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文档简介

昨天晚上你们都吃了哪些食物？吃饭有讲究我是小小营养师第一部分你能说出这些食物的名称吗？豆奶制品禽鱼肉蛋水果蔬菜谷物主食你能为这些食物找到自己的家吗？你能说说这几类食物所包含的营养吗？谷物主食水果蔬菜禽鱼肉蛋豆奶制品均衡饮食金字塔吃最多要多吃适量吃

要少吃食物中的营养1、小组合作搭配出一份晚餐。2、每个小组最多选取5种食物。3、小组代表展示搭配成果以及这样搭配的原因。4、其他小组进行评价。我是营养搭配师食物不乱吃第二部分说一说：这些食物可以多吃吗？零食烧烤油炸食品腌制食品饮料方便类食品辨一辨：它们能吃吗？我发芽了……我很漂亮，但是我有毒……我发霉了……科学饮食讲究多第三部分这样吃好吗？这样吃好吗？这样吃好吗？这样吃好吗？吃饭应注意，健康和礼仪。挑食暴食不可取，浪费粮食更不宜。吃饭要讲究营养均衡，还要有安全意识。让我们一起健康、科学、快乐地享用食物，建立饮食好习惯。演示完毕感谢聆听THANKSFORYOURWATCHING

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