好习惯伴我成长（课件）三年级下册综合实践活动晋科版1

好习惯伴我成长从这个视频中，你知道还有哪些是不好的行为吗？1，校园内吸烟2，在校内乱吐痰3，在楼道内追逐打闹4，上课开小差微笑是我们的语言文明是我们的信念学习目标知识目标：知道学习生活中的好习惯和坏习惯有哪些；能力目标：培养良好的学习生活习惯；情感目标：明确良好的行为习惯对塑造个人性格、营造良好班风以及创造自我人生的重要性。重点明白学习生活中的好习惯和坏习惯，培养良好的学习生活习惯。难点明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。优秀是一种习惯

亚里士多德新知导入一根小小的柱子，一截细细的链子，就可以拴得住一斤重的大象！！你知道为什么吗？你相信吗你知道吗在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住好习惯成就人的一生，它是我们言行的导师，是描绘人生蓝图的五彩笔。作为一名学生，其主要任务是学习，养成学习好习惯是必须的。乐学善思合作创新学习习惯学习习惯，是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。养成良好的学习习惯，有利于激发自己学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略，提高学习效率;有利于培养自主学习能力;有利于培养创新精神和创造能力，使自己终身受益。悬梁刺股凿壁偷光1．学习、生活、作息不规律，无计划。2．学习用品乱堆乱放，用时又找不到。3．审题不清，随意下笔。4．课堂上不主动回答老师提出的问题。5．不重视实验、实践活动。6．上课注意力不集中。7．不懂也不问。8．学习时只看不动手。9．做作业、练习题时，看提示，对答案。10．作业、考卷经老师批阅后发到手时，只看对错、分数，不反思，不重做错题。11．成绩不好找借口。12．没有积累经典题、错题、资料的习惯。13．不喜欢的课程不学习。中学生中存在的23种不良学习习惯14．学习时，边聊天边做题，或者耳朵上挂着耳机。15．书写不认真。16．课外阅读无计划，阅读量小。17．情绪不稳定，耐挫力弱，不高兴就不学习。18．基础不好，自暴自弃。19．自习课学习任务不明，盲目翻阅，浪费时问。20．临下课坐不住，听不进去。21．课后不及时小结、巩固、复习。22．很少参与问题讨论和学习交流活动。23．眼高手低，一看就会，一做就错。同学们，以上不良习惯你注意了吗?你是否也有这样的不良习惯呢？如果有的话，希望你能对照参考，找出并矫正自己的各种不足，养成良好习惯，提高学习水平。如何培养好习惯，克服坏习惯讨论与分享要刻苦，要舍得花时间。要讲究方法，要少走或者不走弯路。0102030405从小事做起，注意细节；开好头不开坏头；咬牙坚持；不找借口。创造好环境；如何培养好习惯？培养好习惯可以从一件小事开始，并且要坚持下去。1.制作一个小卡片，将自己一天的所有活动记录下来，包括时间、地点、环境、行为和活动内容等。2.连续记录一周的时间。4.将你的习惯分成四类。■

影响大的好习惯■

影响大的坏习惯■

无关紧要的习惯■

急需养成的好习惯5.从现在开始，改掉坏习惯，培养好习惯。3.提炼分析出那些反复出现的"行为模式"，即习惯。活动：你所不知的习惯测试你平时的生活学习习惯是好还是坏。活动内容时间地点行为活动内容1.定计划几乎是每次考试之后都会重新定一个目标，在一个月里，会尽自己最大的努力完成所定目标。2.适应老师的习惯。上初中以来换了许多老师，强迫自己适应新环境，适应新老师，最后养成适应老师的习惯。3.阅读特别喜欢阅读，在紧张的学习之余也能坚持抽时间阅读，阅读就是一种最好的调节。4.错题集每次考完试或在平时作业中，把错题整理到错题积累本上，无事时翻出来看和以备下次复习。6.总结上完课后，把本课的内容总结在一起，写成提纲的形式，方便以后复习；每次考试后，都写考后反思，总结问题，避免下次考试犯同样的错误。改变是困难的，越是习惯的东西改变起来越是困难，我们要及时走出“舒服圈”，克服掉那些坏习惯，才会变得更优秀。

请同学们按照下表填写，关于自己的生活学习习惯要分清哪些需要培养、哪些需要改善。改掉这些习惯培养这些习惯体验课堂1：习惯自我检查

习惯是一个人难以更改的本来面目，改变习惯就等于重塑自我。要想成就一番事业，不应该从好高骛远的空想开始，而应该从改变自己开始。体验课堂2：从改变自己开始011-7天不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。027-21天比较舒服、随意，但不可大意，还要刻意提醒自己，要求自己。0321-90天习惯稳定期，已经不必刻意要求自己。方法指南21天法则——21天养成一个好习惯1.成功和失败，都源于你所养成的习惯。有些人做每一件事，都能选定目标，全力以赴;另一种人则习惯随波逐流，凡事碰运气。不论你是哪一种人，一旦养成习惯，都难以改变。2.优秀是一种习惯。3.人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。

习惯

滴水01第一阶段全速起跑期02第二阶段疲惫放缓期03第三阶段过渡期04第四阶段颠簸期05第五阶段稳定期习惯养成的五个阶段养成习惯的方法第一从小事做起，注意细节第二开好头不开坏头第三咬牙坚持良好的学习习惯尊重与欣赏老师的习惯认真听讲的习惯整理笔记的习惯善于提问的习惯1.要积极主动。采取行动，主动改善你的处境。2.以始为终。在行动前思考，知道你的长期目标。3.先做重要的事。专注于重要的事情。4.坚持一个可持续的节奏,这样你就不会筋疲力尽。5.把你的习惯想象成每天增长1%的一种方式。每天提高一点点，随着时间的推移会产生巨大的变化。温馨提示习惯虽小，力量巨大；好的习惯，我们就要坚持下