的是（）

A.投资可行性分析

B.价值发现

C.保护投资利益

D.风险发现

【答案】C72、（2017年真题）需要在工商管理部门完成名称预先核准、申请设立登记和领取营业执照的流程后才能设立的基金是（）。

A.公司型基金

B.合伙型基金

C.信托型基金

D.公司型基金和合伙型基金

【答案】D73、有一种学习理论认为，学习不是从不知到知的过程，而是学习者在原有知识经验的基础上不断“生长”出新知识意义的过程。这种学习理论称为（）。

A.人本主义学习理论

B.建构主义学习理论

C.行为主义学习理论

D.认知主义学习理论

【答案】B74、态度与品德形成的一般过程不包括（）。

A.遵从

B.顺应

C.认同

D.内化

【答案】B75、人格的核心是（）。

A.能力

B.智力

C.性格

D.气质

【答案】C76、下列哪项属于认知的实例（）。

A.学生在考试之后能准确的预测自己的分数

B.学生在学习中能举一反三

C.学生在阅读时遇到难点停下来思考，或回到前面重新阅读

D.利用复述策略记忆

【答案】B77、（2018年真题）有限责任公司型股权投资基金作出增资或者减资决议，应当遵循以下原则（）。

A.将转让的所有结果通知股东

B.得到三分之二以上表决权股东的同意

C.得到其他股东的同意

D.得到半数以上股东的同意

【答案】B78、认为遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰弱，以致最后消退的结果。这种观点称为遗忘的（）。

A.干扰说

B.衰退说

C.同化说

D.动机说

【答案】B79、陈述性知识一般以（）形式在头脑中贮存和表征。

A.动作

B.产生式

C.命题和命题网络

D.以上三者

【答案】C80、（2017年真题）股权投资基金管理人按投资协议约定的金额和时间把投资款项划转至被投资企业或其股东的账户，如果股权投资基金办理了托管，划款操作需经托管人核准并办理。这是股权投资基金投资流程的（）阶段。

A.签订投资协议

B.投资交割

C.项目立项

D.投资完成

【答案】B二多选题(共20题)1、在采用认知领悟疗法矫正大学生的不良品德时，应注意（）。

A.从学生实际认知水平出发

B.坚持正面疏导

C.提出具体而合理的要求

D.进行榜样教育

【答案】ABCD2、校园文化形态被分为以下哪几个方面（）。

A.校园物质文化

B.校园行为文化

C.校园制度文化

D.校园精神文化

【答案】ABCD3、大学校园文化的心理功能有（）。

A.感染功能

B.暗示功能

C.同化功能

D.激励功能

E.心理调试功能

【答案】ABCD4、品德具有如下特征：个体性、道德性和（）。

A.整体性

B.主体性

C.稳定性

D.社会性

【答案】ACD5、司德菲提出的教师成长过程中包含了退缩阶段，退缩阶段包括（）。

A.初期的退缩阶段

B.中期的退缩阶段

C.快速的退缩阶段

D.深度退缩阶段

【答案】AD6、人的个性倾向性上的差异主要表现在（）上。

A.情绪

B.需要

C.意志

D.动机

【答案】BD7、印象管理是指我们有意地控制和管理别人对自己形成印象的过程，也叫做（）。

A.印象整饰

B.印象形成

C.印象提升

D.印象控制

【答案】AD8、下列属于短时记忆特点的是（）。

A.保持时间短

B.容量有限

C.意识清晰

D.操作性强

E.易受干扰确认答案

【答案】ABCD9、关于高校对大学生婚恋和择偶心理的引导和教育的问题，下列说法正确的是（）。

A.高校要积极开展恋爱心理辅导和心理健康教育

B.高校要开展有关性健康、性心理、性道德等方面的教育

C.每位高校教育工作者应该为大学生树立正确的恋爱观、婚姻观做一些力所能及的工作

D.大学生在恋爱中也该自尊自重

【答案】ABC10、目前大多数大学生感到在校有（）。

A.学习压力

B.就业压力

C.人际压力

D.考研压力

【答案】ABC11、观察法可分为（）。

A.参与性观察与非参与性观察

B.长期性观察与短期性观察

C.系统性观察与非系统性观察

D.情景性观察与控制性观察

E.结构性观察与非结构性观察确认答案

【答案】AC12、司德菲提出的教师成长过程中包含了退缩阶段，退缩阶段包括（）。

A.初期的退缩阶段

B.中期的退缩阶段

C.快速的退缩阶段

D.深度退缩阶段

【答案】AD13、大学生亲和行为的特点是（）。

A.亲和行为受到外貌、距离、熟悉性和相似性等的影响

B.人际交往需要骤增

C.人际交往是大学生社会化过程的关键

D.亲和行为都会顺利进行

【答案】ABC14、下列属于观察学习的过程的是（）。

A.注意

B.保持

C.模仿

D.动机

E.动作再现确认答案

【答案】ABD15、大学生社会知觉有有哪些特征（）

A.选择性

B.显著性

C.投射性

D.两极性

【答案】ABCD16、品德心理结构的主要成分是道德认识、道德情感和（）。

A.道德意志

B.道德行为

C.道德信念

D.道德理想

【答案】AB17、促进大学教师教育能力发展的途径有（）。

A.观摩与分析

B.掌握学习理论

C.教学决策训练

D.把握学生心理

【答案】AC18、意义学习的特点是（）。

A.揭示知识的意义，并使之成为自己知识结构中的一部分

B.学习过程就是在新旧知识间建立联系的过程

C.新旧知识之间的联系是实质性和非人为的联系

D.学习的内容必须具有逻辑意义

【答案】ABC19、韦纳把归因维度归纳成哪几个方面（）

A.内在控制-外在控制维度

B.稳定-可变维度

C.长期-短期维度

D.可控-不可控维度

【答案】ABD20、以下对行为主义的描述，正确的有（）。

A.采用实验法

B.重视研究行为

C.重视个体的自我实现

D.强调影响行为的外部因素

【答案】ABD三大题(共10题)1、大学宿舍生活中，常常会出现这样的一些不和谐的现象：小黄晚上、早晨都喜欢打开窗换换新鲜空气，而其他室友却觉得小黄存心让她们生病，一起指责他；晚睡的学生不愿关灯，或是“煲电话粥”不注意控制音量，或是用电脑时还用音箱，或是键盘声很大，惹得早睡的学生甚是恼怒。第二天，早起的同学有意无意提高洗漱声音，吵醒还在睡梦中的室友。结合案例，举例说明如何在宿舍中建立良好的人际关系。

【答案】（1）建立良好的第一印象。第一印象在人际交往中具有重要作用。人们会在初次交往的短短几分钟内形成对交往对象的一个总体印象，如果这个第一印象是良好的，那么人际吸引的强度就大；如果第一印象不是很好，则人际吸引的强度就小。在人际关系的建立与稳定的过程中，最初的印象深刻地影响交往的深度。（2）主动交往。根据人际交往的交互性原则，别人是没有理由无缘无故对我们感兴趣的。因此，如果想与别人建立良好的人际关系，就必须主动交往。（3）移情。移情是沟通人们的内心世界的情感纽带。所谓移情，就是指站在别人的立场上，设身处地为别人着想，用别人的眼睛来看这个世界，用别人的心来理解这个世界。积极地参与别人思想、情感的能力可以把自己和他人拉得很近，并能化解很多矛盾和冲突。在大学宿舍交往中，首先同学们彼此之间要建立良好的第一印象，这样有利于以后共同生活和交往；其次，舍友之间要主动交往，不能各自固守着自己的一片天地，在主动交往中大家可以增进对彼此的了解，制定共同的生活作息制度：同时，学生要学会移情，能站在他人的立场上想问题，如晚睡的同学要考虑到早睡同学的睡眠要求，“煲电话粥”的同学也要考虑到其他舍友的感受，学会控制音量，早起的同学也要注意不要影响还在睡梦中的室友。如果学生们都具有移情的能力，就能化解很多矛盾和冲突。2、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。请分析小李处于一种什么状态之中？此种状态的具体表现是什么？

【答案】小李处于一种考试焦虑的状态之中。考试焦虑的表现是随着考试临近，心情极度紧张。考试时注意力不集中，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。3、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。请分析小李处于一种什么状态之中？此种状态的具体表现是什么？

【答案】小李处于一种考试焦虑的状态之中。考试焦虑的表现是随着考试临近，心情极度紧张。考试时注意力不集中，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。4、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。怎样帮助小李改变当前的状况？

【答案】首先，要端正考试动机。明确考试只是衡量自己掌握知识程度的手段之一，考试的目的是为了巩固所学知识，检验知识掌握情况，以利于更扎实地掌握文化知识。其次，要保持身体健康。考前复习阶段和应试阶段，要充分保证有足够的睡眠时间，适当增加营养，可以进行运动量较小的体育锻炼，做到劳逸结合，保证有充沛的精力、清醒的头脑和强健的体魄。5、大学生李某平时在校学习成绩一般，每学期期末考试前，他都认为这类考试小菜一碟，未加以重视，结果考试成绩往往不理想。到了大四，面对未来的选择时，他决定要考研，同时他认为能否考上研究生很大程度上将影响自己未来职业的发展，发誓一定要考上研究生，结果却事与愿违。请你运用耶克斯一多德森定律分析李某平时考试和考研都失败的原因，并提出恰当控制动机水平的建议。

【答案】（1）“耶克斯一多德森定律”表明，动机不足或过分强烈都会影响学习效果。①动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中，行为效果（工作效率）随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。②一般来讲，最佳水平为中等强度的动机。③动机水平与行为效果呈倒U型曲线。李某平时考试成绩不理想是因为他对平时期末考试未加重视，动机水平太低；而考研时他认为考研是否成功对自己未来发展至关重要，因此特别想成功，动机的水平又过高，所以结果事与愿违。（2）根据耶克斯一多德森定律，中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。因此，教师在教学时，要根据学习任务的不同难度，恰当控制学生学习动机的激起程度。在较容易、较简单的考试时，应尽量向学生强调考试的重要性，使学生尽量紧张一点，动机激起水平达到中等偏高的最佳状态；而在较重要、较困难的考试时，则应尽量创造轻松自由的学习气氛，让动机激起水平处于中等稍低的最佳状态；学生在备考时遇到困难或出现问题时，要尽量心平气和地慢慢引导，以免学生过度紧张和焦虑。6、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效