大学生心理健康教育（2022级春）学习通超星期末考试答案章节答案2024年

大学生心理健康教育（2022级春）学习通超星期末考试章节答案2024年谈一谈如何保持积极健康的心态？

答案:自我接纳保持良好人际关系制定合理的自我发展目标关注社会发展动态，能够贡献自我力量自杀的言论与事件都会传染，我们既要避免浏览、转发相关视频或者言论，也要避免用自杀相关语言进行调侃，珍爱生命，人人有责。

答案:对精神障碍本身不可怕，经过系统治疗可以恢复。可怕的是人们对疾病的污名化与偏见。

答案:对对于精神障碍患者本身已经有很大的耻辱感和痛苦，我们应该理解与善待他们。

答案:对当遇到心理困扰时，主动寻求心理咨询帮助是积极的自我帮助行为。

答案:对抑郁症很难自我诊断，需要寻求精神科专业医生的评估和诊断。

答案:对抑郁情绪长时间不能缓解会转化成抑郁症

答案:对学校心理健康教育中心在

答案:图书馆四楼;410-417省大学生24小时心理热线是

答案有同学在社交媒体发布关于离开这个世界等动态时，你可以做的是

答案:第一时间报告老师寻求帮助;建议ta预约心理咨询获得帮助;找ta聊聊，给予倾听和陪伴抑郁情绪可以通过哪些方式调整？

答案:找朋友倾诉;适当运动;冥想感受自我身心状态;寻求心理咨询帮助自我悦纳指的是

答案:客观认识自我;以自我的优势为荣;不因自己的劣势感到自卑;接纳自己的不足，并不断努力完善自己心理健康的状态包含

答案:身体健康;悦纳自我;人际和谐;适应环境;幸福感高随着时间的变化，爱情中，承诺的重要性会越来越低，激情和亲密的会越来越高。

答案:错不良沟通姿态是个体在压力情境下的自我保护方式。

答案:对情商就是情绪智力，情商高就是指这个人会说话、会来事。

答案:错人具有社会性、多面性，需要以沟通的态度与觉察与识别他人情绪，以免产生误会、偏见或者刻板印象。

答案:对愤怒情绪的背后是被被尊重、公平、公正的需要。

答案:对情绪无好坏之分，但是有强度的差异，消极的情绪有积极意义，提示我们要关注情绪背后的内心需要。

答案:对爱情是一个（），每个人都拥有属于自己的（），人们基于自己的故事去建构（）

答案:故事;故事类型;亲密关系情绪指客观事物是否满足人的（）所产生的（）

答案:需要;主观体验爱的能力有哪些

答案:表达爱;接受爱;拒绝爱解决爱的冲突的能力;保持爱情长久的能力;鉴别爱的能力爱情三因素

答案:亲密;激情;承诺表里一致的表达启发我们在人际沟通中要

答案:用眼睛观察;用心感受;用脑思考萨提亚总结出压力状态下，人一般会有哪些应对模式？

答案:指责;讨好;打岔;超理智情绪调节方法有

答案:宣泄法;运动法;积极转移法;合理认知训练情绪的性质

答案:强度;相似性;两极性人的基本情绪有

答案:喜悦;愤怒;悲伤;厌恶;恐惧情绪反应了人的内心需要，马斯洛需要层次理论研究表明人类有哪些需要

答案:生理需要;安全需要;社交需要;尊重需要;自我实现需要情绪具有信号功能，可以通过哪些途径了解情绪

答案:面部表情;语音语调;身体姿势健康的概念为:“健康乃是一种在身体上完满的状态。”

答案:错就业指导课的核心内容是()。

答案:职业生涯规划职业生涯的基础是()。

答案:潜能开发大学生发生多角恋是由于择偶标准不明确、()不良、虚荣心强。

答案:择偶动机被誉为“职业辅导之父”的是()。

答案:帕森斯从爱情的本质来看:爱情是人所获得的强烈生理和心理享受的稳定而持久的情感,爱情涉及如下几个方面因素:

答案:社会——指爱情受社会道德法律制约。;生理——指人的性欲、求偶的本能;;心理——指思想吸引、心理相容;情绪具有哪些特点?

答案:情绪与需要有连带关系;;情绪是主观意识经验;;情绪都有外在独特的表达。;情绪状态不易自我控制;建构主义关于学习和学习过程的观点有哪些()

答案:C.学习者不是从同一背景出发,而是从不同背景、角度出发;D.学习者在教师或他人的协助下,通过独特的信息加工活动,构建自己意义的过程;B.学习者不是被动的接受外来信息,而是主动的进行选择加工;A.学习是学习者主动地建构内部心理表征的过程人际关系冲突的平息包括:

答案:接受不一致或冲突的不可避免性;;学会“争吵”,坦诚沟通化解冲突;;避免关于冲突的错误观点;;关系如确已破裂无法修复,学习接受失败,但要吸取教训。根据危