实践总结大学生

实践总结大学生

实践总结大学生篇1

为期大约十来天的的社会实践活动终于结束了，回想起来还真

是有苦有甜，同时在这段时间里，我体验了许多，收获了许多，无

论是工作还是生活学习上，都是一段难忘的经历。作为后勤组的负

责人，我就后勤组的工作历程、工作收获及工作经验和教训作以下

总结。谨此以大家共勉：

一、前期

在实践活动的前期，后勤组主要是为实践活动作好准备工作，

例如订制队服、队旗、横幅，准备下乡所需物品（包括集体物品、

个人物品、公共物品等）、车票订购等，在这一系列工作中，我深

深体会到了众口难调，计划赶不上变化到底是怎么一回事，但最终

还是完了工作。它考验一个人周密的思考，细致的计划，果断的决

策及应变的能力，还有要顾全大局，不能因为一点小变化就束手无

策，从新计划，这样回耗时又耗力。

二、中期

在—将近一个星期的日子里，我们后勤组主要负责的是物品

采购以及食宿安排，在这些方面做的很是欠缺的.，我深深感到惭愧,

也感到无奈，购买物品的时候，为了节约费用，我们就买来一大份，

用来男女生分着用，造成很多的不便。还有的东西购买数量不够，

导致后来又去补够c在食宿安排方面就更不用提了，大家很不习惯

那里的食宿，包括我本人也是吃不消。可面对这些，我却也无能为

力，条件不允许我们有得任何的挑剔与选择。想想当初把这些工作

安排给后勤组，可事实并不令人满意，只能说：辛苦大家了！

在卫生及值勤制度方面，我觉得是得靠大家自觉的，因此也没

怎么强调，可结果不用多说。只能说是提醒工作不到位，我本来想

大家生活的环境大家肯定会自觉清理和打扫的。看来以后不能忽略

这一重要工作。还有就是就餐完毕，洗刷碗筷的工作，每次都是那

么几个人在那里收拾，有很多人都不会意识到这一点。我想作为大

学生这点意识应该是有的，而且也不便多说什么。

在阜南工作的这段日子里，我也反省过自己，有时候太相信自

己或是说太不放心他人，有什么事情的时候都宁愿自己去做（只要

自己有时间），也不想去叫唤他人。后勤组的工作本来就很琐碎，

也很杂，有很多时侯该开个什么会议一起讨论的，可是我都是提醒

式的给组员说一下，我不想把气氛搞得很死板。因此，很多时候布

置的工作没有达到预期的效果。这也正是忽略了团队是纪律和制度。

我以后会吸取经验加教训的。

三、返校

在返回武汉前夕，我们后勤组还是和以前一样，提前去火车站

订购车票，一路很顺风。这里还得感谢后勤组的徐萌了，一路工作

很卖力，也很努力及时。谢谢你们的配合！这一段的愉快合作是难

忘的，相信以后咱们二十五人还会被某种纽带给紧紧联系在一起的。

也希望大家在我的工作中给我提出宝贵的意见和建议！我会把它当

做以后工作的重要法宝和指示！谢谢！实践总结大学生篇2

这次社会实践活动总体上说是精彩纷呈吗，收获颇丰。

首先还是先说下这次活动的主要内容：

本次活从七号下午持续到十二号下午，主要内容分为三大类：

一类是发动大会，主要是八号上午的活动发动大会和十号晚上的生

存挑战发动大会，以及最后的欢迎大派对；第二类是理论学习，主

要有两位名师的成功学讲座，感恩讲座和我们自己主持的沟通管理

讲座；最后一类是实践挑战擂，主要是九号晚上的素质拓展和十一

号整天的生存挑战活动。

在这次持续五天多时间的实践活动之中，我们在活动之中有成

功的喜悦，失败的不甘，有团结努力取得的果实，也有意想不到的

收获。

先说说成功之处吧。首先，在第一天的发动大会之上，我们所

有人对彼此有了最初的了解，大家一起做游戏，做任务，努力展现

出自己的生机活力c主持人崔稳权在整个过程之中把握得当，使得

活动有声有色，为我们的活动开了一个良好的开局。然后，在下午

的活动之后，晚上进行了手语舞蹈教学，这是这次活动第一次心灵

的触动，手语，不是我们这些正常人常用的表达形式，但是通过学

习手语，至少在活动之中，大家互相帮助，共同学习，到达了沟通

理解的目的。在接下来两天的理论学习时间里，大家至少学习到了

一些知识，尤其是在张老师的讲座之中，几乎所有人都感受到了就

业的现实困难，明白了学习之外的实践并不是浪费时间，而是获得

社会经验的优良途径。

恐怕让我感受最深刻的还是素质拓展和生存挑战。

在素质拓展活动之中，我们主要进行了“我是责任者”的游戏。

我是第一次参加这样的游戏，不知道这汪水有多深，当大家推选我

作为队长时，我虽然有些犹豫，但还是选择了承担。很不幸，在接

下来的任务之中，我们的团队失败了两次，为此我受到了应有的

“惩罚〃一一也就是作为队长一个该承担的责任（200俯卧撑）。

当竭尽全力仍然没有能够完成任务时，我感受到了责任不是谁想承

担就能够承担的，能力是承担的根底。与比同时，我的队员们看见

因为他们的失误致使自己的队长遭到严厉的惩罚，他们充满愧疚，

充满自责。如果我是队员，我一定会想，如果我刚刚再努力一点，

在冷静一一点，我的队长也许就不要接受惩罚。不是懊悔就有用的,

我们需要的更加是努力认真，踏实进取，是一种决不懈怠，竭尽所

能的责任感，正如同队长需要有承担一样。紧接着的昌华学长的一

席肺腑之言让所有的人都深深反省，我过去真的是一个合格的子女

吗？我给过我的父母应有的关心和理解吗？我的父母的臂膀还要为

我承担多少压力？如此种种的思考，让大家不禁留下了愧疚的眼

泪……一次活动使得大家的心灵得到荡涤，不能不说是一种成功

吧？

说道生存挑战，就更加有意思了。在这次活动真是举行之前,

我们几个主要的筹划者对活动路径进行详细的调查，在活动之中，

我们的工作人员全程保证大家的平安，并且很好的记录了美丽瞬间,

在活动结束以后，我们的总结活动（茶话会）上，大家一起分享自

己的心得，展示特别收获。也可能是室外活动的缘故，大家积极性

极高，反响很大，收获自然也就很多。作为本次活动的组织筹划者

之一，我个人对活动的过程还算认可；作为过程之中的工作人员，

我感触良多。我们团队的四个成员1某某、某某、某某、某某）身

上各具特点，有的大胆果敢，有的楚楚可怜，有的,能说会道，也有

的质朴严谨，他们之间的合作亲密无间。无论是在上午销售不顺时

还是下午一帆风顺时，总是保持着高昂的斗志，坚持不懈的以团队

合作为坚实根底，发挥各自特点争取成功。最终他们所取得的优异

成绩是对他们最好的回报。正如企业家成长俱乐部的口号所说的那

样，这次活动在于挑战自己，挑战自己的面子，学识，耐力，实现

一种超越。而团队的力量在活动之中得到了充分的展示，团结协作,

务实创新的真谛，得到了诠释。一次活动，既锻炼了个人的胆识，

耐力，能力，有检验了团队合作的力量，不可谓不成功吧。

虽然此次活动在以上方面取得了成功，但是活动中还是反映出

不少问题。

第一天下午，面对突如其来的变数一一讲座老师有急事来不了，

大家一下子方寸大乱，失去了方向；祸不单行，临时请来的讲师虽

然讲的有声有色，但是却“提早〃一小时左右完成了使命，这一下

大家又急眼了，不知所措。由此可见，此次活动之中，我们的临场

应变能力得到了考验，也表达了在这方面的提升空间。到了第二天,

我们汲取了第一天下午的教训I,活动进行了充分的准备，所以还算

是差强人意。然人会场上偶尔出现的人员“流动〃还是说明了当时

有以帝国的混乱。

至于接下来的生存挑战发动大会，作为筹划者之一，我个人以

为不是很圆满，原因恐怕有很多：

从组织者而言，组织筹划的活动还算理想，但是在控制会场气

氛方面，存在一些缺乏，因此会场秩序稍显混乱。

从活动本身而言，在发动大会上，涉及的人员很多，人员的衔

接配合不理想，以致介绍流程的过程之中大家过于兴奋，略显嘈杂。

从参加活动的人员来看，因为参加者既有社会共工作者，又有

社区代表，还有志愿者本身，成员组成比较复杂，大家的想法并不

是很相同，大家的问题针对不同方向，所以说应对问题的想法要多

种多样。大家的不同想法自然容易导致更加剧烈的讨论，故而对于

控制会场来说也就更加困难。

不管怎么说，这次活动总算是成功的，无论是谁，都有不一般

的体会。我收获的不仅仅是实践的经验，还有纯真的友谊。大家在

活动之中虽然心态各异，但是成功属于我们所有人，友谊长存。

实践总结大学生篇3

从一月开始持续到现在的岗前实践将在七月初有个了结。截止目

前，我已经先后在流通部、采编部、数图部、期刊部等部门实践过。

通过本次岗前实践，进一步加深了我对图书馆及图书馆工作的了解，

熟悉了今后的工作环境，认识了今后共事的同事，让我受益匪浅。

通过实践，我体会到的主要感受如下：

1、图书馆就像一台机器，任何一个零件都不可或缺，只有各个

部门充分发挥各自的功能，才能保证整个图书馆系统的顺畅运行。

流通部与期刊部是图书馆面向用户服务的最直接的窗口，只有确保

图书与期刊的'不断更新与有序放置，才能保障用户的基本借阅需求。

采编部负责着图书采购和编目工作，一方面根据用户需求和图书馆

的发展采购大量新书，另一方面对采购的新书进行编目和审核，以

便进行上架借阅。数图部为整个图书馆数字化建设、网络系统的维

护等承担重要责任，成为图书馆向前发展的重要力量。

2、图书馆的工作有时看似简单，但是简单的工作也需要潜心学

习，甚至动动脑子想出更好的工作方法或是从中学习一些知识或是

发现一些问题。旧书打包需要方法，更需要技巧，否则手被磨红了

效果还不理想；图书上架不仅仅是单纯的按顺序插进图书，其实上架

的过程也是一个熟悉排架结构、了解图书分类的过程;贴磁条、数据

套录、典藏审核看似机械，但却在重复的工作中掌握规律和提高工

作效率；同一旧期刊对应打包是一个一对一配对的繁复过程，更是一

个考验你的处事能力的过程。

3、图书馆的人性化管理。我们的岗前实践计划按照馆里统一安

排应该是从三月份就开始了，但是由于三月份是我们毕业论文送审

前的关键时期，需要最后的修改完善，馆里根据这种情况准予了我

三月份的假期。这让我非常感动，也亲身体验了馆里人性化的管理

体制，当然也要谢谢馆领导的谅解。

4、在实践期间，我还参与了馆里五一组织的瑞云山一日游活动。

通过参与集体活动，我认识了更多的同事，同时也体验了图书馆这

个大家庭的温暖。实践总结大学生篇4

七月，是一个努力奋斗的季节。为了响应学院的暑期社会实践

的号召，营销134班的同学们在暑期开展了“艰苦奋斗，自强不息”

的活动，主题是以调查当代大学生暑期社会兼职的情况。在本次活

动中，同学们认识到了艰苦奋斗、自强不息的良好作风是一个大学

生在思想上、精神上的一面重要旗帜。

在准备的过程中，同学们积极参与，由郭亮、陈丽等5位同学

参与了本次的活动c走进无锡肯德基店内，你会听到响亮的喊叫声

“可乐一杯.....”，你会看到清晰的声影、灿烂的笑容。没错，

这就是我们今天调查的对象一大学生。营销134班的同学们事先拿

出了准备的'调查问卷，对他们进行了问卷调查的形式，还有的就是

现场访问，对在店内就餐的社会人进行了采访，比如“你在这里兼

职了多长时间”、“你利用节假期兼职，家里人知道吗”、“您对

大学生暑期兼职有何看法呢？”等一些问题，肯德基店的店员们也积

极的配合同学们的工作一一回答。最后，大家以一张合照圆满的结

束了本次的调查。

认识到了父母的不容易，父母每天辛苦在外的赚钱，所受的那

份罪是我们这些做子女所不能体会的，利用假期兼职，可以为他们

减少一份负担，也同时增加了自己的生活费。更能锻炼能力，许多

人都说90后是娇艳的花朵，打不得、骂不得。可在肯德基店内，更

多的90后充分的证明了90后不是花朵，成长也是一点一滴换取而

来的，流下的更多是泪水与汗水，沉默的是更多的委屈。没有这些

基础，哪来的明天喜悦，拿来的人生第一桶金°更能充分认识到社

会上的艰辛。没有规矩，不成方圆，无论在学校，还是在家里，所

受的一切苦难，都由父母来替你承担，解决后顾之忧。可当你走进

社会，你学会的是看清社会上的黑暗，受委屈了，你只能忍。因为

社会就是这样，只有你看不到的，没有你想不到的。在肯德基店内,

有许多大学生在兼职。在工地上，有许多大学生在做工。在酒店内,

有许多服务员，那都是大学生.....

随处而见，你都能看见一群大学生在兼职，他们的年龄平均不

到20岁，他们也是青春的朝阳。在他们身上，我们更能读懂的是

“艰苦奋斗，自强不息”的精神。他们是新一代的榜样，是我们这

些还未走出大学校园的榜样。

同学们，让我们站起来吧!在大学里，不要虚度光阴，我们要汲

取海洋中的知识，传承优良的美德、自强不息的精神。只要我们保

持了艰苦奋斗、自强不息的良好作风，才能一点一点美化世界，让

我们生活的环境变的没有瑕疵！实践总结大学生篇5

我想看看能不能靠自己的双手和大脑在恶劣的环境中维持自己

的生活方式。同时，我也想通过个人的社会实践经验来更多的了解

社会，在实践中增长自己的知识，锻炼自己的才能，培养自己的应

变能力，检验自己所学的东西是否能被社会所用，能力是否能被社

会所认可。我想通过社会实践找出自己的不足和差距。

我终于开始了第一天的工作。刚进厂的时候对人和事都不熟悉。

我被分到剪床组，很辛苦很累。我感到有点孤独和害怕，但我仍然

感到有点兴奋。刚开始的时候我以为这份工作很轻松，只要我不停

的数，但是过了一段时间，我彻底改变了想法。我发现我以前在这

个部门工作很忙，很少有空闲时间给你休息。有时候忙到连喝水、

上厕所的时间都没有。除了数数，我对自己的工作也不是很了解。

之前复杂的工作只是他们帮我做好，所以我觉得简单。当你在—工

作的时候，你不能依靠别人为你做一切。你必须自己做很多事情。

别人为你做的只是很短的时间。他们都有没完没了的工作要做。想

到这里，除了我和另一个同学是新手，他们干活那么快，连数数都

那么慢。我以为一个多月就能学会他们的速度，熟能生巧！目前只

想学学数数。如果我点的太慢，会有成堆的切块等着我去数。如果

我想在切床组做，我必须提高计数和写清单的速度，才有时间做我

想做的事情。但如果我想做事，想愿望，我会快速下单，这样会增

加工作量。一个人需要订两四台机器，感觉真的很累，腿脚和手都

很累，身心都很累，每天下班回到宿舍，他都想躺着不动。累？你

能站起来吗？你比你的员工都强！忘了我肩膀无力，整天辛苦，腿

累就好！我希望导演是这样一个好人，我能为他努力，我一定能做

得更好。但是每天上班，我觉得每天要工作11个小时，站n个小

时，感觉时间过得那么慢，心情也会那么低落。为什么还没到下班

时间？终于，一天的工作结束了，我觉得真的很舒服，但是想到明

天还要上班，还有11个小时等着我，我又觉得无能为力，真的很想

放弃！我真的想当逃兵！但是日复一日，我很快就习惯了在工厂工

作的生活！

上班的时候真的感觉好多。每天上班总有干不完的活。当我面

对一个强硬的女人时，如果我犯了一些错误，我会被她骂。我觉得

很苦恼，很不想面对她。但我相信性是好的，她的本性一定不会那

么坏。我当然可以用我的善良来改变她对我的凶狠。一开始，因为

我不懂，她总是生我的气，但是很不好。和她在一起的这段时间，

虽然觉得难过，但还是要感谢她纠正了我工作中的很多错误，避免

了很多公司的损失！

拿到第一份工资的时候，我觉得好开心好累。这是我应得的价

值。回想那些日子，真的很不好过。我是怎么度过的？大皮恶劣的

工作环境和恶劣的船员每天都被她骂。我相信在—工作的同学很少

有比我更努力的！但是那些和我一起数数的同事可以和我好好相处,

互相帮助。他们让我个人体会到了人与人之间合作的巨大作用。毕

竟一个人的能力是有限的。别人有困难的时候，伸出手去帮助她。

当你有困难的时候，别人会伸出手来帮助你！

在—手袋厂工作期间，由于人手不足，被分配到了切床组工作。

一切从无知到认知再到深刻理解，逐渐让我熟悉了这个部门的所有

工作流程。以我虚心的咨询，认真负责的工作态度和不断提高的工

作效率，得到了上级的认可，被委以教导新人的重任。我以为我会

不辜负你的期望，认真教每一个新人。在工作中，我意识到学习的

过程是最难的，也是最累的，也是最美好的。让我经历了很多别人

无法理解的不寻常的经历。这期间，我想说的很多。我几乎每天上

班都有自己的想法，但总的来说可以总结如下：

1.坚持

无论去哪家公司实习或工作，刚开始都可能会遭受很多困难和

挫折，比如被别人骂，生气却又无法告诉别人其中的苦闷，被别人

教导也不会觉得自己傻等。就是在这个时候，我们最有可能放弃，

最有可能产生离开的想法，不想去做。这个时候一定要有一个执着

的信念，不要轻易放弃，轻易放弃只会让自己后悔。

2.勤杂工

我们去公司实习，大部分公司都把我们当学生，不让我们做一

些危险的工作，连机器都不让我们动，总是把我们的安全放在第一

位。而且公司不会马上给我们重要的工作，但是也不希望我们闲着,

就找一些基层的工作给我们做。所以要主动找一些事情做，从日常

生活中的小事做起，不要让自己闲着，这样公司里的同事会更快接

受你，领导也会喜欢你，然后让你做一些重要的工作。

3.多听，多看，多想，多做，少说

我们在公司工作后，我们需要知道我们是否有资格做这项工作。

关键是看你对工作的态度。如果你是对的，你可以逐渐掌握你以前

没有学过的知识。杰度不好，就算有知识基础，也做不好本职工作。

四多一少是我的态度。我记得我被分配到剪床组这个岗位的时候，

完全不知道怎么做好自己的工作。另外，这和我的专业不一定有关

系。老员工一开始不会教你所有她能教的。她只会让你把这一百捆

起来挂起来。这些刀模叫什么？清单怎么写我感觉很模糊，但是只

要我们多看看别人怎么做，多听听别人怎么说，多想想自己该怎么

做，自己多做一点也不是很难。只要你工作一周左右，你就会明白

他们是从哪里来的，很快你就会熟能生巧。工作中所有的困难都不

是你能克服的！用嘴说话是不可能的，以后无论做什么都要端正态

度，才能把事情做好。

4.投诉少

有的人觉得公司各处都不好，同事也不好相处，就经常抱怨，

这样只会影响工作心情，不仅做不好，还会增加自己的压力。所以,

即使工作中有很多不满，也要学会包容，多培养吃苦耐劳的精神，

少抱怨。要看到公司好的一面，就要想办法解决存在的问题而不是

抱怨，这样才能保持工作热情。

5.虚心学习

在工作过程中，我们会遇到很多问题，有些我们知道，有些我

们不了解。应该虚心请教同事或者领导。别人教我们知识的时候，

我们也要虚心接受，不要以为知道一点小事就得意忘形。

6.如果错误不可怕，我怕一错再错

没有人是完美的。我们经常听说每个人都会犯错误。他们在工

作中第一次犯错也没关系。同事会帮你改正，但也要牢记自己错在

哪里，以免下次再犯。

在强调素质教育的今天，社会实践已被视为高校培养德、智、

体、美、劳全面发展的跨世纪人才的重要途径。暑期社会实践是学

校教育向课外的延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它帮助

当代大学生接触和理解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻

炼才能的有效途径，也是大学生服务社会、回报社会的良好形式。

多年来，社会实践已经成为我们学校的一种常见做法。大学是一个

小社会，我们不再是象牙塔里不能被风雨击打的花朵。通过社会实

践的训练，我们深刻认识到社会实践是一笔财富。在实践中，你可

以学到书本上学不到的东西。可以开阔眼界，了解社会，深入生活,

回味无穷。俗话说:不劳无获。社会实践活动为生活在象牙塔中的大

学生提供了广泛接触和了解基层的机会。短暂而充实的实践，将对

我走向社会起到桥梁和过渡的作用，将是我人生中重要的经历和重

要的一步，对我以后的工作也会有很大的帮助。社会实践告诉我，

在新经济时代，大学生应该有创新的思想和掌握成熟技术的能力，

善于经营和开发市场，富有团队精神。我们要在严格的思维和理性

的思考中，致力于探索理性、情操、智力、体质的完美，只有实现

全面发展，才能适应社会的需要，立于不败之地。

现在不知道—手袋厂给我带来了什么，但有一点是肯定的：锻炼

了我的意志，提高了我吃苦耐劳的能力！从每天6点起床，到每天

7点上班，每天站11个小时，手要不停地工作，有时候还要走来走

去做家务。刚开始的时候，我真的无法接受这一切，但是我经常鼓

励自己坚持，坚持！坚持住！美好的一天总有一天会到来。虽然我

只在—工作了短短的一个多月，但却让我深深体会到了生活的艰辛。

也许我们现在所遭受的是未来的一种贬富。人不能后悔自己的选

择，只要想做，就一定要坚持到底，哪怕苦或者累。经过练习，你

会发现你会收获另一个世界。

这种社会实践告诉我：“成功之花，人们只羡慕它当前的光辉，

但原来的蒋蕾却浸透着奋斗的泪水，饱含着牺牲的血雨。”我们每

个人都渴望成功，所以我们应该在刚刚开始的时候，以充分的准备

面对未知的过程，迎接满意的结果。我觉得这个社会实践只是我以

后社会实践的一个好的开始。我会以这个实践为点，总结更多的经

验，为自己以后创造更多的社会实践机会，让自己真正从中受益。

时间总是宝贵的，短暂的经历总是耐人寻味的。我们一遍又一遍的

回忆和思考，总结这些东西，对我们以后的工作有所裨益。一片叶

子属于一个季节，年轻的学生有灿烂的青春。谁说我们年少轻狂，

经不起暴雨的洗礼？谁说在象牙塔里，我们听不到窗外的任何声音,

只读到圣贤？走出校园，踏上社会，我们写了一个满意的答案.一

“这一天将落在人民身上。你首先要苦于自己的心智，疲劳自

己的筋骨，饿死自己的身体和皮肤。短短几天的练习，炎炎夏日有

艰辛，也有疲惫，但我们选择了坚持。我们将优秀的校风和争创一

流的精神付诸实践，充分体现了大学生的优秀品质和良好精神。给

—手袋厂的员工留下了美好而深刻的印象。7月，我们走进火热的

社会，用汗水和泪水谱写了一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，

这是我们无悔的选择。7月，我们传播希望，同时拥抱收获，就像

新世纪的第一缕曙光，我们夏季社会实践的收获，一定会在我们成

长的人生道路上写下辉煌的一笔。虽然一路上的艰辛和微笑有所收

获，但我们学到的只是开始。我们必须奋斗，磨砺我们的新选择。

请不要让我们年轻的时候留下太多的遗憾！实践总结大学生篇

6

一、焊接

焊接是我们实践中的第一项。我见过别人在家里焊接东西。我

觉得很好操作，但事实并非如此。这比我想象的要困难得多。焊接

有“三度”，我觉得这应该是焊接的关键。在实际操作过程中，往

往是“三度”影响我们的发挥:焊条的角度一般在70。〜80°之间,

过大过小不利，相对容易掌握，但后两度很难；当然，传输条带的

速度需要统一的速度。但是在实际操作中，我们往往是慢而慢的，

很难保持均匀的速度。所以焊接结果很不流畅。有些地方，如果停

留时间短，当然焊接不好，有裂纹。在停留时间较长的地方，往往

会出现渗透和漏洞的问题；焊条的高度要保持在2-4mm,其实很好

控制（熟练后才可以）。但是刚开始的时候有很多漏洞，因为焊条在

运输的过程中不断缩短，所以很难不断控制焊条的原始高度。在实

际操作中，老师会提醒“高一点，低一点”或“低一点，高一点”

焊接有两种，一种是手工电弧焊，一种是气焊，两种都有一定

的风险:手工电弧焊靠电工作，芯温高达几千度，焊接时会发出极强

的刺眼光线，即使戴上防护罩也不舒服，因为看久了眼睛还是会觉

得累，有时还会出现星星；气焊是将氧气和乙焕两种气体通过特殊

的仪器混合，然后燃烧。两种气体都是可汲气体，绝对禁止烟火。

在焊接过程中，应非常注意防止回火。而且焊接的地方要远离氧气

瓶和乙烘瓶，保持10米左右的距离。

第二，钳工

装配工的做法给我们留下了最深刻的印象。经过近一周的努力，

我们每个人都亲自加工了一个锤头。我们很高兴拿着这个锤头，因

为它含有太多的汗水。

一个长约130nlln,宽约23-26mm的长方体铁块，四面都覆盖着

氧化层，很不平整c主要工具是几把铿刀、一把老虎钳、一把尺子

等。这些放在一起，输出的就是一个合适的120mm长，20nini宽的

锤头，想起来不容易，就像古人说的那样。

钳工的做法说实话很无聊。重复一个动作可能要一上午，但也

要有力气，做好，就是拿着文件在工件上来回走。中午归档的时候,

整个人手酸疼，腿站的有点僵硬。但是，当他累的时候，可以看到

老师亲自指导示范,他也是汗流泱背，气喘吁吁。过了几天，看着

自己的处理结果，最想说的是感谢杜老师的指导。

第三，冷加工

冷加工，我印象不是很深，因为是所有做法中最短的。作为学

生，我们参与很少，没有实际操作。老师讲解，在各种设备面前演

示。似乎我们只是站在一个观众的角度，可能是因为学校设备有限。

真心希望我们以后多参与，多参与一些实际操作，提升自己的才能。

第四，选角

就我而言，我很开心，因为我的成绩很好，不仅如此，我们组

的成绩也是最好的C

我出生在农村，别说我对选角有多熟悉。村里的人经常拉一车

工具来做这件事。小时候经常看。我百思不得其解，佩服大师的水

平和技巧。所以自己参加选角给了我一个实验的机会。

选角说起来容易，看似容易，做起来却没那么容易。最难的是,

是时候开模了。这是一件很难的事情，经历了无数次。也许每一次

失败都来自这里。不好的话，什么都谈不上。当然，总要有一个师

傅能修。我觉得我可能就是这样的高手。所以，我一直在修。我还

有1%的希望能一直修下去。我说是的，我总是从老师那里得到优异

的成绩。最刺激的,是全班都投了两个腔。不过这两个腔是我们组加

工的。老师说我们合作的很好，分工很细致。确实，大家一起互相

监督，避免很多错误，会好很多。通过对铸造的学习，我不仅学到

了知识，也增强了我的知识。

动词（verb的缩写）车工

车削是最脏的工作，但却是最现代的工作，因为我们每个人面

前都有一台大车床，所以我们也很开心。

首先老师简单介绍了一下车工，然后告诉我们要学习安全操作

规则，因为车工是很容易出问题的。当车来运转时，它的速度是每

分钟几百转。有时它在切下碎片时会飞很远，而且速度相当快。扳

手可能飞，不知道谁倒霉。

车削不同于其他做法，因为是机械化加工，除了必要的人工参

与，其他都是机器来做，比其他做法先进很多。

要加工的工件是锤柄，出乎我们的意料。因为我们上一节课不

是要加工的那一节，我们以为可以自己压一个锤柄。所以大家处理

的都很仔细，老师不停的指点，出了点问题。老师会巧妙地修改它。

中间一段直径12mm,不易加工，光滑，看起来不雅。不过老师可

以把缺点变成亮点，简单跑几圈侧面就好看多了。

经过短短几周的练习，我收获了很多，包括一把完整的锤子。

我非常感谢现代培训中心的老师。没有你，我无法完成每一个工种

的练习。我想这段经历一定会是我一生的财富。实践总结大学

生篇7

大学生假期社会实践活动总结及心得20_年夏天，我的大一暑

假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生

思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国

情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作

用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良

好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼,

学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责

对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。

这次我是在我景区管理所工作，实践一个月，主要是进行相关

的实践学习，为人处事等。同时我还在一家餐厅里当服务员，去亲

身体会这个岗位的意义。早上就在管理所工作，下午就当服务员,

当售后服务员也只有一周的时间。

学习，虽然说有点累，但我相信：我可以的，毕竟这次社会实

践对我来说也是大学的风瑟瑟触水寒，冰冻几十厘米，我还是进入

了社会实践的人群中，想通过亲身体会社会实践给自己更进一步了

解社会，阅读社会，适应社会。在社会实践中增长见识；在磨练中

增强毅力；在困难重重中挑战自我培养自己的素养；想通过社会实

践来拯救自己和别人的差距与不足。

在当今社会，在就业问题中，无经验者往后排，茫茫人海独徘

徊，没经验，自然而然做什么都感到陌生而犹豫。

为了拓展自身的知识面，社会经验，工作经验，我们必须扩大

与社会的接触面，增加个人的社会竞争能力，逆水行舟，背水一战

的决心超越自我。在社会实践中培养自己的智慧和技能；在社会实

践中成熟，少一点嫩气；在社会实践中多份坚强，少一份脆弱；在

社会实践中多了一味工作经验味，少了一味书生气味；在社会实践

中学会了独立自强，减轻了父母的操心亲戚朋友的担心。

在这次社会实践中自己的一切事物都要自己去解决，增强了自

己的自信心，从社会实践中知道了眼高手低的教训，体会了自己的

动手能力也警示了自己的不足，在社会上，更得到那些社会经验丰

富的人沟通交流，使自己在以后工作之前得到了免费的练习，在以

后工作能不会和别人对话时不会应变而烦恼，会使谈话冷场的现象

打预防针也使自己体会到人与人之间的默契；在做事过程中更加融

洽取到事半功倍的效果，别人给你的意见，自己要听取耐心虚心地

接纳。

自信人生三千里，自信固然好，但如果在工作中太过于自信就

变成自负麻木，这种刚愎自用的行为导致工作的滞慢，心情不快。

还是纸上得来终觉浅，深了此事要实践。

这次社会实践上使我懂得了“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段

香”的做人经验。

如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如

何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就

不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕,

尝试过吃了亏就害伯，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解

决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,

如名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的'空白，

真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝

对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的

一份心得。

当然在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题，本人的

人际交往的能力还欠佳，还应多加努力学习。缺乏社会经验，在为

人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。

社会实践不完全等于上班工作，所以不应该总在一个地方，这一点

只做到了一部分，还要多加努力。

最后，很高兴在社会实践中生活，虽然时间短，但我觉得挺充

实的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实

践，磨练自己的同时让自己认识更多，使自己未踏入社会就已体会

社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入

地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识,

在实践中好好利用知识进行运作。实践总结大学生篇8

应学校的要求，在暑假中我为我寻得一份为敬老院帮忙的机会,

这是我经过我的努力而获得的这样的一份义工的职位，时间为七天,

这短短的七天时间让我收获了这个世界上温暖的情感。

初到敬老院时，我一点都不熟悉敬老院的路。甚至连每一位老

人我都分不清楚，开始的帮忙也就是在院长的带领下多多与老人们

相识，让老人们能够明白我会在接下来的日子里与他们一齐相处。

我看着每一位老人对我献出的笑容，我的内心是超级的温暖，想来

之后的日子也是会十分暖心的。

在院长的带领下慢慢明白我的职责，大概应当在什么样的时间,

要去做什么事，其实这些事情听起来都还算简单，所以我对于我的

这份工作是相当充满信心的。可是在过后的时间，虽然我能够按照

每一天的任务做好，可就就是会感觉到有些凌乱，让我对于某些事

情显得较为慌张，有时候还比较无序。可是在每一位同事的帮忙下,

我都还是能够完成，有了大家相互的帮忙，我也很快的适应了在敬

老院的时光。

在熟悉后，工作就会更加简便，更是有更多的时间来与老人们

一同享受悠闲的时光。其实在平时的'交谈中也是能知晓一些老人的

身世，每每都会觉得好心疼，好可怜，让我必须要向他们更多的付

出对我的爱，更让大家都能字这儿生活得很好。

其实看每一位老人在这儿的生活都是开开心心的，偶尔还会与

我们开玩笑、逗乐，便很难想象他人较为悲惨的经历，我想这都是

每个人要经历的吧，未来的我必须是会经历很多的苦痛，就死不明

白等，老了的我会不会也有这般悠闲的心态，让我能够在这样祥和

的日子，面带笑容的回忆那些充满苦痛的经历。这样的心态我可能

还需要经历更多，我才能够真正有所感悟吧。

其实老人们在敬老院的日子生活得还算不错，的不好留有遗憾

的就是身边没有儿女的承欢，可是总有一些可爱的小朋友或是学生

来向各位老人投来慰问，使得整个敬老院都很欢乐，我想这就是社

会中爱心的力量，不断的传递给有需要的人。情感这个东西是每个

人身上为宝贵的东西，我们做出的很多事情都是由于发自内心的情

感而促成的，此刻我更期望我们都能够将我的爱心散发到世界各地。

参与到社会实践活动中，就是为了更加真切地感悟世界，让我

们明白这个社会的不容易，此刻的我已经明白了之后的我们所需要

的东西，那我就更期望我能将这样的一份爱心传向世界各地。

实践总结大学生篇9

这次的暑假社会实践就是通过学校里的暑假工招聘，到苏州璨

宇光学有限公司打工。这是时下校园里流行的一种新行业，以其丰

厚的利润吸引着一些大学生，当然，我也就是其中一人，现在的大

学生都有了生存能力，而如今人们的生存成本那么大，很多学生又

是来自农村，都想为家里减轻负担，大家都想在大学里锻炼锻炼，

以尽早的适应这个社会。所以寒暑假工就成了热门。现在就看看过

程吧。

7月3号晚上8：30在学校门口集合，可是车子没有来，就有

人说这肯定也是假的，他的同学7月1号和另一批暑假工去的上海，

可是没有找到工作，白花了几百块钱就回家了。他们让学生代理退

钱，说不去了，可是代理也不给，说是钱已经交了车费了，后来这

群人见他们不给钱就打电话报警了。一片混乱后，警察就不知带谁

回去做调查去了，等到十点多包的’车也来了，我们就上车了。车上

垃圾到处都是，呕吐物恶气熏天，但也只能忍了。车开了，11点多,

车终于到了市区，我就闭眼休息了会，可等我睁眼时发现车又回到

了校门口，原来是有老师来作保证。老师说完车终于出发了。

7月4号早上8点多，车终于到达目的地，等人来接我们，可

接到通知说，我们原来签合同的那个公司人已经招满了，又开始了

混乱。学生代理就说没关系，一会联系别的厂，让我们再等等。不

一会，阜阳师范学院的律师和经商学院的书记来了，安抚我们并且

保证等我们找到工作他再回去。

一直等到11点多钟，终于有一个厂来招人了，可他说只招30

个人，还只要女生，还算幸运，挑到了我，可是那人看我身高太高

了，说那工作时要穿的无尘衣（注：无尘衣就是从头包到脚，只露

俩眼的那种衣服）我穿不上，然后就把我换了。就这样，我被淘汰

了。只能继续等。可其实那三十人也在犹豫，所以都在等。其实吧，

就觉得我们像是古时候那种人口买卖似的，别人看中我们就把我们

带走，没选上的继续等着人来挑。唯一的差别就是没有在我们的头

上插根草了。

下午一点多了吧，又来了一个厂招人，介绍公司的基本工资是

1140,住宿费要自己出，宿舍是十人间的，没有空调，伙食方面只

包中午一餐。可开始他们保证的是基本工资有2100元，住宿费全免,

宿舍是六人间的，也有空调，伙食是三餐全包的。这种待遇和原来

说好点的差了太多，我们当然就不同意。然后他们就走了。

开始的那个厂见挑的那30个女生还没动静就破口大骂，还想出

手。那经商学院的书记就报了警，那人就消停了会，可警察一走，

那恶心男人就说：“老子从上午等到现在，你们还叫110,再不跟

我走一会让你们叫120。”然后那30个女生就和他走了。老师们

一会说让我们都各自回家，可是我们都交过一百多块钱了，现在回

去来回车费就几百了，太亏，都不愿意。老师们就打印了一沓保证

书，保证我们在苏州出的任何事都与学校无关。我们大部分都签了，

可也有些人觉得苗头不对就回去了。

下午3点多钟吧，又一个厂来了，待遇虽没保证的那么好也算

过的去，我们见都耗一天了，在这样下去也不是办法，就答应了，

那人就让我们先交40元的商业保险。我们也交了，交完他就让我们

等，一会有车接我们，今天太晚，先去旅馆住一夜，明天一早去体

检再去报到。

等到5点多，车子来接我们了，上车后说要交车费，一人10块,

我们就又交了钱。到地方后，发现这旅社破烂不堪，让我们住的房

间是8人间，只有一个电扇，关键是房间了除了床什么都没有，而

且床也只有一块板上面也没有席子被子，只有一层厚厚的灰加满屋

子的霉味，就要在这样的房间住一夜，接着代理就又开始收钱了，

说这房间也得一人交10块钱。虽然不愿意也没有办法，只得交。

再后来，说要身份证复印件和照片，我们就去准备，两天一夜

都没吃饭了，就买了个面包充饥，回去发现大家都聚在门口，都说

要回去，让他们把40块得商业保险退了，那130块的车费就不要了,

就算来玩一趟。可是代理说钱不在他这，让我们回去等别闹事，他

一会去宿舍一个一个处理。一会他们来了，说男生那边都同意不走

了，问我们的意见c因为男女不在一起又都不认识，没有联系方式，

只能听他的，钱都越交越多了，走的话就越来越不值得了。只得留

下。后来才知道，原来代理在我们这说男生都不走了，在男生那又

说女生都不走了。

在这种环境下，睡的都不踏实，手机在窗户边充电，半夜居然

有人伸手进来拿，幸好有人没睡，把外面的人吓跑了，后来就不敢

睡了。实践总结大学生篇10

将近一年的实习生活结束了。能够说，不管在理论还是在技能

方面，都得到了提升。个人的专业思想也日趋成熟。于20年7月，

来到—市第二人民医院实习，是我最忙碌却又最充实的一年，是学

习着并欢乐着的一年，是收获的一年。

在那里，首先得感激医院给我供给了这样好的实习环境和各种

优越的实习条件，也感激所有的带教教师对我的关心照顾和辛勤指

导，让我能在踏上工作岗位之前拥有如此好的锻炼自我的机会，真

的很多谢你们，想对你们说，你们辛苦了。

我们学校学生仅有三个同学一个组，轮转了九个科室。实习的

科室都是医院精心安排的，教员带教有质量，每次当我们适应了这

个科室的时候，在这个科的实习时间就过去了，不得不恋恋不舍的

离开科室去下一个科室了。

我实习的第一站就是颅脑外科，在那里我们的实习时间有五周,

但由于是我实习的第一个科室，对此充满了好奇与期待。我基本掌

握了脑外科一些常见病的,护理以及一些基本操作，是我从一个实习

生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。

以前在学校所学都是理论上的，此刻接触临床才发现实际工作所见

并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠

自我平时在工作中的经验积累，所以仅有扎实投入实习，好好体会

才能慢慢积累经验C

在骨科实习的一个月里，大大小小的手术经历了二十多个，值

过三个夜班，一个周末白班。能够说，经过这些手术以及术后的处

理，使我学到了很多。不仅仅有技术上的，还有人文关怀上的。在

这短短的30天里，痛苦与欢乐并存。

孩子们时那么的天真无邪啊，可惜很多都是白血病，我尽可能

复习儿科书，在巡视病房的时候就给妈妈们解释疾病的有关知识，

由此认识了不少的家长，也让众多小孩子们记住了有这样的一个好

哥哥时刻关心着他们，出科的时候我还特意买给他们一些书籍，还

有笔，除了科室还常常回来看他们，之后我是那么的喜欢小孩子，

回想起来，是因为在儿科实习的缘故。在比，我开始熟悉病例和医

嘱，开始认识儿科常用的消炎药和化疗药。儿科是我的开始，为我

今后的实习也打下了基础。

接下来就是4个星期的手术室生活。第一次走进手术室的时候,

脑子里是一片空白，一切看来都那么的新鲜。刚去的时候护士长给

我们分别安排了带教教师，带教教师先带领我们熟悉了那里的环境,

之后为我们讲解手术室的工作性质。刚开始的几天感觉仍是陌生和

不解，因为是学生的身份，所以感觉就是站也不对，坐也不是。好

在带教教师对我很好，什么事情都为我们讲解，有些事情也让我们

去动手，慢慢的我们也熟悉了那里的程序。在这4周里，我很认真

的学习关于手术室方面的知识，了解手术室的工作性质，熟悉每台

手术所需要准备的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。只

可惜我没有上过台，呵呵，没有关系，教员说了，在台下的都是老

资格的教员。那里的开台啊，打包啊，做多了，印象最深的就是无

菌技术了，如戴无菌手套，穿脱手术衣以及正确的洗手方法等，我

都能够熟练准确的操作。可是由于我没有上台，对于有些手术器械

的名称及用途仍不是很了解，真是有些遗憾。我打的第一针就是在

手术室打的套管针C

短短的2周的心电图的实习，是我感觉最简便的。如同遨游太

空一般，豪爽啊。好景不长，将来要应对的就是紧张复杂和繁忙而

漫长的病房的实习生活了。时间虽短，科室收获颇丰啊，以前上大

学没有学好心电图，这次一齐补上了。心电图的成功实习，还包括

病人给与我的高度评价，虽然我没有奔波于病房之间，但我依旧辛

勤付出，默默奉献c那里就是我实习生活的转折点，从此“为病人

服务”就成为了我永恒的主题。实践总结大学生篇11

作为大学生让我明白实践经验的积累对自身发展十分重要，因

此我趁着这次寒假的到来参加了在电子厂打工的社会实践，既是为

了锻炼自己也是为了赚取薪酬来贴补家用，再加上在电子厂打工的

门槛并不高自然能够参与进去，对我来说能够利用寒假锻炼自己才

不算是虚度光阴，现对这次寒假在电子厂的经历进行以下总结。

社会实践初期主要是跟随电子厂的老师傅进行学习，了解电子

厂的工作制度以及生产流程方面的注意事项，尤其是通过操作设备

来组装电子配件的工作是很重要的，我花费了将近一周的时间跟随

老师傅学习电子厂的工作流程，从中让我明白这份工作需要具备较

高的毅力才能将其完成，因此我很用心地观察老师傅在操作设备过

程中的'做法，然后再参与其中并在老师傅的指导下完成工作，当我

能够制造成品的时侯意味着自己已经进步了许多，接下来要做的就

是逐渐提升自身效率并确保组装过程中不会出现差错。

由于是流水线操作的缘故导致些许的疏忽都会造成损失，在没

有组装好的情况下需要关停机器并耽误其他员工的时间，找出次品

进行回收处理以免影响整体配件的质量，由于工作量较大的缘故导

致我能够感受到随之而来的压力，而且长时间重复性的工作也容易

令人感到迷茫，所幸的是我能够咬牙克服这些困难并完成了寒假期

间的生产指标，其中既有我的不懈努力也有领导与同事们在工作中

给予的指导，而且我在电子厂工作中遇到困难以后也会积极向同事

请教，虽然工作很累却在我获得第一份薪酬的时候感到十分满足，

毕竟这是我完全通过自身的努力获得的工作从而有着深远的意义。

在这次打工之旅结束以后让我对自身进行了深刻的反思，由于

没能认清自身定位的缘故导致社会实践初期犯了不少毛病，总是以

学生的心态来看待工作中的问题，而且即便没能完成工作量也觉得

没有什么大不了的，这种轻浮的心态导致我受到过电子厂领导的批

评，后来我才意识到做好这份工作的重要性并倾注了不少精力，至

少我得通过工作中的积极表现来证明自身的价值才行，工作这么长

时间也让我明白肩上的职责是多么重要，为此我得继续做好领导安

排的工作并以此来提升自身能力，而且体会过工作的艰辛以后也让

我更加感激父母这么多年来的照顾。

不得不说社会实践的参与着实让我收获了不少经验，而且我也

觉得这个寒假让自己过得很有意义，至少当父母看到自己能够打工

赚钱以后也因此感到欣慰，我得继续秉承这份信念并在今后的学习

生活中好好表现自己，希望通过这次社会实践积累的经验来指导自

己今后的人生。实践总结大学生篇12

历时6天的暑期社会实践在团队的共司努力与通力合作下，顺

利完成，圆满收关，坐在回程的车上，我侧脸望向窗外，实践以来

的点点滴滴在脑海中清晰地浮现，飞驰的高速路旁，一排排青翠而

生气盎然的防护林齐刷刷的掠过眼底，见证着我对这座城市、这次

实践的美好回忆……

像许多同学一样，我对于自己所学习的专业起初并不十分了解,

有的只是一些从他人及网络上拼凑出的片面而模糊的认识，并且因

为大一、大二的课程多为夯实基础的公共课，对专业知识接触较少,

使我在很长一段时间内对自己未来的职业走向感到迷茫，缺乏追逐

目标的兴趣与实现梦想的动力。正是此次暑期社会实践给了我这样

一个机会，促使我增进专业认知，培养用心负责的做事态度并在此

过程中潜移默化的激励我去探寻，去勾勒青春梦的真正轮廓。

怀着满心的期望憧憬与实干决心，我们一行人先后实地参观考

察了大丰港各临港产业的发展情况与港口产业的集聚过程；听取关

于港口管理信息化手段的详细介绍，感受先进的互联网及电子商务

技术对于促进企业跨区域、跨领域发展，扩大物流市场的辐射范围

的强大推动作用；参观大丰港智慧港务研发运营中心与大丰港现代

物流中心规划展示厅，浏览经济开发区特色产业发展、高新信息化

技术的'研发成果。亲身的实践体验让我得以与奋战在水利一线的河

海校友面对面的亲切交流，畅谈学习、生活、工作的方方面面与自

己的各种疑问，从而进一步全面深入的了解了所学专业的学习要求、

人才需求与职业发展前景，增加了专业认司感，明确了目标与职业

方向；亲临港建，切身感受它们的壮观与精巧，也让我有机会将理

论与实践更好地结合起来，对所学知识有更加直观而感性的认识，

也让我对身为河海人、水之子而倍感骄傲，强烈的归属感与使命感

在我的心中自然生长。我意识到我的青春梦必将与河海相连，必将

与国家的水利事业发展相连。水利人身上那种不怕吃苦，严谨负责,

沉心钻研，能耐住寂寞，抵住诱惑，坚定信念，无悔奉献的精神深

深的震撼了我，感动了我。我觉得：这，才是青春的姿态。

并不是我想强调什么主旋律、正能量，只是随着个人阅历的不

断丰富，见识的多了，体悟的多了，越发真切的感觉到团队的力量、

责任的力量、奉献的力量。青春岁月是人生最美好的韶华时光，张

扬个性、勇敢地为自己的未来去拼闯这无可厚非，但我们不能因此

就狭隘的只顾追逐实现个人利益，以自我为中心画圆：青春有时候

并不只是关乎自己，不是随意挥霍，做任何自己想做的事，不单单

是为了不留白，更应该是学会承担一些责任，学会为他人考量，让

自己的价值融入到社会的整体价值中去。或许我的青春里没有轰轰

烈烈的爱情，没有惊天动地的奇遇，但我能积极快乐的投身到志愿

者的行列，能认真负责的完成集体交付的任务，能坚定执着的做好

自己该做的事……当这些善念与奉献都能成为青春的记忆，这些坚

持与奋斗也能成为青春的价值，或许，这样的青春才好看。

社会才是学习加受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们

的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的

基础。希望以后还有这样的机会，让我们从实践中得到锻炼。这些

天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我们也感受

到了工作的快乐。

这一次的社会实践告诉我们：大学生只有通过自身的不断努力，

拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综

合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社

会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶

向成功的彼岸。

实践出真知，助力青春梦，这次实践让我收获了很多也学到了

很多书本上得不到的东西，它启发并激励我勇敢而幸福的踏上追寻

实现青春梦想的征程。我相信只要不停止前进的脚步，且行且珍惜，

总会有梦想照进现实的一天！实践总结大学生篇13

今年夏天，我在扬州天创电子有限公司实习了一个月。虽然练

习的时间不长，但足以让我认识到自己的不足。同时也从前辈那里

学到了很多书本上学不到的知识，让我受益匪浅。

以前从书本和网络上对主板、显示器、cpu、显卡、声卡、内存、

机箱电源、鼠标键盘等产品有一定的了解。我从表哥姐夫那里学会

了怎么装机器，正确地区分了电脑各个部分的真伪，操作系统和一

些应用软件的安装，但我知道我还有很多要学。这个屠假，我会跟

着表哥的小舅子去了解社会公关的能力，全方位发展，真正达到社

会实践的目的，为以后步入社会打下坚实的基础。

刚开始工作的时候，表姐给我讲了很多。比如实习就跟实习一

样。以后去别的公司实习，需要自己面对。你需要知道如何找事情

做，如何和周围的人打交道，学习一些东西，主动向别人寻求建议,

永远不要放手，不要太害羞。我点点头，但可以说我还是克服不了

自己和别人交流的障碍。唉，我没有让自己一整天都很努力。当我

回到表哥家时，我感到很失落。我不能每天坐在那里看着别人努力,

自己什么都不做。

在坑里好几天没什么进展，因为很闲，所以很无聊。表哥告诉

我，我工作的时候，不仅要知道自己没事可做，还要知道如何适当

休息，这样不仅不偷懒，还能提高你的工作效率。我只能用这些话

安慰自己，为的是给自己一个好的休闲理由。

接下来的几天，我自己安装了几台电脑，大部分都去过用户家

为用户解决问题。我还能维护电脑的一般故障，有一定的鉴别产品

真伪的能力。甚至我学到了很多业务技能，对计算机的整体理解和

掌握也有了显著提高。不过大部分时间都是闲着没事干，但有时候

也会上去帮忙抬电脑上车，或者给客户解决问题（很少）。

很快，我的暑期工作结束了。虽然一个月不长，但是成长了很

多。在学校，我们总是梦想未来会有多美好。其实现实和想象完全

是两码事。只有真正步入社会，才能走向成熟，找到自己的人生方

向&hellip&hellip

在这次实践中，我确实学到了很多东西，不仅仅是书面知识，

更重要的是，在处理人们在社会上的麻烦时的礼仪。

第一，真诚待人，这样你才能得到别人同样真诚的对待，工作

起来也很方便。

第二，要善于沟通，积极与人沟通，让别人认识自己，认识自

己，理解自己。

第三，工作需要热情，就像学习需要兴趣。即使找不到自己感

兴趣的工作，也只有有热情有信心有目标有激情才能做好。

第四，要主动向前辈请教。有时候，前辈们忙着自己的事情，

只安排我们做一些简单的事情。我们需要主动和前辈打招呼，希望

前辈能抽出时间自学。当然，最好是在前辈们做事的同时，自己去

学习。

第五，要学会总结自己每天所做所学。我们应该在工作后多思

考，这对我们有很大好处。

&Idquo当我把它写在纸上时，我觉得很肤浅，所以我从来不

知道我必须练习它c在短暂的实习中，我深刻感受到了学与做的关

系，即课堂教育与社会实践的‘关系，以课堂为主题，通过实践深化

理论；暑期实习与平时实习的关系以暑期实习为主要时间段；社会

实践的广度和深度的关系力求与实践内容和规模的进步同步。

&Idqu。千里之行始于足下。为期五周的短暂而充实的实习对

我走向社会起到了桥梁的作用。过渡是我人生中重要的经历，也是

重要的一步，对我以后的工作也有很大的帮助。虚心求教，遵守组

织纪律和单位规章制度，文明待人等等。这些基本原则都要在现实

生活中认真贯彻，在现实生活中不断培养良好的习惯。这段时间我

学到的大部分经验和知识都来自于师傅的教导，这是我一生中宝贵

的财富。这次实习也让我深深的明白，首先要做的是学会做人，明

白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人最基本的问题之一。

对于一个即将步入社会的人来说，要学的东西很多，他们是最好的

老师，俗话说&Idqu。三人行必有我师&rdqu。我们可以从他们身上

学到很多知识和真理。实践总结大学生篇14

药业有限公司是集团股份有限公司下属子公司，成立于1993年

10月，当时注册资金300万元，成立之初主要从事药品的批发，零

售和采购供应。但由于缺乏企业的战略规划，管理水平不高和分销

通路工作存在失误，药业公司错过了98年，99年介入制药领域的

关键时期，没有发展壮大，反而亏损连连，经历了许多曲折和坎坷。

年7月药业公司重新进行战略调整以后，6000万元增资扩股到6准

备立足于自产otc药品市场，计划用三至五年时间，建成符合国家

标准的生物产业链体系，构建集科科工贸三位一体的战略发展格局。

本人以年5月至8月期间，进入药业公司实习，对该公司的

otc分销通路管理的现状产生浓厚兴趣，进行了较广泛深入的调研，

通过与企业有关领导，销售部门，企业部门和财务部门的沟通，了

解了整个分销通路建设过程中的通路发展规划，经营现状，业务流

程，通路成员和销售人员的基本情况，并深入到云南，湖南，湖北,

广西，广东等地，与企业销售第一线的销售人员和经销商进行接触,

在调研过程中发现企业的分销通路建设过程中的成绩是突出的：

1,分销通路的长度和宽度在大部分区域较为合理。药业公司根

据企业现阶段生产的药品为普通品种，价值低，中间环节不能过多，

分销通路费用不能太高，同时企业销售人员短缺的实际情况，结合

各区域市场经销商分销通路特点，初步三级分销通路模式，较好地

解决了产品快速流向市场，广泛覆盖市场的问题；并通过寻找不超

过三家的省级经销商，弥补了分销通路之间的盲区，保持分销通路

的稳定，减少冲突，最大限度地在稳定分销通路的同时完成较广泛

的市场覆盖。

2,分销通路的市场覆盖面得到较大提高。药业公司通过对省级

区域经销商的选择，较为合理地建设分销通路的长度和宽度，使药

业的产品分销通路从原先仅局限于云南省到达了西南，华南的十几

个省份，并且市场覆盖面在各个省级区域都有很大程度的.提高，产

品知名度和忠诚度在逐步提高当中。

3,分销通路布局较为合理。药业公司根据产品特点，将省级分

销通路建设发展规划暂时限定在长江以南区域，集中精力做好这些

省级市场，以达到锻炼销售队伍，积累经验和对现有市场深耕细作

的目的。

4,分销通路网流走势较为合理。药业公司在分销通路建设的过

程中，没有松懈对管理的要求，制定了一系列相应的合同审核，经

销商信用额度评估，发货审批，货款风险控制，退换货等制度和流

程规范，为分销通路的正常管理奠定了较好的基础。实践总结

大学生篇15

对于大学生来说最无法容忍的事情便是浪费漫长假期的时间用

以玩耍，实际上不管是为了锻炼自己还是说为了今后的实习生活做

准备都应该做一些社会实践活动，有着明确规划的我自然不会浪费

这样一个宝贵的机会用以充实自己的课余生活，也正是因为如此自

己才会在暑假的时侯选择了送外卖这样一份虽然辛苦但是很能锻炼

人的工作。以下则是这次外卖社会实践活动的总结。

一、时间的积累使自己成为了“活地图”

其实最初的自己在进行这份社会实践工作的时候由于不怎么认

识路吃了很多的亏，尤其是一旦临近配送时间还送不到的话便会收

到客户的退货通知以及恶意差评，那时的自己在顶着巨大的压力同

事不断提升着自己在做事情方面的效率，为此我还通过这段时间的

锻炼能够熟练运用店里的电动车进行驾驶，经过长时间的积累竟然

能够熟练掌握较为高超的「驾驶技巧，而且在这段时间的自己经常会

出现一些问路的情况，久而久之过去那个和陌生人说话都比较腼腆

的自己竟然能够很自然地和陌生人进行对话，最为重要的还是自己

通过这段送外卖的经历竟然熟识了当地绝大部分的路线，即便不使

用手机上面的地图软件我都能够找到需要送外卖的大致区域。

二、坚强二字是对这份工作的真实写照

其实对于此次社会实践活动在进行了一段时间以后我是想要直

接放弃的，但是不知道为什么总觉得这样轻易结束的话会令自己有

种不甘心的感觉，有的时候我也不禁会反问自己为什么其他人能做

到的事情自己却难以做到，这个问题我想只能够通过生活的磨砺来

逐渐教会自己，所以每天千篇一律的生活之中我也学会了调节社会

实践工作带来的一些压力，总之我一直都认为只要能够坚持下去绝

对能够有所收获的C

三、对外卖这份社会实践工作的看法

虽然说这份工作对于以往从未出过校门的自己来说还是比较累

的，但是不可否认的是自己能够从这里面学会到很多的知识，无论

是驾驶还是快速寻路这类吧比较实用的技巧还是在电话中和客户进

行沟通之类的谈话技巧都是将来能够使用得到的，尽管说目前的我

还不了解实习的时侯自己会面临怎样一个境况，但是我连这都能够

坚持下来还有什么是自己无法面对的呢？

通过这次社会实践活动的磨砺使处于大学阶段的自己获得了弥

补实践经验不足的缺陷，也正是通过这次的总结让自己通过不断的

反思了解到了以往难以发现的知识，至少现在的我自信比以往的自

己还是要强大很多的。实践总结大学生篇16

暑假社会实践是学校教育向课外的延伸，也是推进素质教育进

程的重要手段。它帮助当代大学生接触和理解社会。同时，时间也

是大学生学习知识、锻炼才能的有效途径，是服务社会、回报社会

的良好形式。大学生不同于中学生，它更注重培养学生的实践能力。

当今，社会实践已被视为高校培养德智体美劳全面发展的新世纪优

秀人才的重要途径，时光飞逝，随着热度的到来，作为大学生的第

一个暑假已经悄然来到我们身边，于是我积极参与社会实践，想通

过社会实践进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的努力;

我想通过社会实践找出自己的不足，不断完善自己。

兼职对大学生来说并不陌生。上学期课余时间做过兼职，在一

家中小型超市做收银员，身边很多同学也有兼职。所以当我回到我

们县城的时候，我觉得找工作应该不难。但是现实和思考还是有很

大的出入，有时候甚至差距很大。因为周围环境不同，所以需求也

不同。就拿我的求职经历来说，找一份理想的兼职并不容易。三四

班下来，在别人的帮助下找到了一份家教工作0

家教，也就是当老师帮助学生学习，一般是一对一的家教。但

是，由于后来有几个学生需要导师，也没有和我的时间冲突，所以

我辅导了三个学生C我曾经也对这个职业有过憧憬，所以我个人对

这样的暑期工作很满意，因为它最能体现一个人的价值，我对自己

也很有信心。暑假在家的时候教过弟弟妹妹。虽然这不是正式的，

但至少给了我一些经验。自信是好事，但我知道，毕竟这是我第一

次以正式导师的身份去教别人，所以我需要做好准备。

我辅导的学生都是初中生，我辅导的主要科目是英语。我先和

父母打了个电话，有了初步的接触和沟通，了解了学生的基本学习

情况。在给学生试讲之前，我特意在网上搜索了一些辅导活动的注

意点和难点，以及辅导学生的不同类型和采取的措施。而且我也提

前知道了初中英语课程的一些特点，对初中英语课程有一定的了解,

知道了“不打无准备”的道理。第二天，我带着紧张和兴奋的心情

进行了第一次试讲，家长们对试讲的结果相当满意。然后和父母深

入交谈，和学生进行了第一次交流。经过这样的接触，我了解到其

实他们其他科目都挺好的，主要是对英语不感兴趣，英语基础差，

父母期望值高，导致自暴自弃。回来后，我在网上搜索了相关信息。

对于这样的学生来说，最重要的是鼓励和支持他们，增强他们的自

信心。我相信有了自信，兴趣就会产生。

做好一切准备后，我开始了第一天的辅导。以我自己的理解，

英语最重要的是词汇，语法，口语。为了让学生熟悉英语学习，我

基本上是以教材为蓝本，加上参考书中的一点辅助知识。起初，我

让他们读课本上的一篇课文。主要目的是了解他们的发音如何。让

我感到欣慰的是，虽然他们读起来断断续续，有些单词读不出来，

但他们读的部分基本上没有发音问题。我认为，只要他们增强自信,

他们的英语就会幸运地取得很大进步。我告诉了他们我的个人观点,

并给了他们一些鼓励。之后我还能感觉到他们其实是喜欢英语的，

可能是因为英语不好，对应着一定程度的抵触，所以不想多接触英

语。发现这一点后，我进一步调整了我的教学计划，以便进一步发

现他们在英语方面的闪光点。

接下来，就是词汇的记忆。接触到他们之后，我才知道，背单

词是他们最头疼的.事情，我觉得这也是我们每个人都头疼的事情，

所以在教别人的时侯，我也在教自己。个人认为靠发音背单词应该

是最有效的方法，但这种情况下，一定要会读，因为只有知道怎么

读，才能根据单词的发音把整个单词拼出来，而且这个过程是相辅

相成的，所以要培养自己的英语意识。在课堂上学习知识的过程中,

我们经常听到“兴趣是最好的老师”这句话，实践证明这句话非常

正确。所以我决定从他们的个人兴趣出发，希望挖掘出意想不到的

潜力。学习与娱乐相结合，劳逸结合，几天下来，他们和刚开始的

时候没有冲突，