有关健康生活的诗

有关健康生活的诗大全很荣幸同学们能来关注有关健康生活的诗诗文内容，由为大家搜集整理发布，让我们赶快一起来学习一下吧！

一.有关健康生活的诗

食粥（南宋陆游）

世人个个学长年，

不悟长年在目前。

我得宛丘平易法，

只将食粥致神仙。

保健养生歌

2021-07-2022:05:49：徐承富

多饮茶水，少喝酒.

多食蔬菜，少吃肉.

多吃杂粮，少盐油.

多搞运动，少情欲.

多读书报，少电游.

多露笑脸，少忧愁.

多作奉献，少奢求.

多讲关爱，少记仇.

多种花草，少遛狗.

多做善事，少祝寿.

多搞环保，少爆竹.

多信科学，少磕头.

感恩之心，时常有.

淡泊名利，心不浮.

要想健康，多行走.

勤勉好学，广交友.

自我按摩，早晚做.

心态平和，人长寿.

《养生要集》民间谚语­

七十不为稀，八十不算老；­

九十不少见，百岁不难找。­

身怕不动，脑怕不用；­

树怕皮薄，人怕体弱。­

家有钱财万贯，不如身体康健。­

闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。­

天有三宝日月星，地有三宝水火风。­

人有三宝精气神，善用三宝可长生。

莫要恼莫要恼，莫要恼，苦恼之人简单老。世间万物怎能全，只有痴人愁不了。任你富贵与王侯，年年到处埋荒草。放着愉快不会享，何苦自己等苦恼。莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。粗布衣，菜饭饱，这个愉快哪里讨？富贵荣华眼前花，何苦自己讨苦恼。——（清）石成金­

二.健康的古诗

健康的古诗词：

一、《养生》

：陆游（宋）

禀赋本不强，四十已遽衰，药裹不离手，对酒盘无梨。

岂料今八十，白间犹黑丝，咀嚼虽小艰，幸未如牛？

昔虽学养生，所遇少硕师，金丹既茫昧，鸾鹤安可期？

惟有庖丁篇，可信端不疑。爱身过拱璧，奉以无缺亏。

孽不患天作，戚惟忧自诒。挛躄岂不苦，害犹在四支；

二竖伏膏肓，良医所不治。衣巾视寒燠，饮食节饱饥，

虎兕虽在傍，牙爪何由施？老人不妄语，聊赋养生诗。

二、《步出夏门行·龟虽寿》

：曹操

（东汉）

神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

三、《饮酒》

：陶渊明

（东晋）

结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。

采菊东篱下，悠闲见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。

四、《江村》

：杜甫

（唐）

老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩；

但有故人供禄米，微躯此外复何求？

五、《负冬日》

：白居易

（唐）

杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。

初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。

旷然志所在，心与虚空俱。

六、《摄养诗》

：

龚廷贤

（明）

惜气存精养神，少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。

每把戏言多取笑，常含愿意莫生嗔。

炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。

七、《好了歌》

：曹雪芹

（清）

世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！

古今将相今何在？荒家一堆草没了。

世人都晓神仙好，只有金银忘不了！

终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。

世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了！

君生日日说恩爱，君死又随人去了。

世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！

痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？

三.有关健康生活的诗

食粥（南宋陆游）世人个个学长年，不悟长年在目前。

我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。保健养生歌2021-07-2022:05:49：徐承富多饮茶水，少喝酒.多食蔬菜，少吃肉.多吃杂粮，少盐油.多搞运动，少情欲.多读书报，少电游.多露笑脸，少忧愁.多作奉献，少奢求.多讲关爱，少记仇.多种花草，少遛狗.多做善事，少祝寿.多搞环保，少爆竹.多信科学，少磕头.感恩之心，时常有.淡泊名利，心不浮.要想健康，多行走.勤勉好学，广交友.自我按摩，早晚做.心态平和，人长寿.《养生要集》民间谚语­七十不为稀，八十不算老；­九十不少见，百岁不难找。

­身怕不动，脑怕不用；­树怕皮薄，人怕体弱。­家有钱财万贯，不如身体康健。

­闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。­天有三宝日月星，地有三宝水火风。

­人有三宝精气神，善用三宝可长生。莫要恼莫要恼，莫要恼，苦恼之人简单老。

世间万物怎能全，只有痴人愁不了。任你富贵与王侯，年年到处埋荒草。

放着愉快不会享，何苦自己等苦恼。莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。

双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。粗布衣，菜饭饱，这个愉快哪里讨？富贵荣华眼前花，何苦自己讨苦恼。

——（清）石成金­。

四.健康生活七字诗句

炮竹声声春来报，春风得意喜鹊叫。

人欢马叫春节到，美酒飘香闹春宵。合家团聚欢声笑，幸福生活节节高。

愿君健康福禄寿，举杯贺岁到晨晓。祝春节欢乐！除夕夜，送祝愿，团聚饭，多幸福。

健康的如意果，平安的蹄？，欢乐的烤鸭，幸福的银耳莲子粥，还有吉利的米饭，伴你除夕夜欢乐不断，幸福绵绵！欢乐在这一刻点燃，喜悦在这一刻沸腾；幸福在这一刻升华，美妙在这一刻定格；笑容在这一刻绽放，吉利在这一刻闪烁；心灵在这一刻祈福，祝愿则在这一刻发送：除夕夜，的祝愿你健康幸福永久！羊年到来喜洋洋，喜笑颜开神飞扬。只为吉利身边傍，阳光大道任你闯。

万事顺当事业创，家庭美满和谐长。更有伴侣情意讲，时刻惦记在身旁。

祝你羊年发洋财，幸福欢乐人健康！春节期间天气变化无常，当心着凉，再次关怀你几句：要一戒脱衣，二戒晚归，三戒冷饮，四戒挑食，五戒冷浴，六戒酗酒，七戒登被子，八戒你明白了吗？春节欢乐。春节热喧闹闹，假期短短暂暂。

七天假期即将过去，节后上班忙工作，开启新年新生活，祝福你身体健健康康，心情快欢乐乐，工作顺顺当利，事业红红火火！新年好，祝你：身体健康，万事如意，合家欢快，生活美满，事业有成，珠玉满堂，多寿多富，财大气粗，攻无不克，战无不胜。一抹夕阳染霞光，夜幕的初降，微风如此凉爽，祝愿如恒星般，陪在身旁。

感谢您的通力合作，让我的事业走向辉煌。经春秋，历冬夏，问候如常，愿幸福，平安健康！生活喜乐羊羊，工作如羊吃苦，事业如羊中天，爱情似羊缠绵。

做人羊眉吐气，家庭吉羊如意，心情羊光满面，健康羊羊得意。愿伴侣羊年，享羊福喝洋酒开洋荤！你是玫瑰你是花，娇艳漂亮人皆夸。

抚媚美丽回首羡，楚楚动人亭玉雅。世间无敌你最靓，欲说先笑喜媚颜。

春节到来花枝绽，上街走亲春满颜。春节欢乐！新的一年里，愿我的伴侣：钱多钱少，常有就好；人俊人丑，顺眼就要；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；一切苦恼，理解就好。

春节欢乐！愿偏财运属于你，好运属于我；愿桃花运属于你，婚姻属于我；愿创业运属于你，官运属于我；愿春运属于你，春节属于我。祝笑口常开，健康常在！春运了，送你一火车好运，一节车厢装欢乐，一节车厢装健康，一节车厢装平安，一节车厢装财宝，一节车厢装幸福，轰隆轰隆家里送，愿你回家过个团聚年。

郁闷是微尘，轻飘飘无处不在，忽视却如常生活；欢乐是空气，静如影随形，没有就不能呼吸。友爱的伴侣，欢乐工作，健康生活！我在你们的爱中成长，如今我长大了会用更多的爱来回报你们，我最最友爱的--老爸，老妈！新春开心，这一年我会让二老为我而傲慢。

让欢乐与你紧紧拥抱，让苦恼低头走掉，让健康吉利对你非常关照，让幸福永久对你微笑！祝您新春欢乐，鸡年旺旺！感谢您的情，感谢你的意，感谢你的关怀和厚爱，新年来临之际，祝您全家新年欢乐，身体健康，万事如意！新年羊上到，祝你上班偷偷傻笑，下班活蹦乱跳，嘴里哼着小调，晚上唏里呼噜睡觉，醒来吓一大跳，枕边全钞票，提前（钱）祝春节健康欢乐！飞马当先疾如暴，威舞狮子踩高跷。红日当头鸿运耀，星光绚烂幸福照。

钱包鼓鼓美满笑，宝马香车全国跑。健康长寿祝

您好，马年吉利女友找。

愿你马年，事业爱情如意笑！雪花开在路上，幸福塞满行囊。万水千山飞行，除夕抵达家乡。

新年新的盼望，除夕之夜畅想。财源滚滚事业兴盛，青春永驻身体健康，祝您除夕欢乐新年吉利。

五.描写身体健康的诗句有哪些

1，《独坐闲咏》宋代：陆游

残年所幸身犹健，闲事惟求耳不闻。

白话文释义：很庆幸到了年迈时期身体还健朗，只盼望不听其他的闲言碎语。

2，《洗儿》宋代：苏轼

人皆养子望聪慧，我被聪慧误一生。

惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿。

白话文释义：人家都盼望自己养的孩子聪慧，我却由于聪慧而害了自己一生，但愿以后我的孩子不要那么聪慧，不懂人事，身体康健平平安安到老。

3，《西江月》宋代：管鉴

白头相守愿年年，只恁尊前长健。

白话文释义：夫妻年年相互守候直到白头，只希望敬重的前辈长寿健康。

4，《朝中措》宋代：周紫芝

趁取老来犹健，登临莫放杯空。

白话文释义：趁着还没老，自己身体还很健朗，登上朝廷就不要铺张了这大好的时间。

5，《小室》宋代：陆游

老去身犹健，秋来日自长。

白话文释义：年迈的时候身体还很健朗，秋冬来了也不怕它的漫长。

6，《巫山一段云》元代：李齐贤

老喜身犹健，闲知兴更添。

白话文释义：

非常愉快老了身体还很健朗，闲空的时候还是很有兴致去听听外面的好玩事情。

六.健康的诗句10句

1，运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康——亚里士多德。

2，抽烟有害健康，感情有碍智商——李宫俊，《李宫俊是谁》。

3，人们急于成长，然后又哀叹失去的童年；人们以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康；人们对将来焦虑不已，却又无视现在的幸福；人们活着，仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过——南直哉，《活着即修行》。

4，在病态社会中，精神病人才是真正健康的人——赫胥黎，《漂亮新世界》。

5，第一财宝是健康，其次财宝是漂亮，第三财宝是财产——柏拉图。

6，当一个人身体健康、布满活力的时候，顽强是一桩比较简洁和简单的事，而只有在生活用铁环紧紧把你箍起来的时候，顽强才是最光荣的事情——奥斯特洛夫斯基，《钢铁是怎样炼成的》。

7，生命所需要的，无非空气、阳光、健康、养分、繁衍，千古如斯，古老而平凡。但是，傲慢的人啊，抛开你的虚荣心和野心吧，你就会知道，这些最简洁的享受才是最醇美的——周国平，《把心安排好》。

8，上苍不会让全部幸福集中到某个人身上，得到爱情未必得到金钱，拥有金钱未必拥有欢乐，得到欢乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都如愿以偿——杨绛，《百岁感言》。

9，对别人好不是一种责任，它是一种享受，由于它能增进你的健康和欢乐。你对别人好的时候，也就是对自己好的时候——戴尔·卡耐基，《人性的弱点》。

10，当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫爱护，孩子听话，有一份真正喜爱的工作，这就是胜利，不必成名，也不必发财——亦舒，《地终点》。

七.健康的诗句

与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先.―――《丹溪心法》元朱震亨治身养性谨务其细，不行以小益为不平而不修，不行以小损为无伤而不防.―――《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天.―――《仙经》养生以不伤为本.―――《仙经》养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听.―――《养生要录》宋蒲虔贯措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰.―――《养生论》三国嵇康虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来.―――《素问·上古天真论》善养生者养内，不善养生者养外.―――《寿世保元》明龚廷贤善服药者，不如善保养.―――《养老奉亲书》宋陈直才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也.―――《抱朴子》晋葛洪体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚.―――《养性延命录》南朝梁陶宏景虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也.―――《养性延命录》南朝梁陶宏景善养性者，则治未病之病，是其义也.―――《备急千金要方》唐代孙思邈精、气、神，养生家谓之三宝.―――《理虚元鉴》明汪绮石邪之所凑，其气必虚.―――《素问·评热病论》正气存内，邪不行干.―――《素问·遗篇刺法论》阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝.―――《素问·阴阳应象大论惜精养生元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙.―――《养心要语》明胡文焕人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄.―――《泰定养生主论》元王珪纵欲戕生，古今同慨.―――《退庵随笔》清梁章钜若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至.―――《尊生八笺》明高濂酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德.―――《食色绅言》明陈继儒御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁.―――《备急千金要方》唐代孙思邈聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味.―――《摄生三要》明袁坤仪男贵寡欲养精，女贵平心养血.―――《广嗣纪要》明万全精神养生戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心.―――《续附·养生要诀》明胡文焕看一个医生不如交一个伴侣.―――谚语人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒.―――《老老恒言》清曹廷栋凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神.―――《备急千金要方》唐孙思邈大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇.―――《退庵随笔》清梁章钜人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生.―――《退庵随笔》清梁章钜心乐为良药，神伤致骨枯.―――谚语不气不愁，活到白头.―――谚语老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生.―――《类修要诀》明胡文焕圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气.―――《淮南子》西汉刘安等多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲.―――《养生要集》唐张湛安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣.―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括忍怒以全阴气，抑喜以养阳气.―――《抱朴子》晋葛洪知恬逸自足者，为得安乐本.―――《尊生八笺》明高濂物来顺应，事过心宁，可以延年.―――《寿世保元》明龚廷贤省思虑则心血不耗，发不易白.―――《医先》明王文禄恼一恼，老一老；笑一笑，少一少.―――《养心要语》明胡文焕说说笑笑，通通七窍.―――谚语笑一笑，十年少；愁一愁，白了头.―――谚语笑口常开，青春常在.―――谚语事从容则有余味，人从容则有余年.―――《呻吟语》明吕坤养心莫擅长寡欲.欲不行纵，欲纵成灾；乐不行极，乐极生衰.―――《养生四要》明万全善摄生者，先除欲念.―――《食色绅言》明陈继儒喜怒衰乐之发……可节而不行止也，节之而顺，止之而乱.―――《春秋繁露》西汉董仲舒遇事不恼，长生不老.―――谚语嗜欲使人气淫，好憎使人精劳.―――《古今图书集成》清陈梦雷暴喜难过，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾.―――《养生四要》明万全夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老.―――《淮南子》西汉刘安等琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆.―――《幽梦续影》清朱锡绶人生如天地，和煦则春，惨郁则秋.―――《医述》清程杏轩善养生者，先除欲念.―――《男女绅言》明陈继儒得神者昌，失神者亡.―――《素问·移精变气》心乱则百病生，心静则万病息.―――《卫生宝鉴》元罗天益惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心.―――《寿世保元》明龚廷贤心胸里头能撑船，健康长寿过百年.―――谚语千保健，万保健，乐观方才是关键.―――谚语一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老.―――谚语生气催人老，欢乐变年少.―――谚语遇怒不要恼，遇难莫急躁.―――谚语常乐常笑，益寿之道.―――谚语房宽地宽，不如心宽.―――谚语知足者常乐，善笑者长寿.―――谚语要活好，心别小；善制怒，寿很多.―――谚语笑口常开，百病不来.―――谚语治病必先治神，药疗必先心疗.―――谚语忠诚是长寿之本，和善是欢乐之源.―――谚语生活上适度，精神上大度.―――谚语养。

八.健康的古诗有哪些

给你推举几首修身养性保健康的古诗：

一、曹操《步出夏门行·龟虽寿》

神龟虽寿，犹有竟时；

腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里；

烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；

养怡之福，可得永年。

诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针！今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。

二、陶渊明《饮酒》

结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔？心远地自偏。

采菊东篱下，悠闲见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

此中有真意，欲辩已忘言。

这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不行言！

三、杜甫《江村》

老妻画纸为棋局，

稚子敲针作钓钩；

但有故人供禄米，

微躯此外复何求？

这是杜甫的肺腑之言。温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情，至深至广的爱，才使他晚年一度过得安闲而拘束一些。

四、白居易《负冬日》

杲杲冬日出，照我屋南隅。

负暄闭目坐，和气生肌肤。

初似饮醇醪，又如蛰者苏。

外融百骸畅，中适一念无。

旷然志所在，心与虚空俱。

从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到

非常身高的层次。他练功时“外融百骸畅，中适一念无”。

5|程颢的一首诗

云淡风轻近午天，

傍花随柳过前川；

时人不识余心乐，

将谓偷闲学少年。

他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢庆晚年。

六、家苏东坡《苏沈良方》

羽虫见月争翻翻，

我亦散发虚明轩。

千梳冷快肌骨醒，

见露气人霜逢根。

说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。他还常常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。

九.跟健康有关的诗词

魏武帝曹操热心于讨论炼气养性之理，以求健康长寿。

在他的养生诗中，最精彩的一篇当推《步出夏门行·龟虽寿》。诗中写道：神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针！今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。

擅长养神，是重要的修身养性之道，也是延年益寿的良方。东晋名士陶渊明《饮酒》诗曰：结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠闲见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辩已忘言。”

这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不行言！家和万事顺，家和万事兴，家中人和，是人生幸福之泉。“诗圣”杜甫在安史之乱的年月里，颠沛流离，备受艰辛，体衰神伤。

所幸的是，他家中有老伴爱护，小儿亲昵。这在他的《江村》诗中得到印证：老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩；但有故人供禄米，微躯此外复何求？这是杜甫的肺腑之言。

温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情，至深至广的爱，才使他晚年一度过得安闲而拘束一些。唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。

他的“养生方法”之一就是勤炼气功。他在《负冬日》诗中写道：杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。

初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。

旷然志所在，心与虚空俱。从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到

非常身高的层次。

他练功时“外融百骸畅，中适一念无”，这不是一般炼气功的人所能达到的。健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢快，才能健身强体。

怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢的一首诗，给人一个深刻的启示：云淡风轻近午天，傍花随柳过前川；时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢庆晚年。

宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，很不得志，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心讨论医药，收集民间验方，编成《苏沈良方》以济世救人。他在一首养生健身诗中写道：羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。

千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。

他还常常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。

南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的意义。

陆游钟情食养，清淡为主。在诸多食疗方