2025年大学心理健康教育（心理健康学）试题及答案

2025年大学心理健康教育（心理健康学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共40分）（总共20题，每题2分，每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案填涂在答题卡相应位置。）1.心理健康的标准不包括以下哪一项？A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系良好D.没有任何心理问题2.当一个人面临压力时，身体会产生一系列生理反应，以下哪种反应不属于压力下的生理反应？A.心跳加快B.呼吸急促C.思维敏捷D.肌肉紧张3.以下哪种心理防御机制是通过将自己不能接受的冲动、欲望或观念转移到别人身上来减轻内心的痛苦？A.否认B.投射C.合理化D.升华4.小明在考试前总是感到焦虑，担心自己考不好，这种焦虑属于以下哪种类型？A.正常焦虑B.神经过敏性焦虑C.道德性焦虑D.现实性焦虑5.心理咨询的主要对象不包括以下哪类人群？A.精神分裂症患者B.情绪困扰者C.人际关系适应不良者D.职业发展困惑者6.心理健康教育的目标不包括以下哪一项？A.提高心理素质B.预防心理疾病C.治疗心理障碍D.促进人格完善7.以下哪种性格类型的人更容易患心血管疾病？A.A型性格B.B型性格C.C型性格D.D型性格8.当一个人遇到挫折时，以下哪种应对方式是积极有效的？A.攻击B.退缩C.升华D.冷漠9.以下哪种心理效应是指人们在对他人形成印象时，常常会根据他人的某个突出特点来推断其其他方面的特征？A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.刻板效应10.心理健康教育的途径不包括以下哪一项？A.课堂教学B.心理咨询C.体育锻炼D.网络宣传11.以下哪种情绪状态不利于身心健康？A.愉快B.愤怒C.焦虑D.抑郁12.小明在与同学交往中总是很自卑，觉得自己不如别人，这种自卑心理属于以下哪种类型？A.气质性自卑B.情境性自卑C.认知性自卑D.情感性自卑13.以下哪种心理疾病不属于神经症？A.焦虑症B.抑郁症C.精神分裂症D.强迫症14.当一个人处于应激状态时，以下哪种激素会分泌增加？A.胰岛素B.肾上腺素C.甲状腺素D.生长激素15.以下哪种心理防御机制是通过歪曲现实来减轻内心的焦虑？A.否认B.投射C.合理化D.幻想16.心理健康教育的原则不包括以下哪一项？A.主体性原则B.全体性原则C.差异性原则D.惩罚性原则17.以下哪种性格类型的人更容易患癌症？A.A型性格B.B型性格C.C型性格D.D型性格18.当一个人遇到困难时，以下哪种应对方式是消极无效的？A.求助B.逃避C.积极面对D.调整心态19.以下哪种心理效应是指人们在决策过程中，往往会受到先入为主的信息影响，而忽视其他相关信息？A.首因效应B.近因效应C.锚定效应D.从众效应20.心理健康教育的方法不包括以下哪一项？A.讲授法B.讨论法C.惩罚法D.角色扮演法第II卷（非选择题共60分）简答题（每题10分，共20分）（请简要回答问题，要求条理清晰，语言简洁。）1.简述心理健康的重要性。2.简述应对压力的有效方法。论述题（每题20分，共40分）（要求观点明确，论述充分，结合实际案例进行分析。）1.论述大学生常见的心理问题及应对策略。2.论述心理健康教育对大学生成长成才的意义。材料分析题（每题20分，共60分）（阅读以下材料，然后回答问题。）材料一：小李是一名大一学生，进入大学后，他发现自己很难适应新的环境，与同学相处也不融洽，经常感到孤独和焦虑。他开始对自己的能力产生怀疑，学习成绩也逐渐下降，并时常失眠，甚至有了退学的念头。材料二：小张是一名大三学生，但他对未来感到迷茫，不知道自己该选择考研还是就业。他尝试了很多方法，但仍然无法做出决定，内心十分纠结，导致情绪低落，影响了正常的学习和生活。材料三：小王是一名大四学生，在找工作的过程中屡屡受挫，自信心受到极大打击。他觉得自己一无是处，开始回避与他人交流，整天把自己关在宿舍里，陷入了深深的自我否定中。1.请分析小李、小张和小王分别出现了哪些心理问题？（6分）2.针对他们的心理问题，你认为可以采取哪些措施来帮助他们？（8分）3.结合材料，谈谈大学生应该如何提高自身的心理素质，应对各种心理挑战？（6分）答案：第I卷选择题答案：1.D2.C3.B4.B5.A6.C7.A8.C9.C10.D11.C12.C13.C14.B15.D16.D17.C18.B19.C20.C第II卷简答题答案：1.心理健康是个体全面发展的重要组成部分，影响着学习、工作和生活质量。有助于提高应对挫折能力，促进人际关系和谐，保障生理健康，提升幸福感等。2.应对压力的有效方法包括：调整认知，改变对压力事件的看法；合理宣泄，如运动、倾诉等；时间管理规划，提高效率；寻求社会支持，与他人交流合作；培养兴趣爱好，转移注意力；放松训练，如深呼吸、冥想等。第II卷论述题答案：1.大学生常见心理问题有适应问题（如小李）、职业规划迷茫（如小张）、挫折应对不良（如小王）等。应对策略：加强适应教育，提高人际交往能力；开展职业规划指导课程和咨询；培养挫折承受力，正确看待失败，调整心态等。2.心理健康教育对大学生成长成才意义重大，能提高心理素质，预防心理疾病；促进人格完善，更好地应对学业、人际、职业等挑战；提升幸福感，为未来发展奠定良好心理基础，使其能在社会中更好地发挥自身价值。第II卷材料分析题答案：1.小李出现适应障碍、社交焦虑、自我怀疑等心理问题；小张存在职业规划迷茫、决策困难、情绪低落问题；小王有求职受挫后的自信心打击、自我否定、社交回避心理。2.对小李，可提供适应辅导，组织社交活动帮助融入集体，给予学业指导增强自信；对小张，开展职业测评和咨询，引导分析自身