（2024年秋季版）七年级道德与法治下册 第七单元 乐观坚强 7.1 调控情绪 第1框 复杂而多样的情绪教学实录（扫描版） 粤教版

（2024年秋季版）七年级道德与法治下册第七单元乐观坚强7.1调控情绪第1框复杂而多样的情绪教学实录（扫描版）粤教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析1.本节课的主要教学内容为《2024年秋季版》七年级道德与法治下册第七单元“乐观坚强”中的第1框“调控情绪”，具体内容涉及复杂而多样的情绪。

2.教学内容与学生已有知识的联系紧密，与课本中关于情绪管理、心理调适的相关章节相呼应，有助于学生理解和掌握情绪调控的方法。核心素养目标培养学生法治意识、道德素养和自我调节能力，使学生能够认识到情绪的复杂性，学会运用适当的方法调控情绪，增强心理韧性，形成积极向上的生活态度和健康的心态。通过学习，学生能够提升人际交往能力，增强社会责任感，为未来的社会生活打下良好的心理基础。重点难点及解决办法重点：

1.理解情绪的多样性和复杂性，认识到不同情绪对个人行为的影响。

2.掌握基本的情绪调控方法，如深呼吸、积极思考等。

难点：

1.学生对情绪调控方法的实际应用能力不足。

2.学生在面临复杂情绪时，难以找到有效的自我调节策略。

解决办法：

1.通过案例分析、角色扮演等活动，让学生深入理解情绪调控的重要性。

2.结合实际情境，引导学生练习情绪调控技巧，如通过小组讨论、实践操作等方式，提高学生的应用能力。

3.鼓励学生反思自己的情绪反应，培养自我觉察和自我调节的能力。

4.引入心理健康教育专家或相关资源，为学生提供专业的情绪管理指导。教学方法与策略1.采用讲授与讨论相结合的教学方法，引导学生深入理解情绪的概念和调控技巧。

2.设计“情绪反应地图”活动，让学生通过绘制个人情绪反应图来识别和理解自己的情绪。

3.利用案例研究，分析不同情境下的情绪调控案例，提高学生的情境应对能力。

4.通过角色扮演，让学生模拟不同情绪状态下的行为，体验情绪调节策略的有效性。

5.结合多媒体资源，如视频、动画等，增强学生对抽象情绪概念的理解和记忆。

6.适时开展小组合作学习，促进学生之间的交流与分享，共同提高情绪管理能力。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕“情绪的类型与调控”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“你能列举生活中常见的情绪吗？如何判断自己的情绪状态？”

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪的基本类型和调控的重要性。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解情绪调控的相关知识，为课堂学习做好准备。

培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示不同情绪的图片或视频，引出“情绪的类型与调控”课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解情绪的基本类型、情绪表达的重要性以及情绪调控的方法，如“深呼吸法”和“认知重构”。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的情绪调控经验。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组讨论，体验不同情绪调控策略的实际应用。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解情绪调控的知识点。

实践活动法：设计小组讨论，让学生在实践中应用情绪调控技巧。

作用与目的：

帮助学生深入理解情绪调控的知识，掌握情绪调控的方法。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置与情绪调控相关的练习题或小作文，让学生进一步巩固所学知识。

提供拓展资源：推荐相关的书籍或网站，如“情绪管理”专题网站，供学生课后学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的作业，巩固学习效果。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的情绪调控知识点和技能。

通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展一、拓展资源

1.情绪管理书籍推荐

-《情绪急救》：介绍如何应对生活中的各种情绪困扰，提供实用的情绪管理技巧。

-《情绪心理学》：从心理学的角度分析情绪的成因和影响，帮助读者更好地理解情绪。

-《情绪的力量》：探讨情绪在人际关系、工作和生活中的作用，以及如何利用情绪提升生活质量。

2.情绪管理视频资源

-情绪管理讲座：邀请心理专家讲解情绪管理的理论和实践方法。

-情绪管理动画：通过生动有趣的动画形式，向学生介绍情绪管理的基本知识。

-情绪管理案例分享：展示现实生活中情绪管理成功的案例，激发学生的学习兴趣。

3.情绪管理游戏资源

-情绪管理角色扮演游戏：通过角色扮演，让学生在游戏中体验不同情绪，学习情绪管理技巧。

-情绪管理拼图游戏：通过拼图游戏，让学生在游戏中学习情绪管理的相关知识。

-情绪管理卡片游戏：通过卡片游戏，让学生在游戏中学习情绪管理的技巧和策略。

二、拓展建议

1.阅读拓展

-鼓励学生阅读情绪管理相关的书籍，了解情绪的成因、影响和调控方法。

-引导学生关注生活中的情绪现象，尝试用所学知识分析自己的情绪状态。

-鼓励学生撰写读书笔记，分享自己的阅读心得和感悟。

2.视频拓展

-组织学生观看情绪管理相关的视频资源，了解情绪管理的理论和实践方法。

-引导学生思考视频中的案例，分析案例中的情绪管理技巧，并将其应用到自己的生活中。

-鼓励学生撰写观后感，分享自己对视频内容的理解和感悟。

3.游戏拓展

-组织学生参与情绪管理相关的游戏活动，让学生在游戏中体验不同情绪，学习情绪管理技巧。

-引导学生在游戏中反思自己的情绪反应，尝试运用所学知识调控情绪。

-鼓励学生分享游戏中的经验和感悟，促进彼此之间的交流与学习。

4.实践拓展

-鼓励学生在日常生活中尝试运用情绪管理技巧，如深呼吸、积极思考等。

-组织学生开展情绪管理主题班会，分享自己的情绪管理经验和感悟。

-引导学生关注他人的情绪，学会倾听、理解和关心他人。

5.家庭拓展

-与家长沟通，共同关注孩子的情绪变化，共同探讨情绪管理的方法。

-鼓励家长与孩子一起阅读情绪管理相关的书籍，共同学习情绪管理知识。

-组织家庭情绪管理活动，如亲子游戏、情绪分享会等，增进家庭成员之间的情感交流。教学反思与总结今天的课，我觉得挺有收获的。咱们这节课的主题是“调控情绪”，这个话题其实挺贴近生活的，学生们都有自己的情绪体验，所以他们对这个内容还是蛮感兴趣的。

教学反思：

首先，我觉得在教学方法上，我尝试了讲授与讨论相结合的方式。我发现，通过讲解理论知识，学生们对情绪的类型和调控方法有了基本的了解。但是，我也注意到，单纯的讲解有时候会比较枯燥，所以我在讲解的过程中，穿插了一些案例和故事，这样可以让学生们更加直观地感受到情绪的影响。

在课堂管理方面，我尽量保持了一个轻松的氛围，鼓励学生们积极发言，表达自己的看法。我发现，这样做的效果不错，学生们在课堂上表现得比较活跃，参与度也提高了。

但是，我也发现了一些问题。比如，有些学生在讨论环节比较内向，不太愿意发言。这可能是因为他们对情绪调控这个话题还不够熟悉，或者是缺乏自信。所以，我打算在接下来的教学中，多设计一些互动性强的活动，让学生们在实践中学会表达自己的观点。

教学总结：

从今天的教学效果来看，我觉得学生们在知识、技能和情感态度方面都有所收获和进步。他们在课堂上能够积极思考，对情绪调控的方法有了更深的理解。特别是在角色扮演的环节，很多学生能够很好地运用所学知识，表现出自己的情绪调控能力。

不过，也存在一些不足。比如，有些学生对于情绪调控的具体方法还是不太熟悉，需要更多的实践机会来巩固。另外，课堂上的讨论氛围虽然比以前好了，但还是有部分学生不太敢于发言，这可能是因为他们对这个话题还不够自信。

针对这些问题，我打算在今后的教学中做以下几点改进：

1.加强实践环节，设计更多情景模拟和角色扮演活动，让学生在实践中学会情绪调控。

2.鼓励学生积极参与讨论，可以通过小组合作、小组竞赛等形式，提高学生的参与度和积极性。

3.对于不太敢于发言的学生，我会给予更多的关注和鼓励，帮助他们树立自信，勇敢地表达自己。

4.在课后，我会通过布置相关的作业和拓展活动，让学生有更多的时间和机会去巩固所学知识。典型例题讲解1.例题：小华最近因为考试成绩不理想而感到非常沮丧。他应该如何调整自己的情绪，以更好地面对学习压力？

答案：小华可以尝试以下几种方法来调整情绪：

-深呼吸：深呼吸可以帮助缓解紧张和焦虑的情绪。

-积极思考：小华可以尝试用积极的角度看待问题，例如将失败视为成长的机会。

-适度运动：进行适量的运动可以释放压力，改善心情。

-寻求支持：与朋友、家人或老师交流，分享自己的感受，寻求他们的支持和建议。

2.例题：李明在班级演讲比赛中表现不佳，感到非常失落。他应该如何处理这种情绪？

答案：李明可以采取以下措施来处理失落情绪：

-反思：分析自己表现不佳的原因，从中吸取教训。

-积极心态：鼓励自己，相信下次会有更好的表现。

-适当休息：给自己一些时间来恢复情绪，避免过度劳累。

-寻求反馈：向评委或老师请教，了解自己的不足之处。

3.例题：王丽在参加篮球比赛中受伤，无法继续比赛。她应该如何调整自己的情绪？

答案：王丽可以尝试以下方法来调整情绪：

-接受现实：接受自己无法继续比赛的事实，调整心态。

-积极参与：在恢复期间，参与其他体育活动，保持积极的生活态度。

-寻求支持：与队友、教练和亲朋好友交流，分享自己的感受。

-制定目标：设定新的目标，如参加下一场比赛或提升自己的技术。

4.例题：赵刚在工作中遇到了挫折，感到非常沮丧。他应该如何应对这种情绪？

答案：赵刚可以采取以下策略来应对沮丧情绪：

-分析原因：找出导致挫折的原因，分析问题的本质。

-调整心态：用积极的心态看待问题，相信自己有能力克服困难。

-寻求帮助：