2025中考英语话题写作专项训练：卫生与健康（九）学生版+解析

历年中考书面表达模拟题汇编（2025）专题一卫生与健康（09）

一、书面表达：

1.（2024.北京市・专项测试）某英文网站正在开展以“健康生活”为主题的征文活动。假如你是李华，请用英语

写一篇短文投稿，谈谈你在生活中是如何保持健康的，健康生活给你带来了哪些好处。

提示词语：exercise,healthyfood,energy,relax

提示问题：

•Howdoyoukeephealthyinyourlife?

•Whatbenefitshaveyougotfromahealthylife?

Healthiswealth.It'simportantforustokeephealthy._______________________________________________

2.（2024.北京市县•期末考试）假如你是李华，你校英语社团正在开展线上国际交流活动，其公众号计划做关

于健康生活方式的系列推送，现就"HowtoKeepHealthy”这一话题在校内收集素材。请你用英语给公众号

留言，谈谈你对健康生活方式的认识和看法，在日常生活中你是怎么做的，以及你对保持健康的建议。

提示词语：important,vegetables,exercise,sleep

提示问题：•Whatdoyouthinkofhealthylife?

•Whatdoyouusuallydotokeephealthy?

•Whatsuggestionsdoyouhave?

I'mLiHua,fromClass1,Grade9.

3.（2024.北京市・专项测试）假定你是李华，你的英国笔友Chris发来邮件说他最近总是感冒。请用英文给

Chris写一封邮件，告诉他你对健康的看法并提出一些建议。

要求：文中已给出内容不计入总词数。所给提示词语仅供选用。请不要写出你的校名和姓名。不少于50

词.

提示词语：important,keephealthy,takeexercise,fruit,water

提示问题：

•Whatdoyouthinkofhealth?

•WhatdoyouadviseChristodo?

DearChris,

I'msorrytohearthatyouarenotfeelingwell.Howdoyoufeelnow?

Bestwishes!

Yours,LiHua

4.（2024.北京市・专项测试）假如你是李华，你校英语社团正在开展健康生活习惯交流活动，作为社团一员,

请你用英语写一篇发言稿，谈谈你对健康生活习惯的看法、日常生活中你有哪些良好的生活习惯以及建

议。

根据中文和英文提示，完成一篇不少于50词的文段写作。文中已给出内容不计入总词数。所给提示词语

仅供选用。请不要写出你的校名和姓名。

提示词语：important,eat,wash,exercise,sleep

提示问题：-Whatdoyouthinkofgoodhealthhabits?

•Whatgoodhealthhabitsdoyouhave?

•Whatareyoursuggestions?

Goodmorning,everyone.OurclubishavinganactivityaboutHavingGoodHealthHabits.

Thankyou!

5.(2023•江苏省・模拟题)学会表达自我，对培养青少年心理健康具有重大意义。或许，你想对父母说一声

“我爱你”；或许，你想对老师、同学说一句“谢谢你”；或许，你想对身边的人说一句“对不起”•…

请将“Iwanttosay”补充完整，并根据以下提示写一篇文章。要点提示:

1.Whatwouldyouliketosay?

2.Whodoyouwanttosayitto?

3.Whydoyouwanttosaythat?Trytotellthestory.

4.Aftersayingthat,what'syourfeeling?

注意事项：

1.语意连贯，层次清楚，书写规范；

2.表达中切勿提及真实姓名和校名；

3.内容要涵盖所有要点，可展开合理想象，适当发挥；

4.词数100词左右。

Iwanttosay___________

6.(2023•江苏省南京市•模拟题)世界卫生组织(WHO)于2023年5月5日宣布，新冠疫情不再构成“国际关

注的突发公共卫生事件(PHEIC)”，但每个人仍然应该做好自己的健康管理第一人。作为一名中学生，请

你谈谈你对健康重要性的认识以及如何保持身体和心理的健康(BodyandMind)。

注意：

1.内容涵盖要点，全文连贯通顺；

2.词数80左右(已给出的文章开头，不计入总词数)；

3.文中不得提及有关考生个人身份的任何信息,如校名、人名等。

参考词汇：身心健康physicalandmentalhealth；对...负责beresponsiblefor

Healthcomesfirst

OnMay5th,2023,theWHOannouncedthatCOVID-19nolongerqualifiesasapublichealth,emergencyof

internationalconcern,whichturnsouttobereallycomforting.However,

7.（2023•广西壮族自治区崇左市•模拟题）健康对于每个人都是很重要的，但是如何保持健康呢？请以"Ways

toStayHealthy”为题，写一篇80词左右的英语短文向校刊英文专栏投稿，谈一谈我们在日常生活中应如何

保持健康。

写作要点：

保持健康

注意日常饮食......

坚持体育锻炼......

方法

保证充足睡眠......

保持心理健康......

呼吁关注个人健康

注意：1）内容必须包括所有的要点，每个要点要给出至少一条具体做法。

2）可适当增加细节，使行文连贯。

3）文中不得透露个人信息。

4）词数80左右。（短文首句已给出，不计入总词数）

参考词汇：diet日常饮食mentalhealth心理健康

WaystoStayHealthyHealthisthemostimportantthingtoallofus.

8.（2024.江苏省宿迁市.模拟题）中国是一个地震多发国，由于“汶川地震”的发生，成千上万的学生和老师失

去了生命，假如你们学校要进行一场”地震逃生知识讲座"，假如你是讲座演讲人，名叫LinTao,请据以

下几方面写一个简单的发言稿，可以自由发挥，但至少要补充两条注意事项。

写作要点：

（1）地震来临前要镇定，为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面；

（2）摇晃时立即关火，失火时立即灭火；

（3）不要慌张地向户外跑；

（4）将门打开，确保出口；

（5）在户外的空旷的场合，要保护好头部，避开危险之处；

（6）在学校，购物中心、剧场时依工作人员的指示行动。（划线部分是要求填写补充的）

9.（2024.江苏省.模拟题）上周，你班召开了一次主题为"每个人是自身健康的第一责任人”的班会，大家一起

讨论如何在春天保持身体健康。下面表格内容就是大家讨论的结果。根据表格内容，请你用英语写一篇短

文，在班会课上向你的同学们介绍一下这个话题。

方法理由

1.多吃蔬菜和水果1.给身体提供许多能量

饮食

2…….2…….

1.早睡早起1.有足够的睡眠，在课堂上能学到更多知识

睡眠

2…….2…….

1.每天做早操1.可以帮助身体放松

运动

2…….2…….

注意:

（1）词数在80-100之间，已给出的文字不计入总词数;

（2）补齐要点，适当发挥；

（3）文中不得出现真实的人名、校名和地名。

Dearclassmates,

I'dliketotellyousomewaystokeephealthyinspring.

10.(2023•河北省邢台市•模拟题)疫情好转，同学们又回到了久违的校园，但做好防护依然重要。请你根据

下面表格中的内容提示，面向全体同学写一封倡议书,号召大家从自身做起，保障自身及他人身体健康。

WhatShouldWeDoAtSchool?

1washhands

2wearamask

3doproperexercise

4

5

要求：①短文应包括提示要点和补充要点，可适当发挥。

②不出现真实姓名和班级。

③80词左右o(开头B给出不计入词数)

Dearschoolmates

Wearebacktoschool,butit'snecessaryforeveryonetoknowhowtoprotectourselvesandothers.

历年中考书面表达模拟题汇编（2025）专题一卫生与健康（09）

一、书面表达：

1.（2024.北京市•专项测试）某英文网站正在开展以“健康生活”为主题的征文活动。假如你是李华，请用英语

写一篇短文投稿，谈谈你在生活中是如何保持健康的，健康生活给你带来了哪些好处。

提示词语：exercise,healthyfood,energy,relax

提示问题：

•Howdoyoukeephealthyinyourlife?

•Whatbenefitshaveyougotfromahealthylife?

Healthiswealth.Itsimportantforustokeephealthy._______________________________________________

2.（2024.北京市县•期末考试）假如你是李华，你校英语社团正在开展线上国际交流活动，其公众号计划做关

于健康生活方式的系列推送，现就"HowtoKeepHealthy”这一话题在校内收集素材。请你用英语给公众号

留言，谈谈你对健康生活方式的认识和看法，在日常生活中你是怎么做的，以及你对保持健康的建议。

提示词语：important,vegetables,exercise,sleep

提示问题：•Whatdoyouthinkofhealthylife?

•Whatdoyouusuallydotokeephealthy?

•Whatsuggestionsdoyouhave?

I'mLiHua,fromClass1,Grade9.

3.（2024.北京市・专项测试）假定你是李华，你的英国笔友Chris发来邮件说他最近总是感冒。请用英文给

Chris写一封邮件，告诉他你对健康的看法并提出一些建议。

要求：文中已给出内容不计入总词数。所给提示词语仅供选用。请不要写出你的校名和姓名。不少于50

词.

提示词语：important,keephealthy,takeexercise,fruit,water

提示问题:

•Whatdoyouthinkofhealth?

•WhatdoyouadviseChristodo?

DearChris,

I'msorrytohearthatyouarenotfeelingwell.Howdoyoufeelnow?

Bestwishes!

Yours,LiHua

4.（2024.北京市・专项测试）假如你是李华，你校英语社团正在开展健康生活习惯交流活动，作为社团一员,

请你用英语写一篇发言稿，谈谈你对健康生活习惯的看法、日常生活中你有哪些良好的生活习惯以及建

议。

根据中文和英文提示，完成一篇不少于50词的文段写作。文中已给出内容不计入总词数。所给提示词语

仅供选用。请不要写出你的校名和姓名。

提示词语：important,eat,wash,exercise,sleep

提示问题：-Whatdoyouthinkofgoodhealthhabits?

•Whatgoodhealthhabitsdoyouhave?

•Whatareyoursuggestions?

Goodmorning,everyone.OurclubishavinganactivityaboutHavingGoodHealthHabits.

Thankyou!

5.(2023•江苏省•模拟题)学会表达自我，对培养青少年心理健康具有重大意义。或许，你想对父母说一声

“我爱你”；或许，你想对老师、同学说一句“谢谢你”；或许，你想对身边的人说一句“对不起”•…

请将“Iwanttosay”补充完整，并根据以下提示写一篇文章。要点提示:

1.Whatwouldyouliketosay?

2.Whodoyouwanttosayitto?

3.Whydoyouwanttosaythat?Trytotellthestory.

4.Aftersayingthat,what'syourfeeling?

注意事项：

1.语意连贯，层次清楚，书写规范；

2.表达中切勿提及真实姓名和校名；

3.内容要涵盖所有要点，可展开合理想象，适当发挥；

4.词数100词左右。

Iwanttosay___________

6.(2023•江苏省南京市•模拟题)世界卫生组织(WHO)于2023年5月5日宣布，新冠疫情不再构成“国际关

注的突发公共卫生事件(PHEIC)”，但每个人仍然应该做好自己的健康管理第一人。作为一名中学生，请

你谈谈你对健康重要性的认识以及如何保持身体和心理的健康(BodyandMind)。

注意：

1.内容涵盖要点，全文连贯通顺；

2.词数80左右(已给出的文章开头，不计入总词数)；

3.文中不得提及有关考生个人身份的任何信息,如校名、人名等。

参考词汇：身心健康physicalandmentalhealth；对...负责beresponsiblefor

Healthcomesfirst

OnMay5th,2023,theWHOannouncedthatCOVID-19nolongerqualifiesasapublichealth,emergencyof

internationalconcern,whichturnsouttobereallycomforting.However,

7.（2023•广西壮族自治区崇左市•模拟题）健康对于每个人都是很重要的，但是如何保持健康呢？请以"Ways

toStayHealthy”为题，写一篇80词左右的英语短文向校刊英文专栏投稿，谈一谈我们在日常生活中应如何

保持健康。

写作要点：

保持健康

注意日常饮食......

坚持体育锻炼......

方法

保证充足睡眠......

保持心理健康......

呼吁关注个人健康

注意：1）内容必须包括所有的要点，每个要点要给出至少一条具体做法。

2）可适当增加细节，使行文连贯。

3）文中不得透露个人信息。

4）词数80左右。（短文首句已给出，不计入总词数）

参考词汇：diet日常饮食mentalhealth心理健康

WaystoStayHealthyHealthisthemostimportantthingtoallofus.

8.（2024.江苏省宿迁市.模拟题）中国是一个地震多发国，由于“汶川地震”的发生，成千上万的学生和老师失

去了生命，假如你们学校要进行一场”地震逃生知识讲座"，假如你是讲座演讲人，名叫LinTao,请据以

下几方面写一个简单的发言稿，可以自由发挥，但至少要补充两条注意事项。

写作要点：

（1）地震来临前要镇定，为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面；

（2）摇晃时立即关火，失火时立即灭火；

（3）不要慌张地向户外跑；

（4）将门打开，确保出口；

（5）在户外的空旷的场合，要保护好头部，避开危险之处；

（6）在学校，购物中心、剧场时依工作人员的指示行动。（划线部分是要求填写补充的）

9.（2024.江苏省.模拟题）上周，你班召开了一次主题为"每个人是自身健康的第一责任人”的班会，大家一起

讨论如何在春天保持身体健康。下面表格内容就是大家讨论的结果。根据表格内容，请你用英语写一篇短

文，在班会课上向你的同学们介绍一下这个话题。

方法理由

1.多吃蔬菜和水果1.给身体提供许多能量

饮食

2…….2…….

1.早睡早起1.有足够的睡眠，在课堂上能学到更多知识

睡眠

2…….2…….

1.每天做早操1.可以帮助身体放松

运动

2…….2…….

注意:

（1）词数在80-100之间，已给出的文字不计入总词数;

（2）补齐要点，适当发挥；

（3）文中不得出现真实的人名、校名和地名。

Dearclassmates,

I'dliketotellyousomewaystokeephealthyinspring.

10.（2023•河北省邢台市•模拟题）疫情好转，同学们又回到了久违的校园，但做好防护依然重要。请你根据

下面表格中的内容提示，面向全体同学写一封倡议书，号召大家从自身做起，保障自身及他人身体健康。

WhatShouldWeDoAtSchool?

1washhands

2wearamask

3doproperexercise

4......

5......

要求：①短文应包括提示要点和补充要点，可适当发挥。

②不出现真实姓名和班级。

③80词左右。（开头已给出，不计入词数）

Dearschoolmates,

Wearebacktoschool,butit'snecessaryforeveryonetoknowhowtoprotectourselvesandothers.

1.【答案】Healthiswealth.It'simportantforustokeephealthy.

①IusuallygojoggingintheparkforhalfanhourafterIgetupinthemorning.Itkeepsmeenergized

throughouttheday.Eatinghealthyfoodisalsoimportanttome.Inthemorning,Iofteneatbreadanddrinkmilk.I

havemeat,riceandfruitforlunch.Iusuallyeatvegetablesfordinner.Theseareallhealthyfoodthatcankeepme

healthy.

Throughahealthylifestyle,mylearningandleisurelifehavebeenimproved.②Doingexercisehelpsmerelax,

andahealthydietkeepsmehealthy.

2.【答案］I'mLiHua,fromClass1,Grade9.1thinkitisveryimportanttohaveahealthylife.【高分句型

一】（我认为健康生活怎么样）

Inmydailylife,Iusuallyhaveallkindsofvegetablesinsteadofjunkfood.Inmysparetime,

Iusuallydosomeexercise.Playingbasketball,runningandjumpingaremyfavoritesports.（我通常做什么来保

持健康）

Inmyopinion,ifyouwanttokeephealthy,you'dbettersleepearly,

becausegoodsleepcanmakeyouenergeticinthedaytime.【高分句型二］

Drinkingenoughwaterisalsoveryimportanttokeephealthy.（我的什么建议）

3.【答案】DearChris,

I'msorrytohearthatyouarenotfeelingwell.Howdoyoufeelnow?Healthisveryimportant.Ifwedon'thave

health,it'slikelosingeverything.Soitisnecessaryforustoknowhowtokeephealthy.（话题）

First,it'snecessaryforustokeepabalanceddiet.Weshouldeatmorevegetablesandfruitwhichcontainlotsof

vitaminsandlessfat.［高分句型一］Weshouldalsotrytoeatlessmeat.Weshoulddrinkmorewatereveryday.

（饮食方面）What'smore,keepingapositiveattitudetoourlifeisalsogoodforourhealth.（生活态度方面）

Lastbutnotleast,takeproperexerciseeveryday.Runningorwalking,simpleasitis,hasapositiveeffecton

ourhealth.【高分句型二】（锻炼方面）

AllinalLhereisalotwecandotokeepfit.Lefstakeactiontobehealthier.（总结）

Bestwishes!

Yours,LiHua

4.【答案】Goodmorning,everyone.OurclubishavinganactivityaboutHavingGoodHealthHabits.Good

healthhabitsareveryimportantforourlife.Goodhealthcanhelpusstudybetter.

Ihavemanyhealthhabits.Firstofall,Iformgoodeatinghabits.Ieatmorevegetablesandfruit.Idon'thavetoo

muchmeatorsugar.Second,it'simportantforustohaveenoughsleep.①SoIplanmytimecarefullysothatIcan

gotobedearlyandgetupearly.Lastbutnottheleast,Ioftendosomeexerciseinthemorning,likerunningforan

hour.Ithinkitisgoodformyhealth.

②SoIthinkeveryoneshouldformgoodhabitstokeephealthyandgetridofbadhabits.Thehealthierwebecome,

thehappierwewillfeel.

Thankyou!

5.【答案】Iwanttosaythankstomymom

Therearelotsofpeoplearoundmeinmydailylife.ButIwouldliketosaythankstomymother,notonlyforher

love,butalsoforherhelpwhenI'mintrouble.

OnceIfailedmyexam,anditmademesoupset.WhenIarrivedhome,mymothercomfortedmepatientlyinstead

ofpunishingme.Shetoldmeitwascommonforstudentstofailinexamsandsheusedtogetpoorgrades,too.

Hearingthis,afeelingofbeingunderstoodcrowdedinmyheart.Then,shehelpedmefindoutthereasonswhyI

failedtheexamandgavemesomesuggestionswhichwereusefultome.Ifollowedthesuggestionsandgotagood

gradeagainfinally.

Inmyopinion,mymotherissoselflessthatshehasgivenmealotbutneverasksforanythinginreturn.Itismy

motherwhofillsmyworldwithhappinessandlove.Itismymotherwhogivesmecouragetoovercomeunknown

difficulties.I'msupposedtoexpressmythankstomymother.

6.【答案】Healthcomesfirst

OnMay5th,2023,theWHOannouncedthatCOVID-19nolongerqualifiesasapublichealthemergencyof

internationalconcern,whichturnsouttobereallycomforting.However,asweallknow,healthisveryimportant.

①TodayIwilltellyouwhatIdotokeephea山hyinmylife.

Itisimportanttokeepphysicalhealthy.SoItrytohaveahealthydiet.Ihavemilkeverydayandalways

remindmyselftoeatmorefruitandvegetables.Also,Ikeepdoingexercise.WheneverIhavetime,Ipractice

volleyballorgorunning.Havingenoughsleepisnecessaryaswell.Imanagemytimeproperlyandplanmyday

carefully.Asaresult,Iseldomstayuplate.

Atthesametime,Idomybesttokeepmentalhealthy.Goodcommunicationisofgreathelp.Isharemy

worrieswithmyparentsandclassmates.②IfIhaveproblems,Iwillgotomyteachersforhelp.Besides.Iget

relaxedbylisteningtomusic.Ilikefolkmusicbestasithasstronglocalcolour.

Thanksforlistening!

7.【答案】Waystostayhealthy

Healthisthemostimportantthingtoallofus.Inordertostayhealthy,weneedsomecommonknowledge.Here

aresomewaystokeephealthy.（表明健康的重要性，并引出保持健康的方法）

First,wehadbetterpayattentiontoourdiet.【高分句型一】Weshouldeatmorefreshfruitandvegetables

insteadofthefoodthatisrichinfat.Second,itisagoodideaforustodoexerciseeveryday.Thereisnodoubtthat

regularexercisecangiveusstrongbodies.Wecangorunningandplayballgameswithourfriendsafter

school.Third,itisnecessaryforustohaveenoughsleep.Weshouldgotobedandgetupearlytosleepforatleast

eighthourseveryday.Finally,weshouldtryourbesttokeepmentalhealthy.Weshouldlearntodealwithstress

bylisteningtorelaxingmusicorwatchinginterestingmovies.Whenwearesad,itisagoodchoicetotellour

problemstoourparentsandteacherstoaskforhelp.【高分句型二】（从“饮食、锻炼、睡眠、心理健康"四方

面介绍保持健康的方法）

Thesearesomegoodwaystokeephealthy.Everyoneshouldtakeactiontocareaboutpersonalhealthforabetter

life.（书写结语并呼吁大家行动起来）

8.【答案】Dearclassmates,teachers,headteacher,headmaster：

I'mLinTaoinClass6.PmveryproudI'vebeenchosentospeaktoyou.1makeaspeech：nHowtoprotectand

saveourlives?nItisimportanttoprotectandsaveourliveswhenanearthquakeoccurs.【高分句型一】In

“Wenchuanearthquake"on”5.12"inSichuan,thousandsofstudentsandteachersdiedofit.

Youmustkeepcalmwhentheearthquakehappens.Yougointounderthetableorhardfurniturefast.（地震来临

前要镇定，为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面）Youmustturnofforputoutthe

firesothatyouandyourfamiliesaresafewhenthebuildingsareshocking.（摇晃时立即关火，失火时立即灭

火）Don'trunoutnervously；（不要慌张地向户外跑）OpenthedoorandkeepEXITopen.（将门打开，确保

出口）Whenyouareintheopenair,youmustsitonthewideplace,suchas：playgroundetc,youmu