部编道德与法治七年级上册导学案-32做更好的自己2

人教版道德与法治七年级上册导学案-3.2做更好的自己2

3.2做更好的自己同步导学案

【情境导入】

有一个孩子在沙源上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”

孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡多年后，这个孩子果真成了

一名著名的建筑设计师。这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？

在心中想象出一个比自己更好的自我形象，能激励自己的斗志，有利于释放自己

的潜能。

【学习目标】

情感、态度与价值观目标：

引导学生探询接纳自我的原因，激发学生内心对生命独特性.的敬仰之情，

在此基础上引导学生学会接纳自我，思考和设计自己独特的生命之「‘路。鼓励学

生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。

能力目标：

逐步提高学生观察、辨别与分析生命差异的方法和能力以及对生命存在的价

值的理解能力，培养学生反思、展示、设计与提升自我个性的能力，使学生懂得

发掘自己潜能的方法。

知识目标：通过学习让学生知道任何生命都是独一无二的；帮助学生认识人类是

具有智慧与思维的生命，引导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可

以被发掘的。

【自主预习】

1.我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，

我们的也会越发清晰。

2.我们要学会接纳自我。接纳自我，需要接纳自己的c既接纳自己

的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；

既接纳自己的现在。也接纳自己的过去。

3.接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自

己需要乐观的心态，更需要0

4.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的,欣赏自己的优点,

欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的o

5.欣赏自己，不是,也不是，欣赏

自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能

为他人喝彩。

6.面对刚刚开启的中学生活，我们对未来,希望自己能飞得更

高、更远，做更好的自己。

7.做更好的自己，就要。做更好的自己，需要不断激发自己

的o

a更好的自己，是在和他人的过程中不断成长的，更实在为他人、

为社会带来福祉的过程中实现的。

9.“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”这是中学时代的,

它值得我们用一生去探寻。

【合作探究】

知识点一接纳与欣赏自己

1.接纳自己

（1）如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个

人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深

入，我们的自我形象也会越发清晰。

（2）我们要学会接纳刍我。接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优

点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，乜接纳自己的身材、相貌；既接

纳自己的现在。也接纳自己的过去。

（3）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难，接

纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

2.欣赏自己

（1）我们要学会欣赏刍己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努

力，欣赏自己为他人的奉献。

（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，欣赏自己的人，既能展现自

己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

知识点二我要飞得更高

如何做更好的自己

（1）面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、

更远，做更好的自己。

（2）做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所

短，则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才

华。

做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改

正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能"通过珍视自己的兴趣爱好，专

注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；

通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好的激发自己的潜能。

（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更实在为他人、

为社会带来福祉的过程中实现的。“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”

这是中学时代的成长课题，它值得我们用一生去探寻。

【问题解答】

教材第32页

1.你怎么看待晓蓉的累？

2.你是否有过类似的经历？它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？

【答案】

1.晓蓉不能正确认识自己，不能正确对待丰富多样、复杂多变的自己。是一种自

我否定。

2.有。会让我们对自己失去信心，会让我们逃避成长的责任。面对现实，接受自

己。有些事情是自己不能做主的，要知道自己是独一无二的，要树立自信，积极

接纳自我。

教材第33页

1.每个人都是不完美的，有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，

你有哪些改正缺点的方法？

【答案】如列举自己存在的缺点，制定改正缺点的计划等。按时完成作业、认真

听讲等。

书写更认真一些。从写好每一个字开始。

教材第36页

1.请你回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个

可贵之处。然后，给自己写一封信，表达对自己的欣赏、喜爱和信心；也可以自

制一些书签；把对自己的欣赏或激励写在书签上；或者用其他你喜欢的方式欣赏

自己。

2.请给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。

【答案】1.回想自己成长路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一

个可

贵之处。然后，给自己写一封信，表达对自己的欣赏、喜爱和信心；也可以自制

书签，把对自己的欣赏或激励写在书签上；或者用其他你喜欢的方式欣赏自己。

2.给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。这是你对自己的肯定。

【知识构建】

接纳自己

接纳与砍赏自己v

欣赏自己

做更好的自己《

扬长避短

我要飞得更高，

部编版道德与法治七年级上册第1单元第3课3.2极量嘉晶孚魂；者言后

第一单元成长的节拍

第三课发现自己

第2课时做更好的自己

执笔你审核教研组长授课日期第1周班级姓名

课题第一单元：第二课：学习新天地〈学习伴成长〉

学习目标与要求：

情感态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我,

做更好的自己。

能力目标:学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。

（重点）

知识目标：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。（难点）

教学重点、难点：学会接纳与欣赏自己，做更好的自己.°

教学过程：

自主学习

一、自学互学约10分钟

自主学习感受新知

1.接纳自己，需要接纳自己的（）。

2.接纳自己，需要乐观的心态，更需要（）和（）。

3.我们要学会欣窝自己°欣赏自己的（），欣赏自己的（），

欣赏自己的（）,欣赏自己为他人的奉献。

4.欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的（）；

既能为自己鼓掌，也能为他人（）。

5.做更好的自己，就要（）；需要主动改正（）；

需要不断激发自己的（）。

合作探究

自主学习+展示质疑

知识点一：学会接纳自己

（1）阅读课本P31运用你的经验

思考•：你如何看待晓蓉的累，遇到此类题，你如何处理？

（2）完成p33探究与分享

思考：面对优点，满意时，我们的态度是怎样的？

面对缺点，不满意，不完美时，我们的态度又是怎样？

知识点二：学会欣赏自己

（1）用欣赏的眼光，赞美的的语言来看待自己的优点，用客观中肯的语言

评价自己的缺陷或不足。

（2）课本p33探究与分享

思考你赞同哪个同学的看法？

知识点三：如何做最好的自己

（1）古人云：“役其所长，则事无废功”“避其所短，则世无弃材矣”

（2）完成P35探究与分享，有哪些缺点？

（3）P36.相关链接

（4）做更好的自己，除了自身方面，还有哪些方面需要努力？

知识点四：做更好自己的意义P36.

合作探究

1.培养接纳自己，欣赏自己，客观地认识评价自己优缺点的能力（小组形式）。

2.反思自己对成为更好的自己有哪些类似的困惑？

当堂反馈

k进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学

习勤奋，做事很认真，也有些音乐天赋，但自己皮肤黑，穿着打扮比较保守,

手脚不太灵活，又不善言辞。有时，她会学着别人的样子讲话、做事、思考,

这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何处理这些问题（）

A.自我否定B.怨天尤人C.积极接纳自我D.得过且过

2.下列关于积极接纳自我，说法正确的有（）

①既接