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文档简介

第13章第2节

当代主要疾病和预防1.了解心血管疾病、癌症、糖尿病等疾病的严重危害并学习这些疾病的预防方法。2.关注当代社会中的常见疾病对人体和社会产生的危害,养成良好的生活和行为习惯。重点、难点知识板块课前自学(阅读课本并找出答案)

(1)当今社会威胁人类健康的主要疾病有____________、_________、______等。养成良好的______________,可以有效预防这些疾病的发生。

(2)常见心血管疾病。心脏和血管发生病变,如__________和其他脂肪物质沉积在动脉内,引起动脉粥状硬化。如果冠状动脉硬化就会使人患__________。甚至还会使心肌得不到营养和氧气,失去收缩功能,这就是__________。引起心血管疾病的三个因素:__________、高血压和______________。所以养成良好的生活习惯,即__________、__________、不抽烟、经常检查血压,都是预防心血管疾病的有效方法。心血管疾病糖尿病癌症生活习惯胆固醇冠心病多运动高胆固醇吸烟心肌梗塞合理饮食(4)糖尿病是由于_________分泌不足引起的,患者常表现出_______、_______、_______和体重__________,即“三多一少”。I型糖尿病多发生于_______,II型糖尿病主要发生于_______。(5)人类生活中致癌的因素很多,有_______中致癌因素诱导,也有________因素的影响。我们能做的就是采取明智的_____________来预防或延迟癌症的到来。预防癌症的措施有:不吸烟,也要避免____________;改变不良的______________;避免过度接触阳光中的________等;坚持体育锻炼,________结合;学会调节情绪,豁达乐观,积极向上;定期检查,防微杜渐。多饮多食胰岛素多尿减轻青少年成年人环境生物遗传生活方式被动吸烟饮食习惯紫外线劳逸课前导入讨论:1、吃霉变食物会致癌吗?2、经常吃烧烤、烤鸭、烤鸡等熏烤食物会致癌吗?3、经常吃腌制食品会致癌吗?良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险01现代健康的杀手——心血管疾病胆固醇和其他脂肪类物质摄入过多,沉积在动脉内,引起动脉粥样硬化。沉积物太多,堵塞血管,血液不能正常流通。如果供应心脏营养的冠状动脉硬化,就会使人得冠心病。动脉粥样硬化当冠心病发作时,冠状动脉栓塞或发生痉挛,血液不能流通,心肌得不到氧气和营养,就会失去收缩功能,这就是心肌梗死。判断表中哪些行为习惯有助于减少患心血管疾病的风险。(正面画“✓”,负面画“×”。)交流行为习惯对患心血管疾病的影响行为习惯减少患病风险行为习惯减少患病风险吸烟不吸烟酗酒不饮酒每天运动≥20min不爱运动常吃高脂肪食物适当吃高脂肪食物判断表中哪些行为习惯有助于减少患心血管疾病的风险。(正面画“✓”,负面画“×”。)交流行为习惯对患心血管疾病的影响行为习惯减少患病风险行为习惯减少患病风险常吃高蛋白食物适当吃高蛋白食物常吃高糖食物适当吃高糖食物

易激动,脾气暴躁

不易激动,比较随和预防心血管疾病的做法:多运动;合理饮食(控制糖分和动物脂肪的摄入);不抽烟;经常检查并在必要时调节血压等。交流行为习惯对患心血管疾病的影响良好的生活方式可以降低癌症发生风险02癌细胞如何形成的癌症是全球范围内严重危害人类健康的疾病,在许多国家已成为致人死亡的主要原因,并日趋严重。癌症的致病因素:环境致癌因素;

(如X射线、紫外线等)生物遗传因素;癌变的过程(癌细胞能无限增殖)正常细胞癌细胞不受控制的生长小肿瘤恶性肿瘤如:不挑食、不偏食;少吃或不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物,不吃烤焦的食物;不吃变质的食物,尽可能吃新鲜的食物;少吃含有化学添加剂的加工食品。预防或延迟癌症发生的做法:不吸烟,也要避免被动吸烟;改变不良的饮食习惯,把住“病从口入”关;避免过度接触阳光中的紫外线,少去环境污染严重的地方,改善居室通风条件。长时间在阳光下暴晒易得皮肤癌坚持体育锻炼,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳。正确处理人生中的各种生活事件,避免精神刺激,学会调节情绪,自我放松,不生闷气,豁达乐观,积极向上。及时治疗各种癌前病变,定期接受检查,防微杜渐。随着科技的发展,人类对癌症的态度已经从“谈癌色变”转变为能够积极主动的去治疗癌症。癌症患者应该保持乐观的心态,树立战胜癌症的信心,积极治疗并加强锻炼,争取得到良好的治疗效果。

糖尿病并不“甜蜜”03糖尿病科普糖尿病患者常表现出多食、多饮、多尿、体重减少,即“三多一少”的症状。糖尿病的症状多饮多食多尿体重减轻I型糖尿病:多发于青少年,胰岛中分泌胰岛素的细胞过少,需要定时定量注射胰岛素。II型糖尿病:主要发生于成年人,胰岛素分泌减少,或者机体组织对胰岛素敏感性降低,一般不用注射胰岛素。糖尿病的分类预防治疗:对患者可以注射胰岛素制剂,还要改变不良的生活方式,通过严格控制饮食、限制糖类和脂肪的摄入量、适当运动以降低餐后血糖的浓度。1型和2型糖尿病的对比类型主要发病时期发病原因治疗方法1型糖尿病2型糖尿病青少年成人分泌胰岛素的细胞过少组织对胰岛素的敏感性降低或胰岛素分泌异常定时定量注射胰岛素严格控制饮食,限制糖类和脂肪的摄入,适当运动课堂总结04心血管疾病糖尿病癌症当代主要疾病预防养成良好的生活习惯当代主要疾病和预防一、良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险。二、良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险。三、糖尿病并不“甜蜜”。1.糖尿病的典型症状:2.糖尿病的类型:多食;多饮;多尿;体重减轻;1型糖尿病和2型糖尿病课堂检测051.下列有关预防癌症的饮食说过中,错误的是()A.改变不良的饮食习惯,把住“病从口入”关B.不挑食不偏食,不吃变质的食物C.少吃煎炸熏烤食物,多吃腌制食物D.多吃新鲜食物,少吃有化学添加剂的食品2、心血管疾病患者逐年低龄化,不良的生活方式往往是心血管疾病的诱因。下列可以减少心血管疾病发生的生活方式是()。A.高盐高糖,烧烤不断 B.吸烟喝酒,熬夜学习C.精神紧张,经常焦虑 D.平衡膳食,锻炼身体CD3.下列不利于人的身体健康的生活方式是()

A.合理营养

B.坚持体育锻炼

C.拒绝毒品

D.吸烟、喝酒4.糖尿病患者的用药方式是

(

)

A.注射胰岛素

B.口服胰岛素

C.注射、口服均可

D.注射肾上腺素DA5.过量的的酒精对人体心血管的影响不包括()

A.加速动脉硬化

B.使冠心病发病率增高

C.使血压升高

D.使红细胞数量增多6.下列有关心血管疾病的叙述,正确的是(

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