四年级体育科目集体备课教案

小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：1、跑：站立式起跑；游戏：老鹰捉小鸡课时个人复备栏教学目标：⑴要求走时身体自然放松，上体正直，自然放松，眼看前方，两臂轻松自然前后摆动；会观察老师和同伴的动作。⑵能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作。⑶能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。重点难点：重点：走时身体自然放松，上体正直，自然放松，眼看前方，两臂轻松自然前后摆动。难点：上体正直，自然挺胸。课前准备：操场教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（原地踏步）教师活动：⑴复习向右看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习原地踏步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习原地踏步走。二、合作探究、掌握技能1、跑：站立式起跑教师活动：⑴示范讲解站立式起跑动作，出示小黑板，让学生看图了解起跑动作；组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习。⑵用各种信号让学生做站立式起跑练习，培养学生反应迅速、快速起动的能力。⑶指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习，着重培养快速起动能力。学生活动：⑴通过观察示范动作，能看图解说出动作名称，并自我进行模仿练习，理解并掌握站立式起跑的动作过程。⑵成四列横队站在起跑线后（间隔1.5～2米），集中注意力看、听教师的信号，练习站立式起跑动作，体会反应迅速、快速起动的要领。⑶按能力分组，站成梯形，练习站立式起跑的30米加速跑，4～6人一组，用阶梯式起跑，跑得快的同学站在后面阶梯上，跑得慢的同学站在前面或先起跑，力争最先跑过终点。组织：2、游戏：迎面传球教师活动：⑴讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范。⑵进行分组尝试，启发学生互相讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传球不到位等问题。⑶根据存在的问题，分组进行纠正，重点掌握传、接球的基本技术。⑷注意提示学生错肩的方位，防止发生冲撞现象。学生活动：⑴仔细观察，认真听讲，掌握游戏的方法和规则。⑵在组长的带领下常识游戏，通过教师的启发，善于发现问题，积极参加讨论和交流。⑶在教师的带领下，纠正传、接球的错误动作，提高传、接球动作的协调性和准确性。⑷积极参加游戏，体验传、接球技术在游戏中的作用。三、放松练习1、做放松练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：2、韵律体操：节奏操1～3节；30～40米加速跑课时个人复备栏教学目标：⑴记住节奏操1～3节的动作方法和特点。⑵能完成1～3节节奏操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。⑶乐于观察、体验，对能较好的完成学习任务感到欣慰。重点难点：重点：能完成1～3节节奏操的分解动作难点：能初步随音乐连贯起来练习课前准备：操场、录音机教学过程：一、情景导入课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。队列练习：（原地踏步）教师活动：⑴复习向右看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习原地踏步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习原地踏步走。二、合作探究、掌握技能1、韵律体操：节奏操1～3节教师活动：⑴示范、讲解节奏操1～3节动作方法，（请参看配套教学录相片）。⑵用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每拍动作准确到位以及上下肢协调配合。⑶连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，逐渐同与音乐节拍的速度。学生活动：⑴观察教师的示范动作，说出每节操的特点。⑵随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，体验每节操的准确度和上下肢的协调配合。⑶自由组合学练小组，相互模仿、交流，共同解决较有难度的动作。试着岁音乐节拍连贯起来练习。组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2、跑：30～40加速跑教师活动：⑴组织跑的专门练习：原地摆臂、高抬腿跑、小步跑。⑵指导学生分组做站立式起跑的加速跑，提示起跑后的加速跑动作。⑶组织分组练习30～40米加速跑，可采用比赛的形式进行教学。学生活动：⑴学生自由组成小组，分散练习，建立逐渐加快速度的动作概念。⑵分组听信号练习，体验由起跑到加速跑的动作要领。⑶分组比赛中相互观摩，相互学习。三、放松练习1、做放松练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：3、跳跃：蹲跳起；游戏：冲过火力网课时个人复备栏教学目标：⑴能知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语。⑵能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调，并能连续快速进行练习。⑶乐于重复练习，表现出不怕苦、不怕累的品质。重点难点：重点：能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调难点：能连续快速进行练习课前准备：操场教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（原地踏步）教师活动：⑴复习向右看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习原地踏步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习原地踏步走。二、合作探究、掌握技能1、跳跃：蹲跳起教师活动：⑴示范、讲解蹲跳起动作，指导学生分散做模仿练习。⑵组织学生分组练习半蹲蹲跳起、深蹲跳起，提示向上跳起时脚尖绷直。⑶安排分组练习快速蹲跳起。组织练习次数不要太多，要强调速度。学生活动：⑴观察教师的示范，分散做模仿练习，了解蹲跳起动作的过程。⑵由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习，体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力。⑶分组练习，体会快速连续的蹲跳起的动作方法。2、游戏：冲过火力网教师活动：⑴请几个同学试做，讲解游戏的方法和规则。重点提示奔跑躲闪的方法和投准技术。⑵组织学生尝试性练习，启发攻组队员要机智、果断，设法不让击中；守队队员则要沉着、冷静、迅速、准确地投击。⑶游戏时，教育学生要自觉遵守游戏规则。⑷游戏过程中时刻提醒学生要注意游戏规则。学生活动：⑴仔细观看几个同学的试做过程，认真听讲解，记住游戏的方法和规则，理解游戏的重点。⑵在组长带领下进行练习，通过自我体验和教师的启发，能机智、果断、沉着、冷静地做好游戏。⑶在教师指导下，分组进行游戏，不要违反游戏规则。⑷游戏时，投击不可用力过猛，不要投击腰以上部位，冲过跑道时不要推拉前面的同学。三、放松练习1、做放松练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松练习。②师生共同小结。学生活动：⑴学生跟随老师一起做放松练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：4、韵律体操：节奏操4～6节；跑：50米放松跑课时个人复备栏教学目标：⑴记住节奏操4～6节的动作方法和特点。⑵能完成4～6节节奏操的连贯动作，并能在跳动中变换队形。⑶积极参与韵律体操的学习，并敢于自我表现。重点难点：重点：能完成4～6节节奏操的连贯动作难点：能在跳动中变换队形课前准备：操场、录音机教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②师生问好。③宣布内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②师生相互问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习向稍息、立正、右看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。二、合作探究、掌握技能1、韵律体操：节奏操4～6节教师活动：⑴复习上次课所学1～3节节奏操，着重进行动作的连贯性练习。⑵讲解、示范节奏操4～6节动作方法（请参看配套教学录相片），重点指导学生观察后交叉步的动作要领。⑶用口令节拍指导学生分解和连贯动作，口令由慢到快，逐渐同与音乐节拍的速度。⑷根据学生对动作掌握的情况，可组织学生进行跳动中变换队形练习。学生活动：⑴成做操队形站立，复习上次课学习的内容。⑵观察教师的示范动作，说出每节操的名称和特点，并反复模仿后交叉步动作。⑶跟随教师做动作，进行分解和连贯练习，然后分组练习，体验每节动作的连贯性和上下肢的协调能力。⑷先进行原地跑跳动作练习，然后再进行行进间练习。比一比，看谁节奏把握得好。组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2、跑：50米放松跑教师活动：⑴组织进行练习原地摆臂和原地高抬腿跑练习。⑵边示范、边讲解放松跑的动作方法，提示用中等稍快的速度跑。⑶组织一路纵队鱼贯地沿对角线放松跑、二路纵队鱼贯交叉放松跑、分组依次放松跑等多种形式练习。⑷放松跑强度不高，练习次数可适当增加；练习中反复强调自然、放松，提示动作要领。学生活动：⑴观察教师的示范，比较放松跑与慢跑的不同点，理解放松跑的含义。⑵反复体会放松跑的动作要领，重点体会正确的摆臂方法和跑的过程中动作的自然、放松。掌握正确的摆臂方法，注意控制跑的速度。⑶分组练习时不比跑的速度，比谁跑得自然、放松，动作正确。三、放松练习1、做放松练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：5、跑：50米加速跑；游戏：截住空中球课时个人复备栏教学目标：⑴能说出快速跑的动作要求。⑵做到跑时上体正直，稍向前倾，用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频，跑成直线。⑶练习时刻苦、顽强，敢于自我表现。重点难点：重点：做到跑时上体正直，稍向前倾难点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频，跑成直线课前准备：操场教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②师生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐” ②师生相互问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习向稍息、立正、右看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。二、合作探究、掌握技能1、跑：50米加速跑教师活动：⑴组织跑的专门练习：原地摆臂、原地高抬腿跑、原地小步跑等。提示学生，练习速度由慢逐渐加快，直至达到最快。⑵指导分组练习50米放松跑，着重改进跑的动作。⑶分组练习50米快速跑时，可采用让距追逐跑来组织教学。学生活动：⑴体会速度由慢到快时的动作变化，建立正确的速度概念。⑵在保持正确的上体姿势的基础上，改进跑的动作。⑶跑的过程中利用积极摆臂，加快步频，达到快速，来超越、甩开对手，最先跑到终点。2、游戏：截住空中球教师活动：⑴请几个同学当助手，讲解、示范游戏的名称、方法和规则，并进行提问。⑵请一组同学试做，重点强调在防守的条件下提高传、接球的技术，并带领学生尝试游戏。⑶游戏中，指导学生灵活多变地运用学过的传、接球方法巧妙的传、接球，抢球人要强占有利位置，抓住有利时机迫使对方失误。⑷游戏时注意每组人数不宜过多，以提高练习密度。学生活动：⑴仔细观察教师的示范动作，认真听讲教师讲解，并认真回答教师的提问。⑵认真观察同学的试做过程，根据自己的理解去体验游戏，着重练习传、接球技术。⑶在组长带领下进行游戏，通过教师的指导，灵活、机智、巧妙的进行游戏，体验成功后的快乐。⑷游戏时传球力量不能过大，以防伤害事故的发生。三、放松练习1、做放松练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：6、韵律体操：节奏操7～9节；跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体课时个人复备栏教学目标：⑴记住节奏操7～9节的动作名称和方法。⑵能连贯地完成7～9节节奏操的动作，并能在跳动中变换队形。⑶对学习韵律操有浓厚兴趣，并乐于重复练习。重点难点：重点：能连贯地完成7～9节节奏操的动作难点：能在跳动中变换队形课前准备：操场、录音机、绳子、沙包教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②师生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②师生相互问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习向稍息、立正、右看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。二、合作探究、掌握技能1、韵律体操：7～9节教师活动：⑴复习上节课1～6节节奏操，着重加强动作的连贯性练习。⑵示范、讲解节奏操7～9节动作方法(请参看配套教学录象片)，重点提示学生观察一节操里两个动作之间协调衔接的技巧。⑶用口令节拍指导学生进行分解和连贯动作练习，口令由慢到快，逐渐同于音乐节拍的速度。⑷根据学生动作掌握情况，可组织学生跳动中变换队形练习，以提高学生练习的兴趣。学生活动：⑴成体操队形站立，复习上次课学习的内容。⑵观察教师的示范动作，说出每节操里都有哪两个动作组合，并反复模仿、体验、揣摩相互之间协调衔接的方法。⑶随教师口令由慢到快练习分解和连贯动作，试着随音乐节拍连贯起来练习。⑷先进行原地跑跳动作练习，然后再进行行进间练习。比一比，看谁舞姿优美、节奏把握得好。组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2、跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体教师活动：⑴指导学生跳跃练习前准备活动的方法，组织准备活动。⑵组织助跑3～5步起跳、用手或头触悬挂物体，提示跑动中迅速起跳的动作要领。⑶请做的好的同学示范动作。⑷练习时注意每组人数不宜过多，以提高练习密度。学生活动：⑴在教师的指导下，知道跳跃练习应做好踝、膝、髋及腰等部位的关节、肌肉准备活动。⑵分组练习，体会连贯动作和单脚用力瞪地向前上方跃起动作。⑶观察同伴的示范表演，学生观摩后逐渐加长助跑距离，自选目标进行练习。⑷练习时根据教师要求进行，以防伤害事故的发生。三、放松练习1、做放松练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：7、投掷：对墙投掷小沙包；选修内容：连续单脚交换跳短绳课时个人复备栏教学目标：⑴能记住已学过的肩上屈肘的投掷方法。⑵能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作，挥臂快速有力。⑶乐于重复练习，能遵守课堂纪律。重点难点：重点：记住已学过的肩上屈肘的投掷方法难点：能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作，挥臂快速有力课前准备：操场、沙包、小皮球、短绳教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②师生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②师生相互问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习向稍息、立正、右看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。二、合作探究、掌握技能1、投掷：对墙投掷小沙包教师活动：⑴指导学生自行做两手交叉转腕、振臂和肩绕环练习，以及徒手做原地投掷动作和“鞭打”动作。⑵示范、讲解蹬地转体、挥臂快速有力的投掷动作。⑶组织学生做对墙投掷练习，提示挥臂要快速有力，教师巡回指导。请投掷动作做的好的学生表演，并进行讲评。⑷课前在选好的墙壁前8～10米处，画间隔1.5米的几条横线为投掷线。准备小沙袋、小皮球。学生活动：⑴成体操队形站立，在组长带领下，做好腕、臂、肩等部位的准备活动，体会投掷的“鞭打”动作。⑵观察教师的示范动作，按教师讲解的口令，轮流做蹬地转体模仿练习，互相观察、互相指正。⑶分组听信号对墙投掷小沙包或小皮球练习。体会快速有力的挥臂投掷动作。⑷观察同学表演，听教师的讲评，进一步感知动作，理解动作要领。2、选修内容：连续单脚交换跳短绳教师活动：⑴组织学生通过“听信号换脚跳短绳”的游戏，复习单脚（连续跳数次的）交换跳短绳的动作方法，熟练把握两脚交换跳的动作时机。⑵指导学生跟着音乐节奏练习，进一步掌握单脚连续交换跳短绳的动作时机，把握双手摇绳和两脚交换的动作节奏。⑶示范、讲解跳绳记数的方法和规则，并组织学生进行练习。⑷公布《江苏省四年级男、女跳短绳的标准》，组织一分钟跳短绳测验，并记录成绩。学生活动：⑴各人自选场地进行练习，逐步提高两脚交换的动作频率，体验交换动作时手和脚配合一致的身体感觉。⑵随音乐节奏进行连续单脚交换跳短绳的练习，努力做到跳绳速度和音乐节奏保持一致。⑶四排横队成体操队形站立，前、后两人组成一组。听教师讲解后练习记数方法，相互说一说规则，如有不明确的地方，相互讨论或请教教师。⑷参加测验，争取好成绩。“有进步”和“达标”的同学向家长汇报或用自己喜欢的方式庆贺成绩。三、放松练习1、做放松练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：8、韵律体操：节奏操10～12节；跳跃：蹲踞式跳远课时个人复备栏教学目标：⑴记住节奏操10～12节的动作名称和方法。⑵能完成10～12节节奏操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。⑶对学习韵律操有浓厚兴趣，并乐于重复练习。重点难点：重点：能完成10～12节节奏操的分解动作难点：能初步随音乐节拍连贯起来练习课前准备：体操垫、沙坑、录音机教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：合队伍“快、静、齐”。②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、向右看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。二、合作探究、掌握技能1、韵律体操：10～12节教师活动：⑴复习上节课1～9节节奏操，着重加强动作的准确性和连贯性练习。⑵示范、讲解节奏操10～12节动作方法(请参看配套教学录象片)，重点提示学生观察第十节操里两个动作之间协调衔接的技巧。⑶用口令节拍指导学生进行分解和连贯动作练习，口令由慢到快，逐渐同于音乐节拍的速度，重点提示学生练习第十一节腹背、全蹲动作，此操动作变换快，幅度大，要注意掌握动作的节奏。⑷在音乐伴奏下将10～12节动作连贯起来练习。学生活动：⑴成体操队形站立，自由组合学练小组，复习上次课学习的内容，领悟规范化的动作要求.⑵观察教师的示范动作，说出每节操里都有哪两个动作组合，并反复模仿、体验、揣摩相互之间协调衔接的方法。⑶随教师口令由慢到快练习分解和连贯动作，然后两人一组互学互练分解动作，体验各节操的动作方法，把握每节动作的节奏。⑷随音乐节拍连贯起来练习。比一比，看谁舞姿优美、节奏把握得好。2、跳跃：蹲踞式跳远教师活动：⑴组织单足交换向前跳练习.组织跑几步、一脚起跳、摆动腿踏上跳箱的练习（落地处放上垫子）。⑵示范、讲解起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作，注意起跳后摆动腿迅速向前、向上摆起的动作。⑶组织助跑几步踏上跳箱盖，摆动腿迅速向前、向上摆起，越过地上约1.5米远度的石灰线的练习，提示学生要摆动腿先着地，落地要轻巧。然后组织学生助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提，落入沙坑。⑷在垫子与沙坑中分组轮换练习，垫子要有足够的缓冲度。学生活动：⑴在教师的指导下，分散练习，体会单脚用力蹬地起跳动作和摆动腿迅速向前、向上摆起的动作。⑵观察教师示范，建立蹲踞式跳远腾空动作的概念。⑶分成四组，两组在箱盖、垫子上练习，两组在沙坑中练习。在箱盖上练习，主要体会起跳后迅速向前上方跃起动作；在沙坑中练习，主要体会腾起后两腿屈膝上体动作。⑷练习时根据教师要求进行，以防伤害事故的发生。组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：9、投掷：双手向前抛实心球；游戏：“8”字接力赛跑课时个人复备栏教学目标：⑴能说出向前抛实心球的用力方法。⑵能做出双手从头后向前抛实心球动作，做到用力顺序正确，向前上方抛出。⑶练习中表现出相互配合、相互帮助的优良品质。重点难点：重点：能做出双手从头后向前抛实心球动作难点：用力顺序正确，向前上方抛出课前准备：操场教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、向右看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。二、合作探究、掌握技能1、投掷：双手向前抛实心球教师活动：⑴组织练习双人徒手操，做好充分的准备活动。⑵示范、讲解前抛实心球的用力方法，提示蹬腿、收腹、挥臂的动作要协调，用力顺序要正确。⑶带领学生分组练习双手前抛实心球，练习几次后，进行比赛。⑷在练习时，要注意安全措施，加强安全教育。学生活动：⑴练习双人徒手操，学会相互帮助，懂得相互配合的重要性。⑵观察教师的示范动作，分散做徒手模仿前抛动作，体会蹬腿、收腹、挥臂的正确用力方法。⑶分组听信号练习，体验用力顺序正确的前抛动作。通过比赛，进一步加深对动作要领的理解和掌握。2、游戏：“8”字接力赛跑教师活动：⑴示范、讲解游戏的名称、方法和规则，重点强调弯道跑技术，发展奔跑能力。⑵带领学生分散练习弯道跑技术，启发学生讨论交流自己的体验。⑶组织学生进行分组游戏，及时提醒交接时的错肩方法，防止互撞，并改正错误动作。⑷游戏前应打扫场地，注意安全。学生活动：⑴仔细观察，认真听讲，记住游戏的方法和规则，知道游戏的重点。分散练习，体验弯道跑技术，互相说说自己的感受。⑶积极参与游戏，注意遵守规则和改正自己的错误动作，体验弯道跑在游戏中的作用。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：10、投掷：双手向后抛实心球；选修内容：盘踢毽子课时个人复备栏教学目标：⑴能说出向后抛实心球的用力方法。⑵能做出双手从体前向后抛实心球动作，做到用力顺序正确，向后上方抛出。⑶练习中相互配合、相互帮助，表现出不怕苦、不怕累的优良品质。教学重点：能做出双手从体前向后抛实心球动作教学难点：做到用力顺序正确，向后上方抛出课前准备：实心球、毽子教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、向右看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。二、合作探究、掌握技能1、 投掷：双手向后抛实心球教师活动：⑴组织练习双人徒手操，做好充分的准备活动：分组做头上、胯下传递实心球游戏。⑵示范、讲解后抛实心球的用力方法，提示蹬腿、收腹、挥臂的动作要协调，用力顺序要正确，让学生分散徒手模仿练习。⑶带领学生分组练习双手前抛实心球，练习几次后，进行比赛。⑷在练习时，要注意安全措施，加强安全教育。学生活动：⑴练习双人徒手操，学会相互帮助，懂得相互配合的重要性。⑵观察教师的示范动作，分散做徒手模仿前抛动作，体会蹬腿、收腹、挥臂的正确用力方法。⑶分组听信号练习，体验用力顺序正确的后抛动作。通过比赛，进一步加深对动作要领的理解和掌握。2、选修内容：盘踢毽子教师活动：⑴组织学生分别复习用左、右脚的脚内侧踢毽子的动作方法，通过等级比赛的方式，使学生找到单脚踢毽子的动作感觉。⑵“你能用左脚和右脚交换着踢毽子吗？”让学生带着问题进行试误学习。⑶组织会踢的学生进行表演，提示其他学生重点观察“盘踢”的动作方法，即用左、右脚的内侧连续交替着踢毽子。⑷布置课外作业：每人自制一只毽子，每天在课外练习10分钟“盘踢”毽子。学生活动：⑴在教师的指导下，分别练习左（右）脚单踢毽子，体验动作感觉，通过比赛检测自己单踢毽子的能力。⑵自选场地，独立进行尝试性练习，探索“盘踢”毽子的动作要领。⑶男、女生混合编成6～8人一组，认真观看表演，相互观察动作方法，找出问题，进行改正，互帮互学，把你掌握的动作技巧告诉你的同伴。组内部进行比赛，评出”盘踢毽子能手”，参加全班比赛。回家后能自制毽子进行练习，并和家长进行比赛。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：11、韵律体操：节奏操；跳跃：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度(30～40厘米)的橡皮筋课时个人复备栏教学目标：⑴知道每节操的动作名称和方法。⑵能随音乐节拍连贯完整起来练习，并能在跳动中变换不同的队形。⑶对能完成韵律操感到欣慰，并乐于重复练习。教学重点：能随音乐节拍连贯完整起来练习教学难点：能在跳动中变换不同的队形课前准备：录音机、跳高架、橡皮筋、海绵垫教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。二、合作探究、掌握技能1、 韵律体操：节奏操教师活动：⑴分段复习节奏操1～12节动作,着重加强动作的准确性和连贯性练习，并富有表现力。⑵在音乐伴奏下，指导学生将全套操连贯起来练习。完整练习时，要利用自身优美的示范动作感染学生，及时提示学生练习的节奏。⑶组织学生变换各种队形，如四方形、圆形、纵、横队形等，也可在某一节上区分男、女动作，如：男站起女蹲下、男向左女向右等，以增添学生学习的乐趣。学生活动：⑴自由组合学练小组,分段复习节奏操,领悟规范化的动作要求.⑵在教师的带领下,随音乐节拍练习全套操的动作。自测自评动作完成情况，如是否与音乐节拍以及动作的表现力等。⑶自我学练行进间跑跳动作练习，体验上下肢的协调配合，然后在教师的组织指导下，反复进行跑动中变换队形的练习。熟悉队形后，试着随音乐节拍进行完整动作练习。2、跳跃：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度(30～40厘米)的橡皮筋教师活动：⑴组织并脚跳短绳、单足交换跳短绳、单足交换向前跳、助跑几步一脚蹬地起跳等练习。⑵示范助跑几步，一脚蹬地起跳，向前上方腾起，两腿屈膝上提，尽量向胸部靠拢，越过30～40厘米高的横绳。提示学生分别观察向前上方腾起和两腿屈膝上提，尽量向胸步靠，越过横绳的动作。⑶组织练习时，可使用沙坑和垫子两种场地轮换练习。⑷在垫子与沙坑中分组轮换练习，垫子要有足够的缓冲度，横绳可用橡皮筋代替，要注意安全措施。学生活动：⑴分散练习中相互观察，互相改正错误动作。⑵有重点地观察教师的示范，分组进行模仿练习，体会动作要领。⑶听教师的讲评，仔细观察挂图，进一步建立规范化的动作的概念。⑷按体能自由结合成四组，两组在垫子上练习，两组在沙坑上练习，然后交换场地，练习时根据教师要求进行，以防伤害事故的发生。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：12、韵律活动和舞蹈：自我表现活动；跑：迎面接力跑课时个人复备栏教学目标：⑴掌握自编韵律体操的方法。⑵通过互相协作，能创编3～4节简单的节奏操，增强自我表现意识。⑶能积极参与、相互协作，对共同创作的成果感到满意。教学重点：掌握自编韵律体操的方法教学难点：能创编3～4节简单的节奏操课前准备：操场、录音机教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐” ②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。3、复习广播操第一、二、三节教师活动：复习前三节广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。学生活动：学生跟随老师的口令复习前三节广播操的动作，要模仿地象、准确。二、合作探究、掌握技能1、韵律活动和舞蹈：自我表现活动教师活动：⑴介绍创编韵律体操的方法，提示学生从已学的节奏操内容中选择适当的动作，经重新组合，形成新的组合式节奏操。⑵组织学生分组创编，鼓励大家集思广益、协同合作，开拓创编操的创造性思维能力。⑶巡视指导。对各组创编的节奏操进行讲评和对比，以激发学生的创作热情。⑷宣布下节课自编操表演竞赛，各组可根据情况自备伴奏带。学生活动：⑴仔细听教师介绍编操的方法，对创编韵律体操有初步的认识。同时回忆以学各节节奏操的名称和动作方法。⑵自由组合6至8人的创编小组，相互讨论、交流、创造，以共同的智慧创编3～4节节奏操。⑶在教师指导下，改进本组创编的节奏操，同时用口令节拍连贯、完整的练习自编动作。⑷课后配上合适的伴奏带继续练习，争取观摩比赛的胜利。2、跑：迎面接力跑教师活动：⑴组织跑的专门练习：原地摆臂、原地高抬腿跑等。⑵请几个同学配合示范、讲解迎面传接棒动作，提示学生观察交接棒的时机、握棒的部位以及观察从哪一侧面错肩跑进动作，并组织传接棒练习。⑶分组按要求用中等速度完成传接棒练习，练习几次后，分组比赛。明确规则：接棒人接棒后方能跑出，不得抢跑；谁掉棒谁拣棒。学生活动：⑴观察同学示范，细听教师讲解，知道传棒人应在接棒人1.5米左右处时开始交接棒；握棒应依次握上、下部位；交接棒后应从右侧错肩跑进。⑵成四列横队，每两列相距4～5米对面站立，在走、慢跑中体会迎面传接棒动作。⑶分组练习，体验在逐渐提高跑速情况下的传接棒动作。⑷比赛中，要齐心协力，互相合作；遵守迎面接力跑的规则，注意按规定的错肩方法进行交接棒，保证游戏安全。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：13、投掷：双手向前、向后抛实心球；韵律活动和舞蹈：自我表现活动课时个人复备栏教学目标：⑴能知道双手向前和向后抛实心球的用力方法。⑵能做到抛掷时按正确的用力顺序，向前（后）上方抛出，动作协调。⑶在重复练习中表现出刻苦、顽强的作风。教学重点：知道双手向前和向后抛实心球的用力方法教学难点：能做到抛掷时按正确的用力顺序课前准备：实心球、录音机教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。3、复习广播操第四、五、六、七节教师活动：教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。学生活动：学生跟随老师的口令复习后四节广播操的动作，要模仿地象、准确。二、合作探究、掌握技能1、投掷：双手向前、向后抛实心球教师活动：⑴组织准备活动：分组做头上、跨下传递实心球游戏。⑵示范、讲解双手向前和向后抛掷的正确方法。特别提示要注意动作的用力顺序。⑶组织向前（后）双手抛掷实心球练习，提示两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂持球抛掷时要协调用力。⑷注意安全，球的重量要适宜。严格执行抛捡球规定。学生活动：⑴分组由组长带领自行做准备活动和传递实心球游戏。⑵观察教师的示范，自我徒手模仿前后抛掷动作，进行比较，弄清两种方法的用力方法。⑶分组听信号进行两种方法的轮换练习，体会抛掷时的协调动作和用力方法。2、韵律活动和舞蹈：自我表现活动教师活动：⑴请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点。⑵各组做赛前练习。提示学生参赛时动作要准确、连贯、富有表现力。⑶组织观摩比赛。让学生在观摩中进行对比借鉴，提高对韵律体操的欣赏能力和编创能力。⑷比赛以编排内容新颖独特、表演动作协调一致、音乐节奏合拍的组为胜。学生活动：⑴各创编小组选派一个代表，简单汇报自编节奏操的节数和每节操的特点。⑵随口令节拍练习本组创编的节奏操。⑶分组进行观摩评比。当一个组做完后，大家畅所欲言，发表自己的意见，相互交流，共同提高。⑷比一比、赛一赛，汇报各组成果。通过相互评价，评出“最佳创作表演奖”。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：14、低单杠：屈腿悬垂摆动；跳跃：蹲踞式跳远课时个人复备栏教学目标：⑴能记住动作名称及动作要领。⑵能做出正握杠动作，摆动有一定幅度。⑶认真观察和自我体验，对单杠练习产生兴趣。教学重点：能记住动作名称及动作要领教学难点：能做出正握杠动作，摆动有一定幅度课前准备：体操垫、录音机教学过程：一、情景导入课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐” ②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。3、复习整套广播操教师活动：复习整套广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。学生活动：学生跟随老师的口令复习整套广播操的动作，要模仿地象、准确。二、合作探究、掌握技能1、低单杠：屈腿悬垂摆动教师活动：⑴组织学生做好腕、肘、肩关节的准备活动。⑵示范、讲解屈腿悬垂动作，重点提示学生观察手握杠的方法。⑶请一名学生演示屈腿悬垂摆动动作，即怎样使身体摆动起来。⑷加强安全保护，指导学生有秩序地进行练习。学生活动：⑴知道做好准备活动的作用。⑵认真观察教师的示范，自我体验正手握杠屈腿悬垂动作。⑶仔细观察教师与学生演示的屈腿摆动动作，通过讨论，说出使身体摆动的方法。⑷根据自己完成动作情况，选择在他人帮助下或独立练习屈腿悬垂摆动动作。2、跳跃：蹲踞式跳远教师活动：⑴组织上一步、三步、五步的起跳练习；分组练习20～30米加速跑。⑵在场地中间画一条40厘米宽的踏跳区，离踏跳区约15米处画一条助跑起动线，组织学生练习助跑在踏跳区起跳的动作，指导学生调整助跑距离和步点。⑶请做的好的学生示范助跑、起跳、落入沙坑动作，然后分组学练。学生活动：⑴两人一组互帮互学，一人做助跑在起踏区踏跳动作，另一人在踏跳区旁看该同学是否踏准踏跳区，如踏出踏跳区，就后退一点，如未踏进踏跳区，则助跑起动点就向前移一点。然后两人交换练习，最后确定个人的助跑点。⑵通过观察同学示范，找出自己的差距，在练习中加以改进。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：15、乒乓球：握拍、颠球；跳跃：蹲踞式跳远课时个人复备栏教学目标：⑴正确掌握乒乓球拍握拍方法。⑵蹲踞式跳远动作协调。⑶认真观察和自我体验，对练习产生兴趣。教学重点：正确掌握乒乓球拍握拍方法教学难点：蹲踞式跳远动作协调课前准备：乒乓球、沙坑、标志带教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。3、复习整套广播操教师活动：复习整套广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。学生活动：学生跟随老师的口令复习整套广播操的动作，要模仿地象、准确。二、合作探究、掌握技能1、乒乓球：握拍、颠球教师活动：⑴示范、讲解直拍和横拍的握拍方法（请参看配套教学挂图）⑵示范两种握拍法的原地颠球动作，提示将球拍平放与体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻轻向上颠球，反复进行。⑶组织颠球练习，巡回指导。学生活动：⑴集体模仿直拍和横拍的握法，每人选择一种自己习惯的握拍法。⑵认真观察教师的颠球示范，用自己习惯的握拍方式做颠球模仿练习。⑶分组或分散做原地颠球动作练习，互相观摩、互相帮助、互相比试。2、跳跃：蹲踞式跳远教师活动：⑴组织单足交换向前跳10～15米和15～20米快速跑练习，提示跳得轻松、跑得自然。⑵示范、讲解快速助跑和准确起跳相结合的动作要领，重点提示快速助跑与准确起跳相结合时，动作要连贯协调、快速有力。⑶组织快速助跑15～20米，在踏跳区准确起跳，可用击掌或口令指导学生快速助跑和起跳（起跳区可用白线做标志），可在沙坑内横放标志带子，要求学生越过带子。⑷请做的好的学生表演，师生评议，指出优缺点和改进方法。学生活动：⑴认真观察教师示范，分组按发出节奏信号模仿练习，体会快速助跑和起跳相结合的动作要领。⑵跟随教师的节奏信号练习快速助跑在踏跳区准确起跳、越过标志带、落入沙坑的完整动作，相互比试，看谁跳得好。⑶观察同学的表演，进行评议，对照自己的不足之处，在练习中加以改进。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：16、低单杠：屈腿悬垂；跑：障碍跑课时个人复备栏教学目标：⑴能记住动作名称、动作要领及保护与帮助的方法。⑵能在帮助下完成动作。⑶能相互合作、相互保护与帮助，体现互助友爱的精神。教学重点：能记住动作名称、动作要领及保护与帮助的方法教学难点：能在帮助下完成动作课前准备：操场教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。3、复习整套广播操教师活动：复习整套广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。学生活动：学生跟随老师的口令复习整套广播操的动作，要模仿地象、准确。二、合作探究、掌握技能1、低单杠：屈腿悬垂教师活动：⑴示范、讲解屈体悬垂动作，使学生建立完整的动作表象。⑵请1～2名学生试做，并讲解保护与帮助的方法和要求。⑶启发学生通过踩在跳箱盖上或在他人帮助下练习屈体悬垂。⑷结合游戏活动，分组轮换练习。学生活动：⑴观察教师完整动作的演示，记住体后倒同时手腹、屈膝、举腿，两腿从两臂间穿过的动作要领。⑵认真观察教师的保护与帮助方法的演示，两人一组模仿、体验屈体悬垂动作和保护与帮助的方法。⑶根据教师提示的内容，按性别或技能差异自由组合学练小组进行练习。2、跑：障碍跑教师活动：⑴组织复习障碍跑动作，提示学生动脑筋，想象多种通过障碍物的方法。⑵指导学生分组用慢跑、快跑等多种通过障碍的方法进行练习。⑶组织障碍跑比赛。明确规则：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑；不能少过障碍。学生活动：⑴在教师指导下，自己选择通过障碍物的方法，分散做模仿练习。⑵在速度变化中体验通过障碍的多种方法，体会快速、安全通过障碍的要领。⑶积极参与比赛，遵守比赛规则。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：17、投掷：侧向对墙投轻物；选修内容：跳橡皮筋课时个人复备栏教学目标：⑴能知道原地侧向投掷垒球（或其他轻物）的正确方法。⑵能做出原地侧向投掷垒球（或其他轻物）的正确动作。⑶能认真学习，练习中表现出勇敢进取的精神。教学重点：能知道原地侧向投掷垒球（或其他轻物）的正确方法教学难点：能做出原地侧向投掷垒球（或其他轻物）的正确动作课前准备：板羽球、小皮球、垒球、橡皮筋教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。3、复习双手向前、向后抛轻物教师活动：复习双手向前、向后抛轻物的动作，教师带领学生一起练习，要做得到位、正确。学生活动：学生根据老师的要求复习双手向前、向后抛轻物的动作，要根据教师的要求做准确。二、合作探究、掌握技能1、投掷：侧向对墙投轻物教师活动：⑴组织学生自己做准备活动。⑵示范、讲解原地侧向对墙投掷轻物的动作方法，然后对比示范原地侧向与正面投掷动作的区别，提示学生注意观察。⑶组织原地侧向投掷预备姿势、蹬地转体挥臂动作的练习，提示动作由慢到快、由分解到连贯的练习方法。⑷分组侧向对墙投轻物，巡视指导，及时指出错误。学生活动：⑴分散做好腕、肘、肩、腰等部位的准备活动。⑵认真观察教师的示范，比较原地侧向与正面投掷动作，了解侧向投掷能有效地加长投掷用力距离的原理。⑶先随教师口令徒手模仿侧向投掷的预备动作，然后速度由慢到快地徒手模仿连贯完整动作。⑷先分散投轻物；体会完整动作要领，再分组用板羽球、小皮球、垒球对墙进行投掷练习。2、选修内容：跳橡皮筋（摆压、摆勾、摆踩）教师活动：⑴分别示范、讲解“摆压、摆勾、摆踩”的动作方法，提示学生重点观察摆动腿接触皮筋的过程。⑵组织会跳的学生表演，请他们当“小教练”，负责教部分同伴进行学练。巡回指导，帮助学习有困难的学生解决难题。⑶动员学生每人自备一根长约1～1.2米的皮筋，一端钉成环扣，几根相连成一根长皮筋。这将非常适合分组教学和课后活动时使用。学生活动：⑴边看示范，边模仿分解的动作，说出动作名称，体会动作过程。⑵男、女生混合编成6～8人一组，在“小教练”的带领下，用个人准备的短皮筋联结成长皮筋进行基本动作练习，相互交流动作体会。⑶基本动作完成的组，可自选内容活动。能配上儿歌边唱边跳的组，可向教师要求在全班进行表演。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①学生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：18、低单杠：屈腿悬垂；跑：迎面障碍接力跑（30米）课时个人复备栏教学目标：⑴能记住屈腿悬垂动作名称及动作要领。⑵能独立完成屈腿悬垂动作。⑶对能独立完成屈腿悬垂动作感到欣慰。教学重点：能记住屈腿悬垂动作名称及动作要领。教学难点：能独立完成屈腿悬垂动作。课前准备：操场、接力棒教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。二、合作探究、掌握技能1、低单杠：屈腿悬垂教师活动：⑴组织学生做好腕、肘、肩关节的准备活动，复习屈腿悬垂摆动动作。⑵指导学生分组练习，在逐渐减少帮助的情况下，完成屈腿悬垂动作。⑶组织教学评议，提高学生的练习兴趣。学生活动：⑴在组长带领下，做好腕、肘、肩关节的准备活动，复习屈腿悬垂摆动动作。⑵由在他人帮助下完成屈腿悬垂动作过渡到独立完成屈腿悬垂动作。⑶组成相互评议，看谁能较好的独立完成动作，推选代表参加组间交流。2、跑：迎面障碍接力跑（30米）教师活动：⑴组织准备活动，指导摆设障碍物。⑵组织用慢跑、快跑的方法练习障碍接力跑。⑶组织迎面障碍接力跑比赛。明确规则：接棒人接棒后才能跑出，不能抢跑；谁掉棒谁拾棒；碰倒器材，必须扶好后才能继续跑进。学生活动：⑴根据教师要求摆设障碍物。⑵通过观察同学示范，找出自己的差距，在练习中加以改进。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：19、武术操：第一、二节；投掷：原地投掷垒球课时个人复备栏教学目标：⑴能记住手型变换和击掌俯腰动作名称及动作要领。⑵能做到拳、掌、勾手型变换正确，击掌俯腰动作到位、有力。⑶主动配合教师，积极参加学练，培养认真踏实的作风。教学重点：能记住手型变换和击掌俯腰动作名称及动作要领教学难点：能做到拳、掌、勾手型变换正确，击掌俯腰动作到位、有力课前准备：操场、跳绳、垒球教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。3、复习整套广播操教师活动：复习整套广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。学生活动：学生跟随老师的口令复习整套广播操的动作，要模仿地像、准确。二、合作探究、掌握技能1、武术操：第一、二节教师活动：⑴先复习拳、掌、勾手型，再学习手型变换，提示手型变换要正确。⑵边讲解、边示范、边练习，学会击掌俯腰动作，提示动作要到位、有力。⑶组织学生分组学练、交流，掌握其正确的动作特点。学生活动：⑴分组复习拳、掌、勾手型，采用看动作说名称或说名称做动作的学练方法。⑵全体学生通过边听、边看、边学的方法，初步掌握武术操第一、二节内容。⑶通过学练、交流，体验武术操刚劲、有力的特点。2、投掷：原地投掷垒球教师活动：⑴指导学生将绳对折成四分之一长的绳结，组织持绳做“鞭打”动作和原地侧向投掷动作（不要将绳结掷出）。⑵组织对面站立（两组对面的间距不少于30米），站在投掷线后，用绳结、垒球练习原地侧向投掷动作。⑶如场地小则不宜对面投。注意安全教育，规定投、捡球的统一信号。学生活动：⑴分散练习，体会快速有力的挥臂动作；通过互相配合、互相帮助，学会蹬地、送髋、转体挺胸、转肩、翻肘、挥臂用力等动作。⑵分组听信号投掷绳结、垒球。学会原地侧向投掷的正确方法，记住动作要领。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：20、低单杠：各种姿势悬垂；游戏：快快跳起课时个人复备栏教学目标：⑴了解各种姿势悬垂动作名称及动作方法。⑵能试做出两种以上姿势的悬垂动作。⑶积极思考，发挥想象力，敢于自我表现。教学重点：了解各种姿势悬垂动作名称及动作方法教学难点：能试做出两种以上姿势的悬垂动作课前准备：操场教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。3、复习整套广播操教师活动：复习整套广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。学生活动：学生跟随老师的口令复习整套广播操的动作，要模仿地像、准确。二、合作探究、掌握技能1、低单杠：屈腿悬垂教师活动：⑴组织学生复习第一套简单动作组合的徒手操。⑵组织学生按性别分组，练习屈腿悬垂和屈腿悬垂动作，并巡回指导，提出改进意见。⑶指导学生按兴趣分组，进行各种姿势悬垂的练习，启发学生想象和创编动作。⑷加强保护与帮助及各项安全措施。学生活动：⑴在组长带领下，做好腕、肘、肩关节的准备活动。⑵按性别自由组合学练小组，复习屈腿悬垂和屈腿悬垂动作，提高动作质量。⑶自由组合兴趣小组，充分发挥想象力，创造性练习各种姿势的悬垂。⑷相互观察，相互交流，充分展现最佳自我动作。2、游戏：快快跳起教师活动：⑴组织复习游戏的方法和规则，并进行提问。重点提示学生按规定动作跳。⑵带领学生分组游戏，一两次后，进行小结，强调规则和要求后继续游戏。⑶熟悉游戏后，可逐渐增加人数，提示学生注意力要集中，要掌握好起跳时机。⑷游戏过程中，始终提醒学生注意安全。学生活动：⑴在组长带领下，分组复习，认真回答教师的提问，着重复习重点提示的动作。⑵在教师带领下，分组进行游戏，认真听教师的小结，并在游戏中注意到规则和要求。⑶在游戏难度增加的情况下，通过教师的启发，能注意力集中，迅速、果断地起跳。⑷游戏中，当绳绊住队员脚时，应立即松手，避免绊倒同伴。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：21、武术操：第三、四节；乒乓球：颠球课时个人复备栏教学目标：⑴能记住摆掌勾手、分掌正踢动作名称。⑵能做到动作方向、路线正确，摆掌勾手动作到位，分掌正踢有力。⑶主动配合教师，积极参加学练，培养认真踏实的作风。教学重点：能记住摆掌勾手、分掌正踢动作名称教学难点：能做到动作方向、路线正确，摆掌勾手动作到位，分掌正踢有力课前准备：操场、乒乓球教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。3、复习整套广播操教师活动：复习整套广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。学生活动：学生跟随老师的口令复习整套广播操的动作，要模仿地像、准确。二、合作探究、掌握技能1、武术操：第三、四节教师活动：⑴先复习武术操第一、二节，再学习武术操三、四节。⑵采用边讲解、边示范、边练习的方法，使学生记住动作名称，学会动作方法，提示学生动作方向、路线要正确，摆掌勾手动作要到位，分掌正踢要有力。⑶组织学生分组学练、交流，掌握其正确的动作特点，并巡视指导点评。学生活动：⑴先分组复习武术操一、二节，熟记动作名称，正确掌握动作。⑵全体学生集中学习武术操三、四节，通过边听、边看、边学的方法，初步掌握武术操第三、四节内容，体会正确的动作方向、路线。⑶在组长带领下，积极参加组间交流演示，相互鼓励，相互学习。2、乒乓球：颠球教师活动：⑴组织复习握拍原地颠球的动作方法，提示握拍手型要正确，颠球用力要均匀。⑵示范、讲解移动颠球的多种方法，采取先原地踏步到踏步转圈再到慢走等循序渐进的方法组织练习。⑶组织练的好的学生出列示范表演。学生活动：⑴分组由组长带领复习握拍和原地颠球，相互观察、相互指正。⑵观察教师不同方式的移动颠球，分散按教师统一口令，从原地踏步开始，逐步过渡到转圈和慢走的颠球练习。⑶各组推荐移动颠球好的同学参加组间交流表演。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：22、投掷：原地投掷垒球；游戏：看谁先跑到课时个人复备栏教学目标：⑴能说出原地侧向投掷垒球的动作要领。⑵能做到原地侧向投掷垒球动作，做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。⑶能相互配合、相互帮助，练习中表现出果敢顽强的作风。教学重点：能说出原地侧向投掷垒球的动作要领教学难点：投掷时，蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调课前准备：操场、垒球教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。3、复习整套广播操教师活动：复习整套广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。学生活动：学生跟随老师的口令复习整套广播操的动作，要模仿地像、准确。二、合作探究、掌握技能1、投掷：原地投掷垒球教师活动：⑴组织学生自己做准备活动和投掷辅助练习。⑵讲解并复习原地侧向投掷的动作要领，组织徒手模仿练习，重点提示蹬地、转体、挥臂动作的连贯、协调，教师巡回指导。⑶组织学生练习垒球掷远，比一比谁的投掷动作好，投的距离远。在投掷区画好远度距离线，按考核标准插上标志旗。⑷分组练习时，可把学生分成4～6组，轮流投，每次可连续投3个球。比赛时先比投掷动作好，再比投的好。学生活动：⑴分散做腕、肩、臂、腰腹部位的准备活动及两人一组互压肩、背靠背“拉满弓”的双人辅助练习。⑵集体与分散练习相互结合，互相观察，分析对方动作，找出存在的问题，互相交流。进一步理解、掌握预备姿势和快速挥臂的动作要领。⑶分组听信号垒球掷远比赛，体验蹬地、转体、挥臂的连贯协调动作及正确的用力顺序。2、游戏：看谁先跑到教师活动：⑴结合两个同学的示范，讲解游戏名称、方法和规则，重点强调抢占折叠垫时要站在垫子的右半边。⑵组织学生先慢速进行游戏，教师再次强调游戏规则和注意事项。⑶带领学生进行游戏，提醒学生快速起跑和正确地绕过标志物是取胜的关键。⑷提示学生游戏奔跑中相遇时从右侧通行，以防发生碰撞事故。学生活动：⑴仔细观察同伴的示范动作，认真听讲解，记住游戏方法、规则，理解抢占垫子右半边的重要性。⑵自我体验游戏，了解规则和注意事项在游戏中的重要性。⑶积极参与游戏，起跑前思想集中，绕过标志物时运用正确技术动作。⑷通过游戏，养成从右侧通行的良好习惯。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：23、投掷：原地投掷垒球(考核)；武术操：第五、六节课时个人复备栏教学目标：⑴能说出原地侧向投掷垒球的正确方法和动作要领。⑵提高投掷动作正确性和协调性，完成垒球掷远的考核任务，力争投出好成绩。⑶能积极参与，努力上进，勇于进取。教学重点：能说出原地侧向投掷垒球的正确方法和动作要领教学难点：提高投掷动作正确性和协调性课前准备：操场、垒球、小红旗、皮尺、登记表及少许石灰教学过程：情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（正步走）教师活动：⑴复习稍息、立正、右向看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习正步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习正步走。3、复习整套广播操教师活动：复习整套广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。学生活动：学生跟随老师的口令复习整套广播操的动作，要模仿地像、准确。二、合作探究、掌握技能1、投掷：原地投掷垒球（考核）教师活动：⑴组织学生两人一组分散进行做准备活动和投掷辅助练习。⑵宣布考核办法、规则和标准。考核前指导学生徒手练习原地侧向投掷动作，然后用垒球试投两次，提示动作要领。⑶考核：学生每人轮流掷3次，记录成绩，以最后一次记分。考核结束后及时评议。⑷课前画好投掷区，投掷区要标明距离，数字要大而醒目，并插上小红旗等。课前要准备垒球、皮尺、登记表及少许石灰。学生活动：⑴自愿结合两人一组，互相配合，分组练习。⑵分散徒手模仿练习，体会投掷动作的用力顺序。⑶在试投的基础上，根据投掷情况，进行自评，找出存在的问题，以便在考核中加以改进，提高成绩。⑷认真听教师的评议，明确自己需要改进的动作，努力在课外锻炼中加以改进和提高。2、武术操：第五、六节教师活动：⑴先复习武术操一～四节，再学习武术操五、六节。⑵采用边讲解、边示范、边练习的方法使学生记住动作名称，学会动作方法，提示做到弓步、仆步正确，转换协调；亮掌、按掌分明；跳跃轻松，推掌冲拳有力。⑶组织喊名称做动作的组间比赛，并进行点评。学生活动：⑴先分组复习武术操一～四节，熟记动作名称和顺序，熟练后提高动作质量。⑵集中学习武术操五、六节，通过边听、边看、边练、边改正等方法掌握这两节操。通过练习，进一步明白武术操的攻、防含义。⑶自行分组，每两组在教师统一喊名称下做动作，其他组观察，评议。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：24、低单杠：屈腿悬垂——两腿蹬地从两臂间穿过，成背向单杠的站悬垂；游戏：跳进去拍人课时个人复备栏教学目标：⑴能记住屈腿悬垂——两腿蹬地从两臂间穿过，成背向单杠站悬垂的动作名称和方法。⑵能将屈腿悬垂——两腿蹬地从两臂间穿过，成背向单杠站悬垂动作连贯起来练习。⑶能克服困难，积极主动地参与练习，乐于重复练习。教学重点：能记住动作名称和方法教学难点：能将动作连贯起来练习课前准备：操场、单杠教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、队列练习：（原地踏步）教师活动：⑴复习向右看齐、向左转、向右转和向后转动作。⑵教师讲解、示范动作。⑶教师喊口令练习原地踏步走。学生活动：⑴学生动作到位、协调。⑵学生认真看老师动作。⑶学生跟随老师的口令练习原地踏步走。二、合作探究、掌握技能1、低单杠：屈腿悬垂——两腿蹬地从两臂间穿过，成背向单杠的站悬垂教师活动：⑴分组复习屈腿悬垂和屈腿悬垂动作，巡回指导，及时指正。⑵示范、讲解完整动作和保护与帮助的方法，重点提示学生当臀部举到杠下垂直部位时，要慢慢伸腿、抬头至两脚落地。⑶分组练习中，组织同学互相保护与帮助。学生活动：⑴分别进行屈腿悬垂和屈腿悬垂练习，有针对性地巩固和提高动作质量。⑵观察教师的演示，通过自我体验，掌握完整动作的方法和保护与帮助的方法。⑶分组学练，相互讨论、交流，各组推选两名动作正确、优美的“最佳运动员”。2、游戏：跳进去拍人教师活动：⑴请体育委员协助示范，讲解游戏名称、方法和规则。重点提示学生要记住方法，遵守规则。⑵组织学生分散练习单脚跳，然后尝试游戏。⑶带领学生分组进行游戏，提醒学生在一定时间后要左右脚交换着跳。⑷注意安全，选择平整无沙石的地方进行游戏。学生活动：⑴观察体育委员的示范过程，通过教师的讲解，互相说说游戏的方法和规则，并记住游戏重点。⑵分散练习单脚跳后，分组自行体验游戏的过程，并相互交流体会。⑶积极参与游戏，自觉用弱侧脚单脚跳去追拍或躲闪，体验成功的乐趣。⑷游戏，拍到即止，不推、拉对方，以防摔跌。三、放松练习1、做放松舞练习。2、小结本课学习情况。教师活动：①教师带领学生一起做放松舞练习。②师生共同小结。学生活动：①生跟随老师一起做放松舞练习，动作协调。②参与老师小结。教后记：参加备课人员小学四年级体育科目集体备课教案时间：课题：25、乒乓球：推挡；选修内容：打陀螺攻门（游戏）课时个人复备栏教学目标：⑴能了解原地推挡的方法。⑵能试做出原地推挡的动作。⑶能认真参加各项练习，与同伴互相配合。教学重点：能了解原地推挡的方法教学难点：能试做出原地推挡的动作课前准备：操场、乒乓球教学过程：一、情景导入1、课堂常规。教师活动：①指挥学生集合。②向学生问好。③宣布本课内容及要求。学生活动：①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好。③明确学习内容及要求。2、绕场慢跑。教师活动：①教师指挥学生绕着规定的范围慢跑。②提示学生注意摆臂的动作，调整呼吸，注意队伍的整齐性。学生活动：①学生能按照教师的口令进行慢跑。②慢跑时注意摆臂和脚步动作，使脚踝关节得以充分运动。二、合作探究、掌握技能1、乒乓球：推挡教师活动：⑴示范推挡动作（请参看配套教学挂图），提示动作要点：当球弹起还未达到最高点时，小臂和手腕同时用力向前推压，球拍稍前倾，推击球的中上部。⑵分组或分散指导推挡动作练习。组织推挡小比赛，与学生一起评定练习效果，表扬做的好的学生。⑶练习用的墙要平整无裂缝；吊球可以自制。学生活动：⑴观察教师示范，持拍分组或分散做原地推挡动作的徒手练习。⑵分组或分散对墙推挡或推吊球（用绳吊着的乒乓球）练习，互相观摩，互相帮助。⑶分组进行对墙推挡或推吊球小比赛，比动作质量和推挡数量。2、选修内容：打陀螺攻门（游戏）教师活动：⑴组织学生复习“接换人抽打陀螺”的游戏，重点指导两人互相配合、抽准陀螺的动作