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文档简介
2026春冀人版(2024)小学科学一年级下册《食物与健康》课时练习及答案一、基础巩固(共60分)(一)填空题(每空4分,共24分)1.食物金字塔中,最底层的是()类食物,我们应该多吃;最顶层的是()2.合理饮食要做到食物()化,荤素(),不挑食、不偏食。3.我们常见的健康食物有()、()和()等,它们能为身体提供营养。4.健康的生活习惯除了合理饮食,还包括勤()、规律作息和适当()。1.只吃自己喜欢的肉类,不吃蔬菜也能健康成长。()2.水果和蔬菜富含维生素,我们应该每天都吃。()3.饭前便后洗手,能减少细菌进入身体,保护我们的健康。()4.每天吃大量的糖果和薯片,对身体没有坏处。()5.运动前做热身活动,能减少运动时受伤的可能。()(三)选择题(每题4分,共16分)1.下列属于健康饮食习惯的是()A.挑食,只吃汉堡薯条B.荤素搭配,定时定量C.每天吃很多糖果2.下列食物中,我们应该多吃的是()A.新鲜蔬菜B.油炸薯片C.巧克力3.关于健康生活,说法正确的是()A.熬夜玩游戏后补觉就可以B.运动后可以立刻喝大量冰水C.每天按时睡觉,早起锻炼4.下列做法能保护我们健康的是()A.用脏手抓东西吃B.咳嗽时用手肘捂口鼻C.饭前不洗手二、能力提升(共40分)(一)连线题(20分)请将下列食物与对应的类别或作用连起来。米饭富含维生素青菜提供能量糖果适量食用鸡蛋补充蛋白质(二)简答题(每题10分,共20分)1.请写出两种应该多吃的食物和两种应该少吃的食物。2.除了合理饮食,我们还可以养成哪些健康的生活习惯?请写出两种并说明好处。参考答案一、基础巩固(一)填空题1.谷物;脂肪2.多样;搭配3.青菜;苹果;米饭(答案不唯一,合理即可)(二)判断题(三)选择题二、能力提升(一)连线题(二)简答题1.示例:多吃的食物-菠菜、鸡肉;少吃的食物薯片、奶油蛋糕2.示例:①勤洗手,好处是减少手
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