防溺水知识竞赛培训试题及答案

防溺水知识竞赛培训试题及答案一、单项选择题（每题3分，共30分）1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：（）A.想去哪游就去哪游B.下水前，一定要做好充分的热身准备C.可以去水深的地方游泳，比较刺激2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。A.1小时B.2小时C.3小时3.当发现有人落水时，你会怎么做？（）A.大声呼救，向周边人求助B.自己下水去营救C.马上离开4.游泳前一定要做好（）运动。A.暖身B.剧烈C.呼吸5.游泳时，正确的做法是（）。A.游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸B.只要水性好，任何地方都可以游泳C.当身体出现抽筋现象时，应立即上岸6.在水中游泳时，如果突然抽筋，一般首先采取的措施是（）。A.呼救B.想办法自救C.马上拼命游上岸7.溺水者被救上岸后，神志不清，呼吸微弱或停止，应立即（）。A.进行人工呼吸，等待医护人员B.打急救电话，等待医护人员C.检查有无外伤8.下列哪些地方适合游泳？（）A.水流湍急的河道B.游泳池C.没有安全保障的湖泊9.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。A.糖水B.淡盐水C.白开水10.游泳时不慎溺水，救上岸首先要（）急救。A.控水B.保持溺水者呼吸道通畅，对其进行人工呼吸和胸外心脏按压C.检查溺水者有无外伤二、多项选择题（每题5分，共25分）1.游泳前要做好准备活动，以下属于准备活动的有（）。A.伸展四肢B.活动关节C.慢跑D.用冷水擦身2.发生溺水的常见原因有（）。A.游泳技术不佳B.在水中突发疾病C.酒后游泳D.盲目游入深水区3.溺水者上岸后，正确的急救措施有（）。A.清除口鼻堵塞物B.人工呼吸C.脱下外套，擦干身体D.心肺复苏4.以下关于防溺水的说法，正确的有（）。A.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳B.不擅自与他人结伴游泳C.不会游泳者，可以携带救生圈游泳D.游泳时感觉身体不舒服仍可继续游泳5.遇到有人溺水，正确的救援方法有（）。A.立即呼救，寻求大人帮助B.寻找救生圈、竹竿等工具进行救援C.直接跳入水中救人D.在岸上指挥溺水者自救三、判断题（每题3分，共15分）1.失足落水后，放松身体，头部后仰，是自救的重要方法。（）2.只要水性好，任何时候都可以到江河湖海中游泳。（）3.游泳时，可以在水中相互嬉闹，追逐玩耍。（）4.当自己特别口渴时，可以到深水区边游泳边喝水。（）5.发现同伴溺水后，不盲目下水救人，应立即寻求大人帮助。（）四、简答题（每题15分，共30分）1.简述溺水者被救上岸后的急救步骤。2.请列举至少五条防溺水的安全知识。答案一、单项选择题1.B。想去哪游就去哪游可能会面临危险，比如水流湍急、水质不佳等地方不适合游泳；下水前做好充分热身准备能有效避免抽筋等情况，保障游泳安全；去水深的地方游泳风险较大，不建议这么做。2.A。饭后1小时下水比较合适，饭后短时间内下水，血液流向四肢，会影响消化，且容易导致抽筋。3.A。自己下水营救可能会让自己也陷入危险，马上离开是不负责任的行为，大声呼救向周边人求助是正确做法。4.A。游泳前暖身运动能让身体适应即将开始的运动，避免受伤，剧烈运动后马上游泳不合适，呼吸运动不是主要的准备活动。5.C。先下水适应如果不适应可能会增加危险，不是所有地方都适合游泳，身体出现抽筋现象应立即上岸处理。6.B。在水中突然抽筋，首先应想办法自救，如通过拉伸抽筋部位等方法，呼救是辅助手段，拼命游上岸可能会加重抽筋情况。7.A。溺水者神志不清、呼吸微弱或停止，应立即进行人工呼吸，同时等待医护人员，不能只打急救电话等待，检查外伤不是首要任务。8.B。水流湍急的河道和没有安全保障的湖泊都存在很大安全隐患，游泳池有安全保障，适合游泳。9.B。夏季剧烈运动出汗过多会丢失盐分，喝淡盐水可以补充盐分，预防中暑。10.B。救上岸后首先要保持溺水者呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压，控水不是最关键的第一步，检查外伤也不是首要任务。二、多项选择题1.ABCD。伸展四肢、活动关节、慢跑都能让身体活动开，用冷水擦身可以让身体适应水温。2.ABCD。游泳技术不佳、在水中突发疾病、酒后游泳、盲目游入深水区都可能导致溺水。3.ABD。清除口鼻堵塞物能保持呼吸道通畅，人工呼吸和心肺复苏是重要的急救措施，脱下外套擦干身体不是首要的急救步骤。4.ABC。游泳时感觉身体不舒服应立即上岸，不能继续游泳。5.ABD。直接跳入水中救人可能会让救援者也陷入危险，应寻求大人帮助，利用工具救援或指挥溺水者自救。三、判断题1.√。失足落水后放松身体、头部后仰能使口鼻露出水面，增加生存机会，是自救的重要方法。2.×。即使水性好，也不能在任何时候到江河湖海中游泳，比如恶劣天气、水流复杂等情况都不适合。3.×。在水中相互嬉闹、追逐玩耍容易导致意外发生，存在安全隐患。4.×。特别口渴时到深水区边游泳边喝水很危险，可能会导致呛水、抽筋等情况。5.√。发现同伴溺水后不盲目下水救人，立即寻求大人帮助是正确的做法。四、简答题1.溺水者被救上岸后的急救步骤如下：清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。观察情况：密切观察溺水者的呼吸和心跳情况，等待医护人员到来。2.防溺水的安全知识如下：不私自下水游泳，必须在有安全保障的游泳池等场所游泳。不擅自与他人结伴游泳，游泳时最好有成人陪同。