长春光华学院《大学体育IV》2025-2026学年第一学期期末试卷

装订线装订线PAGE2第1页，共3页长春光华学院《大学体育IV》2025-2026学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚点球C.判罚球门球D.警告守门员2、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，未过网但碰到了球网，此时应：（）A.重新发球B.此球有效，继续比赛C.判接球方得分D.判发球方得分3、对于经常进行剧烈运动的人来说，以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤？（）A.充分热身和拉伸B.佩戴护具C.减少运动强度D.增加运动频率4、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑反应时间低于多少会被判定为抢跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒5、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，裁判员应如何判罚？（）A.判该队得分B.判该队员犯规C.重新发球D.比赛继续，不做判罚6、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？（）A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化7、在游泳的蛙泳项目中，腿部动作对于推进力的产生起着关键作用。以下关于蛙泳腿部动作的描述，正确的是：（）A.腿部先向外蹬，再向内夹B.腿部动作要尽量大幅度，频率越快越好C.收腿时膝盖要尽量靠近腹部D.蹬腿时脚掌要始终向下8、在健身训练中，卧推是锻炼胸肌的常用动作。以下关于卧推的正确姿势描述，错误的是：（）A.躺在卧推凳上，背部紧贴凳面B.双手握住杠铃，间距略宽于肩C.推起杠铃时要借助惯性D.下放杠铃时要控制速度，接近胸部时停止9、进行力量训练时，为了避免受伤并提高训练效果，以下哪项措施是重要的？（）A.快速增加训练重量B.充分热身C.减少组间休息时间D.忽视正确的动作姿势10、在篮球比赛中，以下哪种行为会被吹罚技术犯规：技术犯规是违反体育道德或比赛规则的行为。那么，球员对裁判大声辱骂，会？（）A.被吹罚技术犯规B.被驱逐出场C.只给予警告D.不做处罚11、在篮球运动中，以下关于犯规的判罚，正确的是：犯规是指球员在比赛中违反规则的行为，会受到相应的判罚。那么，当防守队员打手犯规时，进攻队员将获得？（）A.罚球机会B.发球权C.重新发球机会D.球权12、在户外运动中，预防中暑是非常重要的。以下关于预防中暑的措施，错误的是：（）A.选择在炎热的中午进行长时间的户外运动B.穿着透气、轻便的衣物C.及时补充水分和电解质D.适当休息，避免过度疲劳13、对于经常参加户外运动的人来说，为了预防紫外线伤害，以下哪种措施是必要的？（）A.涂抹高倍数防晒霜B.佩戴深色太阳镜C.穿着长袖衣物D.以上都是14、进行有氧舞蹈锻炼时，以下哪种音乐风格通常更能激发锻炼者的热情？（）A.古典音乐B.摇滚音乐C.爵士音乐D.民谣音乐15、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.取消比赛成绩B.给予警告但不影响比赛成绩C.加罚时间D.视比赛的重要程度决定判罚二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在瑜伽的三角扭转式中，身体扭转的幅度越大越好。（）2、游泳时，如果出现腿部抽筋，应立即停止游泳并向岸边呼救，这种处理方法是正确的吗？（）3、在网球比赛中，如果球员在发球时，脚踩在了发球线以外，但球发到了有效区域内，这个发球应被判为无效。这种判罚是否严格？（）4、在游泳比赛中，运动员在接力比赛中可以提前入水。（）5、进行健身气功练习时，呼吸越急促越能增强锻炼效果。（）6、在篮球比赛中，球员在三分线外投篮命中得3分，在三分线内投篮命中得2分。（）7、在篮球比赛中，球员在罚球时可以起跳。（）8、在滑雪过程中，如果感觉速度过快难以控制，向前摔倒比向后摔倒更安全。（）9、游泳时，如果眼睛进水，应立即用手揉眼睛，这种做法正确吗？（）10、篮球比赛中，队员在争抢篮板球时将球打出界外，由对方发球。（）11、在瑜伽的船式中，身体晃动是正常现象，不需要刻意保持稳定。（）12、在足球比赛中，裁判员可以在比赛结束后更改判罚结果。（）13、参加徒步旅行时，穿着舒适的运动鞋比穿着皮鞋更合适。（）14、在游泳比赛中，接力比赛中，运动员交接棒时可以在水中完成，只要不影响其他队伍。这种规定是否合理？（）15、在乒乓球比赛中，接发球时可以在球弹起两次后再击球。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）在足球运动中，如何进行有效的体能分配，以保持全场比赛的良好状态？2、（本题5分）对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，如何合理安排饮食与运动的搭配，以达到更好的减肥效果？请给出详细的建议。3、（本题5分）进行健身时，如何制定个性化的训练计划，以满足不同身体状况和健身目标的需求？4、（本题5分）论述在健身操练习中，怎样通过动作的规范和力度来增强锻炼效果？5、（本题5分）详细说明羽毛球单打和双打的场地尺寸及发球区域的规定，并解释其差异原因。四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）分析大学体育与社会体育的衔接问题。探讨大学体育如何为学生走向社会后的体