小学体育三年级下册全册教案表格式

第1课

教1体育常识：课堂常规

学

2室内活动：猜人入座

内

容

教1让学生了解体育课课堂常规的主要内容。

学2能和老师协作，完成本课的学习任务。

目3学生了解嬉戏名称和方法，通过分析，推断，能精确的猜出对方是

标谁。

4能主动地参和嬉戏，并对嬉戏感爱好。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分

1上课，起立，师生相互问

好

2老师宣布本节课的内容，布教法：

置任务，提出上室内课要求1老师出示挂图或录像，

启发学生了解课堂常规包

二基本部分括哪些方面。

1体育常识：课堂常规2学生观看挂图，同桌之

(1)什么是体育课课堂常间相互议一议。

规？3依据课堂常规内容，出

体育课课堂常规是体育示几道是非题，指导学生分

课中师生共同遵守的基本规组探讨。

范和要求，是体育课的基本4分组探讨，沟通各自遵

内容之一。它包括课前常规,守课堂常规的状况，回答老

上课常规，下课常规等几个师提问。

方面。5分散或集体读一读该课

(2)体育课课堂常规的主要的主要内容。

内容：

①必需穿运动鞋上体育课。

②在条件许可时，应穿运动

衣裤上体育课。

③上课前应取下衣服上的纪

念章，校徽，口袋中不能放

小刀，铅笔，剪刀，钥匙等

锋利，坚硬的物品。

④在课前二三分钟到达规定

地点，打算集队上课。

⑤体育课中要主动协作老

师，遵守课堂纪律，有序地

做练习，不哄闹，

不做有危急的动作。

⑥爱惜体育器材，按老师的

要求搬运和发放器材。下课

时要清点器材，刚好归还体

育室，避开损坏或遗失。

教学内容组织教法和学练法

⑦下课铃前要整队，仔细听

取老师对课的小结或师生共

教法：

同进行总结。

1老师讲解嬉戏的方法，规

2室内活动：猜人入座则及耍求。

方法：全班学生按座位分成2请一位同学上前试做一

四组。次。

嬉戏起先，先选一位同学上3针对试做，指出试做中存

前背对同学们，然后再选一在的问题。

位同学在下面变更声调叫站4正式起先嬉戏。

在黑板前面的同学的名字，5老师巡察。

这时，前面的同学就起先猜

是谁在喊他的名字，其余同

学不允许提示。只有一次机

会。假如猜中，则可以顺当

地回到自己的座位上。没有

猜中，要表演一个节目，才

可以回位。最终，在下面喊

名字的那个同学到前面来，

嬉戏接着。

三结束部分

1老师小结本节课的状况，提

出优点，改进缺点。

2布置课外作业

课后反思

第2课

教1队列练习（向中看齐）

学

内2嬉戏：快快集合

容

教1让学生知道向中看齐的动作方法，并且能快速的做出正确的动作。

学2让学生知道体操队形中路，列的名称和站法。

目3学生能按老师的手势或者信号娴熟的排好纵队和横队。

标4向解放军学习，能做到排队快速，遵守纪律。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分

1整队，检查人数，

上课队形：

师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

OOOOOOOO

2老师宣布本节课

OOOOOOOO

的内容，提出上课

△

要求

要求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

稍息立正

4打算活动：拍手

操(其次套)教法：

(1)伸展运动1老师讲解，示范向中看齐的动作

(2)下蹲运动方法和动作要领。

(3)踢腿运动2请第一列的同学试做，其余同学

(4)体转运动观看。

(5)体前后屈运动3让全体同学探讨第一列在练习中

(6)全身运动存在的问题C

(7)跳动运动4依据第一列的同学练习的状况，

老师再次提出要求。

二基本部分

5全体同学依据老师的口令，集体

1队列练习(向中

看齐）进行队列练习。

重点：学会动作方6要求做到快速，动作正确。

法，快速的做出正练习队形：

确的动作。XXXXXX

XX

XXXXXX

XX

OOO0OO

0O

OOO0OO

0O

△

教学内容组织教法和学练法

2嬉戏：快快集合教法：

重点：按老师的手1老师请几个同学做助手，讲解体

势或口令娴熟的排操队形中的路，列的名称和动作方

好纵队或横队。法。

2在练习排纵队的基础上，带领学

生进行变换方向，变换位置的成纵

队，横队的“快快集合”的嬉戏。

三结束部分3老师启发学生进行“跑向本队的

1整队小红旗”嬉戏。

2放松4嬉戏过程中，体验相互合作的作

3小结用，不冲撞他人，遵守嬉戏规则。

4回收器材

要求：做至「快静齐”

场地器材课后反思

1小红旗4面

第3课

教1跑：400~600米自然地形跑

学

2嬉戏：拍球比多

内

容

教1学生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑时姿态正确,

学呼吸自然。

目2让学生进一步熟识球性，驾驭原地运球的基本动作，提高运球技能。

标3能勤动脑，具有克服困难，吃苦耐劳的坚韧意志。

4嬉戏中能相互激励，主动进取。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分

1整队，检查人数，

上课队形：

师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

OOOOOOOO

2老师宣布本节课的

OOOOOOOO

内容，提出上课要求

△

3队列练习

要求：精神饱满，动作整齐

4打算活动：拍手操

(其次套)

(1)伸展运动

(2)下蹲运动

(3)踢腿运动

教法：

(4)体转运动

1老师讲解和示范自然地形跑的

(5)体前后屈运动

方法。

(6)全身运动

2组织学生进行原地慢跑协作呼

(7)跳动运动

吸的练习。

3老师先带领全队随自然地形跑，

体验呼吸自然，动作协调，学习各

二基本部分

种自然地形跑的方法。

1跑：400^600米自

4请小组长带领大家跑。

然地形跑5留意限制跑的速度，不宜太快。

重点：姿态正确，呼

吸自然，动作协调。

教学内容组织教法和学练法

2嬉戏:拍球比教法：

多1组织学生复习嬉戏的过程方法，重点

重点：原地运球提示原地运球的动作要领。

的基本动作。2组织学生分散练习定量运球，两人一

组，相互数数，同时相互比试，看谁

左右手各一次的定量运球总数累计

多。

3分组嬉戏。

三结束部分

4竞赛时，可以先比谁拍得好，再比谁

1整队

拍得多，努力做到拍得既好又多。

2放松

3小结

要求：做到“快静齐”

4回收器材

场地器材课后反思

1自然地形一

块

2小皮球

第4课

教12分钟定时跑

学

2嬉戏：老鹰捉小鸡

内

容

教1让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法，做到跑得轻松，呼吸自

学然，跑的长久。

目2练习中能表现出勇于克服困难，坚持究竟的品质。

标3嬉戏时能做到协同动作，快速追拍，敏捷躲闪。

4能相互合作，感受嬉戏的乐趣。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分

1整队，检杳人数，师生上课队形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

问好OOOOOOOO

2支配见习生OOOOOOOO

3老师宣布本节课的内A

容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐

4队列练习

稍息立正向中看齐

教法：

5打算活动（徒手操）

1老师组织学生做打算活动，

进行原地摆臂，高抬腿跑的练

二基本部分习，留意协作呼吸。

12分钟定时跑2老师讲解定时跑的要领和方

重点：法，以及路途和留意事项。

跑得轻松，呼吸自然，3按体能分组，由小组长带领

跑得长久。练习定时跑，体验两臂前后轻

松摇摆，前脚掌着地跑的动作

及呼吸和跑的协调协作。

4老师不断提示小组长领跑的

速度。

2嬉戏：老鹰捉小鸡5留意跑的场地要平整，设置

的器材要坚固，留意平安，防

止事故。

教法：

1老师讲解“老鹰捉小鸡”的

嬉戏方法，并请几个学生协作

示范，重点提示嬉戏过程中机

灵敏捷的躲闪动作，带领学生

仿照。

教学内容组织教法和学练法

方法：将学生分成人数相2组织学生学练嬉戏的方法，

等的若干队在指定的地轮换老鹰，母鸡，小鸡的角色。

方排成一路纵队。每队选3在练习的过程中，老师要不

派一人做“老鹰”，排头断提示学生“老鹰”，“母鸡”

做“母鸡”，其余做“小之间不能相互推，拉，扭，抱,

鸡”。老鹰站在队前，距不能拖住对方。

离排头2米左右，“小鸡”4分组进行嬉戏c

用双手搭在前一人肩上5分组练习时留意支配好组和

（或抱住腰）。老师发令组织间的距离，避开相互碰撞。

后，“老鹰”起先追拍排留意适当限制练习的运动负

尾的“小鸡"，“母鸡”可荷。

以张开双臂爱护“小鸡”,

“小鸡”灵活的躲闪，不

让“老鹰”拍着。

要求：做到“快静齐”

三结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后反思

1跑步场地一块

第5课

教1跑：直线跑

学

2嬉戏：传递实心球

内

容

教1学生能知道直线跑的意义和要求，能做到上体放松，两臂前后摇摆,

学用前脚掌着

目地，脚尖向前，跑得直。

标2能仔细学习，再重复练习中获得体验和满意。

3学生能正确地做出手递手的传，接球动作方法，主动参与嬉戏，和

同伴相互合作。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分

1整队，检查人数，师上课队形：

XXXXXXXX

生问好XXXXXXXX

OOOOOOOO

2老师宣布本节课的内OOOOOOOO

容，提出上课要求△

3队列练习要求：精神饱满，动作整齐

4打算活动：拍手操(其

次套)

(1)伸展运动

(2)下蹲运动教法：

(3)踢腿运动1组织学生从原地摆臂到直线

(4)体转运动走到沿直线慢跑的练习。

(5)体前后屈运动2通过练习，体会两臂前后摇摆

(6)全身运动和前脚掌着地脚尖向前动作。

(7)跳动运动3分组由小组长带领依次练习

直线跑c

二基本部分

4练习几次后，进行“开火车”

1跑：直线跑

竞赛。

重占•

5老师课前画好4~6根跑道。

上体放松，两臂前

练习队形；

后摇摆，用前脚掌着XXXXXXXX

地，脚尖向前，跑得直。XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOOOOO

教学内容组织教法和学练法

2嬉戏：传递实教法：

心球1老师请几个同学协作讲解示范嬉戏

方法：依据学生的方法，规则，

人数，将学生分重点提示手递手传，接球的基本技术。

成人数相等的42组织学生分组练习。

队。每队排头手3分组嬉戏时、先比哪一组传球好，符

拿一只实心球，合要求；再比哪一组传得快。

听到老师的口令4老师巡察，对学生之间相互协作的过

后，快速的将球程环节进行指导。

传递给其次个同5教化学生主动参与嬉戏，不违反规

学；其次个同学则，体验嬉戏的乐趣。

接球后，快速的

传递给第三个同要求：做到“快静齐”

学……如此依次

进行，以最先传

完的队获胜。

三结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后反思

14~6根直线

跑道

2实心球4只

第6课

教1跑：30米加速跑

学

内2嬉戏：搬运接力

容

教1学生能知道加速跑的要求和方法。

学2能做到两臂前后摇摆，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。

目3能接受老师的指令，练习中不怕苦，不怕累。

标4懂得嬉戏的方法，驾驭搬运的技能，遵守嬉戏的规则。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分上课队形：

XXXXXXXX

1整队，检杳人数，师生XXXXXXXX

OOOOOOOO

问好OOOOOOOO

2老师宣布本节课的内△

容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

稍息立正

4打算活动（徒手操）

教法：

1老师组织学生集体做自然站

立式起跑练习，体会快速起动

二基本部分

到自然加速跑的连接过程。

1跑：30米加速跑

2分组在有加速标记线的路段

重点：两臂前后摇摆，用

上进行从放松跑到渐渐加快跑

前脚掌着地，逐步加快跑

的速度的练习。

的速度

3分组听信号，进行练习。

4老师提示学生留意动作，反复

体会加速的要领。

练习的队形：

XXXXXX

加速终

XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOO(©OO

/3、、、

教学内容组织教法和学练法

2嬉戏：搬运接力教法：

方法：在长15~20米1老师讲解嬉戏的方法，规则及要

的跑道终点处画宽50求，重点演示搬运传递实心球的动

厘米的圈，各队成纵作过程。

队站在起跑线后，每2分组尝试练习取放实心球的动作

组排头手抱2只实心方法。

球。3组织学生分组竞赛，教化学生要

老师发令后，各组求稳，稳中才能求快。

排头手抱实心球向终嬉戏队形：

点跑去，到达后把两XXXXXXXXO

只实心球放在圈内，xxxxxx->□

快速跑回，拍本组其OOOOOOOO1P

次人的手，自己站到一~20米

队尾。其次人跑向终OOOOOOOOO

点抱起两只实心球跑

回本队，交给本组第要求：做到“快静齐”

三人，自己站到队尾。精神饱满，思想集中

第三人重复排头动

作，如此依次进行，

先完成的队获胜。

二结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后反思

1小红旗4面

2实心球8只

3呼拉圈4只

第7课

教1投掷：持轻物掷远

学

内2嬉戏：传球接力（顶上，胯下传球）

容

教1学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，并且能做出肩上屈肘的投掷

学动作，做到挥

目臂动作正确。

标2能听从指挥，相互协作，相互帮助。

3能正确地做出手递手的顶上，聆卜传接球动作方法。能团结合作，

为集体争光。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分上课队形：

XXXXXXXX

1整队，检杳人数，师生XXXXXXXX

OOOOOOOO

问好OOOOOOOO

2老师宣布本节课的内△

容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

4打算活动教法：

1老师组织做手腕，肩，肘等

二基本部分

部位的打算活动。

1投掷：持轻物掷远

2老师示范肩上屈肘，用力挥

重点：肩上屈肘的投掷

臂的徒手动作。

动作，挥臂动作正确。

3学生仿照练习，通过仿照，

体会肩上屈肘的投掷动作。

4分组成两列横队，前排正对

投掷方向，正面站立，右手持

投掷器材向上向后引伸，后排

学生轻轻抓住投掷器材，听到

2嬉戏：传球接力（顶上，投的信号，前排学生摆脱阻

胯卜传球）力，用力挥臂向前上方投出，

重点：手递手的顶上，胯前后排学生交换做。

下传接球动作方法。5学生分散自由结伴进行练

习，反复仿照，体验肩上屈肘，

向后引伸，用力挥臂的动作。

6老师巡察，指导和帮助有困

难的学生。

教法：

1老师讲解，示范双手顶上，

胯下传接球动作要领和嬉戏

方法。

2组织一个小组试做一次，其

余同学留意观看。

3分组练习顶上，胯下传接球

动作。

教学内容组织教法和学练法

4进行嬉戏。先比哪一组动作符合要求

无失误，熟识后再竞赛。

5教化学生仔细参与嬉戏，和同伴亲密

协作，体验嬉戏的乐趣。

三结束部分

1整队

2放松

3小结要求：做到“快静齐”

4回收器材

场地器材课后反思

1投掷场地一

块

2小皮球4只

第8课

教1投掷：持轻物掷准

学

2嬉戏：黄河长江

内

容

教1学生能懂得持轻物掷准肯定要眼看目标的道理，做出肩上屈肘，自

学然挥臂的投掷

目动作。

标2对练习有深厚爱好，能听从指挥，主动参和。

3嬉戏时能做到反应快速，快速奔跑。能机灵，坚决，诚恳地进行嬉

戏。

教学内容组织教法和学练法修改建议

打算部分上课队形:

XXXXXXXX

1整队，检查人数，师XXXXXXXX

OOOOOOOO

生问好OOOOOOOO

2老师宣布本节课的内△

容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

4打算活动

教法：

1老师组织学生分组对准前方5

二基本部分米处的标靶掷轻物，重点提示

1投掷：持轻物掷准肩上屈肘，自然挥臂，动作协

重点：眼看目标，肩上调。

屈肘，自然挥臂。2学生依据自己的投掷实力，自

我调整投掷距离。

3组织教学竞赛，选出优秀小投

手。

2嬉戏：黄河长江4学生观摩优秀小投手的表演，

重点：反应快速，快速通产比较，分析，找出自己的

奔跑。差距，在今后的练习中加以改

进。

XXXXX

x--------5标靶可以用气球，足球，“四

害”图像等。轻物可用小沙包。

OOOO0

0OO教法：

1老师组织学生友习嬉戏的过

程，方法，重点练习反应快速，

快速奔跑。

2分组进行嬉戏。

3嬉戏熟识后，可组织学生边唱

歌边向中线齐步前进，当看到

举信号旗后，一方马上转身跑

向平安线，另一方则马上追拍。

4教化学生留意转身后跑成直

线；追拍时不行推人。

教学内容组织教法和学练法

三结束部分

1整队要求：做到“快静齐”

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后反

1小沙包若干

只（学生自备）

2嬉戏场地一

块

第9课

教1跑：持轻物掷准

学

2嬉戏：看谁投得远

内

容

教1学生能完成两臂前后摇摆，前脚掌着地的快速跑，提高跑的技能。

学2通过仔细练习，从中获得动作正确，协调，快速的体验和乐趣。

II3学生能完成肩上屈肘，用力挥臂的投掷动作。

标4能按嬉戏规则进行嬉戏。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分上课队形：

XXXXXXXX

1整队，检查人数，师XXXXXXXX

OOOOOOOO

生问好OOOOOOOO

2老师宣布本节课的内△

容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

稍息立正向中

看齐教法：

4打算活动（徒手操）1老师组织学生原地摆臂练习，

留意摆臂动作正确，并要快速摇

二基本部分摆。

1跑：30米快速跑2进行原地高抬腿跑，留意动作

重点：两臂前后摇摆，速率。

前脚掌着地。3支配学生分散练习自然快速

跑。

4分组做快速跑（20米左右），

提示学生两臂前后摇摆，前脚掌

着地。

5分组做自然站立式起跑的30

2嬉戏：看谁投得远米快速跑，提示动作正确，协调，

重点：肩上屈肘，用力达到跑得快速的要求。

挥臂。6老师课前画好跑道，标出起点，

终点。

教法：

1老师重点讲解示范肩上屈肘投

掷动作。

2组织学生用自制的小沙包进行

仿照练习。

3请几个动作好的同学进行示范

表演，并进行讲评。

4组织学生尝试练习。

5进行嬉戏。

6嬉戏中，听老师的信号统一行动，保

持整齐的队形。

三结束部分

留意平安。

1整队

2放松

3小结

要求：做到“快静齐”

4回收器材

场地器材课后反思

1跑道4根

2小沙包（自

备）

第10课

教1跑：30米跑（考核）

学

2嬉戏：拍球比多

内

容

教1学生能说出快速跑最基本的动作要求，并能完成30米快速跑的考

学核任务。

目2考核中能英勇坚韧，努力进取。

标3让学生进一步熟识球性，驾驭原地运球的基本动作，提高运球技能。

4嬉戏中能相互激励，主动进取。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分上课队形：

XXXXXXXX

1整队，检查人数，师XXXXXXXX

OOOOOOOO

生问好OOOOOOOO

2老师宣布本节课的△

内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

4打算活动

教法：

1老师带领学生做好充分的打算活

二基本部分动，原地快速摆臂，原地高抬腿跑。

1跑：30米跑（考核）2老师宣布考核标准及方法。

重点：完成30米快速3分组由小组长带领完整练习30米

跑的考核任务。快速跑厂2次。

4两人一组进行考核，考核过程中，

相互激励，争取跑出好成果。

5考核结束后进行讲评。仔细听老

师的讲评，进一步理解驾驭快速跑

的要领，明确自己要改进的地方。

2嬉戏：拍球比多6课前画好30米跑考核用的跑道，

重点:原地运球的基本打算好秒表，登记表格等。

动作，提高运球技能。

教法：

1老师提出嬉戏的要求。

2由小组长带领本组同学进行嬉戏，

小组长负责本组的秩序以及平安等

问题。

教学内容组织教法和学练法

3本课进行考核，采纳分组轮换法。因此

老师要选好小组长，当好老师的小助手。

二结束部分

1整队

要求：做到“快静齐”

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后反

130米跑道4

根

2小皮球4只

第11课

教1投掷：持轻物投过2~3米高的横绳

学

2嬉戏：迎面接力跑

内

容

教1学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。并能完成向

学前上方的投掷

目动作，改进挥臂技术。

标2学生通过视察和练习，获得正确投掷方向的体验和乐趣。

3能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分上课队形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整队，检查人数，OOOOOOOO

师生问好OOOOOOOO

2老师宣布本节课的△

内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

稍息立正

4打算活动（拍手操）教法：

1学生分散练习，体会尝试各种轻

二基本部分物抛接的协调用力

1投掷：持轻物投过方法。

2〜3米高的横绳2老师对准横绳示范三种不同出

重点：手角度（即偏高，适

宜，偏低）的投掷动作，提示学生

视察。

3老师重点讲解肩上屈肘\自然挥

臂，向前上方投掷

的动作要领。

2嬉戏：迎面接力跑

4分组听信号练习投过横绳，初步

重点：用右手传递接

力棒。驾驭正确的投掷方

向，体验有力和协调的投掷动作。

5分组进行竞赛。看哪一组投过横

绳的人数多。

教法：

1老师请一位同学协作，讲解示范

迎面传递接力棒的两种方法（一种

是由下向上的上挑法，一种是接力

棒竖握着传给对方）c

教学内容组织教法和学练法

2组织学生尝试两种不同的传递接力棒

的方法。

3分组进行嬉戏。

4老师刚好提示学生留意正确的姿态和

三结束部分传接棒动作。

1整队5教化学生按规定路途跑，交接棒时互

2放松错右肩避开相互冲撞。

3小结

4回收器材

要求：做到“快静齐”

场地器材课后反思

1小沙包（学生

自备）

2接力棒4根

第12课

教1跳动：助跑几步，在踏跳区（50~60厘米）起跳

学2民间嬉戏：踢毯子

内

容

教1学生能了解在踏跳区起跳的方法，并能仿照助跑几步，一脚在踏跳

学区起跳的动作。

目2对练习感爱好，练习时英勇，坚决。

标3学生能说出对踢健子的方法和动作要领，能用脚内（外）侧互踢健

子2〜4对。

4能相互合作，协调协作。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分上课队形：

XXXXXXXX

1整队，检查人数，师XXXXXXXX

OOOOOOOO

生问好OOOOOOOO

2老师宣布本节课的内△

容，提出上课要求耍求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

4打算活动

教法：

1组织学生单脚交换向前跳，走一

二基本部分

步，三步单脚起跳，

1跳动：助跑几步，在

跑三步单脚起跳等练习。

踏跳区（50~60厘米）

2老师讲解示范助跑几步，在踏跳

起跳

区起跳动作，提示

重点：

学生视察几只脚落在踏跳区上，几

只脚落在沙坑内。

3学生分散，自我仿照练习。

4老师巡回辅导，重点提示要踏准

起跳区快速起跳，

留意助跑有节奏。

2民间嬉戏：踢诞子

5分组由小组长带领依次练习，体

重点：验助跑几步，用一

脚在踏跳区起跳,双脚落入沙坑（可

用垫子代替沙坑）

动作。

教法：

1组织学生复习“用脚内侧踢毯子”

的动作方法，刚好订正不正确的动

作。

2老师讲解示范“对踢健子”的动

作方法。

教学内容组织教法和学练法

3老师组织大家尝试性练习，引导学生找

出动作要领，并介绍给大家。

4组织学生先练习踢2~3次毯子，再传踢

给对方的方法，逐步过渡到连续的对踢。

三结束部分5练习一段时间后，用自荐的方法，表演

1整队给大家看，并介绍本组的体会。

2放松6进行全班竞赛，评出“对踢犍子能手”。

3小结

4回收器材

要求：做到“快静齐”

场地器材课后反思

1垫子8块

2犍子（学生自

备）

第13课

教1投掷：持轻物掷远

学

2嬉戏：赶鸭子

内

容

教1学生能说出转体挥臂的动作要领，能做出转体挥臂投掷动作，做到

学动作协调。

目2通过视察，进行自评，互评。

标3嬉戏时动作要快速，敏捷躲闪。

4主动参与嬉戏，对嬉戏感爱好。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分上课队形：

XXXXXXXX

1整队，检查人数，师XXXXXXXX

OOOOOOOO

生问好OOOOOOOO

2老师宣布本节课的△

内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

4打算活动

教法：

1老师组织学生两手叉腰练习侧

二基本部分

向投掷的转体动作。

1投掷：持轻物掷远

2学生分散徒手仿照练习，体会

重点：转体挥臂，动

正确连贯的侧向投掷动作。

作协调。

3自由结对，分散持轻物仿照侧

向投掷，体验协调动作，相互视

察，相互指正。

4老师依据学生的投掷实力，分

成小组进行投掷练习。

2嬉戏：赶鸭子5进行投选竞赛，学生相互观摩。

重点：动作快速，机灵

敏捷的躲闪。

教法：

1老师讲解嬉戏的方法，提示要

领。

2请一组同学协作示范嬉戏。

3依据嬉戏的状况，老师再次提

示动作要领。

4正式进行嬉戏。

5嬉戏到肯定时间后，男女生交

换。

教学内容组织教法和学练法

三结束部分

要求：做到“快青争齐”

1整队

2放松

3小结

4回收器材

1小沙包（学生自备）

场地器材

2小皮球1只

课后反思

第14课

教1投掷：持轻物掷远（考核）

学

2嬉戏：大鱼网

内

容

教1学生能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领，并能完成转体挥

学臂过肩投掷的

目考核任务。

标2对考核仔细负责，表现出勇于进取的精神。

3在嬉戏中能快速奔跑，做出灵敏躲闪动作。协同动作，团结一样的

做嬉戏。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分上课队形：

XXXXXXXX

1整队，检查人数，师XXXXXXXX

OOOOOOOO

生问好OOOOOOOO

2老师宣布本节课的△

内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

4打算活动

教法：

1组织学生集体做打算活动，重点

二基本部分

做转体和腰部活动，

1投掷：持轻物掷远

以及侧对投掷方向的转体挥臂的协

（考核）

助练习。

重点：转体挥臂过肩

2分散做持轻物投远练习，重点提

侧向投掷，完成考核

示侧向转体投掷，转体快速挥臂。

任务。

3老师宣布考核标准和方法。男女

生分别考核，不考

核的学生做嬉戏。

4考核结束后，仔细听老师讲评，

2嬉戏：大鱼网明确自己须要改进

重点：快速奔跑和灵的地方。

敏躲闪动作。教法：

1老师组织复习嬉戏的过程，方法，

重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动

作。

嬉戏队形：

XX

XXX

XX

ZX

教学内容组织教法和学练法

2组织嬉戏，提示学生为了解决“网

破鱼跑”的问题，每次捕获前“捕

鱼人”商讨方法。启发学生运用“虚

虚实实，实实虚虚”，“声东击西”，

三结束部分“一网打尽”等战术。

1整队3请小组长负责，留意嬉戏的平安，

2放松防止在奔跑中碰撞。

3小结

4回收器材

要求：做至「快静齐”

1考核用的小沙包（50克）

场地器材

2嬉戏场地一块

课后反思

第15课

教1跳动：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横绳

学

2嬉戏：拍球比多

内

容

教1能说出在踏跳区起跳脚应主动蹬地的动作方法，能试做出起跳后屈

学腿越过肯定高

目度横绳的动作。

标2通过视察，仿照，敢于自我表现。

3让学生进一步熟识球性，驾驭原地运球的基本动作，提高运球技能。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分上课队形：

XXXXXXXX

1整队，检查人数，师XXXXXXXX

OOOOOOOO

生问好OOOOOOOO

2老师宣布本节课的△

内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

4打算活动

教法：

1组织学生复习跑几步一脚蹬地

二基本部分

起跳和在踏跳区踏跳的动作方

1跳动：助跑几步，屈

法。

腿跳过30〜40厘米高

2老师讲解示范助跑几步，屈腿

的横绳

跳过30~40厘米高的橡皮筋，重

重点：起跳脚主动蹬

点提示学生视察起跳后屈腿越

地的动作方法，起跳

过橡皮筋的空中动作。

后屈腿越过肯定高度

3组织学生分组练习。

横绳的动作。

4老师巡察指导，刚好纠错。

5让学生自由结伴，相互观摩，

进一步感知动作。

2嬉戏：拍球比多

教法：

重点：原地运球的基

1组织学生练习原地运球的动作

本动作，提高运球技

方法。

能。

2分组进行嬉戏。

3组和组之间进彳亍竞赛，每组选

出1~2个高手代表本组竞赛，评

出“最佳拍球手，

教学内容组织教法和学练法

三结束部分

要求：做到“快青争齐”

1整队

2放松

3小结

4回收器材

1橡皮筋4根，跳高架4付

场地器材

2小皮球4只

课后反思

第16课

教1技巧：前滚翻

学

2民间嬉戏：跳橡皮筋

内

容

教1在复习前滚翻动作时，能驾驭前滚翻团身滚动的基本技能。

学2在练习过程中，敢于自我表现。

目3学生能仿照做出并脚跳皮筋的两种方法。

标4乐于重复练习，体验活动的乐趣。

教学内容组织教法和学练法修改建议

一打算部分上课队形：

XXXXXXXX

1整队，检查人数，师XXXXXXXX

OOOOOOOO

生问好OOOOOOOO

2老师宣布本节课的△

内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐

3队列练习

4打算活动

教法：

1老师组织学生做好头，颈，

二基本部分

腕，肘，肩以及腰部的打算活

1技巧：前滚翻

动。

重点：团身紧，用后脑

2进行垫上团身滚动，蹲立跳

勺着垫。

等协助练习。

3老师分别演示分腿和并腿前

滚翻动作，通过比较，提示学

生两腿要并拢，前滚团身要紧。

4在小组长的带领下，分小组

练习。

5可以采纳两腿间夹一红领巾

2民间嬉戏：跳橡皮筋的方法进行练习感觉°

重点：并脚跳皮筋。6同学之间相互视察比试，看

谁两腿并得紧。

1__1

XXX＞：XXXX

△

OOOOOOOO

OOOOOOOO

教法：

1老师讲解示范“并脚跳皮筋”

的动作方法，提示学生重点视

察脚部的动作。

教学内容组织教法和学练法

动作方法：2老师列举“并脚跳起踩单根皮筋”，

双脚并拢，同时“跳起转身踩空当”，“并脚跳起移位

跳起。落地时，踩皮筋”等方法。

既可同时踩在皮3男女生混合编成5飞人一组，分别

筋上，也可落入仿照练习老师列举的动作方法，体验

两根皮筋的中间动作感觉。

空当处，然后跳4在组长的带领下，自选场地，自选

回原处。跳法，自编儿