2024年职工运动会的活动方案

2024年职工运动会的活动方案

职工运动会的活动方案1

一、指导思想。

为了活跃教职工生活更好地开展全民健身活动倡导"每天健身一小时健康生活一辈子"

理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望

各工会组积极参加，踊跃报名。

二、活动主题。

强身健体，全员参与。

三、分组名单。

1、人员安排：XX。

2、主持人:xx。

3、裁判员:XX。

4、记分员:xx。

5、背景布置：XX.

6、道具准备：工会小组长。

四、举办地点。

幼儿园东园大操场。

五、参加对象。

全体工会会员。

六、举办时间。

20xx年xx月xx日上午xx点。

七、比赛方式。

1、以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组

长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请

假。

2、比赛项目按总成绩徘名次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、

1分，最后以八个项目的总积分算成绩。

八、活动环节。

（-）运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按

1-4组的顺序展示。

1、运动员宣誓。

2、裁判员宣誓。

3、由xx园长宣布比赛开始。

（二）比赛项目

1、转呼啦圈吹气球：

规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每

人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2、骑慢车比赛：

规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）

行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者.

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

3、袋鼠接力：

规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚

踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球

运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

4、串珍珠：

规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点

处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个绕续，最先完成的队为胜。

5、定点投球比赛：

规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者

胜利。

6、赶"猪"赛跑（用应棍赶两个球比快）：

规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回,

两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个

7、穿衣接力：

规则：每个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的.衣服，在起点将衣服穿好，裁判

发令后跑到终点，把衣月砂兑掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为

胜

8、集体跳大绳：

规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完

成的个数，评出1—4名.五人同时跳过绳开始计数.

（三）记分员统计分数，由唐园长公布匕匕赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。

九、安全保障。

1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

十、如有未尽事宜，敬请各位老师及时反馈指出，另行通知。

职工运动会的活动方案2

一、承办单位：

华师大江松实验中学

二、比赛日期：

20xx年9月15日

三、比赛地点：

华师大江松实验中学体育场

四、参加单位组队与报名方法：

1、江松区教育局所属各单位。

2、由各单位工会组队参加（男女均分A、B两组）。

3、每单位可报领队1人、教练2人，各队报男运动员12名，其中B组运动员（1966年

12月31日以前出生）4名；女运动员12名，其中B组运动员（1971年12月31日以前出生）

4名。

4、每名运动员限报2项，并可兼报接力（每项限报2人）。

5、报名表男女分开，参加B组运动员名单填写在报名单最后四名。

6、报名表（见附件）T分必须经单位盖章后，于6月30日之前送交区教育工会，一份以

电子邮件发送至区教师进修学院俞峰老师处，邮箱：shsjyxb@126.com,逾期不予办理“

五、比赛项目：

1、B组运动员只能参加立定四施、双手头上前掷实心球（2kg）。

2、其他运动员参赛项目：100米、200米、400米、800米、4X100米接力、跳高、跳远、

铅球（男6kg女4kg）。

六、竞赛办法

1、比赛规则按中国田径协会20xx年《田径规则》执行。

2、特殊规定：除100米，所有径赛项目均按成绩录取名次，名次取前8名,个人项目分值

为9、7、6、5、4、3、2、1分，4X100米接力按18、14、12、10、8、6、4、2计分。

3、比赛项目参赛人（队）数不足8人（队），按实际报名人（队）数n-l录取名次。

七、未尽事项，另行通知，所有解释权在区教工运动会组委会。

职工运动会的活动方案3

为进一步增强全镇干部职工的凝聚力，展现新时代干部职工的蓬勃朝气和竞技热情，增进同

事友谊，营造一个和睦融洽的工作环境。在“五四”青年艺即将来临之际，结合赤溪建镇三十周

年，经镇委、镇府同意，特举办以“共享青春快乐”为主题的青年职工趣味运动会，并制定如下

活动方案：

一、活动时间和地点

1、时间:20xx年5月5日下午14:00—17:00

2、地点：赤溪中学操场

二、活动主题及宣传口号

1、主题：共享青春快乐

2、宣传口号：（1）活力赤溪青春飞扬；

（2）青春聚力共建美好赤溪；

三、参加对象

全镇机关、社区、村居、部门单位全体职工

四、活动内容及细则

（-）活动名称：匍匐前进

1、参赛者：每队3人

2、比赛器材：海绵垫3块、篮球1个

3、比赛规则：3人为一组，每组配有3块海绵垫，开始口令发出后,其中2名队员自起点

处开始在赛道上轮流铺设海绵垫，另外1名队员手抱篮球趴在海绵垫上不断匍匐前进，直到匍

匐者穿过终点线并收回最后一块海绵垫后才算完成比赛，月时最少的组获胜。

（二）活动名称：同舟共济

1、参赛者：每队4人，男女各2名

2、比赛器材：泡沫板2块

3、比赛规则：比赛开始前,4名队员手拿两块泡沫板站在起点处，裁判发令后,4名队员

同时站在一块泡沫板上，依次交替前进，直到最后一名队员通过终点线并将泡沫板收回才算完成

比赛，用时最少的队获胜。

（三）活动名称：袋鼠跳

1、参赛者：每队6人

2、比赛器材：大的麻袋

3、比赛规则：场地两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一

端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道

的另一端，用时最少的'组获胜。

（四）活动名称：背球接力赛

1、参赛者：每队6人，分为3组，女生至少2名

2、活动器材：篮球

3、比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1

个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，3小组轮换

后最快的那一组就是获胜队注意在传球的过程哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，

都要从起点重新出发。

（五）活动名称：智传呼啦圈

1、参赛者：每队10人，女生至少2名

2、比赛器材：呼啦圈

3、比赛规则：每队10人，手拉手站立成一横队,当听到开始的口令时，排头的人迅速用

右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达

左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到

为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦

圈。

五、竞赛办法

1、本次竞赛以团队报名的方式参与，组团规则以社区为单位，镇机关、部门单位可联合或

单独组队，团队最低人数不少于10人，上限15人。竞赛最终以团队在各项目中的得分计算总

成绩，评选出团队冠、亚、季军。

2、本次竞赛共分5个项目，每个项目各计20分，总计100分。各项目依据竞赛名次，得

分依次20/16/13/10/8/6/4/2.

六、奖励办法

1、本次竟赛共设团体冠军1个、亚军1个、季军1个.

2、各获奖团队均颁发荣誉证书和奖金，其中冠军20xx元、亚军1500元、季军1000元。

七、注意事项

1、各参赛人员一定要遵守纪律，做到文明观赛，确保比赛顺利进行。

2、比赛当天如遇雨天，自动延期，时间另定。

、活动联系人：陈作帅

36679230

八、备注

本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导外组。

职工运动会的活动方案4

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，

以提高工作热情和效率的'方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操,

热爱生活。具体安排如下：

二、活动主题：

我运动、我健康、我快乐

三、活动时间：

20xx年xx月xx日

四、活动地点：

中学操场

五、参加活动人员：

全体教职工

六、组织机构：

(-)运动会组委会

主任：XX

副主任：XX

成员：XX

(二)裁判组

总裁判长：XX

裁判员：XX

（三）会务组

组长：XX

成员：XX

摄像：XX

（四）秘书组

组长：XX

成员：XX

播音：XX

（五）后勤组

组长：XX

成员：全体食堂工作人员、学生：10名

（六）安全保卫组

组长：XX

组员：XX

七、比赛项目：

集体赛：

1、篮球（每队出5人5男参加）

2、大队接力（每队出10人，5男5女参加）

3、拔河比赛（每队出10人，5男5女参加）

4、穿针引线（每队出10人，5男5女参加）

个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛、乒乓球、酒瓶插花

踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍

（每人限报4项）

八、项目比赛规则及奖项：

1、抢板凳

游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。

每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或

打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。

2、夹乒乓球

游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。

3、袋融

游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去,

记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。

4、趣味保龄球

游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打

矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。

5、踩抻

游戏规则：每组5人.参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互

相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球,数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分

组情况待定。

6、酒瓶插花

游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，

速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。

7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行

8、自行车慢赛比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支

撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。

当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。

9、拔棍比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，

两双手紧握木棍，号令"开始"，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜

利。

九、项目裁判：

抢板凳：XX

夹乒乓球：XX

袋鼠跳：XX

趣味保龄球：XX

踩气球：XX

酒瓶插花：XX

60米：xx

十、运动会注意事项及要求：

1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席.

2、清各裁判员按比赛圻需物品提前准备齐全。

3、要求运动员着装统一。

4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。

十一、奖项设置

集体赛：分队取一、二三、四名。（奖金分别为800、600、400、300）

个人赛：奖项按报名分组情况待定

十二、分组名单（共四队）：

上点队：大桦林小学、李家庄幼儿园、魏家滩小学（队长：xx）

中点队：袁家庄小学、宋家庄幼儿园、克麻小学（队长：xx）

下点队：姚家沟小学、柳树沟小学、杂寺加小学大庄小学、麻吉4浮（队长：xx）

中学队：xx（队长：XX）

职工运动会的活动方案5

为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积

极性，加强交流，增进友谊，达到"团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经研究，决定开

展庆"五一"教职工趣味体育活动，具体活动方案如下：

一、比赛时间：

20xx年4月28日,下午4:30—6:00

二、比赛地点：

塑胶运动场

三、比赛项目：

集体跳绳、夹乒乓球、篮球投篮接力、二龙顶珠

四、参赛人员及5舌动要求：

1、参赛对象：全体教职工。

2、活动分组：本次活动分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七个组（行

政后勤组组长为姜海龙）

3、活动要求:

（1）每场比赛，各组长必须组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合，组员无

故缺席超2人每人扣5分，因事请假者必须经学校领导批准。

（2）下午4:40分准时开赛，教职工尽量身着运动服装参赛，参赛人员要做好准备活动，

避免受伤。

（3）考勤：赛前在球场大门口签到（下午4:25-4:40）,活动结束后以打指纹卡签离。

五、计分和奖励方法：

1、计分方法：本次活幼以分组参赛，共4个集体比赛项目。采用累计积分方法，每个单项

的第1-7名，依次计分100、90、80、70、60、50、40分，各单项计分累计为各参赛队最后

总分，依据总分成绩确定本次活动的名次。如参赛队最后总分相同，以第一名多的列前，依次类

推。

2、奖励：本次比赛对总分前三名进行奖励。

六、比赛规则：

1、夹乒乓球：（每组派出4人）

每两个小组同时进行（初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独）.每组进行接力,

比赛时间为5分钟，在2张桌子上各放一个小筐，有乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的

放在另一张桌子上（距离10米），1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后返

回到有乒乓球的球筐那边后，另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内夹球最多者

胜利，途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点的'框内，重新夹球.

2、集体跳绳：（每组7人）

每两个小组同时进行（初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独），每个小组跳四次，

计总时间。

3、篮球投篮接力赛：（每组派出7人）

按初一、初二…高三、行政后勤顺序。每小组站成一路纵队，先女队员，后男队员。呼到开

始指令后，持球向前，男队员持球站在罚球线后（距篮圈4.2米）投篮，女队员则站在罚球圈的

前沿（距篮圈2.5米）投篮，每名参赛者可以投3球，由裁判员统计入球数。如果遇到两队入球

数一样，则每队再派一名队员出来再投一个，决出胜负，以此类推，直到决出两队的先后名次。

4、二龙顶珠：（每组派出6人，分三小组）

按初一、初二…高三、行政后勤顺序。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对

面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至

终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样

用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处

将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过

程中,者坏得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟

七、其他注意事项：

1、学校政教处必须做好安全和比赛保护工作。

2、因时间紧迫，4:25放学后，没有要上课或送归程任务的必须先到场进行第一个比赛，

有任务的完成任务后立刻到比赛场地找组长报到。

3、场地、器材准备：体育科

4、后勤服务（活动饮料）：总务处

5、摄影：李燕芬

职工运动会的活动方案6

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气

氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如

下：

一、运动会主题

团结、合力、拼搏、超越

二、组织机构及职责

(-)运动会组织委员会名单

1、名单：

组长：

组员：

2、职责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的‘最终裁决。

(二)由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责安排现场监督员。

三、运动会时间、地点

(—)时间:20_.9.24上午8:00-12:30

(二)地点：合肥市体育中心，电话：

四、活动流程

8:00所有现场布置设备安装等准备工作完毕

8:10召开赛前领队会议

8:30各参赛队列队就位，运动员入场仪式

8:50奏国歌

8:55主持人开场词

9:00集团领导致辞并宣布运动会开幕

9:10运动会各比赛项目正式开始

12:00各比赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次

12:10颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念

12:30集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕

五、计分方法与奖励办法

(-)计分方法

各比赛项目第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛完成后，按得分从高到低

排名。如果出现分数相同，则按照每队获得冠、亚、季军的次数，多者排名靠前，决出先后顺序。

(二)奖项设置

1、团体奖

(1)团体冠、亚、季军各1名

奖金设置：冠军10003元，亚军8000元，季军6000元

2、单项奖

(1)最佳队长奖4人(不在冠亚季队中产生)

(2)最佳队秘奖2人

(3)勇士奖4名

(4)最佳合作奖2组(在比赛项目“快乐的痛"、"齐心协力”中，14组中计时最短的4

人组得胜)

(1)、(2)、(3)项奖金每人1000元，(4)项奖金每组20xx元

职工运动会的活动方案7

为庆祝中华人民共和国成立73周年丰富全公司职工的业余文体生活激发职工团队协作、

敢于拼搏的精神，提升职工的精神面貌和工作效率，以饱满的.工作热情投入到公司改革发展和

生产经营建设工作之中，公司决定在国庆前夕在全体职工中开展趣味运动会，现将有关事宜及活

动项目安排如下：

一、组织机构：

本次比赛设组委会，下设仲裁组、裁判组。

组委会主任：

组委会副主任：

组员：

仲裁组组长：

裁判：

二、活动时间：

暂定9月29日（周四）10:00—12:00

三、活动地点：

公司办公楼前

四、活动项目：

齐心协力、单手穿衣、沙瓶保龄球、安全拍档、火线救援共5个项目。

五、报名时间：

9月20日—9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。

六、参赛队伍：

本次比赛以支部为单位组队参赛，共四支参赛队。

七、奖励：

每个参赛项目奖励前三名，其他参赛人员发放纪念奖"

八、活动要求：

1.各参赛队由党支部书记负责队员的召集和比赛；

2.各参赛队严格遵守比赛时间规定提前十分钟入场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理；

3.为体现比赛公平、公正，裁判组成员不参加比赛；

4.本次比赛是以团结、互动、趣味、友谊为目的的文体活动，各参赛队要充分展示职工良好

的精神风貌；

5.要文明参赛，服从裁判，尊重裁判，不得出现骂人、打人、罢赛等不良行为，如对裁决结

果有不同意见，向仲裁组反应；

6.各党支部应认真组织本作业区职工啦啦队到比赛现场观看比赛,啦啦队员必须听从组织者

的安排，做文明啦啦队。

7.要爱护公共财物，保护场地器材，不乱扔杂物，讲究环境卫生。

职工运动会的活动方案8

一、活动宗旨：

是开发区"十二五”规划开局之年，也是开发区职工体育年，为了推进“城市国际化、产业

高端化、环境品质化"三化战略，加强基层文化建设，增进职工队伍凝聚力和向心力，强健广大

职工体魄，丰富职工业余文化生活，构建"生活品质之城"，在开发区第xx届职工运动会参与

踊跃、号召力强、影响力大，取得广泛良好社会影响的基础上，将举行开发区第xx届职工运动

会，组织开展一系列职工群众喜闻乐见的体育活动与比赛，突出"扩大参与，增强凝聚，提高水

平"，实现"参与性、竞技性与趣味性的和谐统一”，充分展示我区基层文化和职工文化事业发

展成果，激发全区各界对开发区的热爱之情，以更饱满的热情投入促进开发区经济社会又好又快

发展，为"十二五”发展开好局、起好步，打造"宜业之区、宜学之园、宜居之城”的伟大事业

中去“

二、活动主办：

xx经济技术开发区总工会

三、活动时间：

4月-11月

五、活动主题：

快乐工作健康生活

六、活动形式：

区总工会、街道（总）工会、工会联合会和基层工会上下互动、各有侧重、合力开展各具特色

的体育活动。以区级各项赛事的举行带动街道工会、工会联合会和基层工会体育比赛与

活动的'开展，丰富活动形式，扩大活动覆盖,激发参与热情，掀起职工体育年健身运动的

热潮，切实丰富职工业余文化生活、强健职工体魄，增强团队凝聚力。

七、区级赛事与活动内容：

开幕式暨趣味运动会、广播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨闭幕式等六大项

活动和比赛。

各项赛事时间安排与比赛项目设置见"XX经济技术开发区第XX届职工运动会赛事安排

表"（后附）。

八、参加方法：

1、凡开发区所属街道、配套机构、机关企事业单位均可组队参加，非区总工会所属基层工

会参加，须缴纳每项1000元参赛费；

2、每大项赛事，各独立法人单位限报一支队伍参赛。

九、参加人员：

凡单位正式员工（以办理招工录用手续、签订劳动合同或劳务派遣合同、缴纳养老保险为准，

签合同与办理养老保险日期必须是该项赛事通知下发前，具体以赛事通知为准）可代表本单位参

加各项比赛；劳务派遣工不能同时代表派出公司与派入公司参加比赛。

十、比赛通知与比赛期程：

按照赛事举行时间，提前另行下发。

十一、其他

1、关于开幕式：

为了充分宣传企业文化，展示职工风采，原则上要求基层工会均须参加；

2、关于闭幕式：

要求参与运动会各项赛事与活动的单位均须参加。

3、关于比赛时间：

各项赛事原则上均利用双休日时间进行。

4、关于比赛奖励：

各项赛事均单独表彰奖励，以赛事通知和规程为准；区总工会将根据各单位开幕式、闭幕式

和比赛报名参加情况、参赛组织水平、职工精神风貌、竞技水平综合评选产生运动会优秀组织单

位，进行表彰奖励。

5、关于运动会宣传：

各街道（总）工会、工会联合会和基层工会应及时向区总工会报送自身所开展活动的相关报道，

综合科将做好统计与信息审核发布工

作，信息报道将作为参评优秀组织单位的必备条件。

6、关于参赛保险：

各单位均应为参赛职工做好各项赛事的人身意外伤害投保工作，确保参赛职工有保障地参赛。

7、关于运动员身体状况：

各单位应确保参加职工身体健康、无不适合参加该项赛事的疾病。

职工运动会的5舌动方案9

游艺运动迎新年，事业生活谱新篇。

为了以健康向上、充满活力的精神面貌迎接新一年的到来，使广大教职工以健康的‘身心素

质投身于未来工作与生活中，特举办宗旨为“兴高采烈、同庆新年、永葆活力、共谱新篇”的教

职工趣味游艺运动会。本次教职工趣味游艺运动会将把运动项目与游艺项目相结合，增添趣味性

和娱乐性。现将相关事宜通知如下：

一、游艺运动时间：20xx年12月28日中午11:30至下午3:30

二、游艺运动地点：校体育馆

三、参加人员：全体在职教职工（学校在编及学校聘任制）

四、项目设置：彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、

沙包投准、磁力飞镖

五、活动具体注意事项：

1.请参加人员凭教工卡进入场地，在入口处领取《游艺运动券》，持该券参加活动；

2.以个人为单位参加游艺运动，共设置五个项目，其中三项达标即可获得抽奖机会，由抽奖

决定所获得奖项；共设置一、二、三等奖，根据游艺运动设计原则，凡参加者至少可以获三等奖；

3.每人只允许进入场地一次，请勿代替他人或者持非本人教工卡参加活动；

4.请根据自己实际情况，自由选择参加活动时间。

5.注意安全，合理着装，避免出现运动损伤。

六、组委会成员：

总指挥：

副指挥：

成员：

项目设置及规则

一、项目设置：

彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖

二、项目规则

1.彩球投篮：

规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式1各指定用球投入篮框内，共可投5个球，

投中1球及以上即达标。

2.趣味套圈：

规则：游艺运动者站在规定线外，持有5只圈进行套圈，套中1只及以上即达标。

3.激光打靶：

规则：游艺运动者站在规定线外按要求打靶，共可打5枪，其中命中1枪及以上即达标。

4.沙包投准：

规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定沙包投入篮里，共可投5次，投进2

个及以上即达标。

5.磁力飞镖：

规则：游艺运动者站在规定线外，将飞镖投中镖靶指定位置，共可投掷5次，命中2镶及

以上即达标。

职工运动会的活动方案10

为迎国庆佳节，同时丰富全校教职工课余文化生活，倡导"每天健身一小时，快乐工作每一

天，健康生活一辈子"理念，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动

会，现制定活动实施方案如下：

一、比赛时间及地点

比赛定于9月27日下午4:00在学校田径运动场进行。

二、选手参赛资格

1.所有学校教职员工（含代课老师和临聘人员）。

2.各工会小组最少须报10名运动员并完成比赛，参赛运动员男女不限，年龄不限；体育老

师均为裁判，不参与田可工会小组的比赛。

3.工会小组名单挂工会群里（请核对并以这个表格来考勤）。

三、比赛方法

1.所有比赛项目都是男女混合赛。

2.每个工会小组抽取参赛序号。

3.每个工会小组的参赛人员由工会小组确定。

四、比赛项目

1.两人两腿往返追跑接力规则：各工会组分5队10人（男女不限），两人一组背靠背互绑

双腿，往返20米接力，已完成时间多少计算名次

2.三人三腿往返追跑接力规则：各工会组分三队9人（男女不限），三人为队互相绑双腿,

往返20米接力。已完成时'司多少计算名次

3.双人戏珠规则：各工会组分5队10人（男女不限），两人一组互绑一腿且各持一根木棒

拨球前行，往返20米.以完成时间多少计算名次

4.齐心协力规则：各工会组共10人（男女不限）互绑双腿前行20米，已完成时间多少计

算名次。

五、裁判员

六、奖励办法

1.每一个项目根据第1、2、3、4、5、6、7、8名，分别按9、7、6、5、4、3、2、1分

计入工会组团体总分。

2根据各工会小组总分的多少,按总分高低取前四名（如有分数相同并列取名次）。

说明：

通过工会委员会讨论，这次工会小组名单，考虑各年级人数的差距较大，所有跨头的老师分

到人数少的年级(班主任除外)，请各年年级理解和支持。谢谢！

职工运动会的活动方案11

1、金箸夹球

选手：以个人为单位

器械：两个盆，乒乓球若干个

场地：篮球场上放置一高T氐两个盆和一双筷子。

规则：

(1)两个盆相距一米，参赛选手必须把球从低的盆中利用筷子夹到高的盆中，夹的过程中

不得用手抓或者身体的任何部位使球进入高的盆中，否则判为该球失败，不计入总数。

(2)夹球过程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，该球可以视为放弃,可以重新从盆里

夹另外的球，并加以计数。

计时与名次：时间1分钟，以夹球个数多者胜出。若个数相同，则名次并列。

2、气球连击

选手：以个人为单位

器械：三个气球

场地：4m乘4m正方形场地

规则：所有队员分为若干组，每人三个气球，听到哨声后在规定比赛场地内从手中同时放开

三个气球并开始计时，选手可以用身体的任何部位拍击气球，使三个球在空中运动不得停留在身

体的任何部位。有任何一个气球触及地面停止计时，比赛结束。比赛过程中，身体的任何部位不

得触及比赛场地之外的地面(线为比赛场地)，否则判比赛结束停止计时。

计时与名次：比赛取前八名，时间多者列前。

3、接力跑

选手：以教研组为参赛单位，小的教研组合并参赛，其中合并的教研组有：生物组+政治组，

历史组+地理组，综合组+后勤组。

器械：接力棒

场地：在田径场上划两条起跑线,距离20米。

比赛方法：每队由八名选手参加比赛(其中必须有二名女教师)，每位选手跑完20米以后

绕过障碍跑回起点将接力棒交给下一位队员。以此类推，直到最后一名队员跑回起点计时，用时

少者名次列前。

规则：

(1)采用站立式起跑，当裁判员发出“预备"口令后，所有队员做好准备,听到起跑信号

(哨声)后方可跑进,不得抢跑，抢跑二次的'队取消比赛资格。

(2)比赛中必须绕过障碍物后才能返回，如违反规定，则取消该队成绩。

(3)接棒运动员双脚不得越过起跑线接棒。如违反规定，则取消该队成绩。

计时与名次：最后一名队员身体各部位均过终点停表计时，用时少者胜出。

4、五人持球跑

选手：以教研组为参赛单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：生物组+政治

组，历史组+地理组，综合组+后勤组。五人任意组合，男女不限

场地：田径场跑道

比赛方法：

划两条相距30米的平行直线，一条为起跑线，一条为终点线。5名队员平行站在起跑线上，

相邻队员用手掌持球，掌心相对，五指朝上，利用两人手掌的推力使球不掉下来。五人共持四只

排球。听到出发信号后，集体向终点线跑进。

比赛规则：

(1)站在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑发令。当裁判发出“预备"口令后，所有队

员做好准备，听到起跑信号(哨声)后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格0

(2)比赛中如中途掉球，所有队员必须立即停止并回到出现上述情况的地点，在裁判员指

挥下重新开始起跑。其间，裁判不停表，不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。

(3)全队以最后一名队员躯干过终点线为比赛结束。

(4)听到出发信号后开始计时，最后一名队员躯干过终点线后沿计时结束，用时短者获胜。

(5)比赛中途而导换人。

比赛场地及器材

比赛在田径场中间进行，使用标准排球。

计时与名次：比赛取前八名，用时少者列前。

5、集体跳长绳：

选手：以教研组为单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：生物组+政治组，

历史组+地理组，综合组+后勤组，每队8人，性别不限，比赛时，从8人中任选2人摇绳。

(一)比赛方法：

两人摇绳，6名队员成一路纵队站立在规定区域内(长5米、宽1米)，听到开始信号(哨

声)后，两人摇绳，使绳向一个方向从6位队员的一侧，经头顶到另一侧，绳子绕过360度回

到起始位置继续，中间6位队员原地跳，以6人都跳过绳子计算为一个.

(二)比赛规则：

1、比赛时间为2分钟，在规定时间内跳的个数多少排定名次，次数多者名次列前，如相等

则失败次数少者名次列前，如再相等，则并列。

2、中间6位队员必须在规定区域内成一路纵队跳绳，不得出区域或踩线，如有发生,则判

犯规，每犯规一次算一次失败，并在比赛结束后扣所跳绳人数3个。

3、以绳子绕过一圈（360度），且6位队员同时跳过，方能计算个数。如有队员未跳过不

计个数，可继续开始。一队比赛时，由3人计数。

4、比赛时上场8人，性别不限。

5、比赛开始后不得换人，中途也不得缺人，不足8人时比赛则中止，不计成绩。

（三）比赛场地及器材：

比赛在田径场，比赛时用麻绳，直径约为1CM,长度为7米。

职工运动会的活动方案12

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，

以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操,

热爱生活。具体安排如下：

二、活动主题：我运动、我健康、我快乐

三、活动时间：20xx年一月28日

四、活动地点：中学操场

五、参加活动人员：全体教职工

六、组织机构

（一）、运动会组委会

主任：那朝庆

副主任：段宝荣达保奎鲁国山任国福

成员：达彪王有范宋明清韩占成刘永仓

（二）、裁判组

总裁判长：李洪鹏

裁判员：刘永仓刘成玉邢世海

（三）、会务组

组长：任国福

成员：李建邦补海鹏张成武

摄像：张成武

（四）、秘书组

组长：段宝荣

成员：王有范保善芳

播音：周玉萍俞丽君

（五）、后勤组

组长：韩占成

成员：全体食堂工作人员学生：10名

（六）、安全保卫组

组长：刘永仓组员：门卫

七、比赛项目：

集体赛：

1、篮球（每队出5人5男参加）

2、大队接力（每队出10人5男5女参加）

3、拔河比赛（每队出10人5男5女参加）

4、穿针引线（每队出10人5男5女参加）

个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛

乒乓球、酒瓶插花踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍

（每人限报4项）

八、项目比赛规则及奖项：

1、抢板凳

游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。

每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最昏2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或

打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。

2、夹乒乓球

游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。

3、袋鼠四匕

游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去,

记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。

4、趣味保龄球

游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打

矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。

5、踩气球

游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互

相踩对方的'气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束.奖项按报名

分组情况待定。

6、酒瓶插花

游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中,

速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。

7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行

8、自行车慢赛比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支

撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。

当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。

9、拔棍比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，

两双手紧握木棍，号令"开始"，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜

利。

九、项目裁判：

抢板凳：保善芳补海鹏乒乓球：郭邦丁常文东

夹乒乓球：李建邦达彪跳棋：侯月兰俞丽君

袋鼠跳：刘永仓李洪鹏铅球：李洪朋§刘永仓

趣味保龄球：宋明清崔万中自行车赛：莫鹏山邢世海

踩气球：王有范盛显明拔棍：李建邦刘成玉

酒瓶插花：李文林王生刚跳远：黄学洪胡得鹏

60米：魏森章王有范

十、运动会注意事项及要求：

1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。

2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全.

3、要求运动员着装统一。

4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。

十一、奖项设置

集体赛：分队取一、二、三、四名。（奖金分别为800、600、400、300）

个人赛：奖项按报名分组情况待定

十二、分组名单（共四队）：

上点队：大桦林小学李家庄幼儿园魏家滩小学（队长陶世莲）

中点队：袁家庄/J淳宋家庄幼儿园克麻小学（队长：应统文）

下点队：姚家沟小学柳树沟小学木寺加小学大庄小学

麻吉小学（队长：李积全）

中学队：（队长：达保奎）

职工运动会的活动方案13

一、指导思想

为丰富教职工的业余体育文化生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学

校工会的凝聚力、向心力，倡导”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康

理念，学校工会特组织开展庆元旦教职工运动会。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

二、活动时间与地点

20xx年12月31日

（暂定）学校操场

三、参加对象：全体教职工

四、项目设置

沙包投准、定点投篮、足式保龄球、1分钟跳短绳、乒乓球、

羽毛球、气排球、400米跑。

五、参赛形式和要求

1、每位教职工选择适合自己的‘年龄段、比赛项目参赛。

2、每人限报1项。

3、有关比赛项目未达规定人数（10人）予以取消，有关老师改报其它项目。

六、项目比赛规则

1、沙包投准：在距离5米的地方设置9个数字方格，选手5次机会沙包投准，最后以5次

相加的总分决定名次。

2、定点投篮：在罚球线上投篮十次，最后以进球多少决定名次。

3、足式保龄球：距