2025年大学《网络与新媒体》专业题库- 大学生心理健康与网络媒体使用

2025年大学《网络与新媒体》专业题库——大学生心理健康与网络媒体使用考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（每题2分，共20分）1.下列哪一项不属于大学生心理健康的标准？A.情绪稳定，心境平和B.自我意识清晰，有良好的人际关系C.学习成绩优秀，有较强的社会适应能力D.身体健康，无生理缺陷2.以下哪一种网络媒体使用行为最可能导致网络成瘾？A.使用社交媒体进行社交互动B.使用网络学习资源进行课程学习C.浏览新闻网站获取信息D.上网玩游戏3.网络成瘾的三个主要特征不包括：A.强迫性使用网络B.使用网络来逃避现实生活C.戒断症状D.学习成绩显著提高4.以下哪一项不属于网络成瘾的戒断症状？A.焦虑、烦躁B.情绪低落、失眠C.头痛、肌肉酸痛D.兴奋、精力充沛5.网络欺凌的主要表现形式不包括：A.人肉搜索B.网络谣言C.网络诈骗D.欣赏网络视频6.信息过载对大学生心理健康的主要影响不包括：A.注意力难以集中B.记忆力下降C.创造力提高D.焦虑、压力增加7.以下哪一项不属于大学生合理使用网络媒体的策略？A.制定合理的网络使用计划B.培养健康的网络使用习惯C.避免沉迷于网络游戏D.降低网络使用频率8.网络媒体环境下，大学生心理健康问题的主要应对策略不包括：A.心理咨询B.家庭支持C.学校教育D.放弃治疗9.以下哪一项不属于网络成瘾的干预措施？A.认知行为疗法B.家庭疗法C.药物治疗D.放任不管10.大学生利用网络媒体进行自我探索的主要途径不包括：A.参与网络社群B.浏览网络资讯C.进行网络购物D.发布个人日志二、填空题（每空1分，共10分）1.大学生心理健康是指大学生在学习、生活和交往中，能保持良好的心理状态，___，___，并能有效地适应环境。2.网络成瘾是一种以______为核心的行为障碍，表现为对网络使用具有强烈的______，难以控制使用时间和频率。3.网络成瘾的三大症状包括：______、______、______。4.网络欺凌是指利用网络平台对他人进行______、______、______的行为。5.信息过载是指个体在短时间内需要处理的信息量超过了其______的能力，从而导致认知功能受损。三、简答题（每题5分，共20分）1.简述大学生心理健康的现状及主要影响因素。2.简述网络成瘾对大学生心理健康的负面影响。3.简述大学生如何利用网络媒体的积极面促进自身心理健康发展。4.简述网络媒体环境下大学生心理健康问题的主要干预措施。四、论述题（10分）论述大学生如何合理使用网络媒体，避免网络成瘾，促进自身心理健康发展。五、案例分析题（20分）小明是一名大学生，最近沉迷于网络游戏，经常熬夜上网，导致学习成绩下降，精神状态不佳，并且不愿意与家人朋友交流。请分析小明可能存在哪些心理健康问题，并提出相应的解决措施。试卷答案一、选择题1.D2.D3.D4.D5.D6.C7.D8.D9.D10.C二、填空题1.人格健全，行为协调2.强迫性使用网络，渴求3.强迫性使用网络，使用网络来逃避现实生活，戒断症状4.侮辱，诽谤，威胁5.认知三、简答题1.现状：大学生心理健康问题日益突出，焦虑、抑郁、网络成瘾等问题较为常见。影响因素：个体因素（性格、气质、认知等）、家庭因素（家庭关系、教养方式等）、学校因素（学习压力、人际关系等）、社会因素（社会竞争、文化环境等）、网络因素（网络成瘾、网络欺凌等）。2.负面影响：(1)认知功能受损：注意力难以集中，记忆力下降，思维迟缓；(2)情绪问题：焦虑、抑郁、易怒、情绪低落；(3)人际关系问题：社交隔离、家庭关系紧张；(4)生理健康问题：睡眠障碍、食欲不振、免疫力下降；(5)学习问题：学习成绩下降、学业拖延、甚至辍学。3.利用网络媒体的积极面：(1)获取信息：利用网络学习资源进行课程学习，浏览新闻网站获取信息，拓宽知识面；(2)社交互动：使用社交媒体进行社交互动，建立和维持人际关系；(3)发展兴趣：参与网络社群，发展个人兴趣爱好；(4)自我探索：发布个人日志，表达自我，进行自我反思和探索。4.主要干预措施：(1)心理咨询：通过心理咨询帮助大学生认识网络成瘾问题，学习应对技巧；(2)家庭支持：家庭成员给予理解和支持，共同制定网络使用计划；(3)学校教育：开展心理健康教育，提高大学生的网络素养；(4)行为干预：制定合理的网络使用计划，培养健康的网络使用习惯，避免沉迷于网络游戏；(5)必要时进行药物治疗。四、论述题大学生合理使用网络媒体，避免网络成瘾，促进自身心理健康发展需要从以下几个方面入手：首先，大学生要正确认识网络媒体的作用和局限性。网络媒体是一个获取信息、社交互动、发展兴趣的重要平台，但同时也存在网络成瘾、网络欺凌、信息过载等问题。大学生要认识到网络媒体的双面性，既要利用其积极面，也要避免其消极面。其次，大学生要制定合理的网络使用计划，培养健康的网络使用习惯。合理规划网络使用时间，避免沉迷于网络游戏、社交媒体等，保证充足的睡眠和休息时间。同时，要培养健康的网络使用习惯，例如，避免在睡前使用手机，避免在吃饭时使用手机等。第三，大学生要提高网络信息辨别能力，避免网络谣言和不良信息的侵害。要学会独立思考，不轻信网络信息，避免被网络谣言和不良信息误导。同时，要积极参与网络公益活动，传播正能量。第四，大学生要加强现实生活中的社交互动，避免过度依赖网络社交。要积极参加学校组织的各种活动，与同学、老师进行面对面的交流，建立良好的人际关系。同时，要培养一些现实生活中的兴趣爱好，例如，运动、阅读、音乐等，丰富自己的业余生活。第五，大学生要关注自身心理健康状况，及时寻求帮助。如果发现自己存在网络成瘾等问题，要及时寻求专业帮助，例如，寻求心理咨询师的帮助，或者参加一些网络成瘾戒除机构组织的戒除课程。总之，大学生合理使用网络媒体，避免网络成瘾，促进自身心理健康发展是一个系统工程，需要大学生自身、学校、家庭和社会的共同努力。五、案例分析题小明可能存在网络成瘾和焦虑、抑郁等心理健康问题。解决措施：1.帮助小明认识网络成瘾问题：通过心理咨询，帮助小明认识到自己沉迷于网络游戏的原因，以及网络成瘾对他自身带来的负面影响。2.制定网络使用计划：与小明一起制定合理的网络使用计划，限制他玩游戏的时间和频率，鼓励他参加现实生活中的活动。3.提高学习兴趣：帮助小明找到学习的乐趣，例如，找到自己感兴趣的课程，或者参加一些学习小组，与同学一起学习。4.改善人际关系：鼓励小明与