四年级下册体育全册教案

0年级休方课载案

时

第一周课型两课时

间

内

（室内课）1:引导课，体育常识，如何进行户外体育运动

容

通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，仔细上好

目体育课。

的培育学生身体的正确姿态和基本活动的实力。

培育学生各种优良品质，发展学生的想象力、创建力等实力。

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

开唱歌：教室1、老师语学生坐在110小

始师生问好：言要清晰C教室里按

部宣布本次课2、讲解课自己的座

分的内容堂要求任位坐好。

和任务。

务：

点名；

基一、讲解本教室1、教室讲学生坐在120小

本学期体育课解语言教室里按

部的要求和任要清自己的座

分务内容。晰。位坐好。

二、如何进2、要求：

行户外体育学生仔细

运动做嬉戏遵守纪

可以全面熬律。

炼身体。养成良好

1、可以做的坐立

嬉戏，使行的正

大脑敏确姿

捷。O

2、和同学③、能够自

一起活觉做到无

动。故旷课，迟

3、进行日到,有事要

光浴。请假。

依学生活

教学内容场地老师活动数时强

次动

基4、做嬉戏教室1、老师讲1、学生仔36小

本可以调解嬉戏细听讲/

部解脑力的方法嬉戏方4

分疲惫。和规法和规

重点：对嬉贝1」。则。

戏好处的理2、老师做2、学生练

解和相识。示范。习。

二、嬉戏：3、学生练3、学生进

（抓手指）习和嬉行嬉

规则：戏。戏。

1、手放平。

2、食指尖

必需顶

着手掌

心。

3、听到老

师口令

后才能

抓手指。

结一、总结本教室老师总结学生按教14小

束次课的本次可的室的座位

部状况。状况。坐好。

分二、下课。

场教

地学

设回

计顾

出年级体育课教案

时

其次周课型两课时

间

内

1、队列队形；2、嬉戏：穿过小树林

容

1、通过本次课的学习，使学生进一步驾驭队列队形的方法与技

巧。

目

2、培育学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体

的

的关系。

3、培育学生变向跑的实力和克服困难的精神。

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

准一、课堂常组织：1、老师语1、学生站110小

备规：XXXXX言要清成四列1

部1、体委整XXXXX晰。横队。2

分队、师生问XXXXX2、老师讲2、学生和1

好、报告人XXXXX解课堂老师一

数、检查服©要求和同做嬉

装。四列横任务。戏。

2、宣布课的队，体操队型3、老师带3、学生仔

内容和任领学生细听讲

务。一起做看示

二、打算活嬉戏。范。

动：4、老师讲4、学生精

1、小嬉戏；解徒手神饱

“抓人”操的动满。

2、小型徒作和要

手操。求。

3、专项打5、师生一

算活动。同练习C

基一、队列队1、老师讲1、学生仔318中

本形：动作方细听动

部1、集中留意法和要作方法4

分力联系；领。和要

（有效与无2、老师做领。

效）正确的2、学生练

2、快快集示范。习。

合；3、老师个3、分组练

3、稍息、立别指导。习。

正、向右看4、找好学4、动作一

齐；生做表样,精

5、变换队演。神饱

形；满。

依学生活

教学内容场地老师活动数时强

次动

重点：动作1、老师讲1、学生仔210中

自然，协凋解嬉戏细听嬉—

精确。方法和戏方法3

难点：重心规则。和规

前后稳定，2、老师做则。

节奏一样。正确示2、学生练

二、嬉戏：范。习和竞

穿过小树3、老师做赛。

林；.正确评3、分组竞

规则：定输赢C赛。

1、必需站

在起跑

线后，拍

手后才

能起跑。

2、不得遇

到下树，

如遇到

扶起后

才能其

跑。

一、放松；1、老师总1、仔细听12小

结

二、小结；结本次讲心情

束

三、下课课的状饱满。

部

况。2、下课。

分

2、下课。

场八个小木柱；教

地四个标记物；学

设回

计顾

3隼级体育课教案

时

第三周课型两课时

间

内

1、立定三级跳远；2、嬉戏：障碍赛跑

容

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳动的技术，

发展学生的灵敏柔韧协调等实力，培育学生克服困难等优良

目品质。

的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等

素养。

培育学生团结协作和集体主义精神，

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

准一、课堂常组织：1、老师语1、学生站110小

备规：XXXXX言要清晰C四列横1

部1、体委整XXXXX2、老师讲队。2

分队、师生问XXXXX解课堂要2、学生仔

好、报告人XXXXX求和任务C细听讲，

数、检查服©3、讲解队留意关

装。四列横列练习的查。

2、宣布课的队，体操队型要求。3、听从指

内容和任4、师生一挥留意力

务。同练习。集中。

二、打算活4、学生充

动：分活动各

1、队列：立关节。

正、稍息、

集合、解

散、。

2、广播操。

3、专项打算

活动。

基一、技巧：老师讲解学生仔细418中

本前滚翻起动作方听讲动X

部立，接球法和要作方法8

分重点：蹬地、领。和要

起跳，腾空。老师做分领。

难点：动作解和完学生集体

连贯，协调。整动作练习。

示范。学生分组

老师给学练习。

生个别

指导。

依学生活

教学内容场地老师活动数时强

次动

基二、嬉戏：4、找学生4神饱满29中

本（障碍赛表演。动作轻松/

部跑）老师讲解整齐一样3

分规则：嬉戏要学生仔细

嬉戏者应在求和规听讲嬉

竞赛中则。戏规

完成所学生练习则。

规定的竞赛。学生练习

动作。老师做正竞赛。

由小裁判评确评定分组竞

定动作输赢。赛。

正确与

否。

每个队员的

竞赛次

数相等。

结一、放松；1、总结本1、仔细听13小

束二、小结；次课的状讲，精神

部三、下课况。饱满。

分2、下课。2、下课。

场教

地学

设回

计顾

年簸体有课段案

时

第四周课型两课时

间

内

1、传物接力；2、嬉戏：改换目标

容

1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部

位的实力。

目

1、培育学生良好的身体姿态和集体精神风貌具有很好的作用。

的

2、发展学生快速奔跑的实力，培育学生仔细负责的精神和集体

的意识。

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

准一、课堂常组织：1、老师语言1、学生站成110小

备规：XXXXX要清晰。四列横队。1

部1、体委整XXXXX2、老师讲解2、学生仔细2

分队、师生问XXXXX课堂要听队列1

好、报告人XXXXX求和任的要求。

数、检查服©务。4、师生一

装。四歹1」横3、老师讲解同练习。

2、宣布课的队，体操队徒手操动作一样，

内容和任型的动作精神饱

务。和要求。满。

二、打算活4、师生一同

动：练习。

1、队列练

习；

2、小型徒

手操；

3、专项打

算活动；

基一、徒手操1、老师讲解1、学生仔细318中

本重点：接物动作要听动作—

部时动作干净求和方要领和4

分利落。法。方法学

难点：动作2、老师做完生练习。

连贯。整的正2、分组练

确的示习。

范。3、动作一

3、老师个别样,精神

指导。饱满。

4、找好学生

做表演。

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

基难点：动作1、老师讲解1、学生仔细21中

本的精确性和嬉戏的听嬉戏的方—0

部美丽大方。方法和法和规则。3

分二、嬉戏规则。2、学生练

（改换目2、老师做正习。

标）确的示3、分组竞

规则：范。赛。

追者只能拍3、老师正确

人，不许评定输

堆人，拉赢。

人。

逃者须要

“隐藏

必需站

在前面

站在后

面，或侧

面。

结一、放松；1、老师总结1、仔细听讲12小

束二、小结；本次课的状心情饱满。

部三、下课况。2、下课。

分2、下课。

场教

地学

设回

计顾

从!

时

第五周课型两课时

间

内

1、快速跑：30——50米；2、嬉戏：保卫红旗

容

1、通过本次课的学习，进一步驾驭跑的动作要领，促进身体各

目

器官的发育。

的

2、培育学生集体主义精神，发展学生动作快速实力和奔跑实力。

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

准一、课堂常组织：1、老师语1、学生站110小

备规：XXXXX言要清成四列1

部1、体委整XXXXX晰。横队。2

分队、师生问XXXXX2、老师讲2、学生仔1

好、报告人XXXXX解课堂细听队

数、检查服©要求和列的要

装。四列横任务。求。

2、宣布课的队，体操队型3、老师讲3、师生一

内容和任解徒手同练

务。操的动习。

二、打算活作和要4、动作一

动：求。样，精

1、队列练4、师生一神饱

习；同练习C满。

2、小型徒

手操；

专项打算活

动；

基二、快速1、老师讲1、学生仔318中

本跑：30解动作细听动—

部----50要求和作要领4

分米方法。和方法

重点：驾驭2、老师做2、学生练

跑的正确姿完整的习。

o正确的3、分组练

难点：起跑示范。习。

要有爆发3、老师个4、动作一

力。别指导。样，精

4、找好学神饱

生做表满。

演。

依学生活

教学内容场地老师活动数时强

次动

基重点：各节1、老师讲1、学生仔210中

本的动作要领解嬉戏细听嬉—

部与要求。的方法戏的方3

分难点：动作和规法和规

的精确性和则。则。

美丽大方O2、老师做2、学生练

三、嬉戏；正确的习。

保卫红旗示范U3、分组竞

规则：3、老师正赛。

1、没有被确评定

教育的输赢。

人不得

随意进

入圈内。

2、叫号时

要清晰、

洪亮，松

手时红

旗必需

竖直。

结一、放松；1、老师总1、仔细听12小

束二、小结；结本次课讲心情饱

部三、下课的状况。满。

分2、下课。2、下课。

场教

地学

设回

计顾

年级体育课教案

时

第六周课型两课时

间

内1、沙包掷远；2、嬉戏：单脚跳接力

容

1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力气。

目2、培育学生动作的灵敏性、敏捷性、精确性等各项素养。

的3、通过嬉戏练习，培育学生集体主义精神，发展学生的弹跳和

坚韧精神。

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

准一、课堂常组织：1、老师语言1、学生站四110小

备规：XXXXX要清晰。列横队。1

部1、体委整XXXXX2、老师讲解2、学生仔细2

分队、师生问XXXXX课堂要求和听讲，留意

好、报告人XXXXX任务。关查。

数、检查服©3、讲解队列3、听从指挥

装。四歹1」横练习的要留意力集

2、宣布课的队，体操队求。中。

内容和任型4、师生一同4、学生充分

务。练习。活动各关

二、打算活节。

动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项打算

活动。

基一、沙包掷1、老师讲解1、学生仔细315中

本远动向听讲动/

部重点：下上法和要作方法4

分肢的协凋，领。和要领。

放松，自然，2、老师做分2、学生集体

投掷要又力解和完练习。

度。整动作3、学生分组

难点：转懿/卜o练习。

动作要明3、老师给学

显。生个别

指导。

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

二、嬉戏：1、老师讲解1、学生仔21中

单脚跳接力嬉戏要细听讲/2

规则：求和规嬉戏规3

起跳前必需贝（I。则。

站在起2、学生练习2、学生练

跳线后竞赛。习竞赛。

不得踏3、老师做正3、分组竞

线。确评定赛。

发出信号后输赢。

才能起

跳，其余

人击掌

后才能

起跳。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听13小

束二、小结；课的状况。讲，精神饱

部三、下课2、下课。满。

分2、下课。

场

地预

设计

计

见年级体育课教案

时

第七周课型两课时

间

内1、小篮球；2、嬉戏：绑腿接力

容

1、通过学习走的正确方法，培育学生走的正确姿态，巩固走的

目技能发展学生走的实力除尽卜肢和内脏器官的发展。

的2、通过嬉戏练习，培育学生集体主义精神，提高动作的协调性

和发展学生的速度奔跑实力。

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

准一、课堂常组织：1、老师语言1、学生站四110小

备规：XXXXX要清晰。列横队。1

部1、体委整XXXXX2、老师讲解2、学生仔细2

分队、师生问XXXXX课堂要求和听讲，留意

好、报告人XXXXX任务。关查。

数、检查服©3、讲解队列3、听从指挥

装。四歹1」横练习的要留意力集

2、宣布课的队，体操队求。中。

内容和任型4、师生一同4、学生充分

务。练习。活动各关

二、打算活节。

动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项打算

活动。

基一、走：用1、老师讲1、学生仔315中

本各种正确姿解动作细听讲/

部态的走：方法和动作方4

分重点：控球要领。法和要

要稳。2、老师做领。

难点：重心分解和2、学生集

下降。完整动体练习。

作示范。3、学生分

3、老师给组练习。

学生个

别指导。

依

教学内容场地老师活动学生活动娄【时强

次

二、嬉戏：1、老师讲1、学生仔21中

（绑腿接解嬉戏细听讲/2

力）要求和嬉戏规3

规则：规则。贝人

1、老师发2、老师做2、留意视

令后或正确示察老师

击掌后范。的示范。

才能起3、学生练3、学生练

跑。习竞赛。习竞赛。

2、按老师4、老师做4、分组竞

规定的正确评赛。

要求抛定输赢。

丸不得

少跑。

3、绳子肯

定要绑

好,绳子

松开不

得分。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听13小

束二、小结；课的状况。讲，精神饱

部三、下课2、下课。满。

分2、下课。

场

地预

设计

计

从!年级体育课载案

时

第八周课型两课时

间

内

1、负重练习；2、嬉戏：挑战应战

容

1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展

目学生的下肢的力气。

的2、培育学生身体正确姿态和协调等身体素养。

3、发展学生的下肢奔跑实力与团结协作的集体精神。

依教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

准一、课堂常组织：1、老师语1、学生站110小

备规：XXXXX言要清晰C四列横1

部1、体委整XXXXX2、老师讲队。2

分队、师生问XXXXX解课堂要2、学生仔

好、报告人XXXXX求和任务C细听讲，

数、检查服©3、讲解队留意关

装。四列横列练习的查。

2、宣布课的队，体操队型要求。3、听从指

内容和任4、师生一挥留意力

务。同练习。集中。

二、打算活4、学生充

动：分活动各

1、队列练关节。

习：

2、徒手操。

3、专项打算

活动。

基一、负重练1、老师讲1、学生仔418中

本习解动作细听讲动X

部重点：各节方法和作方法和8

分的动作要领要领。要领

与要求。2、老师做2、学生集

难点：动作分解和体练习。

的要轻松自完整动3、学生分

如。作示组练习。

范。

3、老师给

学生个

别指

导。

依学生活

教学内容场地老师活动数时强

次动

基二、嬉戏：4、找学生4神饱满29中

本挑战应战表演。动作轻松/

部规则：1、老师讲整齐一样3

分应战人在对解嬉戏1、学生仔

方拍到要求和细听

自己手规则。讲。

之前不2、学生练2、戏规

得踏过习竞则。

起跑线。赛。3、学生练

追拍时不得3、老师做习竞

用力堆正确评赛。

人。定输分组竞

应战者如失赢。赛。

败就算

对方成

功。

结一、放松；1、总结本1、仔细听13小

束二、小结；次课的状讲，精神

部三、下课况。饱满。

分2、下课。2、下课。

场教

地学

设回

计顾

年级体育wm

时

第九周课型两课时

间

内1、技巧：仰卧起坐；2、嬉戏：快跳快跳

容

1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发

目展弹跳力

的2、培育学生的灵敏性和与速度性和奔跑的实力。

3、培育学生对动作仔细负责和集体主义精神。

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

准一、课堂常组织：1、老师语言1、学生站四110小

备规：XXXXX要清晰。列横队。1

部1、体委整XXXXX2、老师讲解2、学生仔细2

分队、师生问XXXXX课堂要求和听讲，留意

好、报告人XXXXX任务。关查。

数、检查服©3、讲解队列3、听从指挥

装。四歹U横练习的要留意力集

2、宣布课的队，体操队求。中。

内容和任型4、师生一同4、学生充分

务。练习。活动各关

二、打算活-THro

动：

队列：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项打算

活动。

基一、技巧：1、老师讲解1、学生仔细315中

本（仰卧起动作方听讲动/

部坐）法和要作方法4

分重点难点：领。和要领。

用力收复。2、老师做分2、学生集体

解和完练习。

整动作3、学生分组

示范。练习。

3、老师给学

生个别

指导。

依

教学内容场地老师活动学生活动娄【时强

次

二、嬉戏：1、老师讲解1、学生仔细21中

（快跳快嬉戏要听讲嬉/2

跳）求和规戏规则。3

规则：贝人2、学生练习

起跳前必需2、学生练习竞赛。

站在起竞赛。3、分组竞

跳线后3、老师做正赛。

不得踏确评定

线。输赢。

跳垫子是脚

不要碰

垫子如

到了扶

起来再

跳。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听13小

束二、小结；课的状况。讲，精神饱

部三、下课2、下课。满。

分2、下课。

场

地预

垫子20块

设计

计

年^体育课教案

时

第十周课型两课时

间

内1、韵律操；2、嬉戏：单脚跳接力

容

1、通过本次课的教学，使学生进一步驾驭韵律操的节奏。

目

2、培育学生身体止确姿态和灵敏，协调等身体素养。

的

3、发展学生的弹跳力与团结协作的集体精神。

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

准一、课堂常组织：1、老师语言1、学生站四110小

备规：XXXXX要清晰。列横队。1

部1、体委整XXXXX2、老师讲解2、学生仔细2

分队、师生问XXXXX课堂要求和听讲，留意

好、报告人XXXXX任务。关查。

数、检查服©3、讲解队列3、听从指挥

装。四歹U横练习的要留意力集

2、宣布课的队，体操队求。中。

内容和任型4、师生一同4、学生充分

务。练习。活动各关

二、打算活-THro

动：

1、队列练

习：

2、拍手操。

3、专项打算

活动。

基二、韵律操：1、老师讲解1、学生仔细212中

本重点：动作嬉戏要听讲嬉/

部精确性。求和规戏规则。3

分难点：动作贝！1。2、学生练习

的协调性。2、学生练习竞赛。

竞赛。3、分组竞

3、老师做正赛。

确评定

输赢。

依

教学内容场地老师活动学生活动数1时强

次

二、嬉戏：1、老师讲解1、学生仔细41中

单双脚跳圈动作方听讲动X8

规则：法和要作方法8

跳时途中不领。和要领。

许接触2、老师做分2、学生集体

基

圆圈。解和完练习。

本

发令后或拍整动作3、学生分组

部

手后方示范。练习。

分

可跳。3、老师给学

单脚跳时摇生个别

摆腿不指导。

许触地

面。

一、放松；1、总结本次1、仔细听13小

结

二、小结；课的状况。讲，精神饱

束

三、下课2、下课。满。

部

2、下课。

分

场

地预

标记物4个

设计

计

隼级体育课教案

时

第十一周课型两课时

间

内1、集体嬉戏课：千足虫、大家一起跳

容

1、通过嬉戏课的学习，使学生进一步发展跳动实力和下肢力气。

目

2、培育学生的灵敏性和与速度性和奔跑的实力。培育学生对动

的

作仔细负责和集体主义精神。

依

教学内容场地老师活动学生活动数时强

次

准一、课堂常组织：1、老师语言1、学生站四110小

备规：XXXXX要清晰。列横队。1

部1、体委整XXXXX2、老师讲解2、学生仔细2

分队、师生问XXXXX课堂要求和听讲，留意

好、报告人XXXXX任务。关查。

数、检查服©3、讲解队列3、听从指挥

装。四歹U横练习的要留意力集

2、宣布课的队，体操队求。中。

内容和任型4、师生一同4、学生充分

务。练习。活动各关

二、打算活-THro

动：

1、队列练

习：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项打算

活动。

基一、嬉戏课：1、老师讲解1学生仔细315中

本1、千足虫：嬉戏要听讲嬉/

部规则：求和规戏规则。4

分①发令后大贝！1。2、学生练习

家一起向2、学生练习竞赛。

前，动作要竞赛。3、分组竞

一样。3/老师做正赛。

②如队伍脱确评定

节，算失败。输赢。

③必需按规

定的要求做

动作。

依

教学内容场地老师活动学生活动娄1时强

次

2、大家一起1、老师讲解1、学生仔细21中

跳规则：嬉戏要听讲嬉/2

①节奏一求和规戏规则。3

样，跳动要贝人2、学生练习

有高度。2、学生练习竞赛。

②每个人都竞赛。3、分组竞

要集中留意3、老师做正赛。

力。确评定

③跳动过程输赢。

中不许分

开。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听13小

束二、小结；课的状况。讲，精神饱

部三、下课2、下课。满。

分2、下课。

场

预

地四个标记物

计

设

计

3年级体*课教案

时

第十二周课型两课时

间

内1、跳起摸高；2、嬉戏：攻关

容

1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿态向刖跳下的动作方法。

目发展

的2、通过嬉戏练习，培育学生集体主义精神，提高动作的协调性