习惯的力量专题知识专业知识讲座

小徒弟的习惯

从前，在一个城的墙根附近有一个很有名的剃头铺，剃头师傅手艺好，为人和气，生意非常好。

由于一个人忙不过来，师傅就从许多慕名而来的求艺者中挑选了一名小徒弟。

这位小徒弟聪明勤快，深得师傅的喜爱，早晚客人比较少时，师傅就开始传艺。

为让徒弟练习，师傅特地买来了许多冬瓜，让他按照刮脸的手法，在冬瓜上练习。

这个徒弟有这样一个习惯，在练习刮冬瓜时，如果师傅让他去做什么事时，他就顺手将提到插在练习的冬瓜上。

师傅发现了他的这个习惯就多次对他说，这样的习惯很不好，必须尽快改正。可是徒弟觉得这根本就不是什么大不了的毛病，总不以为然，每次练习还是把刀插在练习的东西上。

时间一天一天地过去了，徒弟的技术也越来越熟练了，但在冬瓜上插提到的习惯仍然没有改。

这天，师傅想试试徒弟的手艺，便让他给自己剃。剃着剃着，外面来了一位客人，徒弟准备去招呼一下。

于是，他想往常一样习惯性地讲剃刀一插„„只听师傅大叫一声，手捂着脑袋倒了下去。如果你的习惯是好的，有益健康的，那你一定是个很愉快的人。如果你的习惯并不好，那你应该尽一切力量来改变，如此才能生活充实，更有意义。这本书为你详细剖析了28种助人成功的习惯，这些习惯都是人们超越自己，走向巅峰的必经之路，是每一位梦想实践者的一套完整而有力的成功驱动程式。认真阅读每一章，会让你增添对成功的信心和行动的力量。从现在开始就养成良好的习惯吧。因为“命好不如习惯好”！一、习惯是什么一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得；是思维和性格的某种倾向；一种习惯性的态度和行为；影响我们生活的所有方面,包括日常生活，身体健康,处事风格等等。二、习惯的概括

习惯，人人都有，但却有高下之分、文野之别、优劣之异。勤勉与懒惰，整洁与邋遢，深思慎断与轻信盲从，默默务实与好大喜功……都会在不同人身上形成不同的习惯。习惯一旦养成，就会成为一种根深蒂固的东西，影响人的行为和人生走向。习惯、性格、命运成为一个链条，正是这种奇特的链条使得一些人或出类拔萃，卓越超群；或平平庸庸，碌碌无为。良好的习惯，可以成就一个人，其永远受益；不良的习惯，其祸害无穷，甚至可以葬送人生。三、好习惯的养成和益处美国成功学大师希尔曾说过这样一句话：“习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人”习惯是一个人的资本，

你有了好习惯，你一辈子

都有用不完的利息，

你有了坏习惯，你一辈子有

偿还不了的债务。我们怎样才能养成好习惯首先必须要研究它的重要性，因为只有明白了它的重要性，才会有培养这个习惯的强烈愿望。二是对所培养的习惯进行必要性，可行性的分析，从某种意义说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。三要培养好习惯，就要：“统筹安排，逐一击破。”从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，我们一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。习惯21天过后就会形成，之后再坚持就会容易很多，之后就是90天以后的稳定习惯，和365天以后的想改变都难的习惯。改掉坏习惯的方法交一些能够管住自己的朋友用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写日记来管住自己关于习惯的名言警句

养成好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲哀。

——毛姆并不是由于决心才正确，应该由于习惯而正确。不仅能做正确的事，而且养成不是正确的事就做不了的习惯。

——华兹华斯

人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习