第二章自我意识与发展

第二章自我意识与发展了解自我意识的相关概念及理论。

理解大学生自我意识的偏差及调试。

掌握完善自我的途径与方法。2学习目标23学习导图3认识你自己！早晨用四只脚走路，当午用两只脚走路，晚间用三只脚走路斯芬克斯之谜情境导入4第一节自我意识概述自我意识的内涵自我意识的结构自我意识的形成与发展自我意识的层次自我意识的作用一、自我意识的内涵6概念：

个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自己身心状况，包括身体、智力、品格和性格特征以及自己和系的觉察和认知，是认识自己和对待自己的统一。6二、自我意识的层次主体我和客体我生理自我、社会自我和心理自我现实自我和理想自我个人自我和社会自我7二、自我意识的层次1.主体我和客体我

主体我（I）以“主体我”的身份去认识和改造客观事物——此时的“我”处于观察地位。

客体我(me)以“客体我”的身份被认识、被改造——此时的我处于被观察地位。每个人都是“主体我”和“客体我”的统一体8二、自我意识的层次2.生理自我、社会自我和心理自我生理自我社会自我心理自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。9二、自我意识的层次3.现实自我和理想自我现实自我就是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。理想自我则是指个体想要达到的比较完美的形象。10二、自我意识的层次4.个人自我和社会自我11三、自我意识的结构自我意识自我调控自我体验自我认知12三、自我意识的结构1.自我认知认知成分，主要包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价、自我批评等。“我是一个什么样的人”13三、自我意识的结构2.自我体验情感表现，自尊、自信、自爱、自卑、自怜、自弃、自傲、责任感、义务感、优越感等。

“我接受自己吗”“我对自己满意吗”14三、自我意识的结构3.自我调控意志成分，它监督、调节、控制人的行为、活动与态度。“我怎样调整自己”“我如何改变自己”“我怎样成为理想中的自己”15四、自我意识的作用16四、自我意识的作用自控作用个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础上，能够对自己的注意力、情感、道德、行为、时间、精力等加以控制，以实现自己的目标。自我控制是自我意识发挥能动作用的一个重要表现，它是目标的保护神，是成功的卫士。缺乏行动的人17四、自我意识的作用内省作用成长背后的一面镜子某省市当面临挫折时，个体自我意识就会对自己的认识、情感、意志、能力、行为、社交等方面进行某省市，努力寻找受挫的主客观原因，并重新调整原来的认识，形成新的理想自我的内容，使其与现实自我趋于统一。某省市和归因是一种积极的自我意识。18五、自我意识的形成与发展自我意识的萌芽阶段（1－3岁）自我意识形成阶段（3－12岁）自我意识发展阶段（12～18岁）19写出20个关于“我是…………”的句子活动20第二节大学生自我意识偏差与调适大学生自我意识的发展过程大学生自我意识的特点大学生自我意识的偏差与调适一、大学生自我意识的发展过程22达到自我意识的稳定主体我与客体我分离理想自我与现实自我分化自我意识矛盾（焦虑痛苦）过于理想化自我期望值偏高学习实践22二、大学生自我意识的特点1.自我认识自觉、符合客观实际与自己同学、教师或心目中成功人士、英雄相比；运用自己的聪明才智和经验，对自己的思想、学习、成长等情况进行独立的分析和判断2323二、大学生自我意识的特点2.自我体验敏感、丰富、强烈乐观与悲观；苦闷与愉悦；独立与依赖、自尊与自卑。基本格调是积极、乐观、健康向上的。2424二、大学生自我意识的特点3.自我调控积极主动、持久行为过程中常以社会规范、社会期望和内心信念要求自己，自我控制意识明显提高。2525三、大学生自我意识的偏差与调适自我中心过分追求完美过分自卑过度的自我接受过度的自我拒绝26三、大学生自我意识的偏差与调适自我中心凡事从自我出发，只关心自己，一是当前先替自己打算，不顾忌他人的感受和需要。盛气凌人，好把自己意志强加于人他们不他人好感和信任，人际关系不和谐，折。27三、大学生自我意识的偏差与调适过分追求完美（1）追求完美的大学生对自己持过高的要求，期望自己完美无缺，却不顾自己的实际状况。（2）对自己“不完美”的地方过分看重，总对自己不满意，严重地影响自己的情绪和自信。

28三、大学生自我意识的偏差与调适过分自卑

自卑感是对自己不满、否定的情感，往往是自尊心屡屡受挫的结果。这类人自我认识不客观，往往只看到自我缺点而忽略了自我的长处，不喜欢自己、不能容忍自己的缺点和弱点，否定、抱怨、指责自己，看不到自己的价值，或夸大自己的不足，感到自己什么都不如他人，处处低人一等，丧失信心。29三、大学生自我意识的偏差与调适过度的自我接受过高地估计自己，不切实际地高估自己的长处和不足，盲目乐观，把别人看成一无是处。30三、大学生自我意识的偏差与调适过度的自我拒绝31第三节自我意识的完善健全自我意识的标准自我意识完善的途径一、健全自我意识的标准一个自我肯定、自我统合的人一个自我认识、自我体验、自我调节协调一致的人一个独立的，同时又与外界保持协调的人一个主动发展自我、且自我具有灵活性的人一个不仅自己能健康发展，而且能促进社会文明和进步。33二、自我意识完善的途径1.正确的自我认知“某省市吾身”34二、自我意识完善的途径2.积极的自我悦纳自我肯定自我不肯定充满信心和毅力。行为表现一向都自然而诚恳。了解自己的能力，也知道自己的目标。对自己的个性及人生观引以自豪。为了讨好别人，掩饰自己的感情。同时从事多种活动，但没有一件完成。内心不安时外表仍若无其事或惊惶失措。常敷衍了事，无法专注。35二、自我意识完善的途径3.积极的自我提升36