2025年健康管理师技能证考试题库(含答案)

2025年健康管理师技能证考试题库(含答案)一、健康监测与信息收集1.【单选】某社区为65岁以上老人建立健康档案，首次体检发现收缩压148mmHg，舒张压86mmHg，既往无高血压病史，本次测量前静坐10分钟，未饮咖啡或吸烟。下一步最规范的做法是A.立即启动高血压二级管理B.隔日同一时段复测血压2次，取均值C.直接诊断为高血压1级D.建议家庭自测血压1周后复诊E.转诊至心血管专科答案：B2.【单选】某企业年度体检采用电子问卷收集健康信息，问卷设置“近30天是否感到情绪低落”一题，选项为“从不/偶尔/经常/总是”。该变量在数据库中的最佳存储类型是A.整型B.浮点型C.字符型D.布尔型E.日期型答案：A3.【单选】为评估儿童青少年视力不良流行趋势，计划采用分层整群抽样，分层变量首选A.性别B.年龄组C.学校类型D.城乡E.父母近视史答案：D4.【单选】某可穿戴设备宣称可“无创监测血糖”，其原理为通过光电容积描记法（PPG）推算血糖值。健康管理师在验证其效度时应优先查阅A.国家药监局医疗器械注册证B.设备外观设计专利C.企业微信公众号推文D.电商平台用户评论E.公司年报答案：A5.【单选】某居民电子健康档案中“运动频率”字段缺失率18%，采用多重插补法处理时，最关键的步骤是A.随机生成0～7的整数填补B.用均值填补C.建立预测模型并引入不确定性D.直接删除缺失记录E.用中位数填补答案：C6.【多选】在开展职业人群健康监测时，属于“必须”收集的变量有A.工种B.接触职业病危害因素年限C.周均加班小时D.吸烟状况E.既往工伤史答案：A、B、E7.【多选】关于腰围测量技术，下列描述正确的有A.被测者空腹、免冠、赤足B.软尺下缘距脐上1cm水平环绕C.正常呼气末读数D.记录精确到0.1cmE.连续测2次，差值>1cm需测第3次答案：C、D、E8.【判断】体质指数（BMI）≥24kg/m²即可诊断为肥胖。答案：错误9.【填空】成人安静心率正常范围为______次/分。答案：60～10010.【简答】列举并简述健康信息收集过程中“知情同意”的三要素。答案：①信息告知：说明收集目的、内容、潜在风险及受益；②自愿参与：确保受访者不受胁迫，可随时退出；③能力确认：确认受访者具备理解信息并做出决定的能力。11.【案例分析】背景：某村卫生室拟对常住居民开展高血压筛查，全村共1200人，其中18岁以上占75%，村医2名，血压计2台（已通过质控）。问题：（1）计算需筛查的最小样本量（置信水平95%，容许误差3%，预计患病率30%）；（2）列出两种提高应答率的现场组织措施。答案：（1）n=deff×Z²×P(1P)/e²=1.0×1.96²×0.3×0.7/0.03²≈896人；（2）①提前一周入户发放通知单并签署知情同意；②设置流动筛查点，早晚时段开放，提供小礼品。12.【操作】请写出使用水银柱血压计测量成人血压的完整操作流程（从核对身份到记录结果）。答案：①核对身份并询问是否吸烟、饮咖啡或运动；②让受测者静坐5分钟，取坐位，裸露上臂，掌心向上，肘部与心脏同一水平；③快速充气至肱动脉搏动消失后再升高30mmHg；④匀速放气2～4mmHg/s，首次听到柯氏音第Ⅰ相为收缩压，音消失（第Ⅴ相）为舒张压；⑤相隔1分钟重复，取两次均值；若差值>5mmHg测第3次，取后两次均值；⑥记录以偶数为单位，注明测量侧别及体位。二、健康风险评估与分析13.【单选】Framingham心脏研究评分中，预测10年冠心病风险时，下列哪项变量权重最高A.年龄B.总胆固醇C.高密度脂蛋白胆固醇D.收缩压E.糖尿病史答案：A14.【单选】某男，45岁，BMI28kg/m²，腰围98cm，血压134/84mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，父亲患2型糖尿病。使用中国糖尿病风险评分表（CDS）计算，其风险等级为A.低危B.中危C.高危D.极高危E.无法判断答案：C15.【单选】关于肺癌筛查低剂量CT（LDCT）的获益与危害，下列说法正确的是A.可降低全人群肺癌死亡率20%B.假阴性率接近0C.每筛查250人可预防1例肺癌死亡D.辐射剂量与常规胸部CT相当E.过度诊断率<1%答案：C16.【多选】下列指标中，属于“代谢综合征”组分且被《中国2型糖尿病防治指南2020》采纳的有A.空腹血糖≥6.1mmol/LB.血压≥130/85mmHgC.甘油三酯≥1.7mmol/LD.HDLC<1.04mmol/L（男）E.腰围≥90cm（男）答案：B、C、D、E17.【判断】同年龄同性别个体，静息心率每增加10次/分，全因死亡风险约增加9%。答案：正确18.【填空】亚洲人群BMI切点中，肥胖定义为≥______kg/m²。答案：2819.【简答】简述“可改变危险因素”与“不可改变危险因素”在健康风险评估报告中的呈现策略差异。答案：可改变因素用红色或橙色突出，配以具体改善建议、目标值及时间轴；不可改变因素用灰色或蓝色标注，重点解释其风险贡献度，引导用户关注可干预项目，避免焦虑。20.【计算】某女，50岁，不吸烟，收缩压150mmHg，总胆固醇5.2mmol/L，HDLC1.0mmol/L，无糖尿病。使用Framingham评分表（女性）计算其10年冠心病风险百分比，并给出管理建议。答案：查表得积分11分，对应10年风险3.7%。建议：①生活方式干预，钠摄入<5g盐/日，DASH饮食；②每周≥150分钟中等强度有氧运动；③3个月后复查血压，若≥140/90mmHg考虑药物降压；④每年复查血脂。21.【案例分析】背景：某互联网公司对员工进行“久坐行为与心理亚健康”队列研究，基线数据：N=1200，平均年龄29岁，每日久坐时间10.5±2.1小时，PHQ9评分≥10分者占18%。问题：（1）研究首要结局指标如何设定？（2）采用Cox比例风险模型时，需检验哪两项前提假设？答案：（1）首要结局：随访2年内PHQ9评分≥10分且较基线增加≥5分，或临床诊断为抑郁障碍；（2）①比例风险假设：用Schoenfeld残差检验；②线性对数风险假设：绘制logminuslog曲线观察是否平行。三、健康指导与干预22.【单选】对一位久坐办公室、日均步行<3000步的糖尿病高危人群，采用“7天阶梯式步数挑战”干预，第1天目标步数应设定为A.3000B.4000C.5000D.6000E.7000答案：B23.【单选】根据自我决定理论（SDT），下列哪项策略最能满足“胜任需求”A.签订减重契约，违约罚款B.给予“运动达人”称号C.提供个性化运动进阶图谱与技能反馈D.强调“不运动就会生病”E.邀请同事互相监督答案：C24.【单选】对青少年实施控烟干预，最有效的传播渠道是A.电视台公益广告B.抖音短视频挑战赛C.社区宣传栏D.父母说教E.校园广播答案：B25.【多选】下列属于“认知重构”技术在慢性病管理中的应用有A.记录自动化负性思维B.证据卡反驳“运动一定关节疼痛”C.行为实验验证“我做不到”D.渐进式肌肉放松E.正念呼吸答案：A、B、C26.【判断】动机访谈（MI）中“开放式问题”比例应占整个谈话的30%以下，否则效率低。答案：错误27.【填空】根据《中国居民膳食指南2022》，每日添加糖摄入不超过______克。答案：5028.【简答】列出团体减重干预“8周核心模块”并给出每模块时长。答案：①目标设定与称重规范（1h）；②膳食搭配与控盐技巧（2h）；③有氧+抗阻运动实操（2h）；④自我监测与APP使用（1h）；⑤识别高危情境与应对（1.5h）；⑥社交支持与家人动员（1h）；⑦平台期调整与复测（1h）；⑧维持计划与随访安排（1h）。29.【案例分析】背景：某社区高血压自我管理小组共12人，平均年龄68岁，平均收缩压152mmHg，服药依从性60%。问题：（1）设计一次90分钟小组活动，提升依从性；（2）给出评估依从性的客观指标。答案：（1）活动流程：①破冰“我的血压故事”10分钟；②药师讲解“降压药时间与副作用”20分钟；③角色扮演“如何与医生沟通”20分钟；④分装药盒比赛10分钟；⑤制定个人服药提醒卡20分钟；⑥总结与反馈10分钟；（2）客观指标：①随访4周后药片计数法依从性≥80%；②电子药瓶盖开启记录；③医保取药记录间隔≤30天。30.【操作】请写出为2型糖尿病患者示范“手掌饮食法”的完整话术与动作要点。答案：“您好，接下来用您的手作为‘秤’。一：主食，每餐一拳米饭或馒头，约50g生重；二：蔬菜，双手一捧约300g，熟重；三：蛋白质，掌心大小、小指厚的一块鱼禽瘦肉，约50g；四：脂肪，大拇指第一节橄榄油约10g。请跟我一起做：伸出拳头，对，这就是您每餐主食上限；双手捧蔬菜，尽量绿叶；掌心放蛋白；拇指蘸油。记住‘一拳一捧一掌一拇指’，每天三餐，手大小不变，吃得稳血糖。”四、健康危险因素干预31.【单选】某男，每日饮白酒250ml（52度），计划采用“梯度减量法”戒酒，第1周减至A.200mlB.175mlC.150mlD.125mlE.100ml答案：B32.【单选】对代谢综合征患者实施“限盐干预”，首选的厨房工具是A.量杯B.盐勺C.食物秤D.控油壶E.计时器答案：B33.【单选】某女，BMI31kg/m²，行极低热量饮食（VLCD）干预，每日热量应控制在A.800～1200kcalB.600～800kcalC.400～600kcalD.200～400kcalE.<200kcal答案：C34.【多选】下列属于“环境支持”策略以降低员工久坐行为的有A.电梯口贴“请走楼梯”标识B.工位安装升降桌C.每60分钟强制锁屏提醒D.设立站立会议室E.绩效考核与步数挂钩答案：B、D35.【判断】尼古丁替代疗法（NRT）联合安非他酮缓释片戒烟，1年持续戒烟率可提高至35%左右。答案：正确36.【填空】成人每周至少进行______分钟中等强度有氧运动，或等效组合。答案：15037.【简答】简述“5A”戒烟干预模式每一步核心内容。答案：Ask：每次就诊系统询问吸烟状况；Advise：明确强烈建议戒烟；Assess：评估戒烟意愿与尼古丁依赖度；Assist：提供行为咨询+药物；Arrange：安排随访，首月至少3次。38.【案例分析】背景：某钢铁厂炉前工，工龄15年，接触高温、粉尘、噪声，BMI27kg/m²，新诊断睡眠呼吸暂停（AHI=35次/h）。问题：（1）列出优先干预的三项可改变危险因素；（2）给出综合干预路线图（时间3个月）。答案：（1）超重、吸烟、噪声暴露；（2）①第1周：戒烟门诊+NRT，营养科制定限能量高蛋白餐；②第2～4周：夜班后使用降噪耳塞，居家睡眠时佩戴CPAP；③第5～8周：厂区健身房抗阻+有氧联合，每周3次，每次45分钟，目标减重5%；④第9～12周：复测AHI、体重、肺功能，调整CPAP压力，若体重下降<3%则启动奥利司他短期辅助。39.【计算】某社区干预前吸烟率28%，拟通过综合干预降至20%，所需样本量以检出差异（α=0.05，β=0.10，双