《运动生理学》期末复习资料

运动生理学试题集1

绪论

一、名词解释

1.人体生理学2.运动生理学3.新陈代谢4.同化过程5.异化过程6.兴奋性7.可

兴奋组织8.刺激9.兴奋10.应激性11.适应性12.内环境13.稳态14.神经调节

15.体液调节16.靶细胞或靶组织17.自身调节18.生物节律19.非自动控制系统20.反

馈控制系统21.负反馈22.正反馈23.前馈

二、单项选择题6.神经调节与体液调节相比作用（）。

1.在下列组织中，属于可兴奋组织的是A.缓慢

（）。B.持久

A.骨骼B.肌肉C.皮肤D.肌腱C.弥散

2.生物体不断地将体内的自身物质进行分D.以上均不是

解，同时释放出能量供应机体生命活动需要7.神经调节是人体内最重要的调节机制，在

的过程称为（）。调节机能活动过程中（）。

A.合成代谢A.有时不需中枢神经的参与

B.同化过程B.条件反射是先天特有的

C.异化过程C.存在反馈且以负反馈多见

D.能量代谢D.存在反馈且以正反馈多见

3.在下列环节中，不属于体液调节过程的是8.下列哪种情况属自身调节（）。

（）。A.氧分压下降一氧分压回升

A.激素分泌B.血糖浓度的调节

B.血液运输C.肾上腺髓质的分泌

C.动作电位的传导D.骨骼肌收缩前的长度对收缩力的调节

D.靶器官的生理活动9.条件反射属于（）o

4.下列关于运动生理学的描述，哪一项不正A.非自动控制系统

确（）。B.负反馈

A.是人体生理学的分支C.正反馈

B.属于应用基础理论学科D.前馈

C.研究对象主要是人10.“反应”和“适应”用于描述运动中人体机

D.其研究局限于实验室内能的变化时，两者主要区别在于（）。

5.可兴奋组织包括（A.运动强度不同

A.神经、肌肉、骨骼B.效果不同

B.神经、肌肉、腺体C.调节机制不同

C.神经、肌肉D.是一次性练习还是长期训练的影响

D.神经、骨骼、腺体

三、填空题

1.生物体的生命现象至少有五方面的基本活动表现，明（）、（）、

（）、（）和（）。

2.可兴奋组织有两种基本的生理活动过程。一种是由相对静止状态转变为活动状态，或是

兴奋性由弱变强，这种活动是（）活动;另•种是由活动状态转变为相对静止状

态，或是兴奋性由强变弱，这种活动是（）活动。

3.反射弧包括（）、（）、（）、（）和（）

五个环节。

4.生物节律可按其发生的频率高低而区分为（）、（）、（）

三种节律。

5.运用控制论原理分析人体的调节活动时，人体的各种功能调节可分为三种控制系统，即

（）、（）和（）。

6.反馈控制系统分成（）、（）和（）三个主要环节。

7.在运动生理学研究过程中，按研究任务和实验对象不同可分为三个研究层次，印:

（）、（）和（）。

8.人体内（）控制系统的活动较少。体温维持属于（）调节，血液

凝固属于（）调节，调节反射属于（）调节。

9.（）、（）和（）水平的研究属于宏观研究，（）、

（）水平的研究属于微观研究。

10.动物实验一般分为（）实验和（）实验两类，后者又可分为

（）实验和（）实验两种。

II.常用的人体实验法有（）和（）。

12.中国生理学会运动生理学专业委员会于（）年成立，标志着运动生理学已发

展为生理科学下属的（）级学科。

四、判断题

I.物质代谢和能量代谢是在体内相继发生的两个生理过程。（）

2.同化过程和异化过程是同时进行但相互独立存在的两个生理过程。（）

3.人体中所有的组织均能在受到刺激的情况下发生兴奋和应激反应。（）

4.骨骼不能在收到刺激后产生应激反应。（）

5.和体液调节相比神经调节不但调节速度快，而且持续时间持久。（）

6.运动生理学除了要阐明运动训练、体育教学的生理学原理外，也要对运动健身过程进行

研究。（）

7.生物体具有生命活动。其生命现象主要表现为新陈代谢、兴奋性、应激性和适应性四个

方面。（）

8.长期耐力训练可使肌肉耐力增强，是人体对环境变化适应的结果。（）

9.内环境不是绝对静止不变的，而是各物质在不断转移中达到相对平衡状态。（）

10.生物节律的维持和存在，也是通过体内调控机制实现的。（）

II.除激素外，某些组织和细胞产生的一些化学物质或代谢产物，可在局部组织内扩散，改

变邻近组织细胞的活动，属于旁分泌调节，不能看作体液调节。（）

12.排尿反射属于负反馈3（）五、问答题

1.运动生理学的研究任务是什么？

2.简述物质代谢和能量代谢之间的关系。

3.试述人体的各种生理活动是如何进行调节的。

4.试述目前运动生理学的研究主要课题是什么。

5.试述运动生理学的发展趋势。

运动生理习题集2

第一章骨骼肌机能

一、名词解释

1.肌小节12.反极化23.等长收缩

2.肌管系统13.超射24.离心收缩

3.横小管系统14.“全或无”25.等动收缩

4.纵小管系统15.局部电流26.绝对肌力

5.终池16.运动终板27.相对肌力

6.三联管17.终板电位28.绝对力量

7.生物电18.肌电29.相对■力量

8.静息电位19.肌电图30.运动单位

9.动作电位20.兴奋一收缩耦联31.运动单位动员

10.极化状态21.阈刺激

11.去极化22.向心收缩

二、单项选择题

1.肌肉的基本结构和功能单位是指（）。D.低常期

A.肌原纤维6.有髓鞘神经纤维上动作电位传导的方式

B.肌纤维是()。

C.肌小节A.局部电流

D.肌丝B.跳跃式传导

2.静息状态下，肌小节中只有粗肌丝的部分C.膜电位

是（）。D.跨膜电位

A.A带7.运动神经纤维末梢所释放的递质是

B.I带(

C.H区A.肾上腺素

D.Z线B.去甲肾上腺素

3.根据离子学说，静息电位的产生是由于C.5—羟色胺

()oD.乙酰胆碱

A.K+平衡电位8.骨骼肌细胞中终末池是（）的储存

B.\a+平衡电位库0

C.C1-平衡电位A.Mg2+

D.Ca2+平衡电位B.Ca2+

4.根据离子学说，动作电位的产生是由于C.K+

()。D.Na+

A.K+停止外流9.骨骼肌中的收缩蛋白是指（）。

B.Na+迅速大量外流A.肌球蛋白

C.K+突然迅速外流B.肌动蛋白

I）.3+迅速大量内流C.肌球蛋白和肌动蛋白

5.骨骼肌细胞兴奋后，史于（）可以D.肌钙蛋白

对阈下刺激发生反应。10.判断组织兴奋性高低最常用而乂简易的

A.绝对不应期测定指标是（）o

B.相对不应期A.时值

C.超常期B.基强度

C.阈强度18.等张收缩时（）。

D.强度一时间变化速率A.负荷恒定，速度恒定

11.当兴奋从运动神经传至神经一肌肉接头B.负荷改变，速度改变

处的轴突末梢时，引起轴突末梢膜上的C.负荷恒定，速度改变

（）。D.负荷改变，速度恒定

A.Ca2+通道开放19.快肌纤维的形态学特征是（）3

B.Na+通道开放A.肌纤维直径大，线粒体较多

C.K+通道关闭B.肌纤维直径大，线粒体较少

D.Ca2+通道关闭C.肌纤维直径小，线粒体较多

12.神经一肌肉接头兴奋的传递是（）oD.肌纤维直径小，线粒体较少

A.多向性2（）.骨储肌实现收缩和舒张的最基本功能单

B.单向性位是（）。

C.可逆性A.肌纤维

D.双向性B.肌原纤维

13.按照肌丝滑行理论，肌肉缩短时（C.肌小节

A.明带的长度减小，H带减小或消失D.肌动蛋白

B.喑带的长度不变，H带不变21.骨骼肌收缩的物质基础是（）3

C.明带的长度不变，II带不变A.粗肌丝

D.暗带和明带的长度均减小B.细肌丝

14.肌细胞的兴奋过程与收缩过程耦联起来C.肌动蛋白和原肌球蛋白

的关键部位是（）。D.粗肌丝和细肌丝

A.横管系统22.细肌丝主要由（）组成。

B.纵管系统A.肌动蛋白、原肌球蛋白、肌钙蛋白

C.三联管B.肌动蛋白、肌球蛋白、肌钙蛋白

D.终池C.肌动蛋白、原肌球蛋白、肌球蛋白

15.在骨骼肌兴奋•收缩耦联中起关键作用D.肌球蛋白、原肌球蛋白、肌钙蛋白

的离子是（）<>23.下列（）参与构成粗微丝。

A.Na+A.肌球蛋白

B.Mg2+B.肌动蛋白

C.CI-C.原肌球蛋白

D.Ca2+D.肌钙蛋白

16.在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速24.三联管由（）构成。

度，且肌肉力量与阻力相等的肌肉收缩是A.1个横小管

（）。B.1个终末池

A.向心收缩C.2个横小管和1个终末池

B.离心收缩D.1个横小管和2个终末池

C.等长收缩25.构成细微丝的主干是（）。

D.等动收缩A.肌球蛋白

17.在下述哪种情况下，肌肉的收缩力量在B.肌动蛋白

整个关节范围内都可达到100%（）。C.原肌球蛋白

A.向心收缩D.肌钙蛋白

B.等长收缩26.静息电位形成的基础是（）。

C.离心收缩A.K+外流，

D.等动收缩B.K+内流

C.Na+外流特性称为（）o

D.、a+内流A.伸展性

27.细胞膜电位由OmV转变为外负内正的过B.弹性

程称为（）。C.粘滞性

A.去极化D.可收缩性

B.反极化35.一定范围内，阈刺激小，表示组织的兴

C.超射奋性（）,刺激时间（）。

D.复极化A.高，长

28.从时间关系来说，锋电位相当于细胞的B.低，长

（）。C.高，短

A.绝对不应期D.低,短

B.相对不应期36.刺激强度越大，肌肉力量（）a

C.超常期A.越大

D.低常期B.越小

29.动作电位一旦产生，幅度可达到（）。C.不变

A.50%D.不一定

B.60%37.下列哪种收缩不做机械功（）3

C.80%A.向心收缩

D.100%B.等长收缩

30.动作电位产生后，会向整个细胞膜传播，C.离心收缩

其幅度与传播距离的关系（）oD.等动收缩

A.增加而增加38.跳远的踏跳中蹬起动作属于（）收

B.正比缩。

C.增加而减少A.向心

D.以上都不对B.等长

31.在神经纤维上，动作电位的传导是C.离心

（D.等动

A.多向的39.自曰泳的划水动作属于（）收缩。

B.单向的A.向心

C.双向的B.等长

D.可逆的C.离心

32.有髓神经纤维动作电位的传导速度比无1）.等动

髓神经纤维（）o40.由高处跳下，双腿支撑用力属于（）

A.一样收缩。

B.快A.向心

C.慢B.等张

D.不一定C.离心

D.等动

33.横桥上具有（）酶。41.同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下

A.ATP酶（）收缩可产生最大的张力。

B.磷酸肌酸激酶A.向心

C.氧化酶B.等张

D.乳酸脱氢能C.离心

34.肌肉在受到外力牵拉时可被拉长，这种D.等动

42.肌肉（）收缩引起的肌肉酸痛最明C.相对爆发力

显。D.绝对爆发力

A.向心47.与快肌纤维比，下列哪条不是慢肌纤维

B.等张的特征（

C.离心A.收缩力量小于快肌纤维

D.等动B.抗疲劳能力强

43.肌肉收缩时产生的张力大小，取决于C.有氧代谢酶活性低

（）oD.直径小

A.能量释放速率48.两类肌纤维动员的规律是（

B.肌球蛋白ATP酶活性A.运动强度较小时，快肌纤维首先被动员

C.活化的横桥数目B.运动强度较小时，慢肌纤维首先被动员

D.供能速率C.持续活动时间较长，快肌纤维先被动员

44.肌肉收缩时速度取决于（）。D.持续活动时间较长，慢肌纤维先被动员

A.能量释放速率49.耐刀训练可使肌纤维（）。

B.肌球蛋白ATP酶活性A.慢肌纤维选择性肥大

C.活化的横桥数目B.快肌纤维选择性肥大

D.A和BC.二者均肥大

45.短跑项目的运动员应提高（）。I）.乳酸脱氢酶活性增大

A.肌肉力量50.如果要提高慢肌纤维的代谢能力，应安

B.爆发力排（）的练习。

C.相对爆发力A.强度低，持续时间短

D.绝对爆发力B.强度低，持续时间长

46.投掷运动员，应提高（）。C.强度大，持续时间短

A.肌肉力量D.强度大，持续时间长

B.爆发力

三、填空题

1.膜电位的产生原理可以用（）来解释，它是由于膜内外离子的（)

差所形成的电位差。

2.动作电位的时相包括（：）、（）和（)o

3.骨骼肌细胞产生兴奋时，其兴奋性变化分为（）、（）、（）

和（）四个期，

4.骨骼肌有（）、（）和（）三种物理特性，有

(）和（）两种生理特性。

5.引起骨骼肌兴奋的适宜刺激应满足的条件是（）、（）和

(

6.根据收缩速度可将肌纤维划分为快肌纤维（FT）和慢肌纤维（ST）,而根据收缩及代谢特

征，可将肌纤维划分为（）、（）和（）。

7.神经细胞动作电位的锋范位相当于兴奋性变化的（）期，后电位的前段相当

于（）期和（）期。后电位的后段相当于（）。

8.（）外流是静息电位形成的基础，（）外流是静息电位形成的基

础。

9.粗肌丝主要由（）组成。

10.细肌丝主要由（）、（）和（）组成。

11.（）是肌肉的基本结构和功能单位。

12.每条肌原纤维的全长都由（）和（）呈交替规则排列

13.当肌肉被动拉长时，肌小节长度（）"带（），1带（）,

H带（）＜,

14.肌管系统包括（）和（）。

15.静息电位相当于（）的平衡电位。

16.（）是膜电位消失的过程，细胞膜电位由OmV转变为外负内正的过程称为

（）。其电位幅度称为（）。

17.动作电位的特点有（）、（

18.在无髓神经纤维上动作电位是以（）的形式进行传导，在有髓神经纤维上

动作电位是以（）传导。

19.有髓神经纤维较（），电阻（），传导速度比无髓神经纤维

（）。

20.骨骼肌收缩时的肌电活动通过（）、（）、（）和

（）等过程，转变成可处理数据。

21.采集电信号的电极有两种：（）和（）。

22.当肌浆中的Ca2+浓度（）时，肌浆网膜上的钙泵被激活，使Ca2+进入肌浆网

内。

23.准备活动充分可使肌肉（），粘滞性（），肌肉伸展性和弹性

（）。

24.在安静状态下,（）分子位于肌动蛋白的活性位点上，阻碍横桥与（）

结合。

25.肌管系统的功能，一是实现肌细胞内外的（），二是将（）传到

肌细胞的深部。

26.骨骼肌收缩的四种基本形式是（）、（）、（）和

（）o

27.（）在整个活动范围内都能产生最大的肌张力。

28.肌肉最大收缩时产生张力的大小取决于肌肉收缩的（）和（）。

29.在收缩速度相同的情况下，（）可产生最大的张力。

30.在输出功率相同的情况下，肌肉离心收缩时，消耗的能量（）向心收缩，其

耗氧量（）向心收缩。

31.肌肉横断面的大小取决于（）和（

32.负荷（）时，肌肉收缩速度加快。

33.肌肉收缩时产生的张力大小，取决于（）数目。收缩速度取决于（）

和（）。

34.在负荷相同的情况下，力量越（）动作速度越快。

35.爆发力可分为（）和（）o

36.一个（）和（）所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。

37.运动单位可根据解剖和生理功能的不同，分为（）和（）。

38.一般来说，一个运动单位中肌纤维数目越（）越灵活，张力越（）。

39.根据收缩及代谢特征，可将肌纤维划分为（）型、（）型和

（）型。

40.根据收缩特性及色泽，可将肌纤维划分为（）、（）和（）三

种。

41.快肌纤维直径较慢肌纤维（），含有较（）的收缩蛋白。肌浆网

比慢肌纤维（）。

42.慢肌纤维由较（）的运动神经元支配，运动神经纤维较（），传

导速度较（

43.肌肉中如果（）的百分比较而，肌肉的攻缩速度较快。

44.肌肉收缩的力量与单个肌纤维的（）和运动单位中所包含的肌纤维

（）有关。

45.慢肌纤维中的线粒体体积（），数目（）,线粒体有氧代谢活性

酶（），肌红米白的含量（），毛细血管网较（）,因而其

有氧代谢能力（），抗疲劳能力比快肌纤维（）。

46.低强度运动时，（）肌纤维首先被动员，15%最大摄氧量强度运动时，

（）肌纤维首先被消耗。

47.为了增强快肌纤维的代谢能力，训练计划必须包括（）强度的练习。如果要

提高慢肌纤维的代谢能力，训练计划就要由（）强度，（）时间的练

习组成。

48.参加时间短，强度大的项目的运动员，其骨骼肌中（）肌纤维比从事耐力项

目的运动员高。

49.运动训练可使肌纤维出现（）和（）二种变化。

50.利用肌电可以（）、（）、（）和（）。

四、判断题

1.要使可兴奋组织兴奋，刺激强度必须大于或等于阚刺激强度。（）

2.可兴奋组织的阈值可作为衡最组织兴奋性高低的指标，阈值低，组织的兴奋性高；反之，

则低。（）

3.无论刺激强度多大，要引起组织兴奋，刺激必须持续足够的时间。（）

4.运动训练可以提高肌肉力量，但不能改变肌肉的收缩速度。（）

5.无论神经纤维有多长，在神经纤维上进行的神经冲动传导却是不衰减的。（）

6.静息电位是K+的平衡电位，而动作电位是Na+的平窗电位。（）

7.有髓神经纤维的传导神经冲动的速度比无髓神经纤维快。（）

8.在离体的情况下，神经的传导是双向的；但在体内神经纤维的传导则是单向的。（）

9.兴奋从神经传递给肌肉时，引起兴奋一收缩偶联的离子是Ca2+。（）

10.在输出功率相同的情况下，肌肉离心收缩时所消耗的能最和耗氧最低于向心收缩。（）

11.同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大的张力。（）

12.肌肉收缩时产生的张力大小，与活化的横桥数目有关。（）

13.肌肉的收缩速度取决于能量释放速率和肌球蛋白ATP酶活性，而与活化的横桥数目无

关。

14.由于神经-肌肉接点是电传递，所以可双向传递。（）

15.每一个肌小节即一个运动单位。（）

16.肌肉收缩时，肌小节长度减小，I带缩短。（）

17.肌肉收缩的始动因素是Ca2+与肌钙蛋白的结合。（）

18.肌肉收缩时，细肌微丝向粗肌微丝滑行，粗、细肌微丝长度都不变，肌节缩短。（）

19.肌肉安静时，Ca2+储于终末池；肌肉收缩时，Ca2+移向暗带。（）

20.肌肉收缩时由ATP供能，舒张时不需能量。（）

21.篮球投篮是离心收缩，（）

22.随着负荷的增加，肌肉收缩的张力也不断加大。（）

23.快肌纤维的收缩速度大于慢肌，是因为快肌的氧化能力较强所致。（）

24.肌球蛋白是构成细肌丝的主干。（）

25.在安静状态下，原肌球蛋白分子可以阻碍横桥与肌动蛋白结合。（）

26.一般所说的动作电位就是指锋电位而言。（）

27.后电位的前段相当于相对不应期的低常期。（）

28.一旦动作电位产生，就会逐渐达到最大值。（）

29.安静时，膜上的Na+通道关闭，导致细胞外Na+浓度比细胞内低得多。（）

30.无髓神经纤维较粗大，电阻较小，传导速度快。（）

31.骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，称为弹性。（）

32.肌肉的兴奋性和收缩性是同一基本生理过程的两种叫法。（）

33.阈刺激小，表示组织的兴奋性低，需加大刺激强度，才能使肌肉兴奋。（）

34.刺激强度越大，需要刺激的作用时间也越长。（）

35.要使可兴奋组织兴奋，刺激必须有足够的变化率.（）

36.同样电流强度，变化速率越大，越容易引起组织兴奋。（）

37.向心收缩时肌肉长度缩短，起止点相互靠近，例如，实力推就是向心收缩。（）

38.肌肉等长收缩时由于长度不变，因而不能克服阻力做机械功。（）

39.在收缩速度相同的情况下，离心收缩产生的张力比等长收缩小。（）

40.向心收缩产生的张力大于表现出来的张力。（）

41.离心收缩引起的肌肉酸痛大于等长收缩。（）

42.肌肉横断面的大小取决于该肌肉的肌纤维数量和质量。（）

43.相对力量比绝对力量可以更好地评价运动员的力量素质。（）

44.短跑运动员对绝对力鼠的要求高于相对力量。（）

45.紧张性运动单位的肌纤维兴奋时冲动频率较低，但持续时间长。（）

46.一般来说，一个运动单位中的肌纤维数目越少，就越灵活。（）

47.在同一运动单位中的机纤维兴奋与收缩是同步的，而同一肌肉中不同运动单位的肌纤维

活动则不同步。（）

48.在一定范围内，肌力可得到维持，但MUI却随着疲劳程度的增加而增加。（）

49.在人体的骨骼肌中，快肌运动单位与慢肌运动单位是相互混杂的，一般不存在单纯的快

肌与慢肌。（）

50.耐力训练可使慢肌纤维有关酶活性提高，但肌纤维无肥大现象。（）

五、问答题

1.简述动作电位有何特点？

2.简述神经一肌肉的传递过程。

3.简述肌纤维的兴奋一收缩耦联过程

4.简述运动中影响爆发力的大小的因素。

5.用“离子学说”解释神经细胞静息电位的产生原理。

6.试述骨骼肌肌纤维的收缩原理。

7.试述动作电位的产生原理。

8.试述在神经纤维上动作甩位是如何进行传导的。

9.骨骼肌有几种收缩形式？它们各有什么生理学特点？

10.为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大？

11.试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义。

12.不同类型肌纤维的形态学、生理学和生物化学特征是什么？

13.从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点？

14.运动时不同类型肌纤维是如何被动员的？

15.运动训练对肌纤维类型组成有什么影响？

运动生理学复习资料

03运动生理学试题（150分）一、名词解释（共10题，每题2分，共20分）

1.动作电位2.红细胞比容3.心动周期4.运动性心脏肥大5.最大摄氧量6.基础代谀率7.

运动技能8.极点9.积极性休息10.连续心音

二、填空题（共10题，每题2分，共20分）

1.肌肉具有以下物理特性:，，。

2.红细胞的主要功能是和o

3.心肌收缩具有以下特点:,,0

4.正常成人安静时心率范围为次/分，每博输出量约为亳升。

5.肺泡通气量=x。

6.人体各细胞的直接能量来源是的分解。

7.感受弱光的是________细胞，感受强光的是_________细胞并具有分辨的能力。8.

产生赛前状态的生理机理是，准备活动的生理机理是。

9.决定动作速度的生理因素有,,。

10.反应速度快慢取决于以下生理因素:,，O

三、判断题（共10题，每题1分，共10分）（你认为正确的,在答题纸上划”也错误的划"X”）

1.肌肉收缩时产生的力量大小和肌肉的收缩形式有美。（）

2.在肌肉内每个运动单位所分布的区域是交互存在的。（）

3.胸膜腔负压是由于胸廓扩张时造成的。（）

4.心房收缩期与心室收缩期的时间近似相同。（）

5.力量性运动项目举重动员与速度性项目短跑动员骨骼肚中快肌纤维占百分比高。（）

6.氟分压、二氧化碳分压，体温高低均能影响氧曲线变化。（）

7.心电图是反映心脏收缩活动时的变化曲线。（）

8.人或动物的觉醒状态是通过非异性投射系统实现的。（）

9.走和慢速跑时主要靠肌肉中的慢肌纤维参与。（）

10.人体运动时每搏输出量总是随运动强度的增大而增加。（）

四、简答题（共4题，每题10分，共40分）

1.形成动脉血压的因素有那些？

2.简述运动技能的形成。

3.决定无氧耐力的生理学基础是什么？

4.简述判定运动性疲劳的生理指标？

五、方法运用题（共2题，每题15分，共30分）

1.如何评定运动员的身体素质？

2.如何用生理学指标监控运动量？

六、综合分析题（共2题，每题15分，共30分）

I.机体在运动中如何调节酸碱平衡？

2.体育运动对儿童少年生理机能有哪些影响？

06试题

一、名词解释

1、最大摄氧量

2、青春性高血压

3、极点

4、肺通气量

5、运动后过量氧耗

二、简答题

1、影响能量代谢的因素

2、牵张反射的分类和意义

3、准备活动的目的

4、无氧耐力的限制因素

三、论述：

1、血乳酸指标在运动实践中的应用实践

2、有氧训练的生理学原理

3、超量恢复的生理学原理

名词解释:历年考题名词解释

1氧脉搏:心脏每次搏动输出的血量所摄取的氧量成为氧脉搏，可以用每分摄氧量除以心率来

计算，氧脉搏越高说明心肺功能越好，效率越高.

2最大摄氧量:指人体进行大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用率的

能力达到本人极限水平时.单位时间内所能摄取的氧量.

3最大通气量:以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量

4无氧功率:指机体在最短的时间内，在无氧条件下发挥出最大力量和速度的能力

5超量恢复:运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态，在这段时间内不仅恢夏到原来水

平，甚至超过原来水平，这种现象称为超量恢复.

6有氧耐力:指人体长时间进行以有条件代谢（糖和脂肪等有氧氧化）供能为主的运动能力.

7无氧耐力:指机体在无氧代谢（糖无氧酵解）的情况下较长时间进行肌肉活动的能力.

8个体乳酸阈:个体在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到

某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）称为个体乳酸阈

9真稳定状态:在进行强度较小'运动时间较长的运动时，进入工作状态结束后,机体需要的氧

可以得到满足，即吸氧晟和需氧鼠保持运动动态平衡.这种状态称为真稳定状态

10假稳定状态:当进行强度大，持续时间较长的运动时,进入工作状态结束后，吸氧量已达到并

稳定在最大吸氧量水平，但仍不能满足机体对氧的需要.此时机体能够稳定工作的持续时间较

短，很快进入疲劳状态.这种机能状态为假稳定状态.

11进入工作状态:在进行体育运动时，人的机能能力并不是一开始就达到最高水平，而是在活

动开始后一段时间内逐渐提高的，这个机能水平逐渐提高的生理过程和机能状态叫做进入工

作状态.

12无氧阈:指人体在递增工作强度运动中,由有氧代谢功能开始大量动用无氧代谢功能的临

界点,常以血乳酸含量达到4MG/分子/升时所对应的强度或功率来表示.超过时血乳酸将急剧

下降.

13呼吸商:各种物质在体内氧化时产生的二氧化碳与所消耗的氧的容积之比.

14疲劳:机体不能将它的乱能保持在某•特定水平或者不能维持某•特定运动强度,功能效

率逐渐下降的现象叫疲劳.

15运动性疲劳:指在运动过程中,机体承受一定时间的负荷后，机体的机能能力和工作效率下

降，不能维持在特定的水平上的生理过程.

16每搏输出量:指一分钟侧心室每次收缩所射出的血量.

17心率储备:指单位时间内心输出量能随机体代谢需要而增长的能力.

18心输出量:左心室在每分钟内射入主动脉的血量.

19运动性心脏肥大:指由于运动而引起的心脏适应性增大，形态上多以左心室增大，室壁增厚

为特征，机能上表现为运动时能持续较厂时间高效率的工作.安静时出现节省化，心力储备增

强.

20心动周期:心房或心室每收缩和舒张一次称为一个心动周期.

21心音:在一个心动周期中，心脏的收缩，启闭的机械震动

22心指数:以每一平方米面积计算的心输出量称为心指数.

23身体素质:是人体以适应运动的需要所储备的身体能力要素.

24青春期高血压:青春期发育后，心脏发育速度增长快，心血管系统发育处于落后状态,同时由

于性腺、甲状腺等分泌旺盛，引起血压升高，即青春期高血压.

25运动电位:可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可扩布的电位变化称运动电位.

26运动动力定性:大脑皮层运动中枢支配的部分肌肉活动的神经元在机能上进行排列组合,

兴奋和抑制在运动中枢有顺序地、有规律地和有严格时间间隔地交替发生形成一个系统、成为

一定的形式和格局.使条件反射系统化.大脑皮层机能的这种系统性叫..

27柔韧素质:指用力做动作时扩大动作幅度的能力.

28准备活动:指在比赛'训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工

作状态时程和预防运动创伤而有目的的进行的身体练习为即将来临的剧烈运动或比赛做好

准备.

29赛前状态:人体参加比赛或训练前，身体的某些器官和系统会产生的俄一系列条件反射性

变化，将这种特有的机能变化和生理过程称为赛前状态.

30运动性贫血:经过长时间的系统的运动训练，尤其是耐力性训练的运动员在安静时,其红细

胞数并不比一般人高，有的甚至低于正常值.这个就叫运动员贫血.

31速度素质:指人体进行快速运动的能力或在最短的时间内完成某种运动的能力.

32减压反射（颈动脉窦及土动脉弓压力感受性反射）:正常机体动脉中经常保持一定的血压，因

此颈动脉窦神经和主动脉弓神经不断传递神经冲动进入脑干心血管中枢，提高迷走紧张性并

抑制心交感细胞血管紧张性，结果使心脏活动不致过高，外周阻力不会太高,使动脉血压保持

在较低的安静水平.

33牵张反射:当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性收缩，这种反射称牵张反射.

34等动收缩:在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度,且肌肉收缩时产生的力量始终与阻

力相等的肌肉收缩称为等动收缩.

35等长收缩:肌肉在收缩时其长度不变，称等长收缩，又称静力收缩.

36离心收缩:肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩.

37超等长练习:肌肉的向心收缩（肌肉收缩力大于外力时，肌肉收缩使肌肉缩短）如果仅按在同

一肌肉的高心收缩（肌肉收缩小于外力，肌肉收缩时肌肉拉长）之后，会更有力.利用这种方法进

行力量训练就称为超等长练习.

38运动技能:指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力.

39基础代谢率:指单位时间内的基础代谢，即在基础状态下，单位时间内的能量代谢，这种能量

代谢是维持最基本生命活动所需要的最低限度的能量.

40积极性休息:运动结束言采用变换运动部位和运动类型，以及调整运动强度的方法或来消

除疲劳的方法称为积极性休息.

41极点:在进行剧烈运动开始阶段,由于植物性神经系统的机能动员速率明显滞后于躯体神

经系统，导致植物神经于驱体神经系统机能水平的动态平衡关系失调，内脏器官的活动满足不

了运动器官的需要，出现一系列的暂时性生理机能低下综合症,主要表现为呼吸困难，胸况肌

肉酸软无力，动作迟缓,不协调，心率剧增及精神低落等症状.这种机能状态称为极点.

42高原环境习服:人体在高原地区停留一定时期，机体对低氧环境会产生迅速的调节反立，提

高对缺氧的耐受能力，称为高原习服.

43第二次呼吸:极点出现后，经过一定时间的调整,植物神经与躯体神经系统机能水平达到了

新的动态平衡，生理机能低下综合症状明显减轻或消失，这时人体的动作变得轻松有力.呼吸

变的均匀自如这中机能变化过程和状态称为“第二次呼吸”.

44自动化:练习某一套技术动作时可以在无意识的条件下完成.

45激素:由内分泌腺或散在的内分泌细胞分泌的,经体液运输到某器官或组织而发挥其特定

调节作用的高效能生物活性物质称为激素.

46时间肺活量:在最大吸气之后以最快速度进行最大呼气屋记录一定时间内所能呼出的气量.

47心电图:用引导电极置于肢体或躯体的一定部位记录出来的心脏电变化曲线称心电图。

48运动单位:一个@-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位“MU）

49运动单位动员（募集）:参与活动的运动单位数目与兴奋频率的结合.

50RM:最大重复次数，指肌肉收缩所能克服的某一负荷的最大次数.

51瓦尔沙瓦现象:体操练习中，静力性工作产生憋气，血压随动作的进行和恢更出现特殊变化

的规律.其表现为:血压先升高，后降低,再上升，而后恢复到动作前水平，血液量也呈现先少后多,

再恢复常量.即

52肌梭：是一种感受肌肉长度变化或感受牵拉刺激的特殊的梭形感受装置，长几个亳米、外层

为一结谛组织囊。

53肌电图：用适当的方法（肌电仪）将骨骼肌的兴奋时产生的电位变化引导、放大并记录

所得到的图形。

54肌电：骨骼肌在兴奋时，会由肌纤维动作电位的传导和扩布而发生电位变化，这种电位

变化称为肌电。

55静息电位：细胞处于安静状态时，细胞膜内外存在的电位差称静息电位。

I兴奋

2兴奋性

3应激性

4适应性

5稳态

6运动性疲劳

7动作电位

8静息电位

9等长收缩

10等张收缩

11离心收缩

12等动收缩

13运动单位

14兴奋收缩耦联

15阈刺激

16内环境

17渗透压

18等渗溶液

19碱储备

20运动性贫血

21心动周期

22压积

23心指数

24最大心率

25心输出量

26射血分数

27心电图

28减压反射

29窦性心动徐缓

30运动性心脏肥大

31胸内负压

32肺内压

33胸内压

34潮气量

35肺泡通气量

36时问肺活量

37最大通气量

38通气血流比值

39氯离曲线

40氧脉搏

41氧利用率

42最大射氧量

43基础代谢

44基础代谢率

45呼吸商

46代谢当量

47服习

48运动性蛋白尿

49运动性血尿

50内分泌

51激素

52视力

53视野

54立体视觉

55前庭反射

56前庭功能稳定性

57牵张反射58姿势反射59状态反射60运动技能61运动动力定型62自动化63摄氧量

需氧量64氧亏65