2.2《做更好的自己》（分层练习）（部编版2024）（含答案）

（新教材）7.2.2《做更好的自己》（分层练习）基础巩固篇一、单项选择题：1．做更好的自己，是人生的一个重要课题。为此，我们要（）①学会接纳自己，接纳自己的全部②学会欣赏自己，欣赏自己的全部③扬长避短，主动改正缺点④为他人、为社会带来福祉A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④2．做更好的自己，需要主动改正缺点。在改正缺点时，以下方法错误的是（）A．改正缺点需要决心、毅力 B．从最难改正的缺点开始C．及时肯定或奖励自己改正缺点的努力 D．请一个自己信任的人来协助3．2023年是毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”60周年。雷锋精神被一代代人传承弘扬，启示我们做更好的自己要（）A．激发自己的潜能 B．为他人和社会带来福祉C．接纳和欣赏自己 D．主动改正缺点4．人无完人，金无足赤。孔子曰：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”这说明：不断完善自我，应该（）A．从自己的身上找出更多优点B．从不同榜样身上学习不同的优点C．保持和发扬自身的缺点D．照搬别人的优点5．“君子之学必日新，日新者，日进也；不日新者，必日退，未有不进而不退者。”从认识自己的角度看，这段话告诉我们的道理有（）①只有不断更新对自己的认识，才能使自己变得更好②世界是永远不变的③只有经常自我检查，努力保持和发挥优势，改正不足，才能不断更新和完善自己④集体对一个人的评价最全面、更客观A．①② B．③④ C．①③ D．②③6．小五最近沉迷手机游戏，睡眠不足，上课注意力不集中，做事拖拉，导致成绩一落千丈。为此，他很难受想要有所改变，他可以（）①在公开场合做出改正缺点的承诺②从最难以改正的缺点开始主动改正③及时肯定自己改正缺点做出的努力④运用自己以前改正缺点的成功经验A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④7．“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻，”这是中学时代的成长课题，在这个成长过程中，我们要自我完善和自我发展，就需要主动改正自己身上的缺点，下列关于改正缺点的做法正确的是（）①从最容易改正的缺点开始②及时奖励自己改正缺点的努力③在公开场合做出改正缺点的承诺④忽视或规避缺点，追求完美A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④8．“田忌赛马”故事讲的是春秋时期，田忌通过用下等马对上等马，中等马对下等马，上等马对中等马的方式来弥补自身马匹的不足，从而赢得胜利。这一故事启示我们（）A．善于发现自己的缺点，改正缺点才能取得成功B．善于扬长避短，能帮助我们取得更好的成功C．善于欣赏自己、接纳自己我们才能取得成功D．善于挖掘自己的潜能，我们才能更好取得成功二、材料分析题9.【学以致用，明理践行】运用所学知识，回答下列问题。材料一跳水冠军全红婵，学跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，于是刻苦专注地训练，与队友陈汐一起创造了一次次佳绩。(1)从材料中我们可以看出，全红婵是通过什么来激发自己的潜能的？材料二小东今年刚上七年级，可是同学们对小东的印象却不太好。有的同学说小东不尊重同学、爱说脏话；有的同学说小东不讲卫生，衣服经常脏兮兮的；还有同学说小东课堂上精力不集中，总是找同学说话，经常完成不了作业……小东也意识到自己的缺点，感到很苦恼。妈妈告诉他：“只要你认真改正缺点，同学们还是会愿意跟你交朋友的。”(2)请你为小东支招，帮助他努力改正缺点。能力提升篇一、单项选择题：1.北斗导航、探月探火等重大战略科技任务的许多项目团队成员平均年龄在30多岁。青年科技人才已成为我国科技创新发展的生力军，是国家战略人才力量的重要组成部分，这启示我们（）A．要悦纳自我，接纳自己全部 B．要完善自我，发掘自己潜能C．要认识自我，勇于改正缺点 D．要珍惜自我，享受美好青春2．科学家指出，人的能力有90%以上处于休眠状态，没有开发出来，如果我们能多挖掘自己的一些潜能，那将会创造出一道亮丽的人生风景线。在日常生活中，下列同学的做法有利于激发其潜能的是（）①小云：当学习遇到困难时，我经常求助其他同学帮助我完成②小强：我积极参与组织班级活动，提高自己的组织管理能力③小明：我想提高自己的写作能力，坚持每天写日记④小文：我有自知之明，从不参加班级开展的各种活动A．①② B．①④ C．②③ D．③④3．在道德与法治课堂中，同学们开展了讨论活动。甲同学说：“我唱歌五音不全，但是我的肢体协调能力很强。”乙同学说：“我对数字天生不敏感，但是我觉得自己心灵手巧，特别会做手工。”丙同学说：“我之前总记不住外语单词，最近尝试了一些小窍门，记单词再也不犯愁了！”同学们的讨论告诉我们（）①学会欣赏自己，要欣赏自己的长处和优势②欣赏自己，也要欣赏他人的优点③既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美④珍视自己的爱好，不断激发自己的潜能A．①② B．①③ C．②④ D．③④4．“每个人身上都有太阳，主要是如何让它发光？”这句话启示我们（）A．要看到自己身上尚待开发的巨大潜能 B．每个人都会发光、发热C．每个人都有巨大的潜能，需要积极发掘 D．努力学好物理知识5．某校七年级(1)班同学自发组织“做更好自己，展青春风采”主题演讲活动。小小演说家们的励志演讲慷慨激昂，引人深思。下列演讲观点中，正确的有（）①接纳自己的全部，欣赏自己的独特，真诚面对自我②做更好的自己，就要忽视自己的不完美和缺点③专注自己喜爱的领域，广泛参与活动，不断发掘自己的潜能④做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的A．②③④ B．①②③ C．①③④ D．①②④6．小雅在日记中写道：“尽管我的相貌并不突出，但是我性格开朗，热爱运动，同学们都很喜欢我。原来我也可以有这么多朋友！”这则日记启示我们（）①要学会欣赏与接纳自己②要广泛交友，朋友越多越好③外在美比内在美更重要④正确认识自己，提升自己A．①③ B．①④ C．②③ D．②④7．2024年春节期间上映的电影《热辣滚烫》引发了一系列话题：做更好的自己、为自己而活、对抗生活的艰难与不公等元素唤起了观众的热烈讨论。对此，下列理解正确的是（）A．做更好的自己，就是要完美无瑕 B．为自己而活，就是以自我为中心C．扬长避短，完善自我，做更好的自己 D．做更好的自己从不与他人做任何比较8．“在这个世界上再没有第二个我。我和某些人可能会有些相似之处，但没有一个人能和我完全相同。我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。我就是我，自得其乐。”从这段话中我们可以受到的启迪有（）①尊重和接受个体差异②学会欣赏自己的独特③必须追求人生的完美④不必采纳他人的建议A．①② B．②③ C．①③ D．①④二、材料分析题：9.这是一个著名的实验。心理学家选了一些运动员，让他们做一些很难做到的运动。这群运动员分两组，第一组虽然尽力去做，却总是做不到。接下来，研究人员告诉第二组，第一组失败了。“但你们这一组不同，你们有运动的天赋。”研究人员还说：“把这个药丸吃下去，这种新药会使你们达到超人的水平。”结果第二组运动员很容易就完成了任务。事后，一名运动员问道：“那是什么药？”研究人员说：“不过是玉米粉末罢了。”结合材料，想一想，怎样才能做更好的自己？

参考答案基础巩固篇一、单项选择题：1．【答案】C【解析】本题考查接纳自己的要求、欣赏自己的要求、做更好自己的要求。做更好的自己需要我们接纳自己，接纳自己的全部，接纳自己的优点、不完美等；要做到扬长避短，主动改正缺点；在和他人共同生活中不断成长，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现，故①③④说法正确；我们要欣赏自己的独特、优点、努力和对他人的奉献，并不是“全部”，故②说法错误；故本题选C。2．【答案】B【解析】本题考查对改正缺点方法的认识和理解。从最容易改正的缺点开始，故B说法错误；依据教材知识并分析题干可知，改正缺点需要决心和毅力，从最容易改正的缺点开始，及时肯定或奖励自己改正缺点的努力，请一个自己信任的人来协助自己改变都属于改正缺点的方法，故ACD说法正确；本题为逆向选择，故本题选B。3．【答案】B【解析】本题考查做更好的自己。雷锋精神传递着为他人和社会服务的精神，需要一代代人传承弘扬，做更好的自己，是在和他人共同生活中不断成长的，更是需要我们通过为他人和社会带来福祉的过程中实现的，故B符合题意；材料中未涉及，故ACD不符合题意；故本题选B。4．【答案】B【解析】本题考查做更好自己的要求。“择其善者而从之，其不善者而改之”说明：要从不同榜样身上学习不同的优点、不断完善自我，故B说法正确；孔子的话主要启示我们要善于向榜样学习，不是“从自己的身上找出更多优点”，故A不符合题意；我们要改正自己的缺点，不断完善自己，不能“保持和发扬”，故C说法错误；我们要学习他人的优点，不是“照搬”，故D说法错误；故本题选B。5．【答案】C【解析】本题考查正确认识自己的意义、正确认识自己的方法、做更好自己的要求。“不日新者，必日退，未有不进而不退者”说明：只有不断更新对自己的认识，才能使自己变得更好，只有经常自我检查，努力保持和发挥优势，改正不足，才能不断更新和完善自己，故①③说法正确；世界是不断变化的，故②说法错误；“最全面”说法过于绝对，可以说“更全面”，故④说法错误；故本题选C。6．【答案】B【解析】本题考查改正缺点的方法。小五最近沉迷手机游戏，睡眠不足，上课注意力不集中，做事拖拉，导致成绩一落千丈，要有所改变，他可以在公开场合做出改正缺点的承诺，及时肯定自己改正缺点做出的努力，运用自己以前改正缺点的成功经验，故①③④说法正确；从最容易改正的缺点开始主动改正，故②说法错误；故本题选B。7．【答案】A【解析】本题考查改正缺点的方法。“从最容易改正的缺点开始改正”、“及时奖励自己的努力”、“在公开场合做出承诺”等，有利于我们改正缺点，故①②③说法正确；我们要善于发现自己的缺点，并积极加以改正，不能“忽视或规避缺点”，故④说法错误；故本题选A。8．【答案】B【解析】本题考查做更好的自己。题文内容说明要正确认识自己的优缺点，因此这一故事启示我们要善于扬长避短，发挥优势，能帮助我们取得更好的成功，所以B符合题意；ACD不符合题干主旨，排除；故本题选B。二、材料分析题9.【答案】(1)①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；③通过与他人合作，不断提升自己的能力。(2)①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。③从最容易改正的缺点开始。④及时肯定或奖励自已为改正缺点所作的努力。⑤请一个自己信任的人来协助。⑥在公开场合作出改正缺点的承诺。⑦运用自己以前改正缺点的成功经脸。【解析】（1）本题的设问主体为公民，需要运用做更好的自己的有关知识，从认识类习题的角度进行作答。全红婵刻苦专注地训练→可联系勤奋努力。与队友一起创造佳绩→可联系积极合作。（2）本题的设问主体为学生，需要运用做更好的自己的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。小东意识到自己的缺点，感到很苦恼→可联系改正缺点的方法。能力提升篇一、单项选择题：1.【答案】B【解析】本题考查做更好的自己。青年科技人才已成为我国科技创新发展的生力军，启示我们要完善自我，发掘自己潜能，做更好的自己，故B说法正确；题干没有体现接纳自己，故A不符合题意；题干没有体现改正缺点，故C不符合题意；青春需要奋斗，不能一味追求享受，故D说法错误；故本题选B。2．【答案】C【解析】本题考查激发潜能。做更好的自己，需要激发潜能。分析选项，坚持每天写日记，提高自己的写作能力；积极参与组织班级活动，提高自己的组织管理能力，都有利于激发潜能。故②③说法正确；从不参与班级开展的实践活动；学习遇到困难时，我经常求助其他同学帮助我完成，这些做法都不利于激发潜能。故①④说法错误；故本题选C。3．【答案】B【解析】本题考查欣赏自己、接纳自己。题干中同学们的讨论，告诉我们学会欣赏自己，要欣赏自己的长处和优势，既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美，故①③说法正确；材料未涉及欣赏他人的优点，故②不符合题意；材料未涉及珍视自己的爱好、激发自己的潜能，故④不符合题意；故本题选B。4．【答案】C【解析】本题考查做更好的自己。根据所学，做更好的自己，需要不断激发自己的潜能，通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。据此，题文内容启示我们人都有巨大的潜能，需要积极发掘，故C说法符合题意；题文内容强调的是要积极发掘自己的潜能，故ABD说法不符合题意；故本题选C。5．【答案】C【解析】本题考查接纳欣赏自己、做更好的自己。依据教材知识可知，要学会接纳自己的全部，欣赏自己的独特，真诚面对自我，专注自己喜爱的领域，广泛参与活动，不断发掘自己的潜能，做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的，故①③④说法正确；做更好的自己，就要不断完善自己，主动改正缺点，故②说法错误；故本题选C。6．【答案】B【解析】本题考查正确认识自己、学会欣赏接纳自己。依据教材知识，结合题文内容，日记启示我们要学会欣赏怀接纳自己，正确认识自己，提升自己，故①④说法正确；并非朋友越多越好，我们要广交益友，故②说法错误；外在