体育高效课堂之我见

体育高效课堂之我见

体育课堂效率是指在课堂有限的时间内学生掌握知识的水准和技术水平的培养。要求教

师用引人入胜的讲解、准确娴熟的技能示范、形式多样的教法，使学生在较短的时间内较快

较好地领会技术要领，掌握技术动作。根据教学目标，在课堂中高效组织学生学习与锻炼。

其特点就是这种教与学的完美结合与体现，要求我们有效利用和把握体育课各个环节的时

间，以达到最佳的教学效果。实施素质教育关键在课堂,只有认真把握教学的目标和要求，

持续创新知识、与时俱进，才能提升体育课堂教学效率。如何才能做到这些呢?我认为应该从

以下几方面入手：

第一、认真备课。

在教学中，备课是一个必不可少的环节。只有备好课才能上好课，备课既要备教材教法,

更要备学生。备课不充分，会严重影响到课堂教学。备好课就要了解场地器材，深入学生了

解实际情况，还要研究教材，抓住教学重点与难点，找准活动的切入点，在此基础上，才能

确定教什么、怎样教的问题。体育课堂效率低，和体育教师课前备课不充分或根本不备课有

极大关系，以至造成常规体育课学生无事可干，自由散漫的现象，体育课变成了放羊课、课外

活动课。

第二、有效的课堂管理。

体育教学过程实际上就是教师对学生的一个管理过程。体育课堂上体育教师管理的好

坏是一门艺术，直接影响教学的质量。有些体育教师不注意这方面问题，在体育课中直接和

学生发生语言和身体的正面冲突,直接影响师生和谐和体育课的进展。体育课绝大部分是在

室外实行的教学活动，受诸多外在因素的影响，它不同于其它课程容易组织管理，给体育教

师带来一定的管理困难，这就要求体育教师讲课声音要宏亮，精讲精练，重点突出，同时还

要掌握一周定的管理知识和方法，使体育课能够按照教学内容顺利实行,持续提升教学质量,

达到预期教学目的。具体管理方式应从以下几方面来体现：

首先，应从思想上管理。学生的思想管理直接体现在学生上课的组织纪律性和课堂精神

面貌。体育教师在课堂上的管理不能仅靠大声的呵斥，要做好学生思想上的管理，应制订系

统的教育教学计划，让学生明确课堂教学内容和教学目标。要求学生根据各自的情况，制订

出自己的学习目标。强调课堂纪律，教师必须深入实际了解学习情况，听取学生的意见，而

且体育教师应经常和班主任取得联系，反馈学生信息，共同增强学生思想教育。

其次，时间上的管理。体育课基本上由开始部分、基本部分、结束部分三个部分组成，开始

部分首先是排队整队，检查服装，安排见习。虽然这是一个简单的过程，但很浪费时间，怎

样从一开始就进入上课状态，合理安排各环节，体现的是一个教师的管理水平。课中存有着

大量的活动安排、纠正错误、中间休息等组织教法，实践中得出只要教师充分备好课、注重

时间管理，那么，体育课就会有条不紊地实行。

最后，根据学生不同年龄的心理特点，采用不同的教学方法和教学手段实行管理。在体

育教学中，教学内容的难易水准往往会影响学生学习的兴趣，再加上学生的基础、兴趣爱好、

接受水平等个体差异，这些都会影响教学的效果。所以,体育教师应该积极调动学生参与管

理，这样学生就会以高度的责任感积极投入到体育锻炼中，从而使教学质量持续提升。

第三、课堂中以教师为主导、以学生为主体共同参与教学是提升教学质量的重要方面。

以学生为主体就是学生作为学习和发展的主体,积极主动、创造性地参与学习活动，以实现和

促动自身的发展,成为学习的主人,成为具有主体意识的一代新人。教师的主导作用主要体现

在教师用积极肯定的情感去激发学生学习兴趣，启发学生思考，引导学生观察、操作训练、

指点练习方法，控制调整学生练习活动。以情导教、以行助学给学生以启迪，激发学生的情

感，使教、学、练融为一体、有机结合，形成有利的教学环境。

总来说之，一节高质量的体育课堂应该是知识传播、知识构建和知识生成的过程，是

让学生接受文化熏陶的过程，是让学生体验艺术美感的过程。真正具有好的体育课堂元素，

学生才爱上体育课,才能在体育课中学有所得，体育课才受同学们欢迎。

•一块地，不适合种麦子，能够试试种豆子；豆子也种不好的话，能够种瓜果；

瓜果也种不好的话，撒上些养麦种子也能开花。因为一块地，总会有一粒种子适

也总会有属于它的-片收成……

•对教育事业的忠诚，就是对自己的忠诚。在忠诚于自己的事业和同事时，你将

会发现工作中包含着很多个人成长的机会。

•如果你是忠诚的，你就会成功。忠诚会给你带来执着的信念、拼搏的精神、持

之以恒的动力……

•不要仅仅抱怨你的工作多么让你厌烦，如果你能静下心来认真去做并且发现其

中的乐趣，肯定也是一种幸运。

•主动就是不用别人告诉你，你就能出色地完成工作。

•魅力鄙视浅薄与庸俗，需要渊博的学识、灵动的智慧，知识是水，魅力是舟,

魅力需要知识的承载方能显示出迷人的风采。

•想要在教育教学生涯中生存和发展，需要把工作伙伴变成拉拉队，一队快乐的

工作伙伴是成功最好的助手。

•信仰是教师职业的核心。

•良心是教师职业的根本。

•公平、公正是教师职业的道德底线。

•“没有任何借口”是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则，是西点军

校传授给每一位新生的第一个理念。它强调无论处在什么样的情况下，什么样的

压力与困难之中，你都必须全力以赴完成任务，决不允许寻找借口来推卸责任，

哪怕是看似合理的借口。它最终强调的其实是负责果敢的精神、踏实忠诚的理念,

•没有任何借口是责任心、执行力的表现。

•教育家苏霍姆林斯基说得好：漂亮的孩子人人喜欢，只有对丑孩子的爱才是真

正的爱。

•对自己的行为负责、对学校负责、对学生负责、对社会及家长负责，才能做社

会最喜欢的园丁。

•“既然选择了在黑板前的站立，你就选择了一种永恒的姿势、一种使命、一种责

任、一种默默无闻、光明磊落的情怀。”

•一个人对待生活、工作的态度是决定他能否做好事情的关键。

•舍与得，需要大智慧才能悟到真谛。

•“舍得,,、“舍得,,，有“舍,，才有“得”，因不“舍，，而不“得，，。

•成功不是信手拈来。我们必须知道我们自己是一颗普通的沙子，只有担负起更

••“吃亏是福”并不是简单的阿Q精神，而是福祸相依，付出与得到的生活辩证

法，是一种深刻的人生哲学。信奉“吃亏是福”，不但能够使自己的心胸变得开阔,

更加乐观、积极，而且当自己遇到困难时，也能得到更多人的真心协助。■

•怎样的心态决定怎样的处境。

•生命不应该只有长度，更要有厚度。

•西方有句谚语这样说：因为上帝不能到每一个家庭里去，所以创造了母亲。我

们是否能够这样想：因为上帝不能到每一个课堂里去，所以创造了老师。老师应

是上帝的化身。

•伤害别人也许是伤害者痛快的一时宣泄，但给被伤害者留下的创伤也许是一生

都抹不掉的。

•我们的教师要学会“制怒”，话说出口时要三思，手高高地抬起后，再慢慢地放

下，不要在学生的身上和心上留下任何一点小“洞”。

•当留情处且留情。因为一句话-辈子……

•藏起我们的爱，不是不付出我们的爱，而是让我们的爱更有利于学生成长，让

•教育是什么？有很多成功的例子都说明了教育的魅力在于“唤醒”。

谈体育教学的“说课”

在今天的教学领域里，各个学科在实行以课堂教学为主要形式的同时，还伴有与之相辅的

其他教学活动：课后反思、教后随笔、教学论文、学术讨论会、教学观摩、说课研讨、教学

案例撰写等等。如此种种繁多的教学活动都能够看作是动态的教学链中的一个必要的环节，

它们对培养教师教学思想的深刻性、批判性和拓宽教师教学理念的广阔性都有着不可低估的

作用，同时又能真实有效地推动教育教学方式改进和提升。所以上述的各种教学活动采用较

为广泛的形式就是“观摩课”。

但“观摩课”时间毕竟有限，授课教师在短短的45分钟内课只能是初步地直观地展示自

己的教学思想、教学艺术、教学方式，却很难将下列内容透彻而全面地表达出来，如：教者

对教材、教法理解与驾御；对教学观点的理解与诠释；等。一个课时计划也仅是教学链上的

“一个”，这“一个”是不能尽显出完整的教学过程，所以，授课教师的课后“说课”就成

了一种观摩课必要补充了。说课能使授课教师更具体、更充分地表达其对所授教材的理解，

进而协助听课者去全面而深刻地触摸到做课教师教学灵魂的精髓。

说课说什么？

就当前体育教学中的说课来看，它不外乎是由几大方面组成：说教材、说教学对象、说教

学难点重点的处理、说教学过程的设计。毋庸质疑，这几个方面是说课环节中非常规范、非

常重要组成部分，通过授课者的陈述，听课教师能在极短的时间内最便捷最快速地了解到其

对教材、对学生、对教学过程的处理之源，能最有效地领会教者的教学思想，进而把这些信

息和听课的实际感受在最短的时间里产生迅速的融会，使观摩时感性直观的理解和理性的认

知巧妙地结合起来，从而达到观摩课后的最佳境界。

首先说课不是简单地介绍教材内容。

任何教材都仅仅素材，授课者只有对教材实行知识的再组合，即对教学内容和自己知识结

构的再组合，把教材内化为自己知识结构中的一部分，才能做到所谓的吃透教材，才能形成

自己对教材的独到理解，才能采用灵活、科学而富有个性化的教学手段与方法。所以说课教

师要说自己对教材独到的理解一一为什么该教学内容会出现在该学段;该教学内容和前后学

习内容之间有什么联系；完成该教学内容的预定目标是什么；编者对此内容的建议是什么；。

以上要表达的就是，当教师选用任何教材的时候，首先要去理解、研究它。

说课不是客观地介绍学生表面特点。

专家云：教学有法不定法，贵在得法。“得法”除了建立在教师对教材的理解上，更重要

的是依赖于教师对教学对象的研究和理解，在此基础上教师才能科学地确定教学目标、选择

教学模式、创设教学情景、选择教学场地。更重要的是当前体育教学已经不单单是简单的体

育技能的传授，而是转到更加重视在对学生实行必要的体育技能传授时还要对学生实行心理

健康的教育，体育教学和培养学生健康的心理品质已经是密不可分了。如果教师在教学设计

时仅是看到教学对象的表面特点，仅仅满足于知道学生是几年级几班，而不去深入探讨学生

的所处年龄阶段的生理机能变化特点及又此而带来的心理变化等科学因素，那教学的设计也

就只能是单纯唯一的技能教学，教学的效果就会大大受到遏止，所的带来的说课也就简单而

肤浅化了，同时带给听课者的启示也就失去了其深刻性。

说课不是直观地停留在对教学环节（教案）的复述。

教学环节仅仅教师教学思想的一个载体，是教师对教学内容处理的一个外现，是教师教学

艺术的一个形式，如果说课时再次去简单的重复介绍教学环节案，说课从一开始就失去了其

价值。说课时的中心应该是让听课者明白采用如此教学环节初衷是什么？它会带来什么样的

教学效果？对此我将如何解决？针对这些内容的介绍，听课者会依据听课的感受实行思考和

审视，在思考和审视中能对所听之课有个全面而清晰的理解和评价，进而对发展到对自己的

教学行为产生思索，这样才能真正达到说课与观摩的统一，才会实现观摩课后的一个升华。

说课不是满足于对课堂最终效果的评价。

一般说课时多数教师仅仅满足于对本节课是否完成了教学任务和解决了教学重点的反思，

满足是完成还是没有很好完成教学目标，满足于哪个环节处理的好或不好。这样的评价比较

模糊，或者是比较漂浮在对课堂教学反思的表层，从而影响了说课的力度和量度，导致说课

的模糊性。如果在教学中教师能对教学任务有前瞻性的预测和授课后依据预测对教学行为实

行评价，说课的效果就会给人一种曲径通幽后的耳目一新之感。如课前老师能够自我预测，

通过我的教学设计和教学技巧,教学中会使哪类学生能基本掌握？我准备采取哪些措施？哪

些同学在学习过程中树立了信心或对哪些带来负面的影响？接下来的教学任务将怎样安

排？……这些预测能为后期的课堂评价提供思考的方向，会为自我反思提供系列性的素材；

同时也能给观摩者提供客观评价的依据。能够说对课堂教学实行大胆的预测能体现教师驾驭

教材和课堂的自信。

说课活动的主体不应仅是授课者。

“说”不是目的，“说”的目标应该指向于研讨。所以说课的主体应该是参观摩活动的所

有教师，即授课教师与听课教师。于是这就产生了作者所要说的说课的延伸一一议课。”说

课”主要是说，它好比单口相声，一人说众人听；“议课”贵在议，在于全体参与。一字之

差却能把说课的效果推到及至。用专家的话来说议课“是参与者围绕课堂教学思考问题想

办法，平等对话找出路，大家通过能够观察的教和学的行为，探讨教学效果，揭示背后的教

育观点，探讨新的教学可能，提供新的可能然后促动参与者在多种可能中选择最有价值、最

适合的方法，通过碰撞对话实现突破和创新。实现教师专业素质的整体提升。”

跳绳课教学案例分析

实行跳绳教学过程中我发现绝大部分学生拿着绳子站着不动，有的学生将绳

子放在地上跳来跳去，有的学生练习前摇双脚跳非常的吃力，有的学生原地跳的

非常好，还有的学生举手说自己已经能够实行行进间跳绳。我就号召同学们从自

己的基础练起，按基础的不同分组，设置不同的要求，7-8人为一组，共8组，设

立小组长，第一组练习行进间跳绳，也就是边跑边跳；第二组练习原地换脚跳或

编花跳或两人一组一带一跳；第三组练习前摇双脚跳或前摇单脚跳；第四组由我

亲自带领练习原地的摇绳、起跳、停绳学生的练习兴趣提升了，各组在小组长带

领下，开动脑筋，积极创编，利用绳做游戏。有的三个人一组跳大绳，有的同学

指导其他的学生跳绳，还有学生利用绳子几个同学前后一排像小火车似的跑。看

到学生们这么高兴的实行练习，对学生在练习中的表现，实行夸奖与鼓励：“你

真行！”“跳的真好！”“真不错！”“是不是还能够这样？”“在试试看，好

吗？”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，他们

活动得愉快、轻松、自信积极。下课铃打响了，他们仍兴致勃勃，对我说再给他

们几分钟时间。

分析：

把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空

间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。针对学生

身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在

教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，从自己的基础练起，按基础的

不同分组，设置不同的要求：第一组练习行进间跳绳，也就是边跑边跳；第二组

练习原地换脚跳或编花跳或两人一组一带一跳；第三组练习前摇双脚跳或前摇单

脚跳；第四组由我亲自带领练习原地的摇绳、起跳、停绳。分小组的群体活动，

是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要实行各种交流,

还要互相配合实行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两

人一组一带一跳、三个人一组跳大绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的

重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作

的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有

营养。实行积极的评价，教师在课堂中队学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，

例如“你真行！”“跳的真好！”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受

到一份成功的自豪感和愉悦的情感。在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建

了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理水平和合作精神，使

他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新

型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生,

从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣

的方法，何乐而不为呢？

但在活动中，作为教师也不能放任不管，而要适当加以引导、点

拨，我想不管做什么运动，对学生的身体、心理、生理，都会在一定

水准的得到锻炼。学生的热情，是我们教学的一种资源，我们务必要

充分利用，这就是上体育课的真正目的。当然，在教学中的安全也是

不能被忽视的，但也千万不能只顾安全，什么也不让他们干，这样会

丧失他们对参与体育运动的一片热情。

我觉得学生喜欢上体育课的另一方面，就是作为教师要用心去聆

听，用心去教学，准确处理好师生关系，这对你能否上好一节课，是

否吸引学生的学习兴趣，影响也很大。因为体育教学是以实践为主的

一门课程。所以在教学过程中，我比较注重师生一起练习、游戏、比

赛，共同吃苦、受累，共同分享胜利的欢乐。因为我知道在此过程中，

建立起的师生关系是其他学科所无法比拟的，所以在平时的教学过程

中，我很重视与学生在这方面的交流和合作，努力使每一个学生都爱

上体育课，喜欢上体育课。

我是这样认为的，培养学生对体育的兴趣和爱好，应该是我们体

育教师应有的天职。当然，在教学过程中，安全是第一位的，我们知

道任何活动项目都有一定的危险性，但只要我们教师在思想上、行为

上加以教导，让学生在思想上重视，在行为上规范，尽量避免事故的

发生。那么，我想：体育课的春天离我们将会越来越近。

小学体育课投掷教学案例

指导思想：以“健康第一”为宗旨；重视学生的主体地位，激发学

生的运动兴趣，促动自主创新学习；注重差异，面向全体，使每一个学

生获得最大的收获。

教学目标：掌握投掷的基本技术和技能，培养安全锻炼意识；发展

速度、耐力、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等健康素质；培养

学生积极进取、主动参与的运动态度，增强自尊和自信。

教学内容：抓手指一排头抓排尾一投远、投高、投准一放松操

设计思路：投掷作为发展学生身心素质的重要手段和学校体育的测

试项目，一直受到普遍注重。但从以往的情况来看，在教学过程中往往

存有着学生参与不积极等因素，影响教学任务的完成。

针对教材和学生情况，依据课程水平二的要求，围绕五个学习领域,

紧扣三个目标实行案例的设计。通过教师的启发、诱导，让学生在自我

的运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣，从而实现教学目标。

案例叙述:

课前插曲

预备铃声一响过，十班的学生便聚集到体育课的集合点。当看到器

材筐里的实心球、手榴弹、垒球等器材后，便开始小声的嘀咕着……。

“任老师，今天上什么内容呀？”有两位女学生略带怯意地问。

“今天我们上投掷课。"我回答。

“啊！”两位女同学发出“痛苦”的声音。有很多身着白衬衣的学

生脸上也泛起愁云。的确，筐中脏乎乎的实心球附带着煤渣土，是有些

不招人喜欢。学生们倒是表现出对垒球和手榴弹有几分好奇。

准备铺垫阶段

“健康第一”，安全更不可忽视。为了更好的在安全的前提下达成

教学目标，我针对本节课的主要内容和学生身心特点，采用了“抓手

指”和“排头抓排尾”两个游戏来使学生的身体机能和心理状态得到

预热。同时也转移了学生对实心球的注意力。

兴趣激发阶段

那么如何才能激发学生的学习兴趣呢？在两个准备游戏过后我开

始提问：“同学们，你们知道在学习与生活中有哪些与投掷相关的活

动?”

“投篮。”一位男学生抢声回答。

扔纸团”、“套圈”、“扔飞镖”……

我提升声音说：“不错，你们说的都很对，那么它们都有那些共同

点呢？”

“都要用手扔”一位学生回答，随之有更多的学生附和。

“除了用手实行投掷外，还有什么共同点？"我问。学生们表现出

迷惑神态。

“这些活动是不是都有投掷的目的呢？"我问。

“嗯，……,是"学生回答。

“今天，我们就以投远、投准为目的，由大家自己设计、创新投掷

的方式，好吗？"我说。

“好，好。”学生欣喜地答道。

“但我有一个要求，就是要注意安全，而且大家的投掷方式要尽量

做到不一样，看谁的投掷动作最具新意。好吗？"我说。

“好”同学高声地回答。

运动参与体验阶段

我将队伍带至投掷场地，宣布以投远为目的的投掷体验开始，并重

申“尽量不重复别人已采用过的动作，看谁的投掷动作最具新意”的要

求。

“我先来”，我以原地侧向的方式将实心球双手抛出，成年人的力

量是足以让这群孩子信服的，我赢得了一片热烈的掌声。随后，男、女

各两组，按顺序以投远为目的实行创新投远练习，真是千姿百态，花样

迭出：弓步正向、马步后抛、双手胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原

地侧向抛、侧向上步掷……。课堂上，大家不但完成了教材上的内容，

还创造了更加丰富的姿势，使得创新精神、创新意识、创新水平得以承

载和发扬。

学生们互相启发、互相激励，学习积极性空前高涨。就在他们意犹

未尽之时，我们开始了以投准为目的的创新体验练习。

“老师先来。”学生整齐地向我发号“施令”。

“好！遵命。”我拾起地上的垒球，以投飞镖的方式向四米外的篁

筐投去。热烈的掌声再次响起……。

接下来又是同学们千姿百态的动作，叹息声、赞赏声、指责声、鼓

励声、欢笑声不绝于耳。

应用拓展阶段

这个阶段主要是结合投远、投准的特点发展学生控制力量的水平，

并通过集体协作共同体验合作成功的乐趣。

“下面我们作一个游戏，你们听说过保龄球吗？"我问。

“听说过”、“我还跟爸爸去玩过呢”……学生七嘴八舌地回答，

甚至有些炫耀。

“好！我们就做保龄球投掷对抗游戏。”我说。

学生分成四组，男女各两组。男生与男生、女生与女生实行小组淘

汰赛，最后男女生优胜组实行决赛。每人只投三次，胜负以各组击倒手

榴弹的总个数来定。

这时男生更是兴奋不已，斗志十足，看得出他们没把女生放在眼里,

而女生则多数露出胆怯神态。我见状，便补充说：“女同学有投掷距离

比男同学少一米的优势”，这下男生可慌了神，而女生则立即欢呼雀跃,

士气大振。

“各组同学应注意比赛规则，要以地滚球的形式击倒手榴弹，投掷

方式能够自由选择，但不得越过投掷线。”我补充比赛规则。

“哎呀！打偏了”、“用力一点”、“瞄准再扔！”各组学生紧张

地指导着本组同学的投掷动作。

同学们忘我的投入劲着实让我感动。课要结束的时候，学生的参与

热情仍然很高。

教学反思：

（一）教学目标通过教学过程顺利实现

本案例的教学目标是通过投掷创新体验，来开发学生的创新精神和

水平。本案例主要让学生根据自己的学习与生活经验设计投掷方式，并

以“保龄球”集体竞赛游戏为载体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验

集体合作获取成功的喜悦心情，从而实现教学目标。

（二）淡化投掷教学的竞技性色彩，吸引学生积极参与

学生的身心健康和良好的社会适合水平主要是通过运动参与的形

式得以实现的。本案例淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学

习基础，实行创新体验与练习，既提升了投掷水平，又激发了学生参与

投掷活动的兴趣与积极性。

（三）营造浓厚的民主氛围，体现教师为主导、学生为主体的新课标

理念

本案例中，老师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与

到整堂课的各项投掷体验活动中。师生间没有隔阂，平等的对话表现了

一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。

（四）教学内容与生活实际相联系，学以致用得以有效实现

投掷是人们日常生活中的常用技能。本案例让学生提出一个投掷目

的，利用自己的知识和经验基础，设计相对应的投掷练习方法，促动其

在生活实践中投掷水平的发展与提升，从而达到学以致用的效果。

（五）开心愉悦的学习情景下，更要注意运动安全教育。

教学形式越是强调自主则越容易出现松散，这必将增加课堂教学的

不安全因素。如在实行投远、投准及保龄球练习时，一定要求各组学生

在将投掷物全部投完后，才能够将本组的投掷物取回，以避免发生危险。

体育课中，学生处于积极活动的状况，情况多变，学生的思想，

行为也随着变化。教师在指导过程的同时善于观察学生的各种表现，

抓住苗头，抓住倾向，因势利导，有针对性地即时实行鼓励表扬或批

评，以达到育人的目的。即时地教育引导，杜绝不良现象，有助于学

生维护集体的荣誉和利益，以建立一个和谐的、团结奋进班集体。

快乐体育主张充分发挥学生学习的主动性和创造性，给学生思考

问题和独立创造留有余地。学生的学习包括三个阶段：运动的初步体

验（尝试）一一向新的学习目标挑战（学习）一一实行创造性的学习

（创新）。尝试阶段技术动作放不开，尚不敢大胆使用，当掌握基本

技术动作后，学习的欲望增强。例背跃式跳高的发明就是创新阶段的

产物。教师必须在课堂教学中充分调动学生学习的主动性，对差生循

循善诱，即时解决难点，由怕一一想一一乐激发学习的主动性。

此外在课堂教学中穿插体育知识的介绍，各项目体育强国及我国体育

强项的了解，也使学生对体育产生浓厚的兴趣。

育人路上多一些宽容，就少一些心灵的隔阂；多一份宽容，就多

份理解，多一份信任，就多一份友爱；多一份宽容，才会相关爱和阳

光。其实宽容永远是我们每个人头上的一片晴天。如果我们给孩子创

造一个宽容、理解、信任的环境，孩子们定会还给我们一个万紫千红

的春天。

怎样上好体育公开课

随着教学改革的推动，新课程、新理念正以春风化雨的态势悄然走进我们的生活，全新的公开课教学也如

雨后春笋般地频频亮相,由各级教育部门举办的体育公开课（含评优课、示范课、观摩课等）教学也遍地开花。

在全新教育理念指引下的公开课教学，对深化教学改革起到了T定的示范引导作用，这个是我们不可否认的。

作者从教二十年，多次参加了省、市、县级的教研活动，认为体育公开课教学已陷入一个误区，主要体现在以

下几个方面：

一、偏离支点的作秀课

一个个风行的理念，成为评价老师对公开课的标准，同时，也成了一种无形的束缚。在新课标新理念铺设

和点缀的舞台上，有的老师粉墨登场，花哨“作秀”，千人一律地搞出类似“小组合作学习”、“主动探究学习”等等

学习方式。很多的课堂效果是课前搞出来的，已经演练了无数次，就象演出前的彩排。课堂上教师和学生都在

上演练好的内容，因为学生们对于练习好的教学程序既积极也不激动，因为已经“彩排”多遍，早已失去新鲜感,

问题和答案同时都已烂熟于心。记得有位老师说，一节体育公开课不事先上个十遍八遍怎么行？课堂的支点已

经偏离了一切为了学生这个点，而是精心演练给听课评课的老师们看。如此，课是“完美无缺、天衣无缝”了，

但是对本该澄明清澈的课堂教学无疑是一个严重的污染。学生们学会做假了，教师们学会演戏了。这哪里是在

上公开课，这是在公开作秀！

二、高不可攀的高跷课

公开课的“高度”让人感至『‘高不可攀"，望而生畏。这个高度既有客观的存有，又有主观的“提升”。

1.舞台表演和课堂教学皆为一门艺术，既相通又有所不同，前者重结果后者重过程。前者观看的是“台上一

分钟”，后者观看的是“台下十年功”。我们常常折服于名师们在课堂上神采飞扬的表现，佩服他们不同寻常的艺

术魅力，惊叹他们的标准流畅的动作示范，但是，这些流光异彩的课堂效果来源于他们日积月累的知识沉淀和

丰富的文化底蕴，真所谓“台上一分钟，台下十年功”，他们在课堂上高超的表现已经出神入化，让普通的教师

眼前一愣一愣的，却决不能通过一招一式的摹仿而得来的，真所谓“曲高和寡”，它已经离我们的“家常课”相去

甚远。真有点拖了鞋也难追的味道，只能“望尘莫及”。

2.另一个高度是主观的提升。长期以来，人们对体育公开课都有一个大致认同的看法，那就是尽量趋之完

美。无论是主题教学情景的设计、学生合作学练的引导，还是学情的调控等等方面都务必要求无可挑剔，天衣

无缝。一条条新的理念，让老师们绞进脑汁去思考，怎样“图新”，一道道“紧箍咒”念的开课的老师诚惶诚恐，

生怕出什么纸漏，力求“白玉无暇”。一个目的，那就是要上一节和“家常课”不一样的课。否则，人家会说咱没

水平！所以能做的只有“拔高”、“打造”、“提升”、“上台阶”、“上水平”！为此，煞费苦心！但是，“高度”是上去

了，如此精心的“打造”，其中所费的心血却不是一节“家常课”所能够付出的。因为跟平时的上课工作相差甚远,

甚至是无法可行的，如此听来，又有什么指导意义呢？这就有点让我联想到了“高跷队”粉墨登场的演员！花哨

至极、哗众取宠！如此公开课不听也罢！

三、雾里看花的虚渺课

雾里看花，源于杜甫《小寒食舟中作》诗“春水船如天上坐，老年花似雾中看”。意为人老眼花，看花

好象隔了一层雾一样。后比喻对事物看不真切。公开课教学之“雾里看花”，虚者并非看花人，而是教者的

虚假使看花之人而虚之，终隔一层，无法看清其真面目。作者在听课中发现：注重发挥学生的主体作用、

培养学生的问题意识、对学生实行赏识激励评价等教学理念已成为公开课的华美包装。为了能获取专家、

领导的肯定，为了通过验收、研讨，为了追求某种荣誉，为了选骨干、上职称、评名师……于是乎，公开

课教师认真准备，处心积虑搞花样，彩排百遍进课堂。弄虚作假，华而不实。这种虚假的课堂教学对教学

改革有何作用？故而，老师们只能望而兴叹，望而却步……

公开教学是提升教学质量，促动教学改革的有效途径。但虚渺作秀的高跷课会把教师带入教学改革的

误区。当然，我们并不能因为一叶障目，因为公开课的一些显而易见的缺憾就全盘否定了公开课的价值。

仅仅希望公开课走下“舞台”，上课者以平常心、平常的姿态，站在平常的高度，让公开课和家常课的距离

近些，再近些……洗尽铅华，还公开课真正的示范、引导形象，让我们能够平视它，走近它..….

高效课堂教学之我见

——如何提升体育课堂教学质量

体育工作是学校教育的重要组成部分，包括课堂教学、群体活动、业余训练等几方面，其质

量高低表现为：是否贯彻落实“健康第一”的指导思想、是否促动学生全面发展；学生知识

技能的掌握水准、学生身体素质提升幅度等。课堂是教育教学的主阵地、主渠道，如何提升

体育课堂教学质量，使体育课堂获得最大的收益，是每位体育教师值得深思的问题。

教师是课堂教学的组织者和实施者，是保证课堂教学质量的第一责任人。所以，我认为提升

课堂教学质量，教师应做到以下几点：

一、良好的备课是提升课堂教学质量的前提

备课是教师天天要做的一件事，正因为要天天做，我们就会觉得有些厌烦，甚至感觉到是一

种负担，也就忽略了它的重要性。通常的做法是抄袭、敷衍为主，以完成任务应付检查为目

的。导致40分钟的课堂教学毫无章法，究其原因就是教师忽略了备课或者没有掌握备课的要

领所致。我认为应该从五方面增强备课。

1、增强理论学习，增强对体育教学的理解

教师应深刻领会新课程及《课程标准》的精神实质，要注意知识与技能、过程与方法、情感

态度价值观在课堂中的落实和体现。只有把握准确的教学理念，才能合理的设计教学计划。

如：投掷教学。如果单纯地教，学生会觉得很枯燥，教师也会觉得很累，使用的教学方法就

显得单一。如果从学生的生活出发，将生活中的投掷与竞技运动的投掷有机结合起来，就会

丰富课堂教学内容，就会深受学生的喜欢。这种“从生活体育走向竞技体育”的教学思路就

是对当前体育教学的理解和理解，它与以往的“竞技体育”教学思路是有区别的。而这种区

别直接影响到教师备课的思路、教学方法的选择。

2、备教材

教材是教师与学生之间联系的纽带、桥梁。教师应充分理解到任何一个教材都不是拿出来就

能用的，即使是一个简单的教材“快速跑”也要经过加工和分析，只有确定适当的教学目标,

才能符合学生的需要。比如“快速跑”教学。如果按照竞技运动从起跑、疾跑、途中跑、冲

刺跑的顺序实行教学，学习就会变得枯燥乏味，因为教学与训练不同，我们的学生不是运动

员。如果我们从学生的身心特点出发，将其加工改造：低年级教学以强调跑的直线性、摆臂

的方法等技术为主；高年级教学主要强调反应快、起动快、第一步落地快的技术。经过这样

的加工改造，即抓住了“快速跑”的本质又把教学与训练有机结合起来，就会得到学生的喜

爱。

另外，教师还要明确同一教材在不同阶段的教学水准是不同的。教师只有合理把握同一教材

在不同阶段的教学任务和教学目标，才能做到应用自如。比如前滚翻教学，低年级强调的是

团身滚动的圆滑性和顺序性；中年级强调连续性和直线性；高年级强调滚翻的规范性和应用

性。

其次，对于一个教材，教师要懂得合理的拆分。在一个单元教学中，每节课的教学重难点是

有所区分的，一般的拆分方法是由简到繁、由易到难。如：前滚翻教学。前滚翻动作的重点

是依次滚动团身紧，难点是直线滚动成蹲撑。我们在拆分的时候应注意：第一课重点是滚动

圆滑，难点团身紧；第二课重点是依次滚动，难点蹬地支撑；第三课重点是蹬地支撑，难点

直线滚动；第四课重点是依次滚动团身紧，难点是直线滚动成蹲撑。通过这样一个拆分，我

们就会选择不同的教学方法，将重难点逐一化解，会取得较好的教学效果。

3、备教师

教材确定后，教师要自问一下，自己对这个教材了解的多少，能否实行示范演示或能否讲解

透彻。备课中教师要努力克服自身弱点，尽早打算，以补充自身不足。如前后滚翻教学，教

师示范做不了，那就要想办法培养小干部代替自己的示范；然后通过简明扼要的讲解将知识

传授给学生。对于一个自己比较陌生的教材，一定要事先查阅资料。如跨越式跳高教材的过

杆技术：两腿依次摆动，摆动腿内旋下压。这个点教师要事先了解，因为摆动腿内旋下压技

术从外表上是很难看出来的，只有通过讲解学生才能明白。所以，教师只有知其然、知其所

以然才能从容地面对学生，才能选择有效地教学方法和教学手段。教师对教材了解的越深，

能够使用的教学方法就越多。

4、备学生

世上没有最好的教学方法，只有最合适的教学方法。学生是学习的主体，教学方法的选择一

定要符合学生的身心发展特点。同时教师还要注意到，同一教案未必适合同一年级不同班级

学生的需求。我们知道，因为班主任老师的不同，班级管理方式的不同，会形成不同的班级

风格，这种班级间的差异性是必然的、现实的。所以，不同班级学生的学习方式方法也有所

不同。在备课时教师要充分考虑这个点，做到有的放矢，因材施教。如对于相对“稳重”的

班级来说，教学中应多采用游戏、比赛的教学形式调动学生的学习兴趣和积极性，提升学生

的情绪；对于相对“活泼”的班级来说，教学中就应减少游戏、比赛的教学形式，适当控制

学生的情绪。只有达到以身体发展为支点，教学方法与学生参与积极性之间的平衡，才是最

有效的教学。

5、使用“情”与“知”两条线，将教师、教材、学生串联在一起，形成完整的备课。

这两条线指的是身体和心理的和谐发展。“情”是指备课中能吸引学生的因素，如场地器材

的使用、教学情境的设计、教学内容的新颖等，它是激发学生积极参与、动脑思考的诱因。

而“知”是指在“情”的刺激、吸引下，促使学生动用已有的知识储备，形成知识的迁移或

者形成主动获得知识的内部动力。如三年级急行跳远基本部分教学实录：

师：我们以横排为单位，将小垫子连起来，想一想它像什么？

生：将小垫子连起来，像一座桥。

师：我们在桥上跑一跑好吗？

生：好！

师：设计情境，这是一座独木桥，任何同学不能掉到河里，看谁跑得快！

生：分成四个小组实行跑过独木桥练习。每人在桥上跑4次。

师：现在出现情况了，独木桥断开了，你们能通过吗？

生：能！跑动中跳跃一定宽度的“断桥”。每人尝试4次。

师：独木桥断裂的宽度逐渐增大，你们能通过吗？

生：尝试、表演。每组2人表演展示。

师：表扬、鼓励，你们真勇敢。

师：你们是用怎样的方法来通过的，要想通过距离更长的“断桥”应该怎样做才能够？

生：回答。跑动中一定要单脚起跳，而且跑的速度要快才行。

师：补充，还用掌握起跳的时机和适当的起跳位置。教师示范。

生：反复练习，尝试体会。

师：根据自己的实际水平，选择不同断裂水准的桥通过。

生：选择适合自己的场地实行练习。

在这节课里就贯穿两条主线“情”与“知”。其中“情”体现在器材的巧妙使用。其一，小

垫子属于技巧类教材的学习用具，把它移到田径类教材学习中学生就会感到新奇；其二，在

小垫子上实行跑和跳，满足了学生用小垫子的欲望；其三，因为教师合理设置跑桥和跳过断

桥的情境，具有一定的挑战性和刺激性符合学生善于表现、展示、乐于挑战的身心发展特点；

其四，学生在跑桥和跳过断桥的体验尝试过程中，与学生已有的生活经验相吻合，激发了学

生的参与热情。从而在无形中调动了学生的情性因素，体现了“情”的主线。而“知”的体

现在于，学生在持续挑战的过程中，会遇到这样或那样的困难，因为好胜心理的影响，又急

于掌握一定的方法，这就促使学生主动的发现问题、提出问题和解决问题，这样在无形中学

生的需要与教师要传授的知识相符合，自然学生就愿意接受老师的知识传授，从而将被动学

习转化为主动学习，而且学生的知识掌握印象深刻、牢固。我们的教学会取得事半功倍的效

果。所以，我们在平时的备课当中一定要注意“情”与“知”两条线的发展，处理好两者之

间的关系。“情”与“知”二者不是附属的关系，也不是主次的关系，而是齐头并进，相辅

相成。如同搓绳一样，一根麻绳的拉力远不及两根缠绕在一起麻绳的拉力。而“情”与“知”

正向两根缠绕在一起的麻绳一样贯穿在全课之中，将“教”与“学”“师”与“生”串联成

一体，才能彰显课堂活力，提升课堂教学质量。

二、良好的师生关系，是提升教学质量的重要保障

体育教学中，师生相互平等、相互尊重、相互协助、相互爱护时，心理上就亲近，学生实行

学习是主动的，与教师的配合是积极的；反之，心理上就疏远，学生学习则是一种形式主义,

不是真正地想学、爱学、自觉积极的学。所以，教师与学生之间的心理关系对教学质量有着

重要的影响。

1、关心、爱护学生，以情动人

热爱学生是产生感情的催化剂，首先，表现在教师应毫无保留地向学生贡献自己的全部精力、

才干和学识；其次，寓严于爱，充分尊重学生的人格和信任学生；第三，要出自内心地关怀

学生，像慈母一般地爱护学生，即使对差生也总是满腔热情地教育鼓励，作到循循善诱、诲

人不倦。那么，学生就会“亲其师，信其道”，把对教师的热爱和尊敬，转移到教师所教的

体育课上去，热爱体育并积极参加体育活动和体育课的学习。

2、发挥自身优势，潜移默化影响学生

教师以自身优良的品质和渊博的知识影响学生，使教师在学生心目中建立良好的威望与信

誉，成为学生的楷模，使师生关系出现亲密的、积极的状态。课堂教学中要紧紧抓住讲解示

范这个教学环节，一是让学生建立准确的动作表象；另外也是充分展示教师自身素质的最佳

时机。示范讲解过程中教师的言行举止是自身专业化的体现，能让学生眼前一亮，产生羡慕

的心理，教师在学生心里就会形成威望和地位。一旦形成这种威望和地位，学生就会愿意接

受老师布置的各项任务，愿意参与到学习之中。如在跨越式跳高的教学中，在单元学习之后，

我利用室内课介绍跳高运动的发展历史，一是让学生了解跳高这项运动的发展，掌握基础知

识，提升理性理解；二是拓展学生知识面，了解体育与其它学科知识之间的联系，准确理解

体育，这种将理论与实践有机结合的教学，会在学生心里产生潜移默化的影响作用。

三、适当的教学方法，是提升教学质量的有效途径。

1、经验教学法

小学阶段的体育教学主要是提升人体的基本活动水平，如走、跑、跳、投、攀登、爬越、

平衡等方面的水平，而这种水平都是人与生俱来所拥有的本能，这些水平也是人在日常生活

中经常用到的，所以会产生一定的运动经验。另外随着生活水平的持续提升，社会上的健身、

休闲运动走进日常生活中，各种媒体的宣传等等，也会产生一定的运动经验和感官经验。将

这些经验与课堂教学有机结合，会取得更好的教学效果。

如在跳单双圈教学中，我将生活中的踏石过河结合起来实行教学，教学情境是我们今天要通

过一定长度的小河；学习任务是利用老师提供的器材通过。组织1：自然分组将学生分为4-5

人一组，讨论、研究、尝试如何利用现有器材，选择合理的方式通过小河。这种练习形式是

让学生掌握基本的单双脚跳跃的方法。组织2：按水平分组，用最少的器材通过一定宽度的

小河。这种练习形式是在掌握基本跳法的基础上提升跳跃的水平。学生按照自己的个人水平

选择适合自己的过河路径，体现因材施教和层次教学，有效的完成教学与练习任务。

2、设疑释疑教学法

在教学中，采用问题式教学法也会取得良好的教学效果。通过问题的逐渐深入，引发学生持

续思考，使得知识的传授和技术动作的掌握，在问题的持续深入中、在持续解决问题的过程

中，将知识传授给学生，做到教学自然和谐。如：在肩肘倒立的教学中，教师的问题：1）

怎样能将双腿举起高过头顶？2）在双腿举起时如何能稳定自己的身体？3）双手怎样支撑

才能使身体更稳？4）你的双脚能触到一定高度的物体吗？这四个问题的提出环环相扣，既

具有挑战性又具有逻辑性，同时又体现了肩肘倒立动作的本质所在，学生在每一次尝试体验

中都带着问题并围绕如何解决问题来实行，通过问题的逐一解决，也就掌握了肩肘倒立的技

术动作。通过这样问题式的教学方法，牵引着学生持续练习，比教师单纯的教效果好的多，

这种教学方法尤其适合中高年级教学，是一种非常好的教学策略。

3、游戏教学法

在体育教学中，为了使学生熟练掌握运动技能和提升身体素质，需要反复实行练习。因为单

调的重复会使学生感到枯燥而易产生疲劳，降低学习积极性。如果根据教学内容适当采用游

戏的形式实行教学，能有效地调动学生学习情绪，消除疲劳，提升学习积极性。如400米耐

久跑教材，单纯的跑圈对学生来说是非常痛苦的。如果将接力游戏加以改编，正常跑50米的

距离我改编为跑100米；正常的直线跑我将其改编为曲线跑、圆形跑等，正常5~6人一组，我

变为2~3人一组，这样增加练习的强度和密度，那么同样会达到较好的锻炼效果，通过这种

本质不变而形式持续转变的教学设计，不但有助于学生掌握各种运动技能，而且促动学生大

脑皮层始终处于良性的兴奋状态，对完成教学任务起着十分有效的作用。

四、合理的运动负荷，是提升课堂教学质量的根本

《课程标准》中对体育课的性质描述是：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以

增进中小学生健康为主要目的的必修课程……所以，适当的运动负荷是促动学生身体健康成

长的关键。体育教师在体育课中必须注重运动量和密度，虽然不强调在课中实行脉搏测试，

但需要体育教师依据课堂的具体情况（如天气、温度、学生着装情况、运动项目特点等），

学会通过观察学生的动作行为表现和面部表情，掌握体育课中运动负荷的大小。通常在不同

类型的体育课中，有着不同练习密度和运动生理负荷，如新授课20〜25%,115〜125次/分，

复习课30〜40%,125〜140次/分,其它综合课25〜30%,120〜135次/分。一般练习密度在30%

左右，平均心律在120〜145次/分。以上数据并不是固定不变的，教师要结合所教学生的实

际锻炼水平适当实行调整，以达到最佳的锻炼效果。

总来说之，在学校教育中如何提升学科教学质量是永恒的话题，是作为教师永远追求的目标,

只有针对不同的教育对象、不同的教学环境、不同的教学内容，努力寻找更多、更有效的途

径和方法，才能将提升课堂教学质量落到实处，使每位学生学有所获、学有所得，健康成长!

俗话说：“千里之行，始于足下”。只有一步步坚持走下去，才能有量的积累和0

M荐

体育高效课堂之我见

体育课堂效率是指在课堂有限的时间内学生掌握知识的水准和技术水平的培养。要求教师用

引人入胜的讲解、准确娴熟的技能示范、形式多样的教法，使学生在较短的时间内较快较好

地领会技术要领，掌握技术动作。根据教学目标，在课堂中高效组织学生学习与锻炼。其特

点就是这种教与学的完美结合与体现，要求我们有效利用和把握体育课各个环节的时间，以

达到最佳的教学效果。实施素质教育关键在课堂,只有认真把握教学的目标和要求,持续创新

知识、与时俱进，才能提升体育课堂教学效率。如何才能做到这些呢?我认为应该从以下几方

面入手：

第一、认真备课。

在教学中，备课是一个必不可少的环节。只有备好课才能上好课，备课既要备教材教法，更

要备学生。备课不充分，会严重影响到课堂教学。备好课就要了解场地器材，深入学生了解

实际情况，还要研究教材，抓住教学重点与难点，找准活动的切入点，在此基础上，才能确

定教什么、怎样教的问题。体育课堂效率低，和体育教师课前备课不充分或根本不备课有极

大关系，以至造成常规体育课学生无事可干，自由散漫的现象，体育课变成了放羊课、课外活

动课。

第二、有效的课堂管理。

体育教学过程实际上就是教师对学生的一个管理过程。体育课堂上体育教师管理的好坏是一

门艺术，直接影响教学的质量。有些体育教师不注意这方面问题，在体育课中直接和学生发

生语言和身体的正面冲突,直接影响师生和谐和体育课的进展。体育课绝大部分是在室外实

行的教学活动，受诸多外在因素的影响，它不同于其它课程容易组织管理，给体育教师带来

一定的管理困难，这就要求体育教师讲课声音要宏亮，精讲精练，重点突出，同时还要掌握

一定的管理知识和方法，使体育课能够按照教学内容顺利实行，持续提升教学质量，达到预

期教学目的。具体管理方式应从以下几方面来体现：

首先，应从思想上管理。学生的思想管理直接体现在学生上课的组织纪律性和课堂精神面貌。

体育教师在课堂上的管理不能仅靠大声的呵斥，要做好学生思想上的管理，应制订系统的教

育教学计划，让学生明确课堂教学内容和教学目标。要求学生根据各自的情况，制订出自己

的学习目标。强调课堂纪律，教师必须深入实际了解学习情况，听取学生的意见，而且体育

教师应经常和班主任取得联系，反馈学生信息，共同增强学生思想教育。

其次，时间上的管理。体育课基本上由开始部分、基本部分、结束部分三个部分组成，开始

部分首先是排队整队，检查服装，安排见习。虽然这是一个简单的过程，但很浪费时间，怎

样从一开始就进入上课状态，合理安排各环节，体现的是一个教师的管理水平。课中存有着

大量的活动安排、纠正错误、中间休息等组织教法，实践中得出只要教师充分备好课、注重

时间管理，那么，体育课就会有条不紊地实行。

最后，根据学生不同年龄的心理特点，采用不同的教学方法和教学手段实行管理。在体育教

学中，教学内容的难易水准往往会影响学生学习的兴趣，再加上学生的基础、兴趣爱好、接

受水平等个体差异，这些都会影响教学的效果。所以，体育教师应该积极调动学生参与管理,

这样学生就会以高度的责任感积极投入到体育锻炼中，从而使教学质量持续提升。

第三、课堂中以教师为主导、以学生为主体共同参与教学是提升教学质量的重要方面。

以学生为主体就是学生作为学习和发展的主体,积极主动、创造性地参与学习活动，以实现和

促动自身的发展,成为学习的主人,成为具有主体意识的一代新人。教师的主导作用主要体现

在教师用积极肯定的情感去激发学生学习兴趣，启发学生思考，引导学生观察、操作训练、

指点练习方法，控制调整学生练习活动。以情导教、以行助学给学生以启迪，激发学生的情

感，使教、学、练融为一体、有机结合，形成有利的教学环境。

总来说之，一节高质量的体育课堂应该是知识传播、知识构建和知识生成的过程，是让学生

接受文化熏陶的过程，是让学生体验艺术美感的过程。真正具有好的体育课堂元素，学生才

爱上体育课，才能在体育课中学有所得，体育课才受同学们欢迎。

体育课如何激起学生的兴趣，把学生吸引到你的课堂上呢？我的做法和体会是：

一、“磁化”是前提

所谓“磁化”，就是增加教学的吸引力。罗伯特说过：“教学是一种独具特色的表演艺术，

它区别与其它的表演艺术，这是因为教师与那些观看表演的人的关系所决定的。”体育课表

演的技巧性、和谐性和美感愉悦性的特点，就是教师内在的人格显露。教师的表演同演员一

样在声、神、行等方面具有艺术修养，向学生展示自己的水平和真实情感，只不过不象演员

那样“自我，，罢了。我认为学生对体育课缺乏兴趣，与其责怪学生，不如反问自己。要使体育

教学有实效，第一要紧的是要把学生的心“磁化”过来，使学生乐学。这样教师的“教”与学生

的“学”之间便形成合力，产生“磁化”效应，从而产生师生间的情感共鸣。

二、“变化”是关键

所谓“变化”，就是根据教学对象和教学内容的特点，变换教学方法，以求取得最佳的教学

效果，也就是我们经常说的，教学有法，教无定法，贵在得法。

1、把猜谜、讲故事引进体育课

当前，体育教学方法基本上是教师讲解动作概要领、示范，然后学生随教师实行模仿练习，

方法单调，吸引不住学生的兴趣，学生的自觉性和主动性得不到充分的发挥。如果采用提问

式教学，可收到良好的效果。针对低年级学生喜欢听故事、猜谜语的特点，我在教《前滚翻》

时，出了个谜语让学生猜：“两手用力撑，两脚迅速蹬，团身如球滚，展体似雄鹰。”谜语一

出，学生的注意力集中了，积极性调动起来了，这样不但激发了学生的兴趣，活跃了课堂气

氛，而且使学生对所学的东西易学易记，从而达到了寓教于学的目的。所以，教师要根据教

学内容设计教法，要有选择性和针对性，常变常新，步步深入，始终吸引学生的学习兴趣，

进而把教学过程变成学生想学、乐学的自觉行动。

2、多采用小型竞赛

低年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中能够充分利用他们的这个心理特点。如：

当学生掌握快速跑动作后，就能够组织他们实行直线接力跑、十字接力跑；单脚跳可演变成

跳进去拍人和斗鸡,……；投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，因为比赛激烈，学

生就能较好地全身心投入。又如：学生甲在走廊上玩，学生乙在其背后打了一下，只见甲猛

一转身，拔腿就追，直到甲、乙两人都气喘嘘嘘地趴在地上为止。此种在操场上屡见不鲜的

镜头引起我们的思考:为什么学生在学习起跑时反应就不那么快？为什么学生练习耐久跑时

就不能那样卖力？其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理特征，如果教学过程能适合其个

性，能激发其个性倾向性，那么教学效果就会大大的提升。

三、“感化”是目的

教学活动中，良好的师生关系具体表现为向师性和向生性。这就是教师和学生之间感情融

洽、心理相容、形成愉快和谐的课堂气氛。苏霍姆费斯基说过“教育技巧的全部奥妙就在于

如何爱护学生。，，教师在教学中，从爱护学生出发才能客观地一视同仁地对待每一个学生。

使他们能感受到教师的关心和爱护。特别是对一些“问题学生”，教师只要把全部的爱心献给

他们，对他们给予了解、尊重和信任，时刻注重他们的点滴进步，给予肯定和表扬，就能把

问题学生转变过来。

在我们所任教的班级中总有一些“问题学生”，这些学生的特征是：无组织无纪律，学习态

度不认真，把老师的批评教育当耳边风。如：A同学就是一个典型的例子，曾有一段时间经

常逃课。班主任到处找他，但一见到班主任就躲，真拿他没办法。在一次课外活动时，我有

意的接近他，“A同学，你的身体条件很好，欢迎你加入咱们年级的运动队。”一听这话，他

来劲了，开心了。然后我话锋一转，“A同学，任老师能够跟你聊聊吗？我们到那边草平上

坐坐好吗？，，他点了点头，跟着我来到草平上。“某某，叶老师很孤独，很想跟你交个朋友，

你能答应我吗？”说完用期待的眼神望着他。“任老师，其实我也很孤单，我们班的同学个个

都不愿意跟我玩，爸妈又整天忙生意，根本不管我，我觉得干什么都没意思，所以我天天逃

课。”“你觉得逃课这种行为对吗？还有，同学们为什么不跟你玩？”“不是的，上次我的手受

伤的时候，同学们个个都很关心我，对我很好的，不过我的手好了以后，他们就……”就这

样不知不觉我们在草地上坐了差不半个小时。经过这次的交谈，A同学愿意上体育课了。有

一次我走在路上，突然后面有一个人大声的喊：“任老师，我最喜欢你，也最喜欢上体育课。”

我回过头一看，原来是A同学。听了这话，我心里甜滋滋的，突然间使我更进一步的体会

到一名人民教师是多么的神圣、多么的自豪，更增强了我当好一名人民教师的信念。

通过多年的教学实践，使我进一步体会到：作为一名体育教师，不但要用高尚的情操、广

博的知识和健美的体魄、优美的示范来积极的影响学生，更要赋予学生更多的爱。只有这样

才能把学生真正吸引到你的课堂上来，使体育课堂真正达到高效。“0

逐推荐

如何高效的实行体育课堂教学

体育教学与其他学科一样，都是师生之间共同参与的双边

活动，学生需要在教师有目的、有计划地指导下积极地学习，

掌握知识技能，发展水平。但体育教学又有其自身的特点：它

主要是通过各种身体练习来实行，使学生在反复的练习中通过

身体活动与思维活动紧密结合来掌握体育的知识和技能，达到

发展身体，增强体质，促动健康的实效。所以，随着体育教学

改革的持续深入，如何通过体育教学增进学生的健康，有效提

升体