中小学【挫折教育】主题班会：危机背后是转机

危机背后是转机——中小学生挫折教育背景介绍：同学们，你们好，欢迎你们进入“重启地球”游戏。我是X博士，现在是地球进入混沌世界的第30年，在此期间，地球寸草不生，季节颠倒，动物几乎都已灭绝，少数人类通过进入提前建设好的地下保护层，得以延续生命，但我们也清楚的知道，拯救地球行动已经迫在眉睫。经历了30年，我们终于研发出了地球重开模拟器，目的是回到石器时代，利用咱们的现代智慧开启新纪元，重建文明，解除地球的混沌状态。恭喜你们，通过层层选拔，进入最后考核阶段，获胜者便可以加入我们的“X”秘密团队，接下来，我们将进行玩家角色选定，然后打开模拟器，将各位传送到石器时代。（X教授为主持人扮演）X团队组建——内在优势（Iam）玩家角色选定X教授：这次我们要组建的团队主要由6个不同领域的强者构成，分别是战斗担当、智力天花板、侦查小能手、体力王者、探索先锋、心理大师。请各位优秀同学根据自身的情况进行判断，选择适合自己的位置去完成相对应的任务，为咱们的“地球重启新纪元”计划贡献你的最强力量。X教授：同学们，请根据你对自己的判断，从能力词语库中，圈出你拥有的能力关键词。能力词语库：力量、勇敢、充满能量、内心强大、权威、领导力、创造力、谦虚、高效、值得信任、严谨、谨慎、洞察力、低调、沉着、冷静、神秘、毅力、幽默、快乐、积极、务实、好奇心强、灵性乐观、冒险、激情、仁慈、友善、宽容、随性、感性、浪漫、独立思考、创新意识、坚持不懈、战斗力强X教授：同学们，接下来请根据你们选择的能力词汇对照角色定位表匹配对应的角色。（在哪个角色的能力词汇中选取的词汇最多，就对应选择哪个角色。）战斗担当（关键词）力量、勇敢、充满能量、内心强大、权威、战斗力强智力天花板（关键词）领导力、创造力、谦虚、高效、值得信任、严谨侦查小能手（关键词）谨慎、洞察力、低调、沉着、冷静、神秘体力王者（关键词）毅力、幽默、快乐、积极、务实、坚持不懈探索先锋（关键词）好奇心强、灵性乐观、冒险、激情、独立思考、创新意识心理大师（关键词）仁慈、友善、宽容、随性、感性、浪漫独属能力X教授：同学们，根据我对你们的了解，除了刚刚所填写的内容外，你们还拥有更多的内在优势因素，因此，为了团队能够更好的应对突发情况，请你们在表格的独属能力中补充出独属于你的能力词汇，以备不时之需。自己填写同桌交换填写小组交换填写（根据时间决定交换的次数）运行地球重开模拟器X教授：各位X成员，你们准备好了吗？接下来我将开启地球重开模拟器，10秒后我们会一起进入石器时代。请大家闭上眼睛和我一起倒数。十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。X团队装备升级——外部优势（Ihave）X教授：各位X成员们，你们好，现在我们已经通过模拟器穿越到了石器时代。根据我们的计划，第一项任务是制造电池，用机械化替代人工，提高劳动效率，促使文明加速发展。制造电池X教授：根据此项任务需求，我们派出体力王者和智力天花板两位玩家完成任务。但不可避免的，他们在执行任务的过程中遇到了挫折。挫折一：玩家智力天花板在制造电池的过程中双腿不幸被烧伤。玩家体力王者应该如何应对？（1）跑回基地，呼叫救援，再带人折返实验区（2）用河水浸泡玩家智力天花板的双腿，给其降温（3）使用木板将玩家智力天花板扛回基地，进行治疗（选择3的同学可为自己加一分，其余选择不加分）智慧锦囊：往返跑，浪费时间，应该把体力（自身优势）花在更有价值的事情上当遇到不懂的问题，不要盲目的解决，应先学习解决方法，避免把事情搞得更糟充分发挥了自身优势，有效的解决了问题（正确认识自己，学会发挥自身优势，才能更好的克服困难）制作草药X教授：在各位玩家的努力下，电池制作进行得非常顺利，玩家智力天花板在基地用备用药箱得到了很好的治疗，我们成功化解了第一次危机。随着突发情况的解决，X教授发布了第二次任务：制作草药。根据此项任务需求，我们派出探索先锋和侦查小能手两位玩家完成任务。不过天下哪有永远平坦的路，这一次他们又遇到了什么样的困难呢？挫折二：外出采摘途中反复遇到野兽袭击，导致采摘失败。玩家探索先锋和侦查小能手应该如何应对？（可多选）（1）坚持不懈的尝试，寻找更隐蔽的采摘路线（2）寻求体力王者和战斗担当的帮助，遇到野兽袭击时让强壮的同伴保护自己（3）联系现代动物学实验室的教授，了解野兽习性及弱点（选择1的同学可为自己加一分，选择2或3的同学可为自己加2分）智慧锦囊：选择1说明你拥有坚持不懈的品质，遇到困难也不退缩，是非常棒的品质但请你也要记得我们除了有自己以外，还有朋友的帮助和父母、老师等人的支持，当我们遇到挫折时，尤其困难已经超出我们承受能力范围的时候，一定要学会利用外部资源来解决问题。探寻外在支持系统X教授：请各位玩家在你的X团队个人档案中勾选你拥有的外部优势因素，若有其他请补充。X教授：在各位玩家及教授们的共同努力下，我们成功的制作了草药，为人类减轻各种病痛的折磨。接着便是本次重启地球的最后一项任务——制造火药。X任务执行即将完成（Ican）制造火药X教授：在这次火药制作的过程中，同往常一样，苦难重重，面对接连不断的高强度任务，各个玩家都已经进入了身体极度疲倦的状态，可眼看距离返回实验室的时间越来越近，任务却还没有完成，各位玩家的身心都已到达极限，在关键时刻，我知道，已经有玩家心态崩了，想要放弃这次任务。所以，我想邀请各位玩家和我一起来唤醒沉睡的人。唤醒沉睡的巨人（课件展示）人类的大脑到底有多厉害？科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。大部分人平常只发挥了极少的大脑功能。要是能够发挥一大半的大脑功能,那么就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。而人的一生中真正运用的心理潜能平均只有7.2％。就是说通常我们的大脑只以其微不足道的一部分能力在工作，92.8％的心理潜能尚在沉睡。X教授：因此，当你们遇到挫折的时候，可以试着唤醒你心里沉睡的巨人，用主观能动因素成功应对挫折。那究竟什么是主观能动因素？（课件展示）比如正确的看待挫折、接纳暂时的失败、愿意不断尝试、积极归因、善于反思、积极赋能、善于控制行为、积极的心理暗示、善于控制情绪、学习他人的应对方法、提升耐挫减压能力等都是。“相信你能”比“判断你能不能”更重要X教授：各位玩家请注意，在这里我还要告诉你们“相信你能”比“判断你能不能”更重要。你们看，在这次执行任务的过程中，我们可以发现，你们拥有的除了很多独特的内在优势因素以外，还有很多外部优势因素的支持，同时你们还有无限的未来，可以通过自我赋能，用主观能动因素唤醒自身沉睡的巨人，获得巨大的能量。因此，在以后得人生路上，请不要花时间去犹豫你到底能不能，而是坚定地相信你能，然后就去做。我们每个人来到这个世界，内在都蕴含了满满的资源，只是我们在成长的过程中忘记了去挖掘和运用。如果遇到自己可以独立解决的问题，就探索你的内在资源，如果遇到超出独立解决能力范畴的挫折，就探寻你的外在支持系统。别怕，主动求助很重要，因为对于他们来说：你很重要！现在，请各位玩家拿起笔，和我一起来将你的X团队个人档案中主观能动因素中所有的选项打上勾。X教授：很幸运，在你们心态的转变下，我们顺利的完成了这次任务。结束任务X教授：各位玩家，通过这次任务，相信你们对自己的能力有了更深一步的了解，也相信现在的你们都对自己充满的了信心，让我们一起来为自己赋能。在属于你们自己的X团队个人档案的最后一排填写专属于你的能量石密语，用于鼓励遇到挫折的自己。然后将你的X团队个人档案张贴于你的床头，随时等待下次一任务的召唤。任务奖励X教授：作为本次项目的负责人，为了感谢各位玩家的辛苦付出，以及庆祝本次任务顺利结束，我将送给大家几点小妙招，以便更好的应对人生中出现的每一次挫折。增强自我觉察能力，多发现自己的优点，经常积极的自我对话，经历挫折后记得盘点，然后刻苦练习技能，从内心里坚定的相信自己；多阅读优质文学作品，如名人传，学习、模仿名人的成功路径，学习优秀的人格品质；善于与内在资源丰富的人做朋友，并向其学习，遇到困难时记得求助愿意帮助我们的人；每天对着镜子对自己念一遍专属于你的能量石密语，积极暗示自己。X教授总结——危机背后是转机X教授：危机背后是转机，转机背后有生