2025年世界卫生日知识考试题（附答案）

2025年世界卫生日知识考试题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共30分）1.世界卫生组织（WHO）定义的“健康”是指：A.没有疾病或虚弱B.身体、心理和社会适应的完好状态C.仅生理功能正常D.能完成日常工作2.2025年世界卫生日的主题是“健康生活，共享未来——从个体到社区的健康实践”，其核心目标不包括：A.推动个体建立科学健康行为B.强化社区健康支持网络C.减少全球疫苗覆盖率差异D.促进健康资源公平可及3.关于“主动健康”的表述，正确的是：A.仅指定期体检B.强调个体通过知识学习和行为改变维护健康C.依赖医疗机构提供全部健康管理D.与社区健康促进无关4.成年人每日推荐食盐摄入量不超过：A.3克B.5克C.8克D.10克5.下列哪种行为符合“健康体重”的管理原则？A.为快速减重，每日仅摄入500大卡B.每周通过运动消耗1500大卡以上C.完全拒绝碳水化合物D.用代餐粉替代所有日常饮食6.关于“睡眠健康”的说法，错误的是：A.成年人每日需7-9小时睡眠B.睡前使用电子设备不影响入睡质量C.长期睡眠不足会增加心血管疾病风险D.睡眠呼吸暂停综合征需及时就医7.糖尿病的典型症状“三多一少”是指：A.多饮、多食、多尿、体重增加B.多饮、多食、多尿、体重减少C.多睡、多咳、多痰、体重减少D.多言、多动、多汗、体重增加8.儿童青少年近视防控的关键措施不包括：A.控制近距离用眼时间（每30分钟休息5-10分钟）B.保证每日2小时以上户外活动C.夜间学习时使用强光直射的台灯D.定期进行视力检查9.下列哪项是心理健康的核心指标？A.情绪稳定，能应对生活压力B.从不感到悲伤或焦虑C.完全依赖他人解决问题D.长期处于兴奋状态10.社区健康促进的“三减三健”行动中，“三健”指的是：A.健康口腔、健康体重、健康骨骼B.健康心脏、健康肝脏、健康肾脏C.健康饮食、健康运动、健康睡眠D.健康心理、健康环境、健康社交11.关于“手卫生”的正确操作，以下哪项不符合规范？A.用流动水冲洗至少20秒B.无清洁水源时使用含酒精的免洗洗手液C.洗手后用公共毛巾擦干D.接触可能污染的物品后立即洗手12.老年人跌倒的主要危险因素不包括：A.视力下降B.平衡能力减退C.室内光线充足D.服用镇静类药物13.下列哪种食物搭配最符合“膳食平衡”原则？A.炸鸡+可乐+薯条B.杂粮饭+清蒸鱼+凉拌菠菜+酸奶C.白米饭+咸菜+油条D.汉堡+沙拉（仅生菜）+冰咖啡14.关于“疫苗接种”的表述，正确的是：A.成人无需接种疫苗B.流感疫苗每年需重新接种C.接种后出现轻微发热应立即就医D.所有疫苗都需在出生后24小时内接种15.社区健康小屋的核心功能是：A.销售保健品B.提供免费体检和健康指导C.开展社区文艺活动D.存储居民个人信息二、多项选择题（每题3分，共30分，少选、错选均不得分）1.健康生活方式的“四大基石”包括：A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡2.下列哪些行为可能增加癌症风险？A.长期吸烟B.新鲜蔬菜摄入不足C.规律运动D.长期暴露于紫外线（如无防护日晒）3.儿童青少年心理健康的保护措施包括：A.家长过度干预子女社交B.学校开展心理健康课程C.鼓励表达情绪而非压抑D.忽视“小情绪”认为“长大就好”4.关于“高血压”的正确管理方式有：A.定期监测血压（至少每周1次）B.严格遵循低盐饮食（每日＜5克）C.血压正常后立即停药D.合并糖尿病时需更严格控制血压（＜130/80mmHg）5.社区健康促进的有效策略包括：A.建立居民健康档案并动态更新B.组织健康讲座和运动打卡活动C.改造社区环境（如增设健身步道、无障碍设施）D.仅关注患病群体的治疗，忽略健康人群的预防6.下列哪些属于“主动健康”的实践？A.学习营养知识并调整饮食B.参加社区健康讲座提升健康意识C.出现症状后才去医院检查D.制定个人运动计划并坚持执行7.关于“骨质疏松”的预防措施，正确的是：A.青少年期增加钙和维生素D摄入B.中老年女性定期进行骨密度检测C.长期卧床减少骨折风险D.适量进行负重运动（如快走、爬楼梯）8.下列哪些行为符合“绿色健康”理念？A.减少一次性用品使用（如塑料袋、吸管）B.选择公共交通或骑行出行C.大量购买过度包装的食品D.参与社区垃圾分类9.关于“睡眠障碍”的干预措施，正确的是：A.睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮品B.白天增加光照时间（如户外活动）C.长期依赖安眠药改善睡眠D.保持规律的作息时间（固定入睡和起床时间）10.突发公共卫生事件中，社区的关键作用包括：A.快速识别疑似病例并上报B.组织居民参与健康宣教C.提供隔离人员的生活保障D.隐瞒疫情信息避免引起恐慌三、判断题（每题1分，共10分，正确填“√”，错误填“×”）1.健康管理仅需关注疾病治疗，无需早期预防。（）2.空腹血糖正常即可排除糖尿病风险。（）3.儿童接种疫苗后出现低热（＜38.5℃）属于常见反应，通常无需特殊处理。（）4.为保护隐私，社区健康档案无需与医疗机构共享。（）5.心理健康问题仅表现为情绪低落，不会影响生理健康。（）6.长期高糖饮食会增加龋齿、肥胖和糖尿病风险。（）7.老年人应避免运动，以防跌倒。（）8.二手烟对儿童的危害大于成人。（）9.饮用水越纯净（如蒸馏水）越健康。（）10.社区健康促进的目标是让所有居民达到“无病”状态。（）四、简答题（每题6分，共30分）1.简述“健康生活方式”对预防慢性病的意义，并列举3项具体措施。2.社区在老年人健康管理中应发挥哪些作用？请至少列出4项。3.如何通过“个体-家庭-社区”三级联动提升儿童青少年的视力健康水平？4.为什么说“心理健康是整体健康的重要组成部分”？请结合实例说明。5.请解释“主动健康”的核心内涵，并举例说明个体如何实践。五、案例分析题（共20分）案例背景：某社区60岁以上老年人占比35%，近年体检数据显示，高血压患病率42%，糖尿病患病率18%，且多数患者存在“知晓率高、治疗率低、控制率低”的问题。社区卫生服务中心计划开展“银龄健康行动”，旨在提升老年慢性病管理水平。问题：1.分析该社区老年慢性病管理存在“治疗率、控制率低”的可能原因。（8分）2.请为“银龄健康行动”设计至少5项具体干预措施，并说明每项措施的科学依据。（12分）参考答案一、单项选择题1.B2.C3.B4.B5.B6.B7.B8.C9.A10.A11.C12.C13.B14.B15.B二、多项选择题1.ABCD2.ABD3.BC4.ABD5.ABC6.ABD7.ABD8.ABD9.ABD10.ABC三、判断题1.×2.×3.√4.×5.×6.√7.×8.√9.×10.×四、简答题1.意义：健康生活方式可降低80%的心脏病、90%的2型糖尿病和30%的癌症风险，是预防慢性病的基础。具体措施：①每日食盐＜5克，减少加工食品摄入（防高血压）；②每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）（防肥胖、糖尿病）；③戒烟并避免二手烟（防肺癌、心血管病）。2.社区作用：①建立老年人健康档案，动态监测血压、血糖等指标；②组织健康讲座（如慢性病用药指导、饮食管理）；③改造社区环境（如增设防滑地砖、扶手，减少跌倒风险）；④链接家庭医生，提供上门随访和用药提醒服务；⑤开展适老运动小组（如太极拳、健身操），提升体质。3.三级联动措施：①个体层面：儿童每日户外活动≥2小时，控制近距离用眼时间（每30分钟休息）；②家庭层面：家长监督用眼环境（如光线适宜、坐姿正确），减少家庭电子设备使用时间；③社区层面：学校与社区合作开展视力筛查，社区图书馆设置“护眼阅读区”，推广“亲子户外日”活动。4.心理健康影响整体健康：例如，长期焦虑可能导致失眠、免疫力下降，增加感染风险；抑郁情绪可能引发食欲减退、体重波动，影响代谢功能。世界卫生组织指出，心理问题与心血管病、糖尿病等慢性病存在双向关联，良好的心理状态可促进疾病康复，反之则可能加重病情。5.主动健康核心：个体通过获取健康知识、参与健康实践，主动维护健康而非被动治病。实践举例：①学习《中国居民膳食指南》，调整饮食结构（如增加全谷物、膳食纤维）；②使用健康APP记录运动步数，设定每周1500大卡消耗目标；③参加社区“健康自测培训”，学会在家测量血压、血糖并分析数据。五、案例分析题1.可能原因：①用药依从性差（如忘记服药、担心药物副作用自行停药）；②健康知识不足（不了解规范治疗的重要性，认为“没症状就不用治”）；③就医便利性低（部分老年人行动不便，社区就诊流程复杂）；④家庭支持不足（子女忙碌，无人监督用药和饮食）；⑤社区健康管理不到位（随访频率低，未针对个体制定干预计划）。2.干预措施及依据：①开展“慢性病自我管理小组”：每2周组织1次活动，由家庭医生讲解用药、饮食知识，鼓励患者分享经验。依据：同伴教育可提升患者参与感，提高治疗依从性（WHO推荐的慢性病管理模式）。②推行“健康大礼包”（含电子血压计、血糖试纸、用药提醒盒）：免费发放并培训使用方法。依据：便捷的自我监测工具可帮助患者及时掌握病情，提高治疗主动性（《国家基层高血压防治管理指南》建议）。③建立“银龄健康管家”制度：每个楼栋安排1名志愿者（经培训的社区居民），每