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文档简介

《健康看电视》猜谜语他说他的话，不和我说话，靠着厅中墙，装着全天下！

说一说你喜爱的电视节目，并填一填推荐卡。增长知识收获快乐……开阔视野假期看电视情况小调查1.你每天看多长时间电视？

半小时（）1小时（）2小时（）3小时以上（）2.你喜欢看哪类电视节目？

（

）影视类节目

（）网上课堂

（

）综艺类节目

（）纪录频道

（

）科技类节目

（）体育频道

（

）新闻类节目

（

）动画频道

观察这个统计图，你有什么发现呢？16人10人2人6人3个小时以上2个小时半个小时1个小时难受疲劳……想一想你平时是怎么看电视的。如果你的眼睛也给你写信，会说些什么呢？

盯着电视时间过长会使眼睛疲劳、干涩，视力下降，看电视是造成儿童近视的重要原因之一。2014年全国学生体质健康调研报告显示，我国小学生、初中生和高中生的近视发病率分别为20%、75%、85%。知识窗距离时间电视机和人的距离以电视屏幕对角线长的4—6倍较为合适。看电视半个小时左右，应把视线转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛稍作休息。

为了眼睛健康，看电视时还应注意什么呢？阅读角过度看电视对身心健康有什么不良影响？容易发胖影响肠胃吸收影响亲子关系自闭……拒绝做“沙发里的小土豆”这场“意外”让豆豆家收获了什么呢？你怎么理解“关掉电视，打开生活”？关掉电视打开生活

不去，我还要看动画片呢！

电视在我们的生活中，除了抢走时间，还抢走了什么？

我们一起去打篮球吧！

亮亮的理由1.我一天只看一集，不会伤害眼睛。2.看这部动画片能让我放松心情。……妈妈的理由1.说是每天只看一集，但一集看完之后总想看第二集。2.出去和小朋友一起玩也可以放松心情。……看电视的约定1.要先安排户外活动的时间，再安排看电视的时间。2.家人不应该在孩子读书时间看电视

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