2025年中小学教师系列正高级职称评审教育基础知识体育与健康学科知识+体育与健康学科知识自测试题及答案解析

2025年中小学教师系列正高级职称评审[教育基础知识体育与健康学科知识+体育与健康学科知识]自测试题及答案解析1.单项选择题（每题1分，共30分）1.1体育与健康课程的核心素养不包括下列哪一项A.运动能力B.健康行为C.体育精神D.审美情趣答案：D解析：核心素养三维为运动能力、健康行为、体育精神，审美情趣属于艺术学科范畴。1.2《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》提出，小学阶段每周体育与健康课时不得少于A.2课时B.3课时C.4课时D.5课时答案：C解析：2022版课标刚性规定小学1—2年级4课时、3—6年级3课时，题干问“不得少于”，取上限4课时。1.3下列哪一选项最能体现“学练赛评”一体化设计中的“赛”A.课后布置家庭作业B.单元教学结束时的班级联赛C.教师示范讲解D.学生自评互评答案：B解析：“赛”指教学过程中嵌入的竞赛活动，班级联赛是典型表现。1.4在水平四阶段发展学生有氧耐力，最适宜采用的训练法是A.重复训练法B.间歇训练法C.持续训练法D.变换训练法答案：C解析：持续训练法强度中等、时间长，可高效提高初中生有氧耐力。1.5运动性腹痛最常见的发生机制是A.胃肠痉挛B.肝脾淤血C.呼吸肌痉挛D.腹直肌拉伤答案：B解析：剧烈运动时内脏血流减少，肝脾淤血牵拉被膜致疼痛。1.6根据运动技能形成规律，分化阶段教学重点应放在A.建立动作表象B.消除多余动作C.提高动作速度D.自动化完成答案：B解析：分化阶段主要任务是纠正错误、消除多余动作，使动作趋于精确。1.7篮球双手胸前传球的教学难点是A.持球手型B.蹬地发力顺序C.传球后的跟随动作D.球的旋转与抛物线答案：D解析：旋转与抛物线决定传球方向与速度，学生不易控制。1.8判断运动性疲劳最简易的客观指标是A.心率B.血乳酸C.尿蛋白D.主观RPE答案：A解析：心率测定简便，可即时反映疲劳程度。1.9下列哪项不是体育与健康课程跨学科主题学习的典型主题A.运动与营养B.运动与科技C.运动与文学D.运动与国防答案：D解析：国防教育属德育范畴，非课标列举的跨学科主题。1.10根据《学生体质健康标准》，初中男生引体向上及格线为A.3次B.4次C.5次D.6次答案：C解析：最新版初中男生及格线为5次。1.11足球教学中，采用“小场3v3”主要发展学生A.长传能力B.战术跑位C.决策速度D.头球争顶答案：C解析：小场人数少、空间小，决策与快速配合是核心。1.12下列关于生长突增期的描述正确的是A.女孩较男孩晚2年B.男孩身高突增峰值12岁C.女孩突增峰值10岁D.突增期后骨龄闭合答案：C解析：女孩突增峰值约10岁，男孩12—13岁，女孩整体早2年。1.13体育教师进行课堂观察时，采用“扫描法”主要观察A.个别差异B.整体练习密度C.技术细节D.心理变化答案：B解析：扫描法即教师视线呈“Z”形扫过全场，关注整体活动面。1.14下列哪一损伤属于闭合性软组织损伤A.擦伤B.肌肉拉伤C.撕裂伤D.刺伤答案：B解析：肌肉拉伤无皮肤破损，属闭合性。1.15排球“边一二”进攻战术的站位特点是A.二传在2号位B.主攻在3号位C.副攻在4号位D.接应二传在1号位答案：A解析：“边一二”指二传站在2号位，攻手3、4号位进攻。1.16体育与健康学习评价中，表现性任务评价工具首选A.量表B.问卷C.笔试D.体能测试答案：A解析：表现性任务需用结构化量表记录行为表现。1.17儿童少年力量训练应遵循A.大重量低次数B.中等重量高次数C.最大重量1RMD.静力性最大收缩答案：B解析：儿童骨骼未闭合，宜采用自身体重或轻负荷高次数。1.18下列哪项最能体现“教会、勤练、常赛”中的“常赛”A.每学期一次运动会B.每月一次年级联赛C.每节课一次小组比赛D.每天一次大课间答案：C解析：“常赛”强调课课有比赛，形成常态。1.19体育与健康课程学业质量标准水平划分依据A.年级B.课时C.核心素养发展层级D.教师经验答案：C解析：学业质量按核心素养三级水平描述，贯通1—12年级。1.20运动处方法则中，FITT的“F”指A.频率B.强度C.时间D.类型答案：A解析：F=Frequency。1.21下列哪一行为属于体育与健康课程思政元素A.讲解运动损伤急救B.强调规则意识与公平竞争C.示范正确技术D.布置课后锻炼答案：B解析：规则意识与公平竞争属思政要点。1.22教师面对“学困生”技术动作纠正时，首要策略是A.降低难度B.加大运动量C.惩罚性练习D.观看视频答案：A解析：降低难度可提升成功率，增强信心。1.23体操支撑跳跃教学中，保护者站位应位于A.落地区正面B.落地区侧后方C.助跑跑道D.跳箱正前方答案：B解析：侧后方便于扶腰缓冲，避免正面阻挡。1.24下列哪项不是运动性中暑先兆表现A.头晕B.耳鸣C.皮肤湿冷D.体温41℃答案：D解析：体温41℃已属重症中暑。1.25体育与健康课程资源开发首要原则是A.趣味性B.安全性C.教育性D.经济性答案：B解析：安全底线不可突破。1.26在水平一阶段，发展学生灵敏素质最适宜的游戏是A.老鹰捉小鸡B.跳长绳C.8字运球D.俯卧撑答案：A解析：老鹰捉小鸡变向躲闪，契合灵敏发展。1.27下列哪一指标最能反映人体无氧功率A.VO₂maxB.PWC170C.WingateD.12分钟跑答案：C解析：Wingate测试30秒功率自行车，评价无氧功率。1.28体育教学设计“逆向设计”第一步是A.确定教学活动B.确定评价证据C.确定学习目标D.确定学情答案：C解析：逆向设计先确定目标，再确定评价，最后设计活动。1.29下列哪一行为违反了教师职业道德A.课后免费辅导B.体罚学生C.家访D.撰写教学反思答案：B解析：体罚学生触犯师德红线。1.30下列哪一变化最能说明运动性疲劳进入恢复期A.心率上升B.血乳酸下降C.体温升高D.呼吸频率加快答案：B解析：血乳酸清除速率是疲劳恢复的重要生化指标。2.判断题（每题1分，共15分）2.1体育与健康课程目标从“三维”走向“四维”核心素养。答案：错误解析：2022版明确为“运动能力、健康行为、体育精神”三维。2.2儿童少年骨弹性大，不易骨折但易弯曲变形。答案：正确解析：儿童骨有机物多、无机物少，弹性大而硬度低。2.3足球越位的判罚依据是接球瞬间比球更接近底线。答案：错误解析：需满足比球和倒数第二名防守队员更接近底线。2.4间歇训练法可有效发展磷酸原系统。答案：正确解析：短距离高强度间歇，恢复不完全，主要动员磷酸原。2.5体育与健康课程学业质量水平三对应高中毕业要求。答案：正确解析：水平三为高中段毕业合格线。2.6篮球“8秒”规则指进攻方需在8秒内将球传至前场。答案：正确解析：规则要求8秒内球进入前场。2.7体育教学示范面分为正面、侧面、背面、镜面四种。答案：正确解析：教师需根据动作特点选择示范面。2.8最大心率推算公式“220-年龄”适用于所有人群。答案：错误解析：该公式为估算，个体差异大。2.9体育教师课堂即时评价应坚持“多批评少表扬”原则。答案：错误解析：应以激励为主，批评为辅。2.10肩肘倒立属于平衡类动作。答案：正确解析：肩肘倒立需维持身体平衡。2.11体育与健康课程资源只包括场地器材。答案：错误解析：还包括人力资源、信息资源、自然地理资源等。2.12运动技能迁移分为正迁移、负迁移和零迁移。答案：正确解析：迁移理论明确三类。2.13体育教学单元计划等同于课时计划。答案：错误解析：单元计划是若干课时的集合。2.14体育教师专业发展只需关注运动技能提升。答案：错误解析：还需教育理论、科研能力、师德等。2.15运动后即刻冷水浸泡对消除延迟性肌肉酸痛无效。答案：错误解析：研究表明冷水浸泡可减轻酸痛。3.填空题（每空1分，共20分）3.1体育与健康课程要培养的学生核心素养三维是________、________、________。答案：运动能力、健康行为、体育精神3.2运动技能形成分为________、________、________三个阶段。答案：认知—联结—自动化3.3足球比赛一方场上队员人数不得少于________人。答案：73.4篮球标准场地长________米，宽________米。答案：28、153.5判断儿童少年生长发育的“三把尺子”是________、________、________。答案：时间年龄、身高年龄、骨龄3.6体育与健康课程水平划分共________个水平。答案：四3.7排球正式比赛球网高度男子________米，女子________米。答案：2.43、2.243.8最大摄氧量单位是________。答案：ml·kg⁻¹·min⁻¹3.9体育教学设计基本要素包括________、________、________、教学评价。答案：学习目标、教学内容、教学策略3.10体育教师行动研究基本流程是________、________、________、反思改进。答案：发现问题、制定计划、实施干预4.简答题（每题8分，共40分）4.1简述体育与健康课程实施“学练赛评”一体化的教学意义。答案要点：1.以赛促学，激发兴趣；2.以练促赛，提升技能；3.以评促改，精准教学；4.闭环设计，提升课堂效率；5.培养核心素养，实现课内外联动。4.2简述运动性中暑的现场急救步骤。答案要点：1.立即将患者移至阴凉通风处；2.解开衣扣，冷敷颈腋腹股沟；3.口服含盐饮料或生理盐水；4.严重者立即拨打120，途中持续物理降温；5.记录体温、意识变化，供医疗参考。4.3简述体育教师如何依据“最近发展区”理论设计分层任务。答案要点：1.诊断学生现有水平；2.确定潜在发展水平；3.设置三级任务：基础、提升、挑战；4.提供支架，逐步撤除；5.动态调整，使每位学生处于最佳挑战区。4.4简述肩肘倒立教学中保护与帮助方法。答案要点：1.保护者跪于练习者侧后方；2.双手扶其大腿上提，必要时托臀；3.用语言提示“收下巴、夹肘、立腰”；4.练习者失控时，顺势向体侧放倒；5.垫高保护垫，减少恐惧。4.5简述运用“运动教育模式”组织排球单元的操作要点。答案要点：1.分组建队，设计队名、队徽；2.角色分配：教练、统计、裁判；3.赛季制，循环+淘汰；4.每课记录数据，发布战报；5.期末庆典，颁发MVP、公平竞赛奖。5.案例分析题（每题15分，共30分）5.1案例：某初中一年级“快速跑”单元，教师A每节课安排30分钟重复60米冲刺，学生普遍反映“累、无趣”，成绩提升缓慢。请结合运动训练与教学理论，指出问题并提出改进方案。答案：问题：1.训练方法单一，磷酸原系统过度动员；2.忽视技术教学，步频步幅未优化；3.缺少游戏化、竞赛化设计；4.负荷恢复比例不当，疲劳积累。改进：1.采用“阶梯间歇”：60米×4组，组间走回休息2′，强度控制在90%最大速度；2.嵌入技术微课：摆臂、抬腿、蹬摆协调；3.引入“接力追逐”“撕名牌”游戏；4.课后布置“步频绳”家庭作业；5.运用视频APP即时反馈，学生自评步频。预期效果：兴趣提升，成绩提高0.3—0.5秒。5.2案例：小学五年级肥胖学生B，体重指数28，50米跑11.8秒，不愿参与集体活动。请设计一份8周运动处方并说明注意事项。答案：目标：降重2kg，50米跑提升1秒，提升自信。处方：频率：每周5天，校内3天、家庭2天；强度：靶心率=（220-11）×60%=125次/分；时间：每次40分钟，热身10′、主体25′、放松5′；类型：快走、绳梯、趣味飞盘、亲子骑行。周计划示例：周一：快走400米×4，间歇慢走2′；周三：绳梯+飞盘传接，决策游戏；周五：校园定向越野；家庭：周六亲子骑行5km，周日Tabata徒手操。注意事项：1.医务监督，课前筛查