5《这些事我来做》第一课时（教学设计）部编版道德与法治四年级上册

5《这些事我来做》第一课时（教学设计）部编版道德与法治四年级上册主备人备课成员教学内容教材章节：《这些事我来做》第一课时

内容：学习生活中的自我管理，包括时间管理、学习管理和情绪管理等方面。通过案例分析、小组讨论等形式，引导学生认识到自我管理的重要性，并学习如何进行有效的自我管理。核心素养目标培养学生自主管理、自我调控的能力，提升学生的法律意识和社会责任感。通过学习，使学生能够认识到自我管理在日常生活和学习中的重要性，学会合理安排时间，合理表达情绪，形成良好的学习习惯，为成为具有法治观念和良好社会公德心的公民奠定基础。教学难点与重点1.教学重点

-明确本节课的核心内容，以便于教师在教学过程中有针对性地进行讲解和强调。

-理解自我管理的重要性：通过具体案例，让学生认识到自我管理在学习和生活中的必要性。

-掌握时间管理方法：介绍有效的时间管理技巧，如制定学习计划、合理安排学习时间等。

-学习情绪调节策略：教授学生如何识别和管理自己的情绪，如深呼吸、积极思考等。

2.教学难点

-识别并指出本节课的难点内容，以便于教师采取有效的教学方法帮助学生突破难点。

-难点一：将时间管理方法内化为学生日常行为

-学生难以将理论上的时间管理方法应用到实际生活中，需要通过实践和监督来巩固。

-难点二：情绪调节策略的实践与运用

-学生可能对情绪调节策略理解不深，需要通过角色扮演、情景模拟等方式帮助学生理解和实践。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、计算机）、实物钟表、计时器

-课程平台：学校内部道德与法治教学平台

-信息化资源：时间管理相关的动画视频、情绪管理小故事电子文档

-教学手段：互动白板、PPT演示文稿、角色扮演道具教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对自我管理兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们每天是如何安排自己时间的？有没有觉得有时候时间不够用？”

展示一些学生日常时间管理的图片或视频片段，让学生初步感受时间管理的重要性。

简短介绍自我管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.自我管理基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自我管理的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解自我管理的定义，包括其主要组成元素如时间管理、情绪管理、学习管理等。

详细介绍自我管理的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.自我管理案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自我管理的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的学生自我管理案例进行分析，如合理安排学习时间、有效管理情绪等。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自我管理的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用自我管理解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与自我管理相关的主题进行深入讨论，如“如何提高学习效率”、“如何更好地管理情绪”等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对自我管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调自我管理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括自我管理的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调自我管理在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用自我管理。

7.课后作业布置（5分钟）

目标：巩固学习效果，让学生将所学知识应用于实践。

过程：

布置课后作业：让学生撰写一篇关于自我管理的短文或报告，内容可以包括自己的一天时间管理计划、情绪调节方法等。

要求学生反思自己的自我管理现状，并提出改进措施。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握：

-学生能够理解并掌握自我管理的概念，包括时间管理、情绪管理和学习管理等基本要素。

-学生能够识别和描述自我管理在日常生活和学习中的重要性，认识到自我管理对于个人成长和成功的影响。

2.技能提升：

-学生能够运用所学的时间管理技巧，如制定学习计划、合理安排学习时间、设置优先级等。

-学生能够识别自己的情绪，并学习到一些基本的情绪调节策略，如深呼吸、积极思考、寻求支持等。

-学生能够应用自我管理原则来改善学习习惯，如定期复习、有效组织学习材料、避免拖延等。

3.行为改变：

-学生在日常生活中表现出更有效的自我管理行为，如按时完成作业、合理安排课外活动、保持良好的作息时间等。

-学生能够更好地控制自己的情绪，减少因情绪波动而影响学习或行为的情况。

-学生在学习上展现出更高的自主性和责任感，能够自我监督和评估学习进度。

4.情感态度：

-学生对自我管理有了积极的态度，认识到自我管理是个人成长和成功的关键。

-学生对时间管理和情绪管理有了更深的理解和尊重，愿意将其作为日常生活的一部分。

-学生在遇到困难和挑战时，能够更加冷静和自信地应对，展现出良好的心理素质。

5.合作与交流：

-学生在小组讨论中能够积极分享自己的观点和经验，倾听他人的意见，展现出良好的团队合作能力。

-学生能够通过课堂展示和点评环节，学会如何表达自己的想法，并接受他人的反馈。

-学生在课后作业中能够与他人交流学习心得，互相启发，共同进步。

6.持续发展：

-学生能够将自我管理的理念和方法应用到更广泛的领域，如社交、运动、休闲等。

-学生能够根据自身情况和反馈不断调整和优化自我管理策略，形成个性化的管理方式。

-学生在未来的学习和生活中，能够持续关注自我管理的重要性，并将其作为终身学习的目标。教学反思与总结哎，这节课上下来，心里挺不是滋味的。反思一下，感觉自己在教学方法上还是有一些得有失的。

首先，我觉得我在导入新课这部分做得还不错。我通过提问和展示图片，激发了学生的兴趣，让他们对自我管理有了初步的认识。不过，我发现有些学生还是对自我管理这个概念比较陌生，可能需要我在之后的课程中更加深入地讲解。

在基础知识讲解这部分，我尽量用简单易懂的语言和图表来帮助学生理解。但是，我发现有的学生对于时间管理的具体方法还是有些迷茫，比如他们不太清楚如何制定学习计划，如何安排学习时间。这可能是因为我在讲解时没有结合具体的实例来阐述，导致学生难以将理论知识与实践相结合。

案例分析环节，我选择了几个贴近学生生活的案例，希望能够引起他们的共鸣。但是，我发现学生们在讨论时参与度不够，有些小组讨论得比较热烈，有的小组则显得有些沉默。这可能是因为我没有提前给他们足够的准备时间，或者是我对小组讨论的引导不够到位。

课堂展示与点评环节，学生们的表现各有千秋。有的小组展示得很精彩，有的则显得有些紧张。我在点评时，既肯定了他们的优点，也指出了他们的不足。但是，我觉得我可能没有给出足够具体的建议，让学生们知道如何改进。

小结部分，我试图回顾本节课的主要内容，并强调自我管理的重要性。但是，我觉得自己可能没有做到让学生深刻理解这一点，因为他们的反应并不热烈。

但是，也存在一些不足。比如，我在教学方法上可以更加多样化，多给学生一些实践的机会；在课堂管理上，我需要更好地引导学生，提高他们的参与度；在点评和建议上，我需要更加具体和有针对性。

为了改进这些不足，我打算在今后的教学中做以下几点调整：

-在导入新课时，我会更多地结合学生的生活经验，让他们更容易理解抽象的概念。

-在基础知识讲解时，我会尽量用实例来解释理论，让学生能够学以致用。

-在案例分析和小组讨论中，我会提前做好充分的准备，确保每个学生都能参与到讨论中来。

-在课堂展示与点评时，我会给出更具体、更有建设性的建议，帮助学生提升自我管理能力。

希望通过这些改进，我能够在今后的教学中取得更好的效果，让学生们在自我管理的道路上越走越远。课堂小结，当堂检测课堂小结：

同学们，今天我们学习了《这些事我来做》的第一课时，主要探讨了自我管理的重要性。我们一起了解了时间管理、情绪管理和学习管理的基本概念和策略。现在，让我们来回顾一下今天所学的内容：

1.自我管理的重要性：自我管理是我们在日常生活和学习中不可或缺的能力，它可以帮助我们更好地安排时间，控制情绪，提高学习效率。

2.时间管理方法：我们学习了如何制定学习计划，如何合理安排学习时间，以及如何设置优先级。

3.情绪调节策略：我们了解了一些基本的情绪调节方法，比如深呼吸、积极思考和寻求支持等。

4.学习管理技巧：我们学习了如何有效组织学习材料，如何避免拖延，以及如何定期复习。

当堂检测：

1.请简述自我管理的三个主要方面。

2.你能列举两种时间管理的方法吗？

3.当你感到焦虑或沮丧时，你会采取哪些情绪调节策略？

4.如何制定一个有效的学习计划？

5.请举例说明如何在日常生活中应用自我管理原则。

（学生独立完成检测题，教师巡视解答）

检测结束后，我们可以请几位同学分享他们的答案，并对答案进行点评。对于回答正确的同学，我们要给予表扬；对于回答不准确的同学，我们要耐心解释，帮助他们理解。

最后，我提醒大家，自我管理是一个长期的过程，需要我们不断地实践和反思。希望大家能够在今后的学习和生活中，将所学知识运用到实际中，不断提升自己的自我管理能力。记住，良好的自我管理不仅能帮助我们取得更好的成绩，还能让我们拥有更健康、更快乐的生活。希望大家都能成为自我管理的能手！课后作业1.**自我管理日记**

-作业内容：请同学们记录下自己一天的学习和生活，包括起床时间、学习计划、休息时间、情绪变化等，并反思自己在时间管理和情绪管理方面的表现。

-作业示例：今天早上7点起床，制定了今天的学习计划，包括数学、语文和英语的复习。中午休息时，我进行了深呼吸放松，下午学习时效率较高。晚上按时完成作业，并预习了明天的课程。

2.**时间管理计划表**

-作业内容：设计一个本周的时间管理计划表，包括每天的学习、休息和娱乐活动，并标注出每个活动的具体时间段。

-作业示例：

```

周一：

7:00-7:30起床、早餐

7:30-8:00语文阅读

8:00-12:00数学课

12:00-13:30午餐、休息

13:30-15:00英语课

15:00-17:00自习时间

17:00-18:00体育活动

18:00-19:00晚餐、休息

19:00-20:30家庭作业

20:30-21:00放松时间

21:00-21:30准备就寝

```

3.**情绪调节策略实践**

-作业内容：选择一种情绪调节策略，如积极思考、深呼吸等，并记录下自己在一天中如何应用这种策略来管理情绪。

-作业示例：当我感到紧张时，我会尝试深呼吸，每次吸气4秒，呼气6秒，重复几次后，我的情绪会逐渐平静下来。

4.**学习习惯自我评估**

-作业内容：根据以下标准，评估自己在学习习惯方面的表现，并思考如何改进。

-是否有固定的学习时间？

-是否有良好的学习环境？

-是否有定期复习的习惯？

-是否有合理的学习计划？

-作业示例：

```

1.是/否

2.是/否

3.是/否

4.是/否

```

5.**自我管理故事创作**

-作业内容：以“自我管理改变了我”为题，创作一个小故事，描述自己通过自我管理取得进步的经历。

-作业示例：

```

自我