排球正面上手传球教学设计教学设计和反思

排球正面上手传球教学设计教学设计和反思一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解排球正面上手传球的动作要领，包括准备姿势、迎球动作、击球点、手型和用力方法等。80%以上的学生能够较为准确地做出排球正面上手传球的动作，传球方向基本稳定，传球高度适中。2.过程与方法目标通过教师的讲解示范、学生的自主练习和小组合作练习，培养学生的观察能力、模仿能力和自我纠错能力。让学生在练习过程中体会全身协调用力的感觉，提高学生的身体协调性和节奏感。3.情感态度与价值观目标培养学生对排球运动的兴趣，增强学生参与体育活动的积极性和自信心。通过小组合作练习，培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的人际交往能力。

二、教学重难点1.教学重点掌握正确的传球手型，即两手自然张开成半球形，手腕稍后仰，拇指相对成"一"字形，食指成"八"字形。找准击球点，在额头前上方约一球距离处击球的后下方。学会全身协调用力，通过蹬地、伸膝、伸腰、伸臂和手指手腕的弹力将球传出。2.教学难点传球时全身协调用力的配合，特别是上下肢的协调发力以及手指手腕对球的控制。能够根据来球的速度、力量和方向及时调整传球的力量和方向，做到准确传球。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解排球正面上手传球的动作要领，建立正确的动作表象。2.分解练习法将完整的传球动作分解为准备姿势、迎球动作、击球点、手型和用力方法等几个部分，让学生逐步进行练习，降低学习难度，便于学生更好地掌握每个环节的动作。3.游戏竞赛法通过组织传球游戏和竞赛活动，增加练习的趣味性，激发学生的学习兴趣和竞争意识，让学生在轻松愉快的氛围中巩固所学的传球技术。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察学生的动作，发现问题及时给予纠正，针对学生普遍存在的问题进行集中讲解和示范，帮助学生改进动作。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.教学组织四列横队集合。要求：集合快、静、齐，注意力集中。

（二）准备部分（7分钟）1.慢跑热身围绕排球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。在慢跑过程中，引导学生做一些简单的关节活动，如头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等。2.专项准备活动两人一组进行抛球、接球练习，一人抛球，另一人用双手接住球后再抛回，逐渐加大抛球的高度和距离，提高学生对球的感知能力和反应能力。原地对墙传球练习，距离墙壁约23米，将球传向墙壁，反弹回来后再用同样的方法传回墙壁，体会传球的动作和用力感觉。3.教学组织学生分成两路纵队慢跑。专项准备活动时两人一组分散进行练习。要求：慢跑时保持队伍整齐，专项准备活动时积极参与，动作规范。

（三）基本部分（25分钟）1.讲解示范排球正面上手传球动作要领（5分钟）教师讲解排球正面上手传球的动作要领：准备姿势：双脚左右开立，略宽于肩，两膝微屈，上体稍前倾，重心靠前，眼睛注视来球方向。迎球动作：当球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸腰，两臂向前上方伸展迎球。击球点：在额头前上方约一球距离处击球的后下方。手型：两手自然张开成半球形，手腕稍后仰，拇指相对成"一"字形，食指成"八"字形。用力方法：通过蹬地、伸膝、伸腰、伸臂和手指手腕的弹力将球传出，传球时身体重心随传球动作向前上方移动。教师进行完整的动作示范，然后再进行分解动作示范，重点示范击球点、手型和用力方法等关键环节。2.学生自主练习（5分钟）学生每人一球，按照教师讲解的动作要领进行原地模仿练习，重点体会传球的手型和击球点。教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，鼓励学生积极练习。3.两人一组对传练习（5分钟）学生两人一组，相距34米，进行对传练习。一人传球，另一人接球后再将球传回，要求传球动作规范，传球方向稳定。教师巡回观察，针对学生存在的问题进行个别指导，提醒学生注意全身协调用力。4.游戏："传球接力赛"（5分钟）将学生分成四组，每组人数相等。每组学生站成一列纵队，排头手持排球。游戏开始，排头将球传给下一位同学，下一位同学接球后再传给第三位同学，依次类推，最后一位同学接球后跑到排头，将球交给排头，排头再将球传给下一位同学，最先完成传球接力的小组获胜。在游戏过程中，教师强调传球的动作规范和安全注意事项，鼓励学生积极参与，培养学生的团队合作精神和竞争意识。5.小组合作练习（5分钟）学生分成若干小组，每组45人。小组成员之间相互传球，要求传球距离逐渐加大，传球的方向和高度多样化。小组内成员互相观察、交流，共同改进传球技术，教师巡回指导各小组的练习情况，及时给予表扬和鼓励，针对小组普遍存在的问题进行集中讲解和示范。

（四）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行放松拉伸练习，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。学生跟随教师的口令和示范进行深呼吸放松，调整呼吸节奏，使身体逐渐恢复平静。2.课堂小结对本节课的教学内容进行总结，回顾排球正面上手传球的动作要领和重点难点，表扬学生在课堂上的积极表现和取得的进步。对学生在练习过程中存在的问题进行再次强调，提醒学生课后继续巩固练习。3.布置作业要求学生课后自主进行排球正面上手传球的练习，每次练习时间不少于10分钟，可以对着墙壁练习，也可以与同学或家人进行对传练习。思考如何提高传球的准确性和稳定性，尝试在传球时加入一些变化，如改变传球的方向、高度和力量等。4.宣布下课师生再见，收拾器材。5.教学组织学生围成一圈进行放松活动。要求：放松活动要认真完成，充分放松身心。课堂小结要认真听讲，领会要点。课后作业要认真完成。

五、教学反思通过本节课的教学，大部分学生能够初步掌握排球正面上手传球的动作要领，并且在练习过程中表现出了较高的积极性和参与度。在教学过程中，我主要采用了讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法和纠正错误法等教学方法，取得了较好的教学效果。

1.成功之处教学方法运用得当：讲解示范法能够让学生直观地了解动作要领，分解练习法有助于学生逐步掌握每个环节的动作，游戏竞赛法增加了练习的趣味性，激发了学生的学习兴趣和竞争意识，纠正错误法及时解决了学生在练习过程中出现的问题。通过多种教学方法的综合运用，学生的学习效果明显提高。注重学生主体地位：在教学过程中，我充分发挥了学生的主体作用，让学生自主练习、小组合作练习，鼓励学生相互观察、交流和评价，培养了学生的自主学习能力和团队合作精神。学生在练习过程中能够积极思考，主动探索，不断改进自己的传球技术。及时反馈与评价：在学生练习过程中，我能够及时观察学生的动作，发现问题及时给予纠正，并针对学生普遍存在的问题进行集中讲解和示范。同时，我还注重对学生的评价，及时表扬学生的优点，鼓励学生克服困难，增强了学生的自信心和学习动力。2.不足之处部分学生动作掌握不够熟练：由于学生的个体差异，部分学生在传球时仍然存在一些问题，如手型不正确、击球点不准确、全身协调用力不够等。在今后的教学中，需要更加关注这些学生，加强个别指导，帮助他们尽快掌握正确的动作技术。游戏竞赛环节组织不够紧凑：在"传球接力赛"游戏中，由于学生人数较多，组织不够紧凑，导致游戏时间较长，影响了后面的教学进度。在今后的教学中，需要进一步优化游戏竞赛的组织形式，提高教学效率。教学内容深度拓展不够：本节课主要侧重于排球正面上手传球的基本技术教学，对于一些排球传球的战术和技巧涉及较少。在今后的教学中，可以适当增加一些教学内容的深度和广度，如传球的隐蔽性、与其他技术的配合等，提高学生的排球综合能力。3.改进措施加强个别指导：针对部分动作掌握不够熟练的学生，制定个性化的辅导计划，利用课余时间进行单独辅导，帮助他们纠正错误动作，提高传球技术水平。优化游戏竞赛组织：在设计游戏竞赛时，充分考虑学生人数和场地等因素，合理安排游戏规则和流程，确保游戏竞赛环节组织紧凑、有序，提高教学效率。拓展教学内容：在今后的教学中，