六年级下册《心理健康教育》全册教案

六年级下册《心理健康教育》全册教案

第1课我自信，我成功

【教学目标】

1.了解自信及其对人的重要性，并能训练自我的信心。

2.通过体验、分享，学会提升自信的方法。

3•激发学生树立自信。

【教学重点】懂得自信的重要性，激发学生训练自信的热情。

【教学难点】学会自信心训练的方法，并把它用到生活中。

【教学过程】

暖身操

1,先用右手拇指碰一下左肩，再碰一下右肩，然后竖起拇指

用力伸出去，同时有节奏地喊：“我很棒！”

2.右手不放下，换左手反向做同样的动作，同时有节奏地喊:

“我很棒！”

3两手拇指交叉地碰一下左右肩，再分开碰下左右间

4.全班一起按节奏做三遍，然后同时同时喊：“我一一很一

一棒！我们真的一一真的很棒！”（重复三遍，最后全班鼓掌）

活动规则：整个过程中不能嬉笑打闹；动作要认真有力、有

节奏；无论是什么内容，都要大声喊出。

说一说

你喊“我很棒”的时候，大声、自信吗有没有犹豫做这个游

戏，你有什么感受

小故事大道理

2004年8月29日，中国女排取得最后胜利的故事。想一

想这个事例对你有什么启发

体验自信

1.请每个同学都独自站在全班或小组同学面前，抬头挺胸,

对大家真诚地笑。无论是否很自然地完成这个活动，都谈谈自己

的感受。

2.回忆自己在学习、生活中因为自信而成功的例子和因为不

自信而失败的例子，说出来与大家分享。

自信小锦囊

开怀大笑

主动与人交谈

能看到自己比过去进步的方面

经常注意自己的特点和优点抬起头来走路，并将走路速度

加快

你认为提高自信的方法还有：

小贴示

写出自己的20个优点，每天大声读，给自己一个积极的心

理暗示。

送你一句话

自信心是成功的第一秘诀一一爱迪生

小结：关键是告诉学生，有志者事竟成，坚持心理训练，心

里想要的就能得到，要在自己的潜意识中植入一种美好的种子,

等着它生根发芽！

【教学反思】

第2课成功小锦囊

【教学目标】

L理解成功所需拥有的品质，并能培养这些品质。

2.通过故事、讨论等方法寻找“成功小锦囊”，并学会使用。

3.体验成功的快乐，激发心理潜能。

【教学重点】体验成功，明白成功需要培养自己的品质。

【教学难点】能把学到的“成功小锦囊”应用到实际生活中。

【教学过程】

暖身操

小杉同学每次考试时，心里总是很紧张，因此严重影响了考

试成绩。怎样才能改变紧张的情绪呢请你给她出个“锦囊妙计二

小故事大道理

高位截瘫者田甜设计动画的故事。

想一想

作为一名残疾人，田甜能取得成功，你认为有哪些因素在起

作用

明镜台

你能成功吗做一做下面的题目，看看自己具备成功的品质。

1.你做事有明确的目标吗

2.你做事有强烈的兴趣吗

3.你做事能专心致志吗

4.你做事勤奋吗

5.你做事能克服困难吗

6.你做事会讲究方法吗

7.你做事会持之以恒吗

8.你做事自信吗

9.你做事善于思考吗

10.你做事善于与他人合作吗

友情提示

如果你回答“经常”的多，说明你具备良好的素质，大胆地

去干吧；如果你“偶尔”，甚至“没有”更多，那你就得加倍努

力哦!

成功有方法

34岁的费罗伦斯横游卡塔林纳海峡的尝试。

你说我说

1.费罗伦斯横游卡塔林纳海峡失败和成功的教训、经验各是

什么

2•你以往学习或做事有哪些成功经验请与同学分享。

成功的因素

聚焦放大镜：阳光透过放大镜照在纸上，如果放大镜老是游

移不变，则永远无法点燃纸；放大镜不动，并把焦点对准纸，纸

一会儿就会燃烧起来。

请你总结

根据诸多名人和同学以及你自己的经验，你觉得成功需要具

备哪些因素

自我激励

你认为哪一句关于成功的名言对你最有激励作用请将这句

名言抄下来自勉。

小结：给自己找一个成功的小锦囊，给自己树立一个学习的

榜样，从今天做起，成功就越来越近了。

【教学反思】

第3课有追求，才会成功

【教学目标】

1.懂得成功需要有目标，有追求，相信人的潜能是无限的。

2.会通过“小实验”、“制定目标”来鼓励自己。

3.体会超越自我的喜悦，让自己成为有追求、有目标的人。

【教学重点】

体会自己的潜能远远比自己想象的要大，从而去树立更远大

的目标。

【教学难点】

制定合理的目标，并计划如何实现。

【教学过程】

暖身操

用最快的速度，你认为自己一分钟内可以拍多少次掌先写下

来，然后拍一拍，看看实际结果和你预想的次数相差多少。

对这个结果，你有什么感受

小故事大道理

师：三个建筑工人的故事，对你有什么启发

生：第三个工人对生活充满热情，乐观向上。

生：第三个工人有理想、有追求。

小实验——神奇的水杯

1•请两位同学分别往两个玻璃杯里倒水，直到认为装满为止,

但水不能溢出来。

2.再请这两位同学估计一下面前的这个杯里能放进几枚大

头针，而水不会溢出来。

3.放入预估数量的大头针。谁没溢出，谁就获胜；如果水都

没溢出，则放入大头针数量多的同学获胜。

4.看看最多能放入多少枚大头针。

师：这个小实验中，你感悟到了什么

实现目标

1、想一想，写一写：最近你有什么比较大的目标

2、议一议，说一说：如何才能更好地实现这个目标

预设：化大为小、逐步实现

送你一首歌

不要认为自己没有用

很多时候我们都不知道

自己的价值是多少

我们应该做什么

这一生才不会浪费掉

我们到底重不重要

我们是不是很渺小

深藏心中的那一套

人家会不会觉得可笑

不要认为自己没有用

不要老是坐在那边看天空

如果你自己都不愿意动

还有谁可以帮助你成功

不要认为自己没有用

不要让自卑左右你向前冲

每个人的贡献都不同

也许你就是最好的那一种

【教学反思】

第4课拥抱大自然

【教学目标】

1.学习大自然中的奥秘,,并能拥抱大自然。

2.尝试用冥想、“七巧板”等方法来探索大自然。

3,感受大自然带给我们的美好感受，并能经常走进大自然。

【教学重点】

体会自己的潜能远远比自己想象的要大，从而去树立更远大

的目标。

【教学难点】

制定合理的目标，并计划如何实现。

【教学过程】

暖身操

请五位同学扮演“蛾。另一名同学扮演“蝙蝠二"蝙蝠”

蒙住眼在蛾围城的圈内飞翔，靠“声呐”辨别“蛾”的位置。每

次“蝙蝠”高喊“蝙蝠”，“蛾”们就必须回答“蛾”，“蝙蝠”再

寻声去抓“蛾北

小剧场

想象自己是一种动物或者植物或其他物品，用想象力带领自

己去体验它的存在、活动或感受。可以做一朵蒲公英，自由自在

地四处飘荡；也可以做高高树上的嫩叶，在风中摇曳；还可以变

成可爱的松鼠，蹦蹦跳跳；或者是一只藏在树洞里冬眠的熊……

张开双手去拥抱大自然。

请你说说，你刚刚想象自己是什么动物它在做什么心情如何

七巧板

请用你最拿手的方法把你见过的或者认为大自然中最美的

景色表达出来，照片、图画、诗歌、短文皆可。然后大家可把自

己的作品挂在展览区，互相交流。

神奇的大自然

欣赏图片，并说说大自然中的这些奇妙的现象是怎么回事

小小预报员

在安徽和县大滕村旁的一棵奇树（当地人叫它“朴树”），株

高7米，树围3米多，树冠覆盖面积达100多平方米，它也是一

株名副其实的“气象树”。根据其发芽的早迟和树叶疏密即可知

道当年雨水的多少。如谷雨前发芽，且芽多叶茂，即预示当年雨

水多，往往有涝灾；如正常发芽，且叶片分布有疏有密，即预示

风调雨顺；如推迟发芽，叶片也长得少，则为少雨年份，常常出

现严重旱灾。

说一说：你还知道哪些植物预报天气的故事

送你一句话：美丽神奇的大自然犹如一只奇妙的万花筒，它

可以转出色彩和无穷的乐趣。

【教学反思】

第5课生活中的美

【教学目标】

1,懂得什么是生活中的美，并成为生活中的美的一部分。

2.通过“讨论美”、“寻找美”得方式去发现生活中的美。

3,体会生活中美带给我们的感受，激发自己“美”的能力。

【教学重点】能够体会、发现生活中的各种美。

【教学难点】能够欣赏别人的“美”，激发自己的“美”，热

爱生活。

【教学过程】

暖身操

小小展览会：

1.每位同学准备一件自己最喜欢或自己认为最好看、最有特

色的物品，摆在自己的桌子上，同学间互相观赏。

2.请向同学介绍你的展品，说一说你为什么喜欢它它有什么

特色美在什么地方

美在何处

议一议，这些事物美在哪

情景剧场

《美不美》

你说我说

文中哪些同学的行为美哪位同学的行为不美为什么

寻找美

请你从生活中找出美，看看谁的眼力好。（提示：要善于发

现平凡中的美，并有独创性）

干净整齐的穿着

有礼貌的言行举止

安详的老人

幼儿的笑脸

送你一句话

生活中不是缺少美，而是缺少发现。

小结：其实，学生都知道能知道“美。最重要的是让他们

敢于发表自己的见解，在活动中，他们渐渐融入了一种身心放松

的氛围，就能畅所欲言了！

【教学反思】

第6课艺术中的美

【教学目标】

1.学会欣赏艺术品，并能制作属于自己的艺术品。

2.通过欣赏、讨论艺术作品的方式去接近艺术品。

3.感受艺术品带来的魅力，激发自己的艺术热情。

【教学重点】能够体会、发现生活中的各种艺术美。

【教学难点】能够激发自己的艺术热情，并去挖掘自己的艺

术天赋。

【教学过程】

暖身操

说一说：请你欣赏，看了这些画，你有什么感受

了解艺术

1.你了解这些艺术形式和艺术作品吗把你知道的说给大家

听听。

景泰蓝、泰山石雕、瓷器、脸谱、布艺、插花、油画、建筑、

雕塑、歌舞、漫画

2.你还了解其他哪些艺术形式也给大家介绍一下吧。

艺术之美

你觉得艺术的美是通过什么来表现的我们要怎样欣赏

（造型美、色彩美、工艺美……）

我的艺术天地

1.展示你的艺术作品或收藏品，如绘画、书法、歌曲、乐器、

舞蹈、手工等。在哪一片天地你最有心得把你作品或收藏品展示

给同学们看。

2,说一书进行艺术创作或收藏的收获。

送你一句话

欣赏艺术之美，你就会发现，原来美的表现形式有很多很多。

小结：通过本节课的辅导，激发了学生热爱艺术之情。

【教学反思】

第7课适应自己的性别角色

【教学目标】

1.了解自己的性别角色，正确认识自己、认识他人。

2.通过“反串”、“辩论”的形式式去认识自己的性别角色。

3.体会自己性别的优势，从而学会悦纳自己。

【教学重点】学会正确认识自己，认识他人

【教学难点】学会悦纳自己，尊重他人

【教学过程】

暖身操

反串角色：由男生表演女生的典型动作，由女生表演男生的

典型动作，看看是什么效果。说一说：看完表演，你有什么感受

辩论会

当男的好还是当女的好全班男生和女生分组进行辩论。

第一场：

男生的观点：男比女好。主要依据……

女生的观点：女比男好。主要依据……

第二场男生的观点：女比男好。主要依据……

女生的观点：男比女好。主要依据……

七嘴八舌

你心目中的男生形象

你心目中的女生形象

与不同性别的同学交往的好处

说自己

你喜欢自己的性别角色吗为什么

别人是怎样评价你的性别角色的

送你一句话

男女性别虽有差异，但各有优势。因为有不同的性别，世界

才会更加精彩。

【教学反思】

第8课生活难免有烦恼

【教学目标】

1.知道生活中有烦恼是正常的，能正确对待烦恼。

2.通过“小故事大道理”、“解忧草”来认识什么是烦恼，并

学到解除烦恼的方法。

3.体验到烦恼并不可怕，勇于接受挑战。

【教学重点】认识到烦恼不可怕，反而能帮助我们成长。

【教学难点】能够从烦恼中成长，找到快乐。

【教学过程】

暖身操

全班同学一起念一念《小烦恼之歌》你有烦恼吗

1.你有什么烦恼请列举出来。

2.请调查、询问同学、老师、父母等，看看他们有没有烦恼，

他们各自的烦恼一样吗

调查前你的想法是：

调查后你的想法是：

小故事大道理

请听故事

想一想

为什么人们卖了烦恼却又再买回烦恼“没有烦恼成了地球人

的最大烦恼”说明了什么

解忧草

生活中为什么会产生烦恼当有烦恼时，应该找谁诉说

还有其他哪些解除烦恼的方法

收集快乐

每天晚上，在一张纸上把当天生活中的快乐记录下来，如：

按时完成作业；帮助了同学；虽然被老师批评了，但使我改正了

错误...

用心去感受，就会少些烦恼，多些快乐。

我的快乐：

送你一句话

烦恼是人生生长的“养料”和“伴侣二

小结：六年级的学生正处在成长的阶段，难免有“为赋新词

强说愁”的现象，一点小事情就会让他们烦恼不已，学习了这节

课，可以让他们认识到生活有酸甜苦辣，才是丰富多彩的，学会

笑对生活。

【教学反思】

第9课竞争和合作

【教学目标】

1.知道生活中有烦恼是正常的，能正确对待烦恼。

2.通过“小故事大道理”、“解忧草”来认识什么是烦恼，并

学到解除烦恼的方法。

3,体验到烦恼并不可怕，勇于接受挑战。

【教学重点】认识到烦恼不可怕，反而能帮助我们成长。

【教学难点】能够从烦恼中成长，找到快乐。

【教学过程】

暖身操

1.游戏：全班同学围着一块场地慢跑，当听到“二人一组”、

“三人一组”或“五人一组”等命令时，相应的几个人迅速组

合，并集体做一组造型动作，如“叠罗汉”、“孔雀开屏”等，多

余的无组合者或凑不足组合数的被淘汰。

2.谈感受

竞争合作处处有

1.找一找生活中的竞争，如学习上的相互比较、运动场上的

你追我赶等。

2,找一找生活中的合作，如篮球场上的互相配合、困难时的

互相帮助等。

3,找一找生活中既要竞争又要合作的情景，如乒乓球世界冠

军王楠和张怡宁在单打比赛中是竞争的对手，在双打比赛中两个

人又是合作者。

竞争与合作的价值

1.日本一位老渔民公开了使“捕捞到的鳗鱼不死”的秘诀，

就是在鳗鱼群中放入几条叫狗鱼的杂鱼，勾起鳗鱼们旺盛的斗志,

激活了死气沉沉的鳗鱼。

讨论：竞争的好处是什么

竞争可能有的负面影响

2.一根筷子很容易折断，很多根捆在一起，就不容易折断；

一张纸就会轻而易举被折断，叠在一起的许多纸则较难撕裂。

讨论：合作的价值是什么

合作可能有的负面影响

七嘴八舌

一位小学六年级的同学说：竞争太激烈，同学之间互相嫉妒,

表面上看是好朋友，实际上却互相瞒着、骗着，考试前谁都说自

己没有复习好，可是考完以后谁都考得好。我觉得同学之间友谊

越来越少了，同学和我说话的时候，我都不知道谁说的是真的,

谁说的是假的。一想起这些，我就很不快乐。

讨论：

1.对这位同学的这种说法，你持什么观点

2.想一想，你平时与同学之间有哪方面的竞争竞争时的心态

怎样，是怎样调整的

3.你平时与同学有哪些方面的合作合作时的心态怎样，是怎

么调节的

4.在与同学的竞争或合作中，你有哪些收获

小贴士

怎样处理好竞争与合作的关系

竞争与合作是一对“挛生兄弟”，学习、生活中既有竞争，

又有合作，这才是正常的。

树立正确的竞争观念。要欢迎对手来竞争、来挑战。我领先

时，你来追赶；你领先时，我也不甘落后。这样你追我赶，大家

共同进步。与人竞争时，要以竞争为动力，学习对方的长处，要

化嫉妒或羡慕为动力。

要学会与人合作，互相帮助、互相激励，形成优势互补。

学会宽容。宽容是合作的基础。尊重差异。与人合作最关

键的是重视不同人的差异。

送你一句话

生活需要竞争，更需要合作。

小结：学会竞争很重要，学会合作更重要，学生明白了：人

是在竞争与合作中成长的。

【教学反思】

第10课生活七巧板

【教学目标】

1,认识到生活是可以丰富多彩的，学会合理安排自己的时间。

2.通过“我的七巧板”、“明镜台”来分析自己的生活。

3.体验到生活需要合理安排，才能更加充实快乐。

【教学重点】认识到生活是可以多姿多彩的，找到适合自己

的方法。

【教学难点】能够合理安排生活，学会生活，提高生活、学

习质量。

【教学过程】

暖身操

用硬纸板按右边图例设计一个七巧板，然后剪下来拼一拼，

看能拼出哪些有趣的图形。

交流与分享

和同学交流一下，看看各自拼的图形是否一样，你从中受到

什么启发

启示录

生活就像七巧板，有很多方面，有不同的内容、不同的色彩

和不同的组合方式。

明镜台

这些同学是这样安排生活的，请说说你的看法。

作业总是做不完，哪有时间做其他事

我什么都喜欢，可什么都做不久。

我打球一下午都不累，可一看书就想睡觉。

我一玩游戏就忘了吃饭、睡觉。

实话实说

1.你是怎么安排自己的生活的

2•你觉得什么样的生活才是丰富多彩的你喜欢怎样的生活

长时间学习时，中间要起来活动活动。京城抽出时间外出感

受大自然。

游戏坊

1.用七巧板拼出图形，在图形的各个部分写上你的生活安排。

2.根据图形进行想象描述。

3.说一说你为什么这样安排。

4.看看其他同学是怎么安排的，各自有什么不同。

例：七巧板拼的小船

学习休息

画画体育活动练琴课外阅读上网

我的生活内容中，最主要的学习和休息。为什么休息也是主

要的呢因为每天要有8-10小时的睡眠时间呀！此外，我还喜

欢打球、画画、上网、看课外书、弹琴等。当然它们不能占用太

多的时间。它们穿插在学习和生活中，使我的生活多姿多彩。

你也写写吧。

送你一句话：生活之道在于有张有弛，有动有静。

小结：生活是丰富多彩的，要引导学生学会安排自己的生活

学习，做到全面发展。

【教学反思】

第11课健康的生活方式

【教学目标】

1,认识健康的生活方式，引导学生选择健康的生活方式。

2,尝试用“讨论”、“计划”来更合理的安排自己的生活。

3,感受健康生活，热爱生活。

【教学重点】认识健康的生活方式，引导学生选择健康的生

活方式。

【教学难点】能够坚持选择健康的生活方式，提高生活质量,

促进身体健康。

【教学过程】

暖身操

大家一起唱唱《健康歌》

大家谈

1.下面这些生活方式，你觉得哪些是健康的，哪些是不健康

的为什么

2.你认为健康的和不健康的生活方式还有哪些

健康的生活方式：合理饮食、适量运用、戒烟戒酒、心理平

衡、

不健康的生活方式:喜欢吃高糖、高脂的食品；生活没规律；

吸烟、酗酒；运动过少；

3.健康的生活方式有什么危害

导致肥胖，使心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的发病率增

高。

吸烟提高了肺、口腔、咽、食道癌等疾病的发病率。

酒精损害身体健康。

七嘴八舌

你觉得小旭的假期生活安排得怎样什么地方做得好有什么

地方需要改进

明镜台

测一测你的生活方式是否符合健康要求。

1.每天早晨按时起床吗

2.每天是否吃早餐

3.是否总是长时间做一件事，中间不休息

4.是否经常参加运动

5.是否经常暴食暴饮

6.是否总觉得生活不如意，总是在抱怨

7•每天是否按时睡觉

想想做做

1.你的生活是否是无计划、随意和被动的请为自己制订一份

日常生活作息表。

2.你有哪些不好的习惯请制订一个克服不良习惯的计划，并

加以落实。小帖士生活方式是指人们日常生活的习惯行为，包

括饮食习惯、衣着习惯、运动习惯、作息习惯、交流习惯、嗜好

等等。每个人都有自己的生活方式。生活方式和健康密切相关。

送你一句话

健康的身体源于健康的生活方式。

小结：学生学会了反思，学习调整自己的生活方式，改变不

良的生活方式。

【教学反思】

第12课网络是把双刃剑

【教学目标】

1,认识到网络的应用是一把双刃剑，懂得要充分利用网络的

优势。

2.通过“小故事大道理”、理性分析等方式，更全面的认识

网络。

3.培养既不回避也不沉溺于网络交往，恰当运用网络进行交

往的意识，乐于进行正常的网络交往，享受健康交往带来的乐趣。

【教学重点】

认识到网络的应用是一把双刃剑。

【教学难点】

掌握正确使用网络，使之更好地为自己学习、生活服务的能

力。

【教学过程】

暖身操

作为一种高科技，一个新鲜事物，网络在我们面前展开了一

个全新的世界：令人眼花缭乱的各种信息、有趣的游戏、精彩的

图片，以及与各种人士、不认识的人自由聊天的那份无拘无

束……无不深深吸引着我们的眼球。

和同学交流一下，网络可以帮助我们做什么

小故事大道理一一网络两面看

说一说：

1•你觉得网络有什么好处

2.你觉得网络有什么坏处

迷恋网络的原因

议一议

1.小孩为什么会迷恋网络

2.你觉得人们迷恋网络的原因还有哪些

金点子

高健从四年级开始喜欢上打网络游戏，后来在爸爸、妈妈与

老师的帮助下，他逐渐摆脱了对网络游戏的迷恋，可一到放学或

者放假的时候，他就不知道该做什么了。

1.你觉得对待网络游戏的正确态度应该是什么样的

2.你觉得可以用什么来替代网络游戏

小贴士

正确认识网络的作用，以正确的态度对待网络。

敢于面对自己遇到的问题，不要消极逃避。

把网上的成功经验运用到现实生活中来。

用意志抵制诱惑，斩断网瘾，靠实实在在的行动赢得真正的

尊重和成功。

送你一句话

合理使用网络，分清网络利弊，做网络的主人。

【教学反思】

第13课童年的脚印

【教学目标】

1.懂得人生的每个经验都是宝贵财富。

2•通过游戏、回忆等方式，回忆自己的成长经验。

3.感受童年的快乐与美好，让自己更好的成长。

【教学重点】

体验童年的美好与快乐。

【教学难点】

从童年中看到自己的成长轨迹，从中反思成长。

【教学过程】

暖身操

还记得小时候做过的游戏吗选择一种你喜欢的游戏和同学

玩一玩。

想一想

你是否有重温往日快乐的感觉

童年的歌

从幼儿园到小学，从低年级到高年级，我们学过、唱过无数

歌曲。请大家按照时间顺序，共同回忆我们从小到大唱过的歌,

并一起唱一唱。

说一说

从歌声中一路走来，你有一种怎样的体验

老照片

整理你的照片，选择几张有代表性的，与前后左右的同学交

流欣赏，并说说照片中的故事。友情提醒照片，最忠实地记录

了我们的成长，好好保存它们，让它们做我们天真烂漫、幼稚朴

拙的童年的见证。旧书本的故事翻一翻用过的旧课本、旧作业

本,对比一下自己的字迹，再看看自己当初做错的题，得到的“优”

和“良”等等，你有什么感想

成长记录

1.我的身高和体重

一年级二年级三年级四年级五年级六年级

身高

体重

2•我学过的课程

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

3•我做过的淘气事

4.我曾有过的幼稚想法

5.我曾有过的辉煌

送你一句话

童年是美好的，其实，人生的每个阶段都是美好的。回头看

自己走过的脚印，只是为了使今后的步子迈得更坚实、更自信。

小结：让孩子们回忆走过的路，更清楚地了解自己。

【教学反思】

第14课中学遐想

【教学目标】

1.对初中生活有一定的认识，并能提前规划。

2.尝试“情报站”、“我的憧憬”、“我的担忧”等方式，更全

面的认识初中生活。

3.对未来怀有美好的憧憬。

【教学重、难点】

学习规划自己以后的学习生活，为新的学习做好心里准备。

【教学过程】

暖身操

再过一个暑假，你就是一名中学生了，你是否常常想像成了

中学生的自己是怎样的一种形象呢请画出来。情报站对于即将

升入的中学以及中学的学习生活，你了解多少呢请你把自己所掌

握的“情报”先与大家交流，然后汇报。

我即将升入的中学是，地址是。

初中阶段一共分个阶段，初一学习的科目是

初中上课的时间为

初中对上课和作业的要求有

初中生主要的行为规范有其他：我的憧憬1、请谈一谈，

上了中学后你希望遇到什么样的老师和同学，结交什么样的新朋

友2、你对自己有怎样的期望修养方面：学习方面：

体能方面：

生活习惯方面：

兴趣爱好方面：

我想获得的荣誉或奖项：

其他:

我的担忧

在对即将到来的中学生活充满期待和憧憬的同时，你是否也

有一丝担忧呢请把你的担忧对大家说一说。

解忧草

你有类似的忧虑